21 день. Моя попытка номер пять :)
Предыстория:
В феврале месяца я размещал подобную тему. Первые пять дней я намеревался провести в компании людей, которые тоже не будут употреблять пищу, в горах, а после, продолжить своё 21 дневное голодание в обычных городских условиях. Но произошло всё не совсем так, как я планировал изначально. Предварительно выпив магнезии, я перестал есть за день до поездки в горы. Пять дней в феврале, на природе, пролетели сказочно. Вот только весь коллектив, коллективно выходил вечером шестого дня.... Я вышел вместе с ними. Не смотря на моё отличнейшее самочувствие и непоколебимость в том, что я сделал правильное решение я окрестил свой поступок срывом с 21 дневного голодания. Во время весны я не раз начинал голодать и срывался в первый же день. Рисуя себе тысячи отмазок. И вот я решил голодать с 1 июня, тоесть с понедельника. Но.... Каждый день пн,вт,ср. я срывался. Сегодня раз и навсегда решил с этим покончить :) И постучался на форум за поддержкой. Цели и результаты: - сделать последний шаг к 40 дневному голоданию - переход на фрукты, овощи, мёд, орехи. Редко варёные рис или гречка. - 1 раз в неделю не употреблять пищу - довести до идеального состояние кожи - очистить тело и разум - получить огромное количество свободной энергии Вход: Сегодня вечером 50 гр магнезии на 200мл воды. Во время голода: - ежедневные пробежки(длительность по самочувствию) - пресс - растяжка - вода, около 2.5л/день - холодный душ О себе: Рост: около 170 Вес: 75-76 Возраст: 22 Опыт: 7,11 дней, алкоголь не употребляю около 3 лет, мясо и мясные не ем около 2 месяцев. Способ: основа Великий П.Брэгг Завтра старт 21 дневного голодания и переход на качественно новый уровень жизни :) P.S.Заранее всем спасибо за поддержку P.P.S. В этой теме каждый день буду вести дневник голодания. |
Re: 21 день. Моя попытка номер пять :) Нужна поддержка.
поддерживаю :super:
очередной глоток "травки-отравки" :drinking: за тебя! чтобы не было очередного срыва... :D |
Re: 21 день. Моя попытка номер пять :) Нужна поддержка.
Мое субъективное мнение. Голодание в своей жизни надо рассматривать, как лишь частицу,элемент,складовую(назовите как вам удобнее звучит) чего-то,как что-то обыденное и обыкновенное, а не как,чуть ли не заветную и основную цель своей жизни,. И не только рассматривать а осознавать это, понимать,и соответсвенно этому жить и действовать. например-захотели вы в театр,надо соответственно одется,обутся,выйти на улицу, добратся до театра и прочее... Так вот голодание например здесь будет-обутся и одется, возможно неохота,но вы это делаете на автомате не приделяя этому особых усилий и внимания( это все примеры:-) ). Так и в жизни, цель-ЗОЖ(или что там у вас), голодание одна из многих складовых,которую нужно выполнить незадумываясь, между прочим(как дышать например). Так как, когда вы сами же поднимаете голодание до заоблачных высот, наделяете большущим весом и важностю в вашем же понимании и восприятии, то оно вам так и проходит и дается-тяжело и трудно. Поэтому, постоянно загружайте себя,свою голову работой,другими заботами, занимайтесь ними, думайте о них,одним словом живите, а голодание пускай идет паралельной дорогой,незаметно,без лишнего шума, как дыхание-без каких-либо специальных усилий. Но при этом всегда нужно помнить о его,серьезности в вашей жизни и последствиях(так же как и в дыхании).
Возможно не четко выразился, но думаю суть улавливается. Удачи вам. |
Re: 21 день. Моя попытка номер пять :) Нужна поддержка.
Igor,
Для меня, голодание не есть заветная цель всей жизни, а лишь средство достижение успеха в одной из отрасли жизни. А вот в том, что я создал себе избыточный потенциал и раздул важность, в этом вы правы на 100%. Задумался, спасибо :) |
Re: 21 день. Моя попытка номер пять :) Нужна поддержка.
Удачи Вам в Вашем голодании. А почему именно 21 день? А может постепенно?
|
Re: 21 день. Моя попытка номер пять :) Нужна поддержка.
Цитата:
|
Re: 21 день. Моя попытка номер пять :) Нужна поддержка.
Самое трудное - это начать, первый два дня, а там проще, этот раз Вы не сорветесь.
|
Re: 21 день. Моя попытка номер пять :) Нужна поддержка.
1 День:
Магнезию вчера не выпил, скорее всего выпью сегодня вечером или вообще не буду, так как заполненности в желудке не чувствую. Полдня прошло, пока всё терпимо. Мыслей о срыве нет. |
Re: 21 день. Моя попытка номер пять :) Нужна поддержка.
По моему самый огромный позитив в Ваших движениях это вести ЗОЖ... Но всё остальное настораживает. Объясню своё мнение: рост молодого организма продолжается до 25 лет и организму необходимо достаточное полноценное питание и физическая нагрузка-если нет серьёзных проблем со здоровьем! Та диета, которая описана вами выше в результате длительного использования приведёт к голоданию организма и болезням....
Мой совет: сутки в неделю голода, 3 в квартал. Раздельное и здоровое питание+ спорт...и всё будет супер. Не сотвори себе кумир... Всему своё время. |
Re: 21 день. Моя попытка номер пять :) Нужна поддержка.
Цитата:
Я извиняюсь, что влез, но я помню этого Автора в первой регистрации... Помню, сколько шума было))) Pechorin, держись, ты молодец, что вернулся!!! Ты, надеюсь, понял, что нельзя писать всё, что думаешь...))) |
Текущее время: 08:40. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами