Re: Дефицит магния и болезни
 

"Диарея является наиболее ограничивающим фактором для адекватного поглощения магния в оральной форме. Большинство людей имеют жидкий стул, когда принимают лечебную дозу магния, и это так же уменьшает абсорбцию, т.к. магний движется слишком бы-стро через пищеварительный тракт. Всего этого можно избежать при наружном применении магния хлорида. В этом случае мы полностью обходим пищеварительный тракт и уходим от этих проблем.

В своей книге Holy Water, Sacred Oil; The Fountain of Youth, доктор Norman Shealy добавляет, что дилеммой оральных композиций магния является их слабительный эффект. Он также утверждает, что есть надежные доказательства того, что абсорбция магния зависит от продолжительности нахождения в кишечнике, по крайней мере 12 часов. Если по каким-то причинам, время прохождения составляет менее 12 часов, усвоение магния резко ухудшается. "

Re: Дефицит магния и болезни
 

Нелепое утверждение о том, где более всего нужен магний, уже не вызывает никакого доверия к авторам.
Именно))

Re: Дефицит магния и болезни
 

Какая технология? Смешиваем в определённой пропорции компоненты или до полного растворения карбоната магния... с обильным выделением газа и всё готово.
Мне не приходилось считать пропорцию я всегда делал на глазок, по факту растворения. Точных весов все равно не было.
До и порции были стандартными в виде пачек сульфата магния.
Можно всё посчитать или найти готовое решение по пропорциям.

Re: Дефицит магния и болезни
 

freedom, вы 400 мг собираетесь через кожу транспортировать? О чем вообще спор?

Re: Дефицит магния и болезни
 

Я вас не понял. Какое нелепое утверждение про магний и где он более всего нужен?

Re: Дефицит магния и болезни
 

Да, если начинать сразу с больших порций, слабительный эффект неминуем. Если постепенно можно его избежать или значительно снизить. В паре с кальцием данный эффект еще ниже. А если магний в форме хелатных соединений, так его вообще нет.

То что пишет автор не особо интересно. Нужны факты и более ничего.

Re: Дефицит магния и болезни
 

М.Кучевасов, спасибо, с вашей помощью начало проясняться с магнием. Да, кроме витамина D, В6 нужен раствор бора, правильно?

Остался кальций. Возможно ли его пополнять за счёт яичной скорлупы, твёрдых сортов сыра, творога. Рецепт скорлупы пока не знаю, но слышала звон. Или лучше использовать как минеральную добавку и в какой форме?

Re: Дефицит магния и болезни
 

Я об этом

Re: Дефицит магния и болезни
 

Бор по умолчанию нужен. Что бы не повторяться.
Кальций можно со скорлупой. Чистим от пленки, сушим и мелем в кофемолке. Относительное содержание кальция на единицу массы не помню, нужно поискать. Сыр, мелкая рыбка с косточками. Нам же только кальций нужен но и фосфор. А он как раз есть и в сыре и рыбкиных косточках.
Кальций можно аналогично оптом брать, тот же карбонат кальция с последующим смешиванием с лимонной кислотой. Но с ним чуть сложнее. Хорошо растворяется только в горячей воде, а после остывания кристаллизуется. Потому лучше делать перед непосредственным употреблением.
У меня китайские весы. Мои уже наловчились.

Re: Дефицит магния и болезни
 

Учитывая то что в кровообращении всего 1% магния от общего содержания в организме. Но... в клетки магний попадает только через посредство крови, как основной транспортной системы и ни как иначе.:smirk: