Начала голодание. Задача: вылечиться и похудеть.
 

Доброго дня, всем форумчанам!
Начиная с 20 лет борюсь с лишним весом.
Последняя победа была 9 лет назад, когда похудела до 72 кг( рост 184см) и была очень хорошенькая. С того времени набрала....очень прилично лишнего веса, и вешу теперь около 118 кг. Точнее не знаю, т.к. весы у меня электронные и мне кажется они периодически мне врут. Так что пол-года назад вынула из них батарейки и не взвешиваюсь.
Организм начал бороться со мной сам, сначала в июне начали болеть пятки, причем болеть так, что с утра невозможно встать с постели, надо сначала настроиться потом потихоньку размять ноги, потом расходиться в комнате и только после этого есть шанс более менее нормально выходить за пределы дома.
Ужасно болела шея, повернуть голову вправо было просто нереально.
Ну и начались проблемы по гинекологии, а именно на узи нашли миому, кисту яичника и эндометриоз.
Как-то очень это печально.....

Сначала я две недели "отсидела" на сыроедении и без соли. Отзанималась 2 недели по методу доктора Норбекова. И пропила 2-х недельный курс Кола-Вады с целью очиститься от паразитов.
На данный момент я отголодала 3 раза, один раз - 1 день, 1 раз -2 дня и один раз -4 дня.
В результате ноги и шея не болят вообще, ттт. Видимо боли вызваны отложением солей.
Вроде бы настроение улудшилось, но вопрос веса естественно очень насущный и гадкая миома, то же пока никуда не девалась. Мой врач сказала, что если я до конца октября самостоятельно не разберусь с миомой, и эндометриозом, то она считает , что надо будет делать чистку. Я категорически не хочу оперироваться. Перечитала море информации по поводу лечения миомы голодом и думаю, что у меня все должно получиться!
А добило меня, следующее: у меня брали интервью и прислали классную видео съемку, причем мне очень понравилось, как и что я говорила, но как я выгляжу, это просто ужасссс. Пересматривала запись несколько раз и как только я появляюсь в кадре, мне просто становится дурно....
Следующее интервью будут брать через полтора месяца, т.е. примерно 30 ноября, и мне обязательно надо нормально выглядеть. Так что получается, что все один к одному, и вылечиться надо и возможность похвастаться результатами похудением есть. Глупо было бы не воспользоваться.
Есть одна проблема на моем пути.... я курильщик, и от курения получаю огромное удовольствие, до этого на коротких голоданиях, курить не перестовала, а что и как будет сейчас не знаю.....

Сегодня у меня вход в голод, с утра выпила очищающий чай, планирую вечером тоже его выпить. Голодать решила по Столешникову.
Очень надеюсь на вашу поддержку и умные советы!
Заранее спасибо!

Re: Начала голодание. Задача: вылечиться и похудеть.
 

Удачного вам голода.
Я то же очень любила курить, но все же бросила уже как 3 год, а прокурила 15 лет. Мне помогла книга бросить. Ален Кар "легкий способ бросить курить"ну еще лекции одного священника о зависимостей различных. Но книга сильней помогла ну и сама очень хотела бросить так как понимаю, что вредно.
Но самый первый свой голод я курила и нормально, только изжога была все время от этого.
То же на днюхе меня на видео записали, я как увидела себя со стороны, кошмары :D

Все будет хорошо :idea:

Re: Начала голодание. Задача: вылечиться и похудеть.
 

Я не курила 2 года, но основная проблема, что мне это нравится. Причем муж ужасно ругается, а дух противоречия все время подначивает.....
Когда в предудущий раз бросала курить, то высвободилось какое-то бешеное количество свободного времени, и теперь думаю: голод освобождает время, а еще и не курить..... боюсь, что все время буду думат или о еде или о курении....

Re: Начала голодание. Задача: вылечиться и похудеть.
 

2 года назад(даже bольше) тоже курила и меня вполне устраивало:) но мне хватило день не поесть, как я bросила курить. Конечно, дураку понятно, что не стоит на голодании курить, но если совсем не в моготу.. Я просто думаju, что поганое самочувствие от голода отоbьет всякое желание сеbя травить. Честно говоря не понимаju, как можно испытывать изжогу и все равно курить. Да...все индивидуально. Но теbе желаju хорошего голода и силы воли, чтоbы отказаться от курения. Удачи.

Re: Начала голодание. Задача: вылечиться и похудеть.
 

Наготовила еды. Дня на три думаю моим домашним хватит. До этого времени голодала 4 раза в клинике по одной неделе, поэтому никаких особых соблазнов не было. Интересно, как это будет сейчас. Пока накрыла стол и удрала в интернет, дабы себя не искушать. Конечно самое дурацкое, что у меня любимое место обитания, это кухня, там обычно сижу читаю курю, ну и ем....

Re: Начала голодание. Задача: вылечиться и похудеть.
 

Ну вот первый день закончился.
Изучаю форум и восхищаюсь!!!

Re: Начала голодание. Задача: вылечиться и похудеть.
 

главный смысл голода-оздоровление организма теряется полностью у курящего человека
какой смысл оздоровлятся и курить.....
смешно: когда то моя бабушка по своей наивности всех курящих лиц женского пола называла -кур..вы

Re: Начала голодание. Задача: вылечиться и похудеть.
 

igoreshka
Т.е. Вы считаете, что лучше мне даже не начинать голодать?
Не совсем поняла причем тут слова Вашей бабушки....смеяться не стала.

Re: Начала голодание. Задача: вылечиться и похудеть.
 

Надо начинать, так как не только оздоровиться надо но и похудеть. Пока не начнешь себя смирять голодом, то не поймешь насколько отвратительно быть зависимым от страстей таких как курево. А когда сыт и не чего не трогает этого не понять. это я из своего опыта:D

Меня отец пепельницей и окурком называл , все равно курить мне это не мешало :D

Re: Начала голодание. Задача: вылечиться и похудеть.
 

Посмотрим, как процесс пойдет....
Пока второй день голода, чуствую я себя нормально, ттт.
Только, как я и боялась образовалось лишнее время, так что придумываю чем себя загрузить.
И регулярно ловлю себя на мысли, что у нас есть вкусненькое, поду перекушу. Потом вспомниаю, что я голадаю....ну и никуда не иду. Но удивительно, значит до этого я вспоминала о еде, практически каждые 30-40 минут, и потом шла и ела.