Re: Оздоровление.Похудение. Каскады ВГ
 

Неудобно писать про такое, но у меня тоже это было в конце 21-дневного голодания. Так что я вас хорошо понимаю, какой это шок психологически. Причём я тогда даже подумать не могла, что такое со мной может быть, потому что никаких симптомов у меня не было, и на здоровье я никогда не жаловалась. Спасибо голоданию, заморила я этого паразита голодом, и поэтому увидела своими глазами, а то бы жила себе дальше, и не знала бы ничего. Я тогда срочно вышла из голода и пропила курс пиперазина и пирантела, на всякий случай. И теперь регулярно раз в год себе и детям устраиваю чистку от паразитов пиперазином, альбендазолом или пирантелом.

Re: Оздоровление.Похудение. Каскады ВГ
 

Итак, начинаю выход.
Отголодала 7 дней. Не скажу что тяжело, но и не легко.
Теперь планирую несколько дней овощные фреши.
Начну с тыквы утро. На обед сделаю и закупорю и возьму с собой свекольный.
Пошла соковыжимать)))

Кстати, взвес утренний показал 93,5кг
За 7 дней ВГ - 4.8кг.
Понятно, что это вода...до жиров мы не долши.
Но хоть глистов заморили и то хорошо)))
Выход планирую не долгий 5-7 дней
Ону меня будет подготовкой к сухой однодневке или к сухим 36 часам. Поглядим.
Всем хорошего дня!🌹

Re: Оздоровление.Похудение. Каскады ВГ
 

Кстати, о свекольном соке. Вычитала, что ему нужно отстояться 2-3часа. Вот и отстоится на работе.
Я сегодня работаю часа 4 всего. Как раз норм. А то боялась, что фреши теряют напрочь все от хранения в считанные минутки.
Все, убежала...

Re: Оздоровление.Похудение. Каскады ВГ
 

Все хорошо....Было.
Пока не выпила томатного фреша 100гр.
Желудок через полчаса взвыл.
Загнала 350мл воды, прочистила. И так 2 раза.
Попустило.
Зря рисковала. Не очень любит мой желудок помидоры. А я вот очень люблю...
Ну ничего. Буду щадящими, менее кислыми поить его.

Re: Оздоровление.Похудение. Каскады ВГ
 

Прямо возня эта с соками...поднадоела за сегодня.
То ли дело на голоде, знай себе - водичку попивай...

Re: Оздоровление.Похудение. Каскады ВГ
 

Если плохо идут кислые соки, то можно попробовать добавить немного мякоти. Некоторые даже на очень жидкой овсянке выходят. Кому что лучше подходит.

Re: Оздоровление.Похудение. Каскады ВГ
 

Да, я так и сделала.
Когда промыла желудок, заварила овсянки 3 ложки и ложку семян льна. Но пила только отвар. Мл 250 выпила остывший. Сегодня уже ничего не хочу.
Спааааать.
Завтра работа.
Утро начну с морковного фреша.

А как к сухофруктам отношение на выходе, кстати? Я люблю чернослив и курагу.

Re: Оздоровление.Похудение. Каскады ВГ
 

С каких сроков? И с какого дня? Интересно очень:-)

Re: Оздоровление.Похудение. Каскады ВГ
 

Ээээ... Ты уж его не в чистом ли виде употребить решила на выходе?!
Даже не думай... 1/5 свекольного на 4/5 морковного . Итолько через день начинаешь по одной части добвлять

Re: Оздоровление.Похудение. Каскады ВГ
 

Нет!! Что Вы. Разбавляю все кипяченой водой, заранее приготовленной и охлажденной! Я с соками вообще очень осторожно...с моим то гастритом их в чистом виде не особо и попьешь:drinking:. А очень люблю яблоко-сельдерей...но потом изжога. Приходится разбавлять. Радует то, что экономно)) сока вроде-бы стаканище, а всего 1 яблочко...
Спасибо за беспокойство!:hi: