Хроники моего ОЖ
Скажите пожалуйста по поводу срывов с сыроедения после 3-х лет. Хватаю все что вижу не полках а магазине. Не могу остановиться. Состояние ужасное. Умереть легче наверное. Извините за сумбурный пост.
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
kan2170, эка ты продержался, кремень! Я правда не кремень был, но знаю о чем ты говоришь. Думаю, пока ты в срыве и еще твой организм не понял какой тип питания он изберет (по этому и лопает что глаза видят). Попробуй намеренно сузить рацион и есть не промышленную еду. Ешь пока варьонку: бульон куриный или сала немного, или рис и соевым соусом, немного яиц, и то лучше чем есть всьо подряд. А там посмотришь, когда жор успокоится от этих продуктов.
|
Re: О сыроедении
Цитата:
PS Многократный постинг не приветствуется на форуме. |
Re: Секрет турбожрачки разгадан!
kan2170,
Цитата:
|
Re: Психология ЗОЖ
Цитата:
ГОЛОД, СТРАХ, ЛЮБОВЬ — эти три основных момента глобально управляют всем нашим поведением. Голод и страх вы чувствуете — а любви вам явно не хватает ( прежде всего к своему телу). Надуманные смысловые построения для изменения себя иногда приобретают такие нездоровые формы, что тело, как материальная основа жизни, может совершенно отказаться от пользования дурным сознанием. По аналогии с компьютером в нашем теле работают так называемые драйвера. Они обеспечивают поддержание гомеостаза в организме ( заживляют раны, питают, очищают, обновляют). И когда человек клянется своим "дурацким лбом" — БУДУ СЫРОЕДОМ — это может не соответствовать действительным потребностям тела. Мудрствуя лукаво человек сам себе причиняет зло. Зло — это программа самоуничтожения. Поскольку вы зашли в тему психология зож, отвечаю вам только лишь из за слов "умереть легче наверное". Аnyk99 буквально несколькими постами выше ГОВОРИЛ О СОВЕРШЕНСТВОВАНИИ И ЭВОЛЮЦИИ СОЗНАНИЯ!!! Чтобы успокоить ваш ум нужно уравновесить потребности тела, несильно затрагивая пока ваши моральные принципы которые вы выработали в своем сознании. Свою идею сыроедения не отбрасывайте напрочь! Введите в свое питание сырое мясо ( рыба печень). Наверняка телу не хватает микроэлементов. Очень большой поражающий фактор на сыроедов оказывает холод. Некоторые продвинутые сыроеды даже додумываются подогревать мандарины в тёплой воде. Вам не хватает тепла. Найдите способ все продукты которые вы едите подогревать до температуры тела. Только интуиция спасает вас, заставляя хватать все с полок. "Дурная голова ногам покоя не дает" — ПЕРЕСМОТРИТЕ СВОЁ ОТНОШЕНИЕ к ПИТАНИЮ — поработайте со своим сознанием. Программное обеспечение необходимо обновлять даже на компьютере. В вашем теле произошли уже наверняка положительные изменения — а программное обеспечение осталось старым. Надо скорректировать это некоторыми изменениями вашей сознательной программы, которое довело вас до цугундера. И все будет хорошо! |
Re: Вопросы к Anyk99
Да уж, заработать премию Дарвина путем путем прекращения поступления каких-то нужных организму веществ оказалось не просто. Срыв видете ли. Впрочем не все потеряно.
Кан2170. А какое самочуствие было у вас в последний год, падала мышечная масса, сонливость? |
Re: Вопросы к Anyk99
Извините может не по теме влезаю. Если можно подскажите по поводу приема витаминов В 1 и В 12 в виде уколов. У кого есть опыт или реальные результаты. Или какими продуктами можно реально заменить. Может где на форуме есть подобная тема - пере направьте (не смог найти сам). Заранее спасибо всем ответившим. Удачи.
|
Re: Вопросы к Anyk99
kan2170. Как я понял из предыдущего вашего поста, вы испытатель-экстремал. Три года обкатывали какую-то экстемальную диету, допустили дефицит каких-то веществ в организме и из-за этого у вас какие-то проблемы. Теперь вы решили, а вдруг это недостаток витаминов группы в, вдруг после их приема станет лучше, хотите испытать.
Вряд ли кто-то рискнет дать совет, практически ничего не зная о ваших проблемах. Да и любой хороший совет человек способен осуществить так, что сможет причинить себе максимальный вред. Не знаю как хозяину ветки, но лично мне было бы интересно узнать, чем вы питались эти 3 года и какие проблемы заработали. Возможно кто-то что-то после этого вам подскажет. Кстати, может ли ваш организм переваривать животную пищу? Или за 3 года энзимы уже не вырабатываются? |
Re: Вопросы к Anyk99
Цитата:
|
Re: Вопросы к Anyk99
Если уж идти естественным путем получения B12 из животных белков, то лучше морепродуктов ничего нет. В 100 граммах самых дешевых мидий 400% суточной нормы B12. А по тиамину (B1) и другим витаминам группы B лидирует морская водоросль спирулина. Ну и кое-какие другие тоже неплохи (вакаме, лавер, дульсе, нори).
Если где найдете непротухших устриц, съешьте их сырыми с лимонным соком, там вообще B12 зашкаливает. Как, впрочем и других витаминов и минералов. Вообще, устрицы уникальны в своем роде - там идеальное соотношение правильных жиров, витаминов/минералов и холестерина. Ну просто как ключ от замка к потребностям человека. И энзимов минимальное число надо на их усвоение, и отходов почти нет. Ох, не просто так человек появился из моря и жил потом на литорали, как Аник заметил. |
Текущее время: 07:41. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами