Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

классно, у тебя сегодня сотая страница и #1000 пункт.:-)

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

я планировала на сотой странице закончить дневник )) но нет
придется еще покарпеть )

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

С 100-й старницы в дневниках обычно начинается самое интересное :)

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

привет котятки!
не голодаю
вес 72,9
снизился на 1 кг
остались считанные дни до отпуска
голод не идет

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

шамони,
да как же голодать, если вокруг столько фруктов, овощей, дыни, арбузы!:D

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

Привет, у нас примерно одинаковый вес и я тоже стремлюсь к заветным 55.
Давай вместе)

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

Ромашка1985, давайте )

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

Можно на ты)
У меня вес тоже нелегко уходит. Несмотря на ограничение калорийности и исключение вредностей - вес стоит. Сейчас на 36-ч голодании. Мой идеальный вес (был когда-то, много лет назад) - 52,5. Сейчас - 74. В отличие от всех моих прежних попыток похудеть - сейчас к быстрому результату не стремлюсь. Чем быстрее сбрасываю, тем быстрее обратно приходят килограммы. Жаль, что к поездке на море не похудела, но чего уж тут... Главное для меня сейчас - перестройка всего образа жизни, налаживание оптимальной для меня системы питания.

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

Ромашка1985, я тоже к морю не похудела )) но что делать...
приеду и возьмусь за новое
еще не знаю как буду голодать
в принципе последние 10 кг сбросила на двойках с одним приемом пищи между ними
на посуточных вес у меня стоит

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

Т.е. 2 дня голодания, потом 1 прием пищи в день и снова 2 дня голодания? Шамони, я правильно поняла?