Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

На данный момент вес 72,4.

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

2-й день.
Все хорошо. Энергии много. Завтра пятница а в выходные можно и отлежаться если плохо будет. ОБ - 99. Думаю, помогают обертывания. Выход наметила на воскресенье.

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

Дома. Клизма. Все ок.

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

Жуткий срыв!!! Приближаются КД. Корю себя. Зачем??? Съедено было все. Как будто меня три года не кормили. А всего ведь вторые сутки. Завтра на колу мачало начинай сначала. Можете меня ругать и называть тряпкой. На весы завтра боюсь вставать. Надеюсь на понимание но не очень его жду...

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

И я сорвалась :shuffle:

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

1-й день.
Вес 72,7. Не так страшно. Бог меня помиловал.
Итак, в планах 4 дня. Держитесь!!! Всем удачи!

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

шамони, как я тебя понимаю!!!

Я с тобой, тоже столько же хочу!!!

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

Держись!!!! Удачи.У меня тоже из за КД в голод не получилось войти.... жор был такой ... Слава богу хоть вес держится. Все таки голодание помогает снизить вес, что бы ни говорили, и закрепляет его.

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

Решила сегодня поголодать насухую. Просто пить не хочется. Так хорошо поела вчера что даже пить не хочу. Это была очень тяжелая неделя. Много передвижений. Высокая физ активность. Которая как раз спровоцировала дикий аппетит. Поэтому кто голодает лучше не напрягаться физически. Все эти фитнесы выходят боком. Организм начинает требовать еду.
Надеюсь весы завтра порадуют. Знаю что СГ не лучший борец с весом. Вода потом с первыми глоточками возвращается. Посмотрю на отвес завтра. Всем удачи!

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

СГ проходит хорошо. Ни есть ни пить не хочется. Слабости нет. Вечером хочу сделать обертывание. Знаю что на СГ это не очень. Но они помогают уходить объемам. Хочу завтра на весах 71 кг! Вот хочу и все!