Едем дальше, видим мост, на мосту... Бамбука... голодает :-)
 

Сегодня первый день голода.
Настроение замечательное, состояние тоже.
Утром - спорт (после полуторамесячной "заморозки") - час с инструктором, силовая тренировка.
Вот, собственно говоря, и все....

Re: Едем дальше, видим мост, на мосту... Бамбука... голодает :-)
 

Бамбука, поздравляю с новым дневничком! И легкого голодания!
Сколько голодать намерена?

Re: Едем дальше, видим мост, на мосту... Бамбука... голодает :-)
 

Не долго, 10 дней (до следующей пятницы вкл.). Потом недельку на соках (не больше 2 л в день). В общем-то, это мой обычный сезонный голод. В этот раз почему-то решила выпить слабительное, Фортранс, два пакетика... Зачем? - Не знаю, наверное, чтобы вчерашнюю наивкуснейшую колбаску спровАдить. :-)

Re: Едем дальше, видим мост, на мосту... Бамбука... голодает :-)
 

Фига себе недолго! =)

Re: Едем дальше, видим мост, на мосту... Бамбука... голодает :-)
 

Это у Бамбуки разминка перед 100-дневным, ежемесячным.

Re: Едем дальше, видим мост, на мосту... Бамбука... голодает :-)
 

saiko,
Долго - это от 30 до 67 дней. В принципе, для меня и 20 дней много.... :-) Думаю, что это подходит больше для какого-нибудь серьезного лечения. ИМХО! У меня же просто, профилактика. Каждый сезон (кроме летнего) от 7 до 10 дней.

Сегодня второй день. Настроение замечательное, состояние пока тоже. На утренний спорт не сподвиглась, т.к. после вчерашнего все болит (но не сильно :-). Постараюсь сегодня вечером на аэробическую тренировку себя затащить (RPM - часовая велотренировка в группе) + АВС (30 мин силовая на пресс, тоже в группе).

Re: Едем дальше, видим мост, на мосту... Бамбука... голодает :-)
 

В этот голод буду достаточно пить воды. Хоть насильно в себя вливать, т.к. обычно голодать всухую гораздо легче (мне). Хочу посмотреть, может быть из-за этого жор наступает после голода? От обезвоживания? Тоже, наверное, одна из версий... В общем, посмотрим...

Re: Едем дальше, видим мост, на мосту... Бамбука... голодает :-)
 

Сегодня третий день. Вроде считается, что самый тяжелый. Не знаю, пока не ощущаю. Вчера вечером долго засиделась на работе + занятия по-английскому, поэтому на спорт не попала. Состояние... даже не знаю, что и описать. Все, как обычно: сердце стучит в голове, есть немного сонливость, раздражительность, вообще, состояние похоже на беременность. :-)))
С водой тяжело.... Вчера смогла впихнуть в себя только пару кружек воды с утра и все. Прям отвращение какое-то к воде. Странно, очень странно.... Сегодня попробую все-таки после пол-литра воды класть пару небольших кристалликов соли под язык. Может тогда пить больше захочется?

Еще вопросик про отеки, кто знает, норма это или нет? Если в ноги дует горячий воздух, они могут от этого отечь? У всех так? У меня такое наблюдалось после Байкала, когда приходилось в жару бегать по горам, пить много воды, приходишь после 10-12-часового похода, аж на корточки невозможно сесть. После Алтая ноги отекли уже ПОСЛЕ всех походов, в автобусе (ехали полтора суток), в ноги дул горячий воздух, а также в самолете.... Проводники-инструктора сказали, что это - норма. Но почему так происходит?

Re: Едем дальше, видим мост, на мосту... Бамбука... голодает :-)
 

Зачем пить больше чем хочется?
А соль на голоде, это вообще экстрим:shuffle:

Re: Едем дальше, видим мост, на мосту... Бамбука... голодает :-)
 

Я хочу по-разному попробовать. Попытка - не пытка.

Люди!!! Действительно с крупинками соли гораздо лучше.
Во-первых, дичайший прилив энергии!
Во-вторых, нормально выхожу на грамотный уровень потребления воды.
В-третьих, ОТЛИЧНО себя чувствую!
В-четвертых, РАЗГЛАЖИВАЮТСЯ МОРЩИНКИ!!! :-)

Если еще и ЖОРА не будет после голода - вообще супер! :-)

Неужели это всего лишь из-за пары крупинок соли??? %-)