Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

Я дома. Делать особо нечего. Клизмы нельзя. Душ не принимаю. Читала что кожа может впитать до литра воды за душ. Лежу отдыхаю. Пока все хорошо.

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

Случился самостоятельный стул. Спасибо кефиру и персикам на выходе. Выходите на кефире из СГ. Это полезно!

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

2-й день СГ.
Вес 70,3. Хорошо.
Сухость во рту. Слабости нет. Идем дальше.

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

Незапланированный выход. Погода, пмс... Не сдержалась. Начинаю снова.
1-й день СГ.
Все хорошо. Не сдаюсь.

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

Зравствуйте, шамони.:prv03:
Перечитала Вашу темку, ух!! Вы молодец!!!
Рост и исходный вес у нас с Вами практически одинаковый.
Подписываюсь и болею изо всех сил!!

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

Fifi, спасибо большое!
Если хотите похудеть советую каскады до 7-ми дней. За это время вес уходит максимально. После 7-го дня - минимум.
Сейчас я перешла на сухое маленькими каскадами. На сухом вес уходит еще больше. Но я не делаю длинных выходов.
Вам тоже удачи!

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

может потому и срываешься каждый раз, что не делаешь. Организм не успевает отдохнуть за 1 прием пищи, получается такой затяжной экстрим для него.

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

Может быть. Но по большей части когда происходит незапланированный выход я ловлю на мысли себя что это просто блажь. Надо бы перетерпеть а я себе уступаю. Сейчас хочу проголодать 4 дня насухо. Буду надеяться что получится.

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

Дома. Делать нечего... Даже клизм нет ))) обертывания на сухом перестала делать. Душ не принимаю.

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

2-й день СГ.
Вес 70. Уже совсем близко 6 !!! Рада.
Все хорошо. Слабости нет. Сушь во рту. Все.