Re: Дефицит магния и болезни
 

Несколько слов о лимонной кислоте.
Она получена методом микробиологического синтеза и сильно заражена чёрной плесенью. В раствор с лимонной кислотой очень быстро прорастает чёрная плесень — можете убедиться сами.
Лимонная кислота является ингредиентом некоторых дешёвых импортных сыров. Обычный сыр при длительном хранении в распакованном виде покрывается зелёной плесенью по происшествии длительного времени. Сыр с лимонной кислотой быстро покрывается пятнами чёрной плесени, иногда даже внутри нераспечатанной упаковки.

Так что изготавливать цитрат магния с целью пищевого применения я рассматриваю как диверсию против своего здоровья.

Re: Дефицит магния и болезни
 

Прошу прощения, что вмешиваюсь:

Биомагний,а также биомедь, хром, цинк и др.,можно приобрести в центре биотической медицины Анатолия Скального. В Москве - это Земляной вал, 46. Там же сдать анализ крови на микроэлементы.
Стоимость биомагния - 132 рубля за 60 таблеток.
Кстати, этот центр имеет много представительств в других городах России, и не только...

Re: Дефицит магния и болезни
 

Источники информации?

Re: Дефицит магния и болезни
 

То, что лимонная кислота изготавливается по технологии микробиологического синтеза — инфа в Инете.
Тот факт, что лимонка заражена чёрной плесенью — сделайте раствор лимонки и понаблюдайте за ним.
Натуропаты и родители издавна лечили симптомы недостатка магния сульфатом магния. Цитрат магния — это новое модное изобретение, необходимое лишь при очень высокой потребности в магнии, возникающее, например, при заболеваниях почек.
Про клеточные соли тоже найдите инфу сами.

Re: Дефицит магния и болезни
 

Альтернативный способ потребления магния:

MgSО4 (сульфат магния, сернокислая магнезия) 25%-10,0 внутривенно медленно (!!!) №. (нумером) 10 -один раз в год (по показаниям:-)).

Re: Дефицит магния и болезни
 

Простите, ошибочка. MgSO4

Re: Дефицит магния и болезни
 

Не факт. Магний сам по себе плохо всасывается в кишечнике, он должен быть в форме цитрата (т.е. он должен быть соединен с жирными или щелочными кислотами).

Тем, у кого высокое давление, - это то что НУЖНО!!!

Вообще в инете есть данные что цитрат магния помогает при разных симптомах, не только при давлении. Проблемы у всех разные, но магний нужен многим людям. Сюда же можно отнести и историю с диетами, худением, и вообще - со здоровьем кишечника. Не часто кто-то говорит вслух о том, что это тема вызывает у нее стрессы и беспокойство. Некоторые даже боятся обратиться к врачу, когда существуют опасения, что будет найдено что-то более серьезное. Это неправильно, с таким страхом нужно элементарно справляться, т.е. выходить из своей "зоны комфорта" и искать причину. Тогда можно будет выяснить, с чем мы можем справиться, а на что нужно просто не обращать внимания (но уже осознанно). Лично я всегда мучилась запорами, и это в свою очередь приводило к плохому самочувствию. Отсюда головные боли, бессонница, кожа казалась какой-то ужасной, менее здоровой и т.д. Теперь безо всякого стиснения, я говорю всем подругам и знакомым, что у меня теперь нет никаких перебоев с выведением шлаков, кала и весь кишечник работает "как часы" с помощью порошка (называется ************** и содержит минерал магний). Он сам мягко прочищает кишечник, да и токсины некоторые выводит. Здесь доза подбирается у каждого индивидуально, моя - 1 ч.л. перед сном (и что удивительно - даже классно так высыпаюсь). Волосы, кожа стали выглядеть моложе, в общем, просто супер! :-)

Re: Дефицит магния и болезни
 

Может просто в кислой среде не развиваются бактерии, поэтому начинают развиваться грибки, а их и в воздухе полно, нужна только подходящая среда.

Re: Дефицит магния и болезни
 

Сколько же его нужно сожрать? И он же является основным фактором потери магния.
Как писал Sergio, сульфат магния - хорошая добавка, но не достаточная. Много магния в сером хлебе, в пшеничных отрубях, семечках тыквы, кешью, семечках подсолнуха (но там много витамина D).
Вот небольшая брошюра от Питера Ф.Гилхама - "Чудо минерал". Но думаю, что даже она не отражает всей полноты причинно следственных связей проблем дефицита магния.
Физиологи предлагают пропорцию основных макроэлементов - кальция - магния как 2/1, Батмангхелидж, как 1/2,5 (!!!) В его пользу говорит соотношение кальция и магния в морской воде, как (около) 3/1.
Полагаю, что современная физиология недооценивает роль магния. Тем более, на фоне всеобщего обезвоживания и обессоливания.:-)

Re: Дефицит магния и болезни
 

Полезная статья о магнии из РМЖ - http://www.rmj.ru/articles_6157.htm