Подготовка к ЛГ + ЛГ
Всем доброго вечера. Решила завести дневничок, чтобы не было одиноко в своем добром и светлом пути голодания) Давняя мечта - длительное голодание. Моё шестое чувство говорит "давай голодать" и никак меня не оставляет. Опыт - 10 дней на воде. 5 насухо.
Решила в этот раз подготовиться - 3 дня пить соки. и тоже тут отписываться. Завтра старт. Убывающая луна всем нам в помощь (ждала её:D ) Цель ещё одна - очищение перед новой жизнью (сыроедение) Такие вот дела. Всем удачи!!! пишите, заходите, поддержите, в долгу не останусь :prv03: |
Re: Подготовка к ЛГ + ЛГ
Привет! Добро пожаловать!
я тоже из новичков, но без особого опыта))))))))))) А какой вес у тебя ушел за время голодания и какой изначальный был? |
Re: Подготовка к ЛГ + ЛГ
Hi Elena, удачки)
А сыроедение хорошая штука)Присоеденяйся):smile2: |
Re: Подготовка к ЛГ + ЛГ
Mary8, спасибо))))))
у меня веса немного лишнего, поэтому уходит не особо заметно, за 10 дней наверное 3-4 кг (но! уходит вес на выходе! правильном конечно, я неоднократно убедилась уже) Успехов :-) полуничка, дааааа, спасибо!!!))) спешу уже!) |
Re: Подготовка к ЛГ + ЛГ
Цитата:
|
Re: Подготовка к ЛГ + ЛГ
У меня тоже не особо много поэтому и переживаю....хочу 6-7 сбросить, а получится ли?:))
|
Re: Подготовка к ЛГ + ЛГ
Рафис, 21-28 дней. На сколько хватит физическая возможность)
Mary8, главное выходить правильно (столько же дней сколько голодать и на соках обязательно!) если голодать 10 дней + 10 на соках, я думаю скинешь всё желаемое) А ты на голоде сейчас? какие планы? Я сегодня немного отошла. ела. Но сегодня сделала большой запас фруктов, завтра буду пить свежевыжатые. Ну короче первый подготовительный день можно сказать удался - закупила же фруктов всё таки) вот такая подготовка)) посоветуйте, сколько времени суток мне на соках посидеть????? (цель-чтобы не сильно интоксикация ощущалась на голоде как обычно по началу, и чтобы кишечник очистился более менее от твердой пищи..) 2 дня думаю.. что скажут знатоки?)) :-) и есть ли вообще такая необходимость?) Знаю - всё индивидуально скажите, но хотя бы расскажите кто нибудь о своем опыте и личном предпочтении) Вот я если начинала голодать после застолья мягко говоря, то мучили головные боли, и вообще состояние гадкое..(( из за него и срывалась, очень душевно и физически некомфортно было. Решила подходить более основательно теперь. |
Re: Подготовка к ЛГ + ЛГ
Доброе утро всем! Сижу пью яблочный свежевыжатый сок. Ммм вкуснотища)))
|
Re: Подготовка к ЛГ + ЛГ
Доброе утро!!!
Да, я голодаю -уже сегодня 4-й день - очень хочу вытерпеть 10...пока не особо тяжело -кушать не хочется) Единственное -желчь мучает..Приходиться вызывать рвоту( А так держусь, хотя родные уже переживают) А если на овощах и фруктах выходить? Хорошего тебе дня и хороших результатов! |
Re: Подготовка к ЛГ + ЛГ
Mary8, спасибо, солнышко! взаимно))))))) Очень радует уже срок твой, несомненно выдержишь!)
я думаю на фруктах и овощах результат тоже будет) главное не перегружать сильно организм, тщательно жевать, по возможности не смешивать разный вид фруктов и овощей) и всё таки 2 дня на соках хотя бы минимум.. первых. Ну это мои личные советы) хотя наверное не только мои.) Я ответа ни от кого не дождалась по поводу подготовки)) самочувствие бодрое) . ещё бы.. после соков) уже апельсиновый сижу пью) Короче план такой - сегодня сделаю вечером клизму, и если не передумаю, то начну осуществлять свою мечту) |
Текущее время: 18:57. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами