Adana? Как поголодала? Я тоже голодала 20 августа, но 24 часа. Вроде ничего было.Показалась даже, что легче чем обычно.Но может это от самовнушения.

Вчера поголодала замечательно. Так легко еще никогда не голодалось. До обеда пила много воды, а так ничего особенного. Но вот утром мне было очень плохо. Проснулась в 8 и только к 11-ти смогла встать. Сильно билось сердце.Как вставала, становилось плохо,и я опять ложилась.Лежала и думала, как это люди 21 день голодают, да еще в сауну, на дачу, на работу ходят и гимнастику делают. Извините за подробности, но меня вырвало;было много воды, очень кислой, под конец слегка зеленоватой. Почему так произошло? Это что-то с желчью? Зато теперь у меня очень хорошее самочувствие. Вчера в планах было сделать гимнастику, принять душ и сходть в парк. Сейчас я этим и займусь!

Привет Adana, у меня тоже самое было при 36 ч голодании.Под утро проснулась с чуством, что умираю , а встать не могу.Потом началась рвота жолчью и понос желчью.После сразу стало легче.Потом ,кажеться у Шелтона,нашла, что такое бывает и не надо пугаться.Когда мне плохо после голода - я ем мёд с водой -очень помогает.Ещё пробовала свежий инжир - он сильно сладкий,так тоже сразу полегчало.У меня опыт голодания пол года всего.Для себя я сделала вывод , что если нет никаких заболеваний и голод для профилактики, а худеть голодающему(это как я) никчему(точнее совсем нельзя), то хватит и 2 раза в месяц по 24часа.Ещё и нашла про эти дни экадаши так теперь совсем хорошо - не надо думать когда голодать-есть уже день.

Спасибо за ответ. Теперь я буду меньше беспокоится. Новолуние будет 23 августа, значит голодать лучше 2 сентября? Или 3-го? При счете 11-го дня, за первый день берем 23-е число?

http://www.life-moon.pp.ru/year.php
Это лунный календарь.А дни экадаши это 11 и 26 день лунного календаря.
В сентябре это 2.09.06 и 18.09.06.Мне больше нравиться голодать с вечера до вечера.Я последний раз обедаю, а на следующий день только ужинаю.Поэтому я последний раз пообедаю 1сентября, а выйду из голода
вечером 2-го.И мне кажеться (просто по логике) , что лунные сутки начинаються вечером.Давай вместе голодать - будет веселее.

Да, девченки.Про экадаши - это ж ведическая традиция-
про это лучше почитать на сайте: www.Harekrishna.ru.Там есть и календарь экадаши.Вот!

Sweet, ссылка не работает

Сероглазая,
обрати внимание на строке где адресс в броузере, там лишнее ".Там" ее и сотри, поняла?

http://www.harekrishna.ru.Там/ а нужно http://www.harekrishna.ru/

Cпасибо за ссылку. В дни экадаши намного легче голодание проходит. Я бы хотела голодать с субботы на воскресенье 2-3 сентября.



<http://www.life-moon.pp.ru/year.php
Это лунный календарь.

Adana,
ты меня извини, но .........., я уважаю восток и индию, много занимаюсь по их системам, но что касается лун, дат, здесь я делаю только по нашим, потому что нужно соглашать свои врожденные биоритмы с собой, в великой книге Джу Ши, учат что составлять расписания лечения больного, надо соблюдать место рождение больного, место жительства больного, вот и подумай а нужны эти дни тебе? ведь у наших дедов и бабок были православные посты, и это заложено у нас, я не религиозный, но считаю что наши народные системы постов не хуже, все-таки подумай об этом, почитай здесь , все-таки попытайся разумна, подойти к твоим однодневным голоданием, это не сложно, не стремись сразу 24 часа, возьми для начала 18 часов, потом 24.