Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Это самый лучший способ продолжить и закрепить эффект лечебного голодания, да и микрофлора хорошо подготовлена к такому переходу, правильное решение.

Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

С Вашими проблемами нужно полный цикл. ИМХО, конечно.

Если все идет нормально, самочувствие хорошее, запас массы есть, почему не доголодать дней до 30-ти?

А язык сегодня очистился, а завтра опять побелеет (описывали такое).

Вот если бы он очистился дне на 28-м, то это был бы сигнал на окончание.

Не падает вес.
 

Всем привет!
сейчас нахожусь в 14-ти дневном голодании.
Рост 176. Вес перед голоданием был 94 кг. после первых 6 дней потерял 8 кг, но с 7-го дня по 10-й (4 дня) вес вообще не падал. как застыл на 86 так и держался. Нормально ли это и в чем может быть проблема, если считать, что вес все равно излишний для моего роста???

Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Всем привет. Сегодня 7-й день голодания. Мучает вопрос. Вчера вечером ну очень хотелось есть, аж трясло. Было сильное сердцебиение, упадок сил, холодно и еще всю ночь не спала. Как вы думаете, стоит продолжать голодание? Просто не знаю, что делать при первом голодании такого не было. И сегодня состояние не из лучших. Спасибо.

Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Такое бывает, если состояние относительно нормальное, продолжайте голодать, вес снова будет падать, только не такими темпами как в начале.
А после голодания настоятельно рекомендую сменить систему питания, что бы ваш вес снова не пришел в прежнее состояние.

Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Если вы читали Брэгга или Николаева, там подобные состояния описываются, они не являются опасными, если до голодания у вас не было серьезных патологий.
Что бы ответить более подробно, нужно больше о вас знать, рост, вес, возраст, состояние здоровья, цель голодания др. тогда можно будет по конкретней вам ответить.

Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Чистка кишечника и теплые ванны неплохо помогают... НО ЭТО МОЕ СУБЪЕКТИВНОЕ МНЕНИЕ

Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Спасибо за ответ. Брега и Николаева читала. Просто в первое голодание такого состояния у меня не было. Это описано у меня в дневнике http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5754. Вес сейчас 60.5, рост 168, 31 год. :smile2:

Пасха
 

Приближается Пасха. Я сейчас 5ый день на ЛГ. Планировала 11дней, но в связи с тем, что не представляю себе праздник Пасхи без кулича и пасхальных яиц, планирую завершить заранее -на 7ой или 8ой день.
На выход останется всего 3-4 дня. Выходить планирую на цитрусовых, морковных соках, а потом на салате из капусты-моркови.

Я, конечно же, объедаться не собираюсь -достаточно 1-2кусочка пасхи, но хочется узнать -не отразится ли это негативно на самочувствиии на общем результате ЛГ...

Заранее спасибо!

Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Срочно нужен совет. Мне 30 лет. Я впервые отголодал 30 дней. Все было хорошо пока... Сейчас на 5-м дне выхода:
1-день - на 50% морковном соке 50% дис.воде
2-день - где-то 80% морковный сок
3-день - морковный сок и покушал несколько маленьких яблок
4-день - пол литра морк.сока и несколько маленьких яблок
До сих пор все было хорошо. Я где-то прочитал что с 5-го дня выхода можно пить кефир, и сегодня попил стакан кислого молоко из рынка (видимо было очень жирным) и сразу же поднялось кровяное давление (прибора нет, но я так решил потому что глаза стали красные, голова сильно заболело и пульс сильно участился) хотя у меня такой болезни не было. Через 3 часа пульс вроде нормализовалься. Но голова все еще немного болит. Выдавил сок из одного лимона среднего размера и выпил. Пожалуйста, посоветуйте что делать дальше, будут ли какие либо осложнения или все пройдет?
Заранее спасибо