КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Вот уже больше 13 месяцев я кушаю только по Седьмым Дням Недели.
Для меня – еврея это Суббота.
В свои 65 лет я чувствую себя, как в 18 лет.
Лечебное голодание по моему мнению дает эффект селективного самоканибализма больных клеток, В ТОМ ЧИСЛЕ И РАКОВЫХ.
Но лечебное голодание проводят реально 20 – 40 дней в году.
Я же нахожусь в состоянии лечебного голодания 52*6=312 дней в году, т.е. в 15 – 7 раз больше чем на лечебном голодании находится большинство людей.
Соответственно и эффект поедания больных клеток организма в течение года может оказаться в 15-7 раз больше.
Я могу научить своему образу жизни многих людей, за исключением тех, кому противопоказано лечебное голодание.
Лучше, разумеется, обучиться моему образу жизни, будучи здоровым, что бы когда заболеешь спокойно на него перейти, но можно, наверное и будучи больным.
На этих форумах и в этих коротких лекциях в ю-тубе я подробно рассказываю о своем образе жизни.
http://www.internationalskeptics.com...d.php?t=286661
http://www.megapolis.org/forum/viewt...p?f=45&t=66555
http://rak.flyboard.ru/topic2811.html
https://www.youtube.com/watch?v=H-Ed0DDy_18
https://www.youtube.com/watch?v=YuIpplvUC7I
https://www.youtube.com/watch?v=Gyi3qhyT-H8
https://www.youtube.com/watch?v=k5ih3H8l-Zs

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Всё вроде неплохо, но судя по видео, не рискованно ли 6 дней на голоде, а на седьмой 5000ккал? Ведь так можно заиметь и заворот кишок.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Калинка, такой режим питания не может подходить всем. Вон, Кукуня сколько к этому шел, постепенно удлинняя интервалы неедения. Плюс, возможно это ему генетически подходит (?). Почитайте http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=18670
А кто-то вынужден питаться в основном углеводами и чаще.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

говорит это не онкобольной. Судя по его выступлениям, он больше заинтересован своим "социальным проектом", нежели собственным здоровьем. Несмотря на всю годичную и двухгодичную медийную раскрутку, последователей не нашлось, судя по отсутствию комментарий. В теории проект интересен. Кто попробует его применить на практике, пусть напишет о результатах.
Но можно применить и его антипод, т.е. кушать 6 дней в неделю, и на седьмой день ничего не есть и не пить. Испробовано. Кажется рекомендовано в апокрифическом Евангелии от Эсенов.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Мой 6ти месячный опыт поэтапного подхода к этому стилю жизни и 13.5 месячный опыт нахождения на нем говорит мне, что не надо особенно волноваться сколько калларий ты съешь в 7ой День.
Надо есть, на мой взгляд сколько хочется.
Прошлый 7ой День, например я съел где-то 3600 – 4000 ккал.
1 кг. курицы, 500 гр. фасоли, 100 гр. подсолнечного масла, 700 гр. репчатого лука, 500 гр. моркови, 250 гр овсянки, 100 гр. сливочного масла.
Заворота кишок быть не может, потому, что за седьмой день, извините за подробности я кожу в туалет раз 5-6.
Это я называю Великий Перестальтический Катарсис Седьмого Дня.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Прочитал с огромным интересом.
Спасибо за информацию о Кукуне.
Раньше я думал, что являюсь единственным в мире человеком, кушающим только по Седьмым Дням Недели.
Теперь я вижу, что есть еще и Кукуня.
Попытаюсь, разумеется с ним пообщаться и пригласить его в эту тему.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Это правда.
Но я намерен лечить своим «Кушать только по Седьмым Дням Стилем Жизни» людей не только от онкологии (это мечта максимум, основанная на ряде публикаций.), но и от всего того, от чего лечит лечебное голодание, а так же от Наркомании, Алкоголизма и Курения, ибо организм после 12ти часов без пищи начинает выделять свои собственные алкалоиды и опиаты, которые неизбежно вытеснят купленные алкоголь и наркотики.
Человек на моем режиме жизни, как бы превращается из экстро-алкоголика и экстро-наркомана в интер-алкоголика и интер-наркомана.
Экстро-алкоголизм и Экстро-наркомания вредны для здоровья.
Интер-алкоголизм и Интер-наркомания полезны для здоровья.
Здоровье близких и мое собственное на первом месте, а мои социальные проекты на втором месте.
Хотя бывает в офлайне споры по ним достигают опасного для здоровья накала.

Комментариев много.
http://www.internationalskeptics.com...d.php?t=286661
Последователей действительно пока нет.
У обычных людей природный страх и трепет перед голодом и постом.
У людей, прошедших несколько недель лечебного голодании страха нет, но они по непонятным мне причинам мой стиль жизни пока игнорируют и пока не получается плодотворного обсуждения.
На «медийную раскрутку» нужны деньги, которых у меня нет.
Спасибо за эти слова.
Вот я и рассказываю.
Но мне нужны собеседники, а не только молчаливые слушатели.

Один из Великих Христианских мыслителей мечтал о том, что бы все семь дней недели были Седьмыми Днями.
Я думаю, что реально 6 дней свободы от еды сделать в определенном смысле слова «Седьмыми Днями».

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Нет такие есть. Читал недавно на сайте П.К. Иванова опыт голодания по Иванову, также еда только в воскресенье, правда ест весь день. Но как он описывает свое состояние - я бы застрелился, чем так мучится. И все его мучения связаны с рационом питания. Я считаю, что при таком редком питании, постоянные переходы с углеводного обмена на белково-жировой обмен ни к чему хорошему не приводят. Мой личный опыт также подтверждает это, по крайней мере для тех кто генетически расположен есть редко ,но досыта калорийную пищу (жир, мясо). У тебя я "вижу" такой же убийственный рацион. Годы голоданий проведенные мною, всегда были на волевом настрое. И только с переходом на жир и мясо, я практически не вижу разницы между состояниями голодания и еды.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

хорошо, стану вашим собеседником, только по теме здоровья, а не "социального проекта", который находится за рамками компетенции этого форума. И попытаюсь удостовериться что эта ветка не является простой проекцией того проекта. Поэтому мой вопрос: почему ваши посты только на русском и на английском, но не на иврите? Судя по вашему мировоззрению, вы в той аудитории могли бы найти больше всего сторонников. Спрашиваю чтобы убедиться что ваша теория не задумана только для экспорта, то есть только для иностранцев.
Далее относительно семидневного ритма. "Семидневная неделя впервые вошла в употребление на Древнем Востоке — в Древнем Египте и Вавилоне." - сообщает википедия, потом она она экспортировалась в Индию и Китай. Связывают её с семью известными тогда планетами и 28-дневным циклом Луны. С биологической точки зрения возможно эффективнее было бы ввести ритм повязанный с первостихиями, с 4 как в Греции, пятью - как в Китае, или шестью - как в Индии. Кто либо экспериментировал с этим? Не выдерживает критики и ваше решение есть только в субботу. Суббота ведь была задумана, согласно Писаниям, только для отдыха. Значит в этот день нужно дать отдых ЖКТ, и ничего не есть.
Можно узнать ваше обычное меню в субботу? кушать всё дозволенное в Писаниях, или же руководствоваться диететическими предписаниями и какими?
Это не допрос, вы сами инициируете это направление, "Назвался груздем, полезай в кузов" т.е. "Если взялся за какое-либо дело, выполняй его до конца".

P.S. обращает внимание ваш избыточный вес, 124 кг?, в начале эксперимента, который постепенно снижался. То есть организм питался "верблюжьими" запасами. У большинства онкобольных такого запаса нет.
И вообще весь ваш рассказ - всё принимать на веру, не по вашей вине, а вследствие отсутствия аналогичного опыта у других.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Если можешь, пришли пожалуйста источник.
У Христиан Седьмой День – Воскресенье, у Мусульман – Пятница, у нас – евреев – Суббота – Шабат, что и озночает буквально Седьмой День.
Так, что это не принципиально в нашей теме.
Я ем 4-5 раз за Субботние сутки.

В начале своего пути – 19.5 месяцев тому назад, когда я 2 месяца питался 1 раз в день, потом 2 месяца каждый второй день, потом 2 месяца каждый 4ый день; я кушал сырые овощи, фрукты и размоченные в сырой воде крупы, бобовые и фисташки.
За базу я взял идеи сыроеда Евгения Еремина (он есть в ю-тубе), о том, что мясные белки веган или вегетарианец берут из кишечных бактерий.
Но их не хватает при ежедневном многоразовом таком питании, и поэтому Еремин советует кушать не чаще каждого второго – третьего дня.
Чувствовал я себя легко и мой вес упал со 120 – 115 кг. до 72 кг. при росте 1м.83 см.
Мяса я просто не хотел есть.
Потом мне пришла в голову простая мысль, что человек существо всеядное и я попробовал несколько раз сырого мяса и сырой рыбы, обдав их кипятком из чайника для приличия.
Ничего страшного со мгой не случилось, а после 6ти дней свободы от еды любая еда вкусна.
Потом я просто стал кушать в 7ой День, что хочется.
Единственный мой принцип, который я не навязываю, но рекомендую другим людям – не употреблять в пищу усилителей вкуса: соль, сахар, специи, соуса.
Только мясного или только рыбного рациона по Седьмым Дням я почему-то не пробовал.
Обязательно попробую.
Но мне и с моими рационами было абсолютно комфортно.
Согласен, что не за счет воли нужно добиваться результата, а за счет правильного анализа собственного опыта и опыта других людей и соответствующих корректировок.
Моя жизненная философия в мои 65 лет заключается в том, что великие результаты должны достигаться легко, а если, что-то достигнуто тяжело, то значит путь был выбран не самый правильный.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Согласен.
Уверяю вас, что нет.
Вы удивитесь, но интернет-форумов на иврите практически нет.
А то бы я с удовольствием выложил там множество тем.
В оф-лайне я хожу по улицам Иерусалима, Тель-Авива и Беэр-Шевы, обвешенный смысловыми блоками своих проектов на иврите и среди них есть блок, о «Кушать только по Субботам» моем стиле жизни.
Люди задают вопросы, я отвечаю и отсылаю их к моим форумам на эту тему на английском языке.
Обращаю ваше внимание, что последние минимум 100 лет, а может и много больше Неделя является «всемирным временным квантом», и не только у народов Авраамистической Цивилизации, где неделя есть проекция Шести Дней Творения Мира и отдыха Господа в Седьмой День, но и народов Буддистской, Конфуцианской и др. цивилизаций.
По этому вопросу в мире полный консенсус.
На счет 4ех, 5ти, 6ти первостихий, так это соответствует 4му, 5му и 6му этапу моего стиля жизни.
Не захочется человеку идти дальше через каждые 2 месяца – пусть остается в удобном ему формате.
Для кого Субботняя, для кого Воскресная, для кого Пятническая трапезы всегда были святым и приятным делом.
Зачем же их отменять?
Если же человек не будет кушать по Седьмым Дням, ну значит он попробовал 2ой этап моего стиля жизни – кушать через день в неполном объеме.
Вреда от этого конечно же не будет.
Я Светский человек и не придерживаюсь строго кашрута.
Человек по природе всеяден.
Поэтому любая еда годится мне, причем, как в сыроедческом, так и в отварном виде.
Я практически не употребляю усилители вкуса:соль, сахар, специи, соуса.

Готов ответить на ваши вопросы с исповедальной искренностью.
Я никогда не говорил, что мой вес был 124 кг.
Я не взвешивался в начале эксперимента, но судя по 56 му, а может и 58 размеру брюк, мой вес был 115 – 120 кг.
За пол года он упал и вот уже 13.5 месяца болтается 68 – 85 кг.
Сегодня утром мой вес был 76 кг.
Безусловно я не только интер – алколик и интер – наркоман, потребляющий опиаты и алкалоиды, вырабатываемые организмом за 6 дней свободы от еды; но еще и само-каннибал, питающийся 6 дней в неделю собственной плотью.

На веру ничего принимать не нужно.
Задавайте вопросы.
Я отвечу.
Хотите пообщаться в скайпе – пожалуйста.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

6 дней вы на каком голодании - вода? Сухое голодание? Что-то пьёте типа лимонный сок с водой и т.п? Очищаете ли воду?

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Уважаемый Gfogel, я наверное поспешила со своими вопросами. Почти все ответы и даже больше я нахожу читая англоязычный форум, на который вы дали ссылку. Ещё не дочитала все ваши посты, так как там 65 страниц, но просто впечатлена. С нетерпеньем жду свободной минутки чтобы продолжить читать. Для себя твёрдо решила пойти по вашим ступеням "of lifestyle".

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

где будете вести свой дневник? здесь или там или нигде?

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

У меня уже есть дневник. И я уже шестой день на первой ступени. http://golodanie.su/forum/showpost.p...7&postcount=53

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

мне кажется что Gfogel имел в виду совсем другое, нежели то что вы имеете в виду, то есть простое постепенное удлиненение периодических сроков голодания.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Я очень внимательно читаю тот форум. Ничего не перепутала.

Вот его шаги (точный перевод с английского):

1. Кушать 1 раз в день.
2. //=// 1 день в 2 дня.
3. //=// 1 день в 3 дня.
4. //=// 1 день в 4 дня.
5. //=// 1 день в 5 дней.
6. //=// 1 день в 6 дней.
7. //=// 1 день в 7 дней.

Сроки перехода на новую ступень, я думаю должны быть индивидуальными.

Да и этот метод не только для того, чтобы лечить рак, но и открываются много перспектив.

Ну а остальные вопросы я думаю нужно задавать автору Gfogel.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

лишь сам Gfogel развеет мои сомнения.
С интересом почитаю возможные советы и комментарии Гфогеля в вашем дневнике, ведь у него богатый опыт, есть чем поделиться. Такой подход мне нравится: от слов сразу к делу, посмотрим что получится.
И вам успехов!

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

6 дней пью только талую воду из под крана, вынутую из морозилки.
Было месяц - полтора когда я пил сразу утром 2л воды, не торопясь, а потом не пил до следующего утра.
Наверное это более правильно, но почему-то я сейчас так не делаю.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Удачи!
Будут вопросы – задавайте.
Примите участие в так же и в том форуме – буду рад.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Все правильно.
Это мои рекомендации с некоторым запасом для большинства людей.
Хотя сам я из-за творческого нетерпения и хорошего самочувствия был 2 месяца на 1ом этапе, потом 2 месяца на 2ом этапе, потом 2 месяца сразу на 4ом этапе, и вот уже почти 14 месяцев я на Седьмом Этапе.
Да.
Но ни в коем случае нельзя форсировать события.
Переход с этапа на этап должен происходить обязательно ЛЕГКО.
Это ключевое слово моего стиля жизни.
Этот метод в идеале должен лечить все, что лечит так называемое лечебное голодание, только в 7 – 15 раз более эффективней ибо человек находится практически на режиме лечебного голодания 312 дней в году вместо 40 – 20 дней лечебного голодания в год обычных людей.

Задавайте.
Отвечу с удовольствием и исповедальной искренностью.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Я зарегистрировалась там и активировалась, но почему то не дают мне возможность поместить мой пост. По-видимому какая-то ошибка.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Дочитала вашу ветку на том форуме.
Уверенна, что пройду все ступени, твёрдо уверенна.
У меня есть несколько вопросов к вам.

Когда вы начинали первую ступень, была ли она самой трудной?
Было ли у вас болезненное состояние от интосификации, ведь вы начинали с большим весом тоже?
Вы говорили, что это легко и просто. Наверное не сразу, не с первых дней было легко?

В одном из постов того форума прочитала, что вы отпраздновали в октябре первую годовщину с того времени, как начали седьмую ступень, т. е. достигли еды на седьмой день после шести дней голодания. Поздравляю от всей души!
Но и вы упомянули, что хотите заняться модификацией вашего метода, так как вы уже достигли действительно необычайной лёгкости. Вы нашли информацию, что 1 день голодания на воде равняется трём дням голодания насухо. И хотели ввести и сухие голодания в вашу практику. Начали ли вносить какие-то изменения? Какие результаты? Что нового?

Очень интересны все подробности. Ведь не шутка голодать 312 дней в году!

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Главная идея такого питания по словам Евгения Еремина

- натренированный ЖКТ с возможностью заполнить и удержать достаточно большой объём пиши(у Вас получается 8-9 кг пищи) так как основной механизм который должен заработать в том, что мы должны выжидать время между едой, чтобы микро-фауна(а правильнее микрофлора так как бактерии никаким боком не входят в царство животных) из толстой кишки поднялась «против течения» в тонкую кишку и там погибла и усвоилась.

Интересна последовательность такого заполнения т.е. в смешаном виде, раздельно, белковые раньше...

И как с затратами энергии на физические и физиологические процессы в возрасте 65 лет?

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Попытайтесь связаться с модераторами сайта.
Изложите суть проблемы. Они обычно помогают в таких случаях.
Если не получится, передайте мне ваши Ник, пароль и и-мэил.
Я человек простой и принципиально открытый – попробую их попросить помочь вам войти в тему равноправным участником прямо в своей теме.
Вы это реально увидите.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Откровенно говоря практически одноразовое питание в день я практикую лет с 30.
Встанешь утром, выпьешь чашку кофе без сахара и идешь на работу.
На работе в обед, чем есть всякую дрянь в столовке прогуливаешься или играешь в настольный теннис.
А вот, когда в 6-7 часов вечера придешь домой, тогда и ешь себе с удовольствием до отвала домашнюю горячую пищу.
Это было в будние дни.
В воскресные дни ел себе 3 раза в день.
Но вот понадобилось мне 20 месяцев тому назад находиться в Тель-Авиве и Иерусалиме по 5-6 дней в неделю для реализации моих проектов.
Я брал с собой гречку, овсянку и кускус.
Размачивал 250 гр. какой-нибудь из этих круп, а на рынке покупал в общей сложности 1 кг разных овощей и фруктов; и это была моя еда раз в день в течении 2х месяцев.
Тогда и пришла мне в голову идея поэтапного достижения ситуации «Кушаю только по 7ым Дням».
Ну а далее 2месяца – 2й этап ( я пишу в рекомендациях – кушать сколько хочешь раз, но если мне не изменяет память, на 2м этапе я продолжал кушать 1 раз в день, чего вам не советую), потом сразу 4ый этап, потом через 2 месяца сразу 7ой этап.
Помниться мне, что в молодости, когда я решил не кушать на работе, а кушать только дома по вечерам было немного тяжеловато.
Интоксикации никакой не было, но раздражительность по вечерам от голода была.

Вот вы кушаете один раз в день.
Может быть при этом вы не кушаете, сколько хотите и чего хотите и поэтому испытываете недомогание?
Постарайтесь употреблять поменьше соленого, острого, сладкого и мучного.

Мои планы встроить в свой образ жизни еще и 1, или 2, или 3 дня сухого голодания пока остались планами.
Правда месяца полтора я пил 2 л. воды утром и не пил до следующего утра.
Это облегчает жизнь.
Почему не живу так сейчас?
Логично объяснить не могу.
Может быть потому, что мне и так хорошо.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Спасибо вам за ответы. Интересны все подробности.
Связалась с администрацией того форума. Жду ответа.
Да, быстрее всего недомагание от нехорошей еды. Начала вносить изменения в свой рацион http://golodanie.su/forum/showpost.p...6&postcount=57

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

У Евгения Еремина я взял только одну мысль, что аминокислоты, находящиеся только в мясном белке и сыроед, и вегетарианец потребляют из кишечных бактерий.
Он правильно заметил, что сыроеды, которые целый день едят малокалорийные овощи и фрукты и многие вегетарианцы через год начинают плохо себя чувствовать из-за дефицита аминокислот мясного белка.
Он правильно понял, что если есть не по принципу «как можно чаще», а по принципу «как можно реже» то же самое, то дефицит аминокислот мясного белка, полученного из бактерий кишечника ИСЧЕЗАЕТ.
Моя практика и сыроеденья, и вегетарианства в рамках моего стиля жизни это подтверждает.
Грубо говоря могу жить без мяса, рыбы, молока, яиц сколько захочу легко и без всяких проблем.
Что же касается моей энергетики, то она у меня пожалуй даже побольше, чем была в молодости.
На борцовском ковре я молодому видимо проиграю, хотя от схватки не откажусь, но ведь энергетика человека измеряется не только этим.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Лучше, что бы организм сам преодолевал недомогание, но если оно стало невыносимым – сделайте очистку желудка.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Чистка желудка, это как? Вы имеете ввиду чистку кишечника, клизму?

Может дело в воде? Я пью немного воды только через пару часов после еды и всё. Потом неохота. Всё утро и в полдень не пью. Жажды и желания нет. И только перед едой делаю несколько глотков. Наверное нужно заставлять себя пить воду?

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Нравится Вам это понятие - "дефицит аминокислот мясного белка", пожайлуста.
(как будто аминокислота отличается в зависимости из чего получается - из бактерии, растения или животного).

Но всё таки интересна последовательность в настоящее время поедания продуктов или это секрет?

Хотя меня лично интересует именно первый этап т.е.
как реальный для большей части людей, а не только для людей с кишечной флорой продуцирующей жирные кислоты в качестве энергии в значительной степни и поэтому набирающих вес почти при любых рационах кроме голода.

Крупы ферментирую, чтобы не дожидаться подъёма бактерий из толстого кишечника.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Приятно встретить таких необычных людей ! Это показывает огромные возможности человека в плане выживания при экстремальном питании.
Согласен с тем, что великие результаты должны достигаться легко, а если, что-то достигнуто тяжело, то значит путь был выбран не самый правильный.
Тоже ищу оптимальный образ жизни . Уже нашёл и отлаживаю детали .

Вот общее, что подметил:
1). Если энергии после голодания хватает — в туалет ходил после каждого приёма пищи. После 3-х голоданий эффект такой был 2года.
2). После правильно проведённого голодания количество эндорфинов аж зашкаливает. Меня натурально прёт !!!
Причём этот кайф можно поддерживать очень очень долго . Приёмов много. Алкоголь или принятая еда понижают уровень кайфа.
3). Как kukunja дышал эндогенно круглосуточно в течении нескольких месяцев . В результате стал впадать в необычайное состояние , где невозможного мало. ---- Мог за сутки делать всего 48 циклов дыхания.
Есть не хотелось при этом (это слегка раздражало) вообще.

Сейчас пришёл к выводу , что для меня нельзя делать никаких запретов и обещаний !!! Хуже для меня нет !
Алкоголь любой(пиво не могу только), мясо, жареное, сладкое в гостях запросто. Только очень немного . Не кочевряжусь .

Питаюсь 1 раз в день . 90% сырая еда-жую очень долго ! Больше половины морковь с семечками или сметаной . Ещё свекла , яблоки ,гранаты .
Воды напиваюсь с утра . Пью 2-3 чайных ложки томатной пасты с чайной ложкой чёрного перца на кружку кипятка.

Если есть не хочется — день-два не ем .:blush:
Такой режим с апреля после голодания . Вес абсолютно такой же . Здоровье отличное. Думаю как дальше .

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Да.
Я имел в виду клизму.
При этом сам я ее за почти 21 месяц реализации своего проекта не применял.
Если сможете обходиться без нее, так оно и лучше.

Воды пейте сколько душа просит комнатной температуры.

Ряд ненастойчивых рекомендаций:
Добавьте в ваше меню тертую отварную либо тертую сырую свеклу, либо стакан свекольного сока.
Сократите до раз в неделю поедание пирожных и конфет.
Организм должен перейти на питание собственной плотью, а наличие глюкозы в организме от сладких продуктов препятствует ему перейти на этот цикл.
Вы, как бы болтаетесь в районе ацидотического криза и не переходите за него, как люди на 6-7 днях лечебного голодания.
Отсюда и ваше недомогание, на мой взгляд.
Попробуйте недельку пожить без фруктов на простых овощах: капуста, морковь, свекла, лук, чеснок, кашах, супах и салатах из них.
Можете добавлять туда оливковое или подсолнечное масло без ограничений.
Не бойтесь если хочется съесть отварной рыбы или отварного мяса.
Не бойтесь поправиться.
Кушайте столько, сколько вам хочется – без перееданий, но плотно и сытно.
Даже если вы чуть поправитесь на 1ом этапе ( что очень мало вероятно), то похудеете на 2ом.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Я не большой знаток биологии, но знаю, что есть 5-6 аминокислот, которых нет в растительных белках, а есть только в животных белках.
Их и потребляет, согласно теории Евгения Еремина организм из бактерий кишечника.
Да, Еремин делает какие-то квашения из сыроедческой продукции, что бы получить триггер роста для бактерий, и так получить больше такого белка.
Я этого не делаю, потому что при 6 днях свободы от еды в неделю мощнейшая и правильная ферментация белка происходит в самом кишечнике.
Понимаю, что говорю безграмотно, ибо не очень владею медицинскими терминами.
Надеюсь все же на понимание.
В настоящее время, я не «сыромоноежу», поэтому ем свои блюда в обычной последовательности, типа суп, второе, десерт.
Если я начну сыромоноедить, то буду за одну из 4-5 ти трапез вначале съедать одну – две свеклы, потом 3-4 моркови, потом допустим 250 гр. гречки, или кускуса, или чечвицы размоченной в сырой воде (это гр. 800 каши), потом одно яблоко, или хурма, или персик, или ломтик дыни.
Если захочется я в промежутках между этими продуктами съем дольку чеснока или немного репчатого лука и выпью одну две столовые ложки подсолнечного или оливкового масла.
Вообще-то чем быстрее человек набирает вес, когда он восстанавливается после длительного голода, тем он здоровее.
И напротив, чем медленнее уходит вес при голоде, тем человек здоровее.
Моя цель – быть, как можно более здоровым, т.е. как можно более быстро набирать вес с минимально нормального весового индекса до максимально нормального, при переходе на обычное каждодненвное питание.
В моем случае при моем росте 1м. 83см. это с 62 кг до 85 кг.
И как можно медленнее сбавлять вес при моем «Кушаю только в Седьмой День» стиле жизни.
В пределе желательно где-нибудь в районе 68 – 62 кг прийти в состояние динамического равновесия, и не сбавлять вес вовсе, потребляя 3500 – 4000 ккал в Седьмой День или В Неделю, что в моем случае одно и то же.
Что значит «ферментировать крупы» - это замачивать их, как я делаю?

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Рад, что вы меня поняли в самом главном пункте моей жизненной философии за последние 43 года, а мне 65.
Надеюсь на взаимо обогащающую комплементарную и креативную коммуникацию.

Очень интересно.
Я в свой Седьмой День в туалет хожу раз 6-7 при 4-5 трапезах и называю этот эффект «Великий Перестальтический Катарсис Седьмого Дня».


Я такой же кайф и состояние имманентного креативного инсайта испытываю 6 дней в неделю вот уже почти 14 месяцев.
Надо честно признать это интер-алкоголизмом и интер-наркоманией, которая значитеьно более сильнее обычной экстронанаркомании и экстроалкоголизма и в отличии от них полезна для здоровья.

Еще гениальный Бутейко лечил астму кислородным голоданием, надевая на грудь астматиков гипсовые корсеты и снимая таким парадоксальным способом гипертонические кризы.
Безусловно кислородное голодание еще более экзистенциальная сущность, чем пищевое голодание и может дать мощнейший оздоровительный эффект.
Почему вы вышли из 48 дыхательных циклов в сутки.
Сколько у вас сейчас дыхательных циклов в сутки?
Я считаю, что человек существо всеядное и может есть любые продукты, но без усилителей вкуса – соли, сахара, специй, соусов.
В гостях и в праздники я с удовольствием, наверное много большим, чем у других ем и пью, все, что подается на стол.


Перец с томатной пастой и кипятком для чего?

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

В принципе и любое замачивание будет какой-то ферментацией - бактерии с зерен и вода.
Не знаю насколько лучше, в случае питания подобного Вашему, ферментация перемолотых пророщенных зерен овса, ржи до определённого состояния например в тепле на сутки.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

gfogel, большое спасибо, что делитесь своим опытом!

Звучит очень заманчиво и воодушевляет!

Я заинтригована и уже нахожусь в процессе. Сегодня вторые сутки без еды.

Планирую продержаться 6 дней. В воскресение - сытый день, как раз у сына день рождение.

Немного о своем опыте:

Начала практиковать голодание с начала этого года. За этот год в общей сумме проголодала 2 месяца.

Лучшего эмоционального и даже физического состояния, чем на голоде, не испытывала ни при какой другой диете.

Хорошее самочувствие во время голода связываю с тем, что до этого два года сыроедила и уже 12 лет купаюсь в проруби.

Правильного выхода из голодания никогда не придерживалась. Могла уже на следующий день есть практически все, но по чуть-чуть. Мне хватало пару дней, чтобы насытиться и почувствовать дискомфорт.

Моя ошибка была в том, что я всегда себя винила, что не сыроедила после голода и не знала куда двигаться дальше.

С вашим появлением я снова загорелась надеждой "А вдруг это моё?".

Надеюсь вы поможете мне разобраться с дальнейшими шагами, так как не думаю, что всё пойдет гладко и я сразу одолею последний этап вашей системы питания.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Уважаемый gfogel! Это очень интересно! Никогда не слышала о такой зависимости.

А как Вы это поняли?! Есть ли этому утверждению рациональное объяснение? Или просто чисто практическое наблюдение?

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Ого! Резво! Сразу на 7ю ступень?
Но у вас отличные перспективы. Вы практиковали голодание. Конечно получится. Но сразу на последнюю 7ю ступень? Как бы не навредить себе.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Очень рад, что самые главные пункты наших личных философских взглядов совпадают.
Из ваших слов понял, что вы уже давно выбрали свой жизненный путь.
Вижу что эти изменения, которые вы для себя приняли, как бесповоротный дальнейший путь — осознанны и подтверждены практическим опытом.

Ваш успешный опыт( практика показала что это именно так) для меня является прежде всего катализатором собственных изменений по всем направлениям аспектов жизни. Из ваших сообщений уже извлек для себя очень много полезного.
Достоверность вашего практического опыта не вызывает у меня Никаких сомнений. Нашел также подтверждения своим догадкам в плане питания.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Зарабатывал на жизнь, одним из важных пунктов этого процесса служило активное общение. Разговаривать приходилось Достаточно долго.
Во время таких разговоров у меня начали происходить непроизвольные спазмы горла. Спазм продолжался несколько минут.
Паники, с точки зрения здоровья, это у меня не вызывало. 30 минутный запас дыхательного цикла являлся надежным гарантом.
С точки зрения бизнеса Это было очень плохо. На несколько минут я становился немым. Очень смешно выглядело когда я пытался неумело объяснять на пальцах.
Несколько сделок сорвалось.
За время разговора я буквально переедал воздуха!!! Так постепенно мое дыхание вернулось почти к первоначальному.
Голодание само по себе замедляет частоту дыхания.
Сейчас в спокойном состоянии мой обычный выдох составляет одну минуту. То есть один вдох — выдох за одну минуту. Вдох у меня как обычный, быстрый, а выдох очень спокойный и длительный.
Если сижу - жду клиентов, ничего не делая, замечал неоднократно, что выдох становится еще более замедленным, достигая нескольких минут.
Время точно не засекал, так как, стоит сознательно обратить внимание на дыхание, как его естественный ритм нарушался в сторону учащения дыхания!!!
Черный перец я начал употреблять еще на голодании. Йоги добавляют щепотку черного перца в горячее питье на голоде. Этот прием Я взял у них.
После выхода из голодания черный перец мне так понравился что у меня дошло до того, что стал применять его как отдельный прием пищи — 2 — 3 чайных ложки перца, сухого, разжевывал со слюной. Мне очень нравится состояние тепла и жжения. Мое внимание приятно концентрируется на горле и пищеводе. Это доставляет мне чувство сытости и абсолютно не вызывает жажды!!!

Томатная паста — это для тунеядцев, таких как я. Обжорное средство. Её можно пить сколько захочешь — не переешь.
Понимаю что там есть всякие консерванты, Е — добавки, — большого вреда на общем уровне питания мне это не доставляет.
Зато полностью уничтожает тягу к сладкому. У меня полно меда — даже чайной ложечки пока не съел — не хочется!

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Если бы пророщенные пшено, гречку, овес, горох, орехи, семечки продавали бы по разумным ценам, я бы наверное это употреблял в свой Седьмой День, поскольку видимо это супер полезная сыроедческая еда.
Но в силу своей природной лени я ограничиваюсь простым замачиванием всех этих продуктов.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

За эти 14 месяцев у меня было 2-3 раза, когда я одну – две недели кушал каждый день по нескольку раз.
Потом я сразу же переходил без 6ти первых этапов на свой 7ой этап.
В этом, похоже, отличие моего стиля жизни от занятий спортом.
В спорте тренируешься, тренируешься – набрал хорошую форму.
Но если ты допустим, по каким-то причинам прекратил на годик тренировки, то потом нужно проходить весь путь набора формы с начала – может немного быстрее, но все равно достаточно долго.
У меня если ты 14 месяцев был на 7ом этапе, а потом, допустим год кушал каждый день по нескольку раз, то можешь при желании, сразу начинать с 7ого этапа.
У вас, поскольку вы голодали, наверное, и 2, и 3 недели нет ни малейшего страха перед 6ю днями, свободными от еды, какой присутствует у очень многих людей, не прошедших опыт лечебного голодания.
Поэтому в вашем случае можно начинать сразу с Седьмого Этапа.
Но одно условие.
Шесть Дней Свободы от Еды должны проходить ЛЕГКО.
А если на какой-то день станет тяжеловато, так возьмите и покушайте.
Ничего ведь не случится если вы недельку – другую посидите скажем на пятом этапе, потом на шестом, а потом легко вступите в Седьмой Этап.
Удачи!
Делитесь своим опытом.
Будут вопросы – задавайте.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Ну а как животному, включая человека выжить было в природе без такой особенности?
Выживали те, кто мог быстро накопить жир в короткие тучные периоды и медленно его расходовать в голодные периоды.
Посмотрите на древние статуи женщин эпохи матриархата.
Очень полная особа – идеал древней женщины.
Почему?
Потому, что в голодные периоды и сама сумеет выжить и детишек сохранит, отдавая им всю еду, а сама не будет притрагиваться к пищи неделями.
Мне, что бы сбросить вес с 85 до 62 кг нужно минимум 23 недели моего стиля жизни, а то и много больше. (чем медленнее – тем лучше)
Не проверял еще до конца и точно не знаю.
Зато знаю, что с 62 до 85 кг. поправлюсь за 2-3, ну максимум 4 недели. (чем быстрее – тем лучше).
Если же вес перестанет падать в рамках нормального весового индекса, то это будет вообще идеальный вариант, и думаю, что вероятность такого варианта весьма высока.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Что касается идеи «Кушать только по Седьмым Дням», то пришел я к ней видимо потому, что живу уже 25 лет в Израиле, где неделя – этот «всемирный консенсусный временной квант» имеет очень много смыслов и очень глубоко отрефлексирована, а особенно Седьмой День.
Вот и появилась достаточно давно идея усилить Святость Седьмого Дня.
Я представил себя рабом, вкалывающим под кнутом надсмотрщика по 16 часов в день под палящим солнцем.
Но в Субботу мне – рабу запрещено работать, и как же я этой Субботой дорожу.
А сегодня многие люди не работают не только в Субботу, но и в другие дни.
Поэтому мощного кайфа древних от Субботы они не получают, и Святая Суббота им реально не дорога.
Что делать?!
Как восстановить реальную Высшую Ценность Седьмого Дня в современных условиях?
Поставив так вопрос довольно быстро получаешь ответ – не только не работать в Седьмой День, но обязательно кушать только в Седьмой День.
Вот такая теоретическая мысль посетила мою голову не помню как много лет тому назад и то всплывала, то забывалась.
Если бы мне 22 месяца тому назад сказали, что через пол года я буду реально кушать только по Субботам, я бы не поверил.
Но вот уже 14 месяцев, как я на этом стиле жизни.

Прочитал, как вы бросали курить.
Интересная теория дифференциации желаний тела и души.

Я бросил курить в Нью-Йорке в 1999 году в общаге на Брайтоне за 50 долларов за нары в неделю.
Я там заболел.
Температура 40.
Курить не могу.
И так я не мог курить неделю.
Потом захотелось, причем все больше и больше, но не до бесконечности больше.
И вот за эти 16 лет я не выкурил ни одной сигареты, потому, что точно знаю, что выкурив одну – буду курить снова.
Правда мой стиль жизни позволяет освободиться не только от курения, но и от наркомании, и от алкоголизма.
Но экспериментировать на себе – не хочется.
Мне сигареты заменял глоток водки прямо из горлышка.
Такая замена продолжалась несколько лет, когда я работал над своей книгой и социальными проектами.
Но я не боялся спиться, так, как генетически к этому не предрасположен.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Меня заинтересовало эндогенное дыхание.
Поискал в сети.
Нашел текст книги Фролова.
Там сказано, что тренажер через 3-4 месяца дает результаты, чуть ли не 15ти - 30ти минутных циклов дыхания!
Теорию сходу даже отдаленно понять не смог.
Схемы тренажера и его работы в книге не было.
Потом нашел ролик, где один парень из Новосибирска подробно показывал, как пользоваться немного модернизированным тренажером Фролова.
Но у него выходило, что через 3-4 месяца занятий выдох не 15 – 30 минут, а 30 – 40 секунд.
Сегодня я могу себе представить рядового светского европейского йога, который сидит в позе лотоса и минуту вдыхает, 30 секунд задерживает дыхание, потом минуту выдыхает, потом после 30 секундной задержки новый цикл.
Таким образом дыхательный цикл йога 3минуты.
Я даже могу себе представить, что и у меня после некоторых тренировок пусть не 3х минутный, но 2х минутный цикл получится.

У меня есть более простой способ, чем тренажер Фролова обеспечить человеку кислородное голодание по Бутейко.
Засуньте в обе ноздри больше или меньше ваты, и вот вам автоматическое круглосуточное кислородное голодание – минута вдох, 10 – 15 секунд задержка, 45 – 60 секунд выдох 10 -15 секунд задержка.
Через месяц пользования ватой организм сумеет дышать так же уже без ваты.
При кислородном голодании согласно Бутейко растворимость кислорода в крови повышается и это делает возможным большие дыхательные циклы.
Согласитесь, что дышать носом комфортнее, чем дышать ртом.
В общем, эта штука совместима, по-моему, с моим стилем жизни при лечении даже раковых больных, о чем я и мечтаю, и собираю материал.


Хоть я и не рекомендую людям употреблять соль, сахар, специи и соуса в пищу, но ради интереса под настроение попробую ваш рецепт.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

У меня к вам вопрос. Не могли бы вы дать источники на информацию, что после 12 часов голода тело образует внутренние опиаты (наркотики) и алкалоиды. Ерёмин об этом не упоминает. Я пыталась найти такую информацию и не нашла.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

В ю-тубу есть лекции и интервью нейрофизиолога профессора Савельева.
К сожалению, я не могу указать точно в каком из его роликов я услышал эту информацию, что после 12ти часов без еды организм человека начинает выделять алкалоиды и опиаты.
Но он, так же, как и Еремин, и Александр Ворошилов подтолкнули меня к созданию некоторой гиптетическо-теоретической базы под свой конкретный образ жизни.
Количество выделенных алкалоидов за каждые последующие 12 часов без еды согласно Савельеву равно (вес собственного тела)/2 в граммах в пересчете на эквивалент чистого спирта.
Допустим ваш вес 80кг.
Тогда вы выделите за 6 суток свободы от еды 40*11=440 гр. как бы чистого спирта или 440*96/40=1056 гр. водки.
Но это, разумеется не вредные для здоровья спирт и водка, а полезный для здоровья самый лучший персональный алкоголь на свете и персональные наркотики.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Про алколоиды хотелось бы более подробно, так как они в основном растительного происхождения бывают. Нужны названия, тогда мы сможем понять их динамику воздействия, может они нам и не нужны в таком количестве :idea:

По поводу эндоморфинов, wiki говорит только о двух э.м.1 и э.м.2 "...Предполагают, что эндоморфины образуются при расщеплении более крупного предшественника, но этот полипептид или белок пока не обнаружен...". Для их образования нужны не только предпосылки в виде голода, но и сами компоненты (а вдруг их сейчас нет, тем более они неизвестны) :hz:

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

По специальности я инженер механик и ничего в медицине и биохимии не понимаю.
Одно чувствую, что 6 дней свободы от еды хожу в состоянии легкого приятного креативно плодотворного опьянения, как после принятия хорошего аперитива за полчаса до обеда.
Об опиатах и алкалоидах я знаю, в том числе из роликов проф. Савельева, для которого это не главная его тема.
Остальное - мои собственные измышления на основании моего опыта 6 месяцев предварительных этапов и 14 месяцев 7ого этапа моего стиля жизни.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

gfogel, очень тронута вашим вниманием!

Планировала отписаться в конце недели.

Сразу одолеть 7-ю ступень не смогла.

Причина самая банальная - без еды скучно.

Надеюсь, это излечимо в моем случае, со временем.

Остановилась на 3-й ступени: 2 дня голодных, 1 день сытый. По часам получается 60/12.

Сегодня заканчивается 5 цикл.

Все проходит очень комфортно. Чувствую, могу больше. Но пока мне и так хорошо.

Прибавилось энергии, душевного покоя и радости от самого бытия!
Если отдыхаю, то делаю это с упоением, если работаю, то со всем энтузиазмом!

За все это время вес изменился всего на 2 кг. Последние 2 цикла прошли с тем же весом. (62 -63.500). На выходе - ем все, никаких запретов.

Ваше появление на форуме придает мне сил и веру в то, что такой режим питание может со временем стать моим образом жизни, как когда-то стало закаливание.

Буду сообщать о процессе адаптации раз в две недели. В планах перейти на 4-ю ступень и остаться там на долго.

Мне нравится в этой системе , что всегда есть куда двигаться. Для меня путь интереснее конечного результата.

Ваша поддержки мне просто необходима!


PS:из недостатков - мерзну и мало сплю во 2-е сутки без еды (4-5 часов).

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Давайте уточним.
Вы вышли не на 2ой и не на 3ий, а на 2.5 этап, причем ЛЕГКО, что очень важно.

Правильно делаете, что подходите творчески к моей системе и корректируете ее под свои ощущения, приличный опыт голодания и моржевания и жизненную философию.

Рекомендую общаться с Калинкой и возможно с Нежной (если я правильно понял, она так же собирается пойти по этому пути)http://golodanie.su/forum/showthread...989#post976989
Есть еще один человек на этом форуме – kukunja http://golodanie.su/forum/showthread...hlight=kukunja
Он так же практически, как я понял кушает только один день в неделю, но налегает на мясную и жирную пищу.
У него другая мотивация – снизить сублимацию организма, что бы удлинить жизнь.

Я хочу, сказать, что, не смотря на то, что я достаточно много сообщаю на форумах о своем стиле жизни, людей, идущих по этому и аналогичным путям пока я знаю мало.
Поэтому мы должны, на мой взгляд, регулярно общаться и распространять, как можно шире информацию о нашем опыте.

Рад, что все проходит у вас комфортно и вес стабилизовался.
Напоминаю, что вес не должен падать ниже минимально нормального весового индекса 18.5.
Я лично еще до него не добирался, но если я за него выйду, я перейду на ежедневное питание; за 2-3 недели наберу максимально нормальный весовой индекс 25 и потом снова буду жить, питаясь только по Седьмым Дням.

Ваши периодические сообщения о вашем опыте в этой теме очень важны.
Спасибо за желание выходить на контакт каждые 2 недели.

С тепловым балансом человека, живущего по моей системе еще надо подробно разбираться и анализировать.
Я с апреля по октябрь часто бываю в Иерусалиме и в Тель – Авиве по 2-3 суток дискуссируя с людьми по поводу своих социальных проектов.
Днем жара до 40 градусов, ночью, когда 20 градусов – становится холодно.
Но у меня нет даже рюкзака.
На мне футболка, 2 свитера и куртка; и мне совершенно не жарко в 40 градусов и совершенно не холодно ночью.
В детстве я жил в Туркмении.
Там люди с аулов были одеты в одни и те же ватные толстые халаты и жарким летом, и холодной зимой, а на голове у них бараньи папахи; и так же живут чукчи на Севере, которые ходят круглый год в мехах и горцы в папаха и бурках.
Отсюда мой совет.
Моржевание моржеваньем, а одеваться и укрываться ночью надо потеплее.

Насчет бессонницы.
Я, как вы знаете не употребляю чай и кофе в ежедневном режиме.
Но стоит мне выпить чашку чая или кофе без сахара в часов 6 вечера, как я могу иногда всю ночь не спать.
Мне кажется, что при моем стиле жизни возникает усиление гомеопатического эффекта воздействия малых доз различных веществ, триггующих механизмы различных процессов в организме.
Чашка чая действует так, как будто ты выпил самовар; ложка спирта в чашке кофе, как будто ты выпил стакан водки.
Отсюда мой совет.
Попробуйте недельку не пить чай и кофе вовсе, а пить обыкновенный кипяток или просто сырую воду.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

------------
Когда первый раз читала ветку kukunja, я его восприняла, как человека не с нашей планеты. Чтобы есть так изредка, мне казалось, что для нормального человека такое невозможно. И тут появляетесь вы и окончательно взрываете мой мозг. Значит, если 2 человека могут есть только по 1 дню в неделю, значит все так смогут, если есть желание и терпение.
Когда я начала свой первый этап, мои знакомые начали отговаривать. Говорили что есть положено 3 раза в день и доказано учёными (какими и где не смогли сказать). Никому не говорю, что в будущем буду есть 1 день в неделю и что сейчас ем каждый второй день. Будут крутить пальцем у виска. Рано трезвонить об этом будучи только на второй ступени.
Для себя придумала такую схему, основываясь на ваш метод:

1 ступень - 10 дней (питание 10 дней. Один раз в день 22/2.) – 22 часа поста, 2 часа пищевого интервала
2 ступень - 20 дней (питание 10 дней, т.е каждый второй день 36/12) – 36 часов поста, 12 часов пищевого интервала
3 ступень - 30 дней (питание 10 дней, т.е каждый третий день 48/24)
4 ступень - 40 дней (питание 10 дней, т.е каждый четвёртый день 72/24)
5 ступень - 50 дней (питание 10 дней, т.е каждый пятый день 96/24)
6 ступень - 60 дней (питание 10 дней, т.е каждый шестой день 120/24)
7 ступень - 144/24

Если почувствую, что не готова к следующей ступени, попрактикую немного больше ту ступень, на которой нахожусь.
Для себя решила, что начиная с третьей ступени, буду выходить из голода вечером и на следующий день в то же время заходить на пост. Выходить буду осторожно, на соках или других жидкостях. Затем фрукты и всё остальное.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

:hi:
заинтересовалась вашей системой и я.

Заинтересовал отказ от алкоголя на уровне психосоматики или соматопсихики. :hz:
Другими словами алкоголем зависима не паталогически,но всё-таки.
Хочу производить алко своим организмом.:idea::D

Впервые прочитала про такой (оказалось системой:hz:)образ питания у monoed.Не заострила внимания.:oops:

Сегодня впервые наткнулась на твои(предлагаю на "ты":4u:) посты,Калинки и E_Lena.

Не согласна c твоuм и Александара подходom с позиции лёгкости осваивания новых методов(в чём бы то ни было) .

Самый тяжёлый момент нмвзгл(на мой взгляд)считаю-Понять и начать.

мы растём(духовно ,умственно и физически),когда преодолеваем сопротивление.

Всё как в спорте.Даже в шахматах.Зная названия фигур и понимая как переставлять на доске,малая вероятность достигнуть успеха с первых шагов.

Лёгкость,а другими словами автоматизм действий, настигает в процессе.

При этом есесно дискомфорт и прикладываниe Силы воли.

Тут нюанс в том,что этот путь сам себе чел выбрал.Никто-то его заставил,а он сам себя.

Оттого не на лёгкость надо ориентиры ставить,а на терпение,упорство u прогресс даже самый минимальный.

И теперь собсно вопрос:

С какого первого действия мне начать ?

• Я внимательно ознакомилась с вашими твоими инструкциями.
• Прочитала ваш твой опыт.
• Прочитала опыт действий Е-лены.
• Читаю посты Калинки.
• Прочитала 2 поста Нежной.

Захотелось попробовать собственные силы.:shuffle:
--------------

P.S.И ещё просьба:Внизу под вашими сообщениями поставь,пжлст,ссыль на темку.Легче нырять тогда в неё.:D

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

В принципе возражений нет.
Я вижу у вас абсолютно правильный субъективно творческий подход к вопросу на основании внутренней само-интер-спекции и саморефлексии, результатом которого являются коррекции моих базовых рекомендаций в своем стиле питания.
Есть тут один нюанс.
Вот добавили вы сухое голодание; потом, допустим питание проросченной пшеницей, как советует уважаемый мною Alex_андр, потом еще что-то.
Добились каких то, дай Бог реально позитивных результатов.
Но вы не понимаете, какой из составляющих факторов этого результата на сколько процентов на него сработал, а может и препятствовал его достижению.

Поэтому мне интуитивно кажется (разумеется я могу ошибаться), что правильнее сначало выйти на максимально возможный этап моего стиля жизни, а потом – после нескольких месяцев адаптации к нему, как к законченному результату начинать добавлять к нему, допустим сухое голодание, эндогенное дыхание, сыроеденье, йогу и.т.п. и оценивать – это усиливает или ослабляет достигнутый результат.
Удачи!

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Вы правы насчёт сухого голода. Согласна, рано о нём даже думать. Я сделала сухое как исключение из-за отёков. Сегодня на 36 часовом голоде с водой.
У меня вопрос. Как без клизм заставить себя освободиться? Прошлый раз приняла слабительные. На этот раз не приняла и чувствую тяжесть. Хорошего, настоящего освобождения не было.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Похвальное желание - производить достаточное количество алкоголя в форме алкалоидов и наркотиков в форме опиатов и эндорфинов собственным организмом, не платя за это деньги в магазине; и не вредных, а полезных для здоровья.

Я на этой системе уже больше 14 месяцев и еще 6 месяцев на предварительных этапах.
Алкоголиком никогда не был, но выпивал литра 2 в неделю, занимаясь творческой деятельностью за компьютером по глотку из бутылки для творческого тонуса вместо курения, которое бросил в 1999 году.
Так, что судить о выпивке и о курении могу не по наслышке.
Могу, разумеется выпить с удовольствием и сегодня, но тогда это заблокирует выделение алкалоидов и опиатов, ведь алкоголь весьма калориен, и его выпивание означает для меня нарушение свободы от еды 6 дней в неделю.
Алкалоиды и опиаты выделяются только тогда, когда человек более 12 часов свободен от еды.
Тем, что тяжело досталось, например грошовой прибавкой к зарплате - дорожишь.
Тем, что легко досталось - не дорожишь, например миллионным выигрышем в лотерею независимо от истиной ценности.
Этим пользуются издревле властные элиты и просто непорядочные люди для манипулирования людьми.
Мне 65 лет.
Все ценное, что мне досталось в жизни - досталось ЛЕГКО.
Все, что достигалось тяжело – утеряло ценность очень быстро.
Будет прогресс – будет терпение и упорство, а не наоборот.
Любой прогресс достигает насыщения, когда результативность либо не подымается, либо подымается по крупицам, не смотря на адские тренировки или труд.
До 7ого уровня прогресс шел практически пропорционально.
Теперь я на плато и надо думать – куда идти дальше.
Отличие от спорта в том, что если в спорте надо тратить очень большие силы на многочасовые тренировки, что бы удержаться в высокой форме, тут для нахождения на 7мом уровне никаких сил тратить не надо.
Более того – можно пару месяцев пожить в обычном образе жизни, а потом, что очень ценно без предварительных тренировок сразу снова вступить в 7ой этап.


--Начни с первого этапа.
Устойчиво адаптируешься – переходи ко второму.
Если у тебя есть опыт лечебного голодания, то можешь при наличии внутренней безпафосной уверенности в успехи начать, как Elena cо 2ого – 3его этапа.
Я императивно настаиваю не на тяжести, а на легкости достижения великих результатов.
Но тебе, разумеется видней.
Хочешь идти тяжелым путем, что бы потом больше дорожить достигнутым – иди.
------------

http://golodanie.su/forum/newreply.p...reply&p=977259

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Я к тебе не своё доказывать пришла,а как ученица к учителю.:4u:
:offtopic::D

Ага.Поняла.
Для меня пока первый этап:10 дней с завтраком и полдником.После 11.00 не ем до следующего утра.
Сегодня второй день.

Калинкиными успехами смотивирована.
10 дней знаю,что продержусь.А вот дальше?...:hz:

Чем ты себя мотивировал?

P.S.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

И правильно сделала.
Я хороший учитель, потому, что не привязываю, как все эти гуру учеников к себе, а даю им право на свободную партитуру.
«Учитель! Научи ученика, что бы потом у него учиться» - это и мой девиз.


Удачи тебе в этом Твоем Первом этапе.
Мой Первый этап – кушать один раз в сутки сколько хочешь и чего хочешь.

Не надо соревноваться с Калинкой и другими людьми, пошедшими по моему пути; а вот творчески общаться и обмениваться информацией надо.
Нас ведь пока так мало, к сожалению, но надеюсь, что будет больше.

Мотивировал я себя желанием по 6 дней в неделю жить и светски проповедовать свои социальные проекты на улицах Иерусалима и Тель-Авива и при этом платить деньги только за проезд из Димоны в эти города и обратно и желанием, что бы все необходимые вещи на 6 суток жизни на улицах умещались в карманах куртки и брюк.
Менять свою подпись не буду.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Jelenka, я сделала таблицу ориентировочно. Но не думаю, что для всех хватит 10 дней первой ступени.
Когда станет комфортно на этом режиме, что ты для себя установила, попробуй немного уменьшить пищевое окно, чтобы голодание продлевалось до 22 и даже 23 часов. После такого каждодневного голодания вторую ступень намного легче будет проходить. Голод в 22 часа поначалу кажется очень трудным, но и хорошей подготовкой на другие ступени.
Сама для себя делаю персональное открытие, что можно жить не пихая в себя еду почти всё время, когда голодная и не голодная, убивая попутно себя. "По пути" окрываю для себя что можно жить принимая пищу не каждый день. Скоро буду делать новое персональное открытие, что НЕОБЯЗАТЕЛЬНО ЕСТЬ ЧЕРЕЗ ДЕНЬ, А ДОСТАТОЧНО КУШАТЬ КАЖДЫЙ ТРЕТИЙ ДЕНЬ. Неуверенна, что сразу будет легко. Тут без варианов. Раз решила, буду интенсивно двигаться, чтобы быть подальше от тётки с косой.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Вот именно.Я считаю величайшим открытия автора темы,что он показал,можно жить с удовольствием (уровень кайфа) —питаясь исключительно в собственном индивидуальном ритме,которому каждый приходит своим путем вне зависимости от той ступени на которой он находится сейчас!!!
В любое мгновенье каждый человек может изменить направление своего пути в нужную ему сторону!!!Причем ЛЕГКО!!!:good:

Открытия на этом пути каждый для себя совершает ежедневно и постоянно!!!
Это один из реальных вариантов пути к самому себе!!!

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Уважаемый господин Gfogel, у меня к вам вопрос. После шести дней поста, у вас действительно сильный аппетит, или вы вначале заставляете себя есть, чтобы восстановить вес?
Я после 36 часов начинала есть без сильной охоты, затем проклёвывался аппетит и только к вечеру он разгорался, что могла съесть много. Даже не представляю как это будет после 6 дней поста.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Да мне хочется кушать уже начиная с первого дня свободы от еды и когда, извиняюсь за подробности если не 100%, то 95% недельных фекалий из меня уже вышло очень сильно, как если бы здоровый человек отвкалывал бы целый рабочий день на свежем воздухе без обеда не позавтракав утром и ждал бы хорошего ужина.
Если эту степень аппетита увеличить на 10%-20%, то получим степень моего аппетита в первую Субботнюю трапезу, в которую я съедаю процентов 30 от всех трапез, а их обычно 4, ну
иногда 5.

По совету Jelenkи и Alex_андра сейчас постараюсь вместо подписи поставить ряд моих тем и лекцию в ю-тубе на эту тему, когда я был только в начале пути, за качество которой извиняюсь.
Спасибо им за этот очень полезный совет.
Виноват, что сразу не разобрался.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Что бы была хорошая перистальтика помогают прогулки в дни свободы от еды и конечно само меню, которое способствует хорошей перистальтики.
Каши овсяная, гречневая, кус-кус.
Варенная свекла, морковь, свекольный сок.
Не надо жалеть оливковое или подсолнечное масло в овощные салаты.
Оно способствует перистальтики.
Если уже дошло до слабительного, то самое простое, типа касторки.
Если осталась пища в желудке, но при этом он не болит и голова не болит, и печень не болит, то ничего страшного.
В следующий прием пищи все выйдет по принципу «клин клином вышибают».

В одном из ваших постов, сейчас не могу его найти я прочел, что в период голодания у вас ничего не болит, а когда поели давление подскакивает до 200 и по моему вы даже жаловались на бессонницу.
В связи с этим рекомендую на пару недель воздержаться от кофе и даже чая, а пить простой кипяток, когда хотите пить.
Кроме того рекомендую вот эту книгу
А.А. Нинанашев Выход из тупика.
http://loveread.ws/read_book.php?id=4469&p=1
Она проста для понимания и координально меняет взгляд на лечение гипертонии.
Если коротко ее пересказать и дополнить своим субъективным восприятием на сегодняшний день, то получается, что венозные сосуды расслабляются и расширяются при задержке дыхания, т.е. при повышении концентрации углекислого газа в крови.
В результате повышенное давление падает.
Это альтернативно тому, чем снимают повышенное давление сегодня.
Повышение концентрации углекислого газа в крови приводит и к увеличению концентрации чистого кислорода в крови, что так же является ильным излечивающим фактором.
Эффект повышения концентрации углекислого газа в крови достигается методиками и аппаратами Бутейко, тренажером Флорова, аппаратом Нинавшева, методикой тренировки альпенистов – дыхание через все более удлиненную трубу, йоговскими системами дыхании, и моим – по моему самым простейшим из всех методом – засунули два тампона ваты в обе ноздри и дышите себе так хоть 24 часа в сутки.
Я этим способом пользуюсь еще с 70ых годов, когда надо убрать головную боль, или температуру, или боль в горле, или насморк.
Мне правда не обязательно засовывать вату в нос, ибо я легко могу втягивать воздух при необходимости минуты полторы, что в большинстве случаев моих проблем вполне достаточно.
Попробуйте, может и вам поможет, а вреда уж точно не нанесет.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Как только соль исключила, так и давление перестало подниматься. Думаю, что с гипертонией будет покончено скоро навсегда. Голодание всё лечит.
А дыхательные упражнения буду практиковать.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Мне правая почка стала побаливать еще с 80ых годов, когда на шабашках приходилось по вечерам есть картошку с консервами со стаканом водки на ночь для согреву.
Кисту на этой почке мне обнаружили где-то в году 94 – 95.
Сказали, что она болеть не должна, но она да болела после острой и соленой закуски под водочку в дни застолий.
Где-то с 2000 года я стал готовить себе сам и тогда мне впервые пришла в голову мысль (не моя, а вычитанная в книгах) не употреблять соль.
Вначале было не очень вкусно, но зато боль в почке прошла буквально сразу.
От остальных специй и соусов тоже со временем отказался еще до перехода на свой стиль жизни.
Тут недавно один товарищ просил меня, извините за интимную подробность собственную мочу попробовать на предмет, она соленая или нет, узнав, что я столько лет практически не употребляю соль.
Ради выздоровления онкологических больных я не только мочу готов попробовать.
Она оказалась не соленной.
Но зато вчера обнаружил, что аллергический насморк, который возникает только во время 2ой – 4ой трапез, не принося впрочем особых неудобств имеет ярко выраженный соленный вкус.
Вот сейчас думаю, что бы это значило.
Это я разоткровенничался потому, что ваше давление меня беспокоило, но книжку, которую я вам порекомендовал постарайтесь прочесть.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

У меня опять вопрос. Почему вы предлагаете пить именно кипяток?

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Я предлагаю кипяток употреблять вместо чая и кофе от которых большинство людей не могут отказаться и которые часто бывают причинами бессонниц, повышенных давлений, учащенного сердечного пульса.
Об этом говорил один очень известный детский врач, которого часто показывают по ТВ.
Он говорит, что он уже сам много лет пьет только чистый кипяток вместо чая и кофе.
Сам я лично пью сырую талую воду, но иногда в холодный день позволяю себе и кипяток.
На мой субъективный взгляд кипяток лучше чая и кофе, талая чистая вода лучше кипятка.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Когда перехожу от одной ступени к другой, не могу похвастаться лёгкостью. Но меня подхлёстывает здоровье. Поэтому моя цель на ближайшее будущее до весны пока 4 ступень и долго закрепиться на ней. Когда мне будет легко даваться 72 часа голодания с 24 часовым пищевым коридором, только тогда буду думать о более длинных голоданиях. Быстрее всего это будет летом. Уверенна, что после лёгкости в 3 дня голодания, 5 ступень - 4 дня голодания дадуться без труда.
Моя знакомая решила тоже идти по ступеням, но не может осилить одноразовое питание. Я ей пока предложила пропускать завтрак. Это ей даётся с трудом. Думаю, что лёгкость ко мне придёт только тогда, когда действительно пост будет приносить удовольствие. Это дела практики и привычки. Но и сейчас вижу ОГРОМНЕЙШУЮ пользу голодания во всех сферах моей жизни.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

gfogel, Здравствуйте! Скажите пожалуйста, когда Вы бываете в Тель-Авиве? Очень заинтересовалась Вашим lifestyle. Спасибо

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

gfogel, ткните меня носом где подробно описан метод? что-то я не пойму. опишу коротко свою ситуацию-проголодала первый раз в жизни 30 дней в сентябре-октябре. Избавилась от кофеманства, но не избавилась от тяги к сладкому. С началом поста хотела еще раз начать голодовку, чтобы избавится от тяги к сладкому. Но все как-то не могу начать-продержусь три дня и впадаю в жор. Решила покаскадить-три дня голода-три дня еды. После очередных трех голодных дней сутки были жора. Ну и решила я сама для себя-поесть эти сутки и завтра снова начать голод. И тут наткнулась на пост от калинка. Уж поистине-на ловца и зверь бежит. Всего не прочитала еще, но у меня вопрос ученика к Учителю-в день еды как можно есть? Целый день без ограничений? В какое-то определенное время? Что можно есть? Мне стоит попробовать продолжить свои три дня голода? только вместо каскада-3дня голода-3дня еды, сделать 3 дня голода-1 день еды? Или стоит начать с начала? И что это за коридоры еды? Спасибо

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

"The first step - to eat once a day how much you want.
The second step - to eat one day from 2 days how much you want.
The 3rd step - to eat one day from 3 days how much you want.
The 4th step - to eat one day from 4 days how much you want.
The 5th step - to eat one day from 5 days how much you want.
The 6th step - to eat one day from 6 days how much you want.
The 7th step - to eat one day from 7 days how much you want.
To adopted to every step takes about 2 months."


Нашла это описание. Но если я буду есть сколько я захочу, в разрешенный период, я наберу вес. Считать 1500 ккал за каждый голодный день и съедать их в периоды еды?

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Закончились первые 4 недели питания по системе Gfogel.

В итоге:15 дней воздержания от еды (6 циклов по 60 часов и 3 цикла по 24 часа). 13 дней питания с 12 часовым коридором без ограничений.

На 3-й недели были трудности. Решила попробовать сухой голод, чтобы меньше мерзнуть. Первые сутки прошли хорошо. Утром следующего дня был дискомфорт и я не стала сопротивляться и "облегчила" себе жизнь едой. Следующие пять дней я каждый вечер засыпала с мыслью - все, завтра не ем и с самого утра начинала есть. Не помогали ни прогулки, ни ведение дневника, ни аудио настрои... В какой-то момент я перестала сопротивляться, просто ждала. И только на 7-й день тело и ум успокоились и я с удовольствием отдыхала от еды.
Думала наверстать упущенное 3-я днями без еды. Но на третий день ела в 15.00. Этот опыт дал мне понять, что можно начинать есть не с самого утра, а оттягивать время и при этом успевать насытиться. Сегодня попробую выйти в 16.00. Хорошо бы каждый раз продлевать пост, оттягивая выход на час.

Думаю ситуации с нарушением циклов будут случаться и дальше. Одному выходить из них не легко. Нужны сильное намерение, мотивация и вера. Хотя конкретные шаги в таких ситуациях тоже не помешали бы.

Вопрос с мерзлявостью решила горячим питьем. Не знаю правильно это или нет, но на пол литра кипятка я добавляю пол чайной ложки или ромашки, или мяты с мелиссой, или шиповника. Мне так легче и эмоционально и физически.

Сон стал не стабильный и без особого режима, но на самочувствии это никак не сказывается.

Вес тоже уменьшается, но не значительно. Весы убрала подальше, чтоб не зацикливаться. Буду взвешиваться раз в месяц. Заметила, что свое отражение в зеркале мне нравится, а цифра на весах, какой бы она не была - всегда не устраивает.

На сегодня главные бонусы от такой системы питания это легкость в теле, уравновешенность, больше спокойствия. На физическом плане - обостряется зрение, проясняется ум, увеличивается концентрация.

Намерена идти этим путем и дальше, но как получится покажет время.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

у меня опыт такой-вчера решила сделать первый день-22 ч не есть и 2 ч-есть.С 15 до 17. За эти два часа я пхала в себя все подряд без разбора. Чувства насыщения не было. Единственная мысль-до 17ч успеть напхаться на следующие 22ч:lol: Сегодня начала есть с самого утра. И не что нибудь, а мучное. Печалька

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

30 дней голодания – это большой опыт.
Поэтому вас моими 6ю днями свободы от еды в неделю не удивишь и не запугаешь.
Раз вы проходили курс лечебного голодания, вы прекрасно знаете, что в первые дни выхода из него не только конфеты не едят, но даже чистый сок не пьют, а только разбавленный в воде.
Поэтому если вы попробуете, допустим сразу 6 дней не поесть, предварительно очистив желудок скажем Английской солью, то в 7ой День стоит выпить сначала 1 стакан апельсинового сока, разбавленный на 2/3 водой.
Потом через часик 1 стакан морковного сока на ½ разбавленного водой.
Потом через часик жиденькую гречневую кашку со стаканом овощного сока.
Потом через часик тарелочку овощного супа.
Потом через часик цветную капусту с отварной рыбкой.
Потом через часик чашку куриного бульона с отварной курицей и скажем яблочко на десерт.
Далее можно скушать скажем мясо с гречневой кашей.
Где-то через 5-10 часов после начала 7ого Дня вас потянет, я извиняюсь в туалет и с первого или второго раза появится мощная перистальтика.
После этого считайте, что первый этап восстановления прошел, и далее до конца 7ого Дня питайтесь, как хотите.
Последняя трапеза 7ого Дня должна вызывать мощный очищающий перистальтический катарсис.
Для меня – лично это овсяная каша со 100 гр сливочного масла.
Но если она не приводит к мощной очистке желудка, то можно выпить касторки после последней трапезы или магнезии.
Возможно вам захочется по окончании 7ого Дня еще 6 дней побыть свободной от еды.
Так и побудьте.
А потом восстанавливайтесь очередной 7ой День согласно этим рекомендациям.
Возможно, что вам захочется пожить обычной жизнью, а потом снова попробовать пожить недельку другую на уже немного адоптированном вами моем 7мом этапе, до которого лично я добирался 6 месяцев (но у меня нет опыта 30 дневного голодания, как у вас).
Ну так и сделайте это.
Возможно, допустим на 3ий-4ый день вам захочется соскочить с намеченной 6ти дневной свободы от еды.
Ну так и делайте, чего хочется.

Это я вам постарался дать персональные рекомендации, которые, разумеется не догма, а руководство к суверенному креативному персональному действию.

Но можно и по другому:
Идти 7ю описанными мною этапами, переходя с этапа на этап обязательно ЛЕГКО.
Если переходить ТЯЖЕЛО – ни в коем случае не следует переходить.
Критерий легкости достижения результата самый надежный критерий правильности избранного пути, особенно в условиях, когда практически отсутствует профессиональное современное медицинское обеспечение наших экспериментов над самими собой.

Пока те, кто пошел о моему пути не повторяют точно этот путь, а каждый вносит свои корректировки, иногда очень существенные.
Иногда на мой взгляд разумные, иногда не очень; и правильно делают.
Нас пока мало – пытающихся кушать только по Седьмым Дням и быть через это 18ти летними до 120 лет.
Поэтому мы должны делится друг с другом нашим опытом, как позитивным, так и негативным, и искать креативные и оригинальные преодаления возникающих вызовов.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

В Тель-Авиве или Иерусалиме я бываю каждые 2-3 недели, когда тепло – с Пасхи до Рош-Хашаны со своими проектами.
Хотите пообщаться вербально или визуально ?
Мой скайп fogelgregory.
Мой тел. 086559690

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Ошибка людей в том, что они считают, что чем интенсивней, результативней и с большим КПД набирается их вес, тем они больнее.
На самом деле все наоборот.
Если при одном и том же начальном весе и росте один набрал 5 кг веса скушав в сумме скажем 50000 ккал, а другой тот же самый вес (взвешиваясь разумеется после очередного освобождения желудка), скушав 25000 ккал, то этот другой с высокой степенью вероятности интегрально более здоровый человек.
При моем росте 1м 83 см и почти 15 месяцев питания только по Субботам мой вес не опускался ниже 68 кг. при минимальном нормальном весе для меня 62 кг и соответствующем индексе 18.5.
При этом в Седьмой День я потребляю сегодня не более 5000 ккал.
Вот в эту Субботу я съел половину курицы – 850 гр, по 250 гр предварительно размоченной и сваренной с курицей фасоли и чечевицы, 2 небольшие свеклы, 8 морковок, 2 луковицы и 1 головка чеснока.
Кроме этого я съел в последнюю трапезу овсяную кашу из 250 гр овсянки и 100 гр сливочного масла.
Я съел так же натертую редьку с подсолнечным маслом и кило апельсин.
Получается, что на день приходится 700 ккал. – норма Аушвица, и при этом мой вес сегодня 77 кг, а в Пятницу он будет где-то 73-74 кг.
Допустим я не прав, и мой вес не достигнет точки динамического равновесия при таком образе жизни в рамках нормального весового индекса и опустится ниже 62 кг.
Ну тогда я перейду на каждодневное питание, наберу быстренько 85 кг. веса и индекс 25 максимально нормальный, и перейду на свой стиль жизни снова.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Сперва об омоложении на моем стиле жизни.
Вот тут есть ссылка на одного врача, о котором читал еще в 70ые годы в журнале Изобретатель и Рационализатор.
Человек умудрился аналогичным нашему стилем жизни курей и коров омолодить и их женские функции продлить на 63% времени.
http://rak.flyboard.ru/topic2811.htm...c40969&p=94671
«В 1964 году в Саратовской области благодаря голоданию по Аракеляну омолодили сразу тысячу кур. Через месяц старые куры обросли новыми перьями, стали очень энергичны и 63% из них стали опять активно нести яйца...

Источник: http://diet.neolove.ru/systems_eating/s ... ljanu.html © NeoLove.ru»

Теперь о «временных квантах» - условно неделимых «кирпичиках времени», которыми пользуетесь вы и другие люди, пошедшие по этому пути и я.
Вы пользуетесь часами, а я днями, когда выстраиваю этапы своего стиля жизни (за исключением первого), и возникает некоторое мое недопонимание.
Вы сейчас на какой этап вышли по моей классификации – 2ой или 3ий?
Как я понимаю ваш этап можно назвать номером 2.5 по моей классификации, но степень асимметрии «квантов свободы от еды» и «квантов еды» у вас 5/1, если принять, что ваш «временной квант» все таки не 1 час, а 12 часов.
Т.е. 1 мой квант=2м вашим вантам.
Получается, что если измерять ваше продвижение растущей степенью асимметрии «квантов свободы от еды» к «квантам еды», то вы не на 3ем, а на 5ом этапе.
А раз так, то может сподобиться и перейти все таки к моим «суточным временным квантам», как более соответствующим природе человека и моему 5му этапу – 5 суток свободы от еды и 1 сутки трапез.
Что бы не было болей и недомоганий настоятельно рекомендую не забывать о Великом Полном Очищающем Перистальтическом Катарсисе Дня Трапез.
Для его достижения последнюю трапезу рекомендую из овсяной каши со сливочным маслом.
Если это не дает мощного очищения желудка, то только в этом случае выпить пару столовых ложек касторки.
Если и это не дает очищения, тогда 3-4 стакана магнезии после последней трапезы или йоговские очищения желудка.

Спасибо, что отписываетесь периодически в этой теме.
Коммуникация людей ассиметричного количества дней еды и дней свободных от нее очень важна.
Ведь нас пока так мало.

Удачи!

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Людей, находящихся на 1ом этапе по моей классификации очень много.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10478
Так, что есть с кем посоветоваться.
О первых результатах 1ого этапа можно говорить только через несколько недель устойчивого на нем нахождения и адаптации.
Он очень удобен, особенно в рабочие дни.
Чем есть всякую сухомятку на работе, приходишь вечером домой и кушаешь нормальный домашний обед.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

gfogel, спасибо за ответы. Так как Рош-а-Шана уже прошел, подожду Песах(надеюсь до этого времени у меня будет уже какой-то опыт)

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Удачи!
И если не трудно сообщайте периодически, как идут дела.

Расширяющиеся Асимметрии Дней Голодания и Дней Еды в Борьбе с Раком.
 

Вот уже почти 15 месяцев, как я кушаю только по 7ым Дням Недели, о чем подробно излагаю в этой теме http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19668
Если попробовать кушать сначала 1 раз в день, потом только каждый 2й день, потом только каждый 3й, и.т.д., то на 2м этапе асимметрия дней свободы от еды и дней еды будет 1/1, на 3ем 2/1, и.т.д. и достигнет на 7ом моем этапе асимметрии 6/1.
Эта асимметрия реальный факт моей биографии почти 15 месяцев.


В Седьмой День я съедаю примерно 4000 ккал.
При этом мой вес в день перед трапезой Седьмого Дня не падал ниже 68 кг.
Сегодня мой вес 73 кг. при росте 1 м 83 см.
Я таким был в 8ом классе, когда занимался вольной борьбой и сегодня в свои 65 лет я чувствую себя по энергетике и ментально так же.
У меня нет сомнений, что этот мой стиль жизни излечивает людей с надежностью не возврата 95% - 97% от лишнего веса и всех сопутствующих заболеваний, а так же от алкоголизма, наркомании и курения.

Но я услышал о лечении рака по Бройсу и по Строгату – разновидностями длительного лечебного голодания и решил предложить свой образ жизни, когда человек находится в состоянии свободы от еды 312 дней в году вместо 40 – 60 дней голодания в году, которые обычно проводят люди.
Соответственно я предполагал и предполагаю сейчас что эффективность поедания раковых клеток увеличиться в 5 -10 раз и не потребует от человека сверх усилий по голоданию 42 дня по Бройсу и 55 дней по Строгату.

Я прочитал много материала на тему борьбы с раком лечебным голоданием и пообщался с некоторым количеством врачей, имевших дело, если верить их словам с раковыми больными, пытавшимися излечить себя лечебным голоданием.

Основная мысль, которая повторяется в большинстве свидетельств, что раковая опухоль при курсе голодания, как правило уменьшается, а после выхода из голодания начинает увеличиваться, причем зачастую растет еще быстрее, чем до голодания.
Далее часто проскальзывает мысль, что все продукты еды, кроме свекольного отфильтрованного сока вызывают риск возникновения опухоли при выходе из голодания.

Таким образом я поставил перед собой более жесткие условия задачи, чем раньше – удовлетворить, как минимум Бройса и как максимум Строгата, усовершенствовав свой 15ти месячный образ жизни и перейти от «Кушать Только По Седьмым Дням Стиля Жизни» к «Кушать Только по Седьмым Неделям Стилю Жизни», а потом, увеличив асимметрию недель свободы от еды и недель еды с моей 6/1 до 9/1 выйти на 9 Недель – 56 дней Свободы от еды и Одну Неделю Еды – стиль жизни.

Вчера я вдруг понял, что если при моем стиле жизни мой вес колеблется в течении 6 дней свободы от еды от 77кг до 73кг, то в течении 6 недель свободы от еды амплитуда его колебаний увеличится не более, чем в 6 раз, т.е. будет не более 24 кг.
Таким образом, если бы я весил 85 кг, что соответствует максимально нормальному весовому индексу в первый день свободы от еды, то в 42 день свободы от еды я бы весил не менее 61 кг что на 1 кг ниже минимально нормального моего веса 62 кг, соответствующего минимально нормальному весовому индексу 18.5

Сегодня, что бы иметь 73 кг веса 6ого дня свободы от еды мне нужно 4000 ккал Трапез Седьмого Дня.
Если бы мой вес 6ого дня свободы от еды был бы 62 кг, то мне бы хватило, как мне с моим опытом кажется примерно 2000 ккал трапезы 7ого Дня для его стабильного поддержания.
1 литр свекольного сока содержит 420 ккал.
Значит 5 литров свекольного сока бы хватило, что бы поддерживать этот минимально нормальный вес 6ого дня свободы от еды.
Значит и 5 л. свекольного сока в день хватит, что бы восстановиться в Седьмую Неделю Трапез.

У меня есть крепнущее намерение проверить эти свои теоретические размышления на себе, перейдя из «Кушаю Только по Седьмым Дням» стиля жизни к «Кушаю Только по Седьмым Неделям» стиль жизни.
Но предварительно хотелось бы обсудить эту тему именно в этом разделе форума в среде очень заинтересованных и весьма компетентных в этой теме людей.

Re: Расширяющиеся Асимметрии Дней Голодания и Дней Еды в Борьбе с Раком.
 

Если я правильно поняла, то вы собираетесь выходить из долгого голодания по новой схеме только на свекольном соке? Ой, даже не знаю. А не риск ли это?

Re: Расширяющиеся Асимметрии Дней Голодания и Дней Еды в Борьбе с Раком.
 

нмвзгл
надо действовать.
Раньше начнёшь-быстрее поймёшь твоё это или нет.
Приобретёшь не результат,так опыт.

Слышала,что люди вылечивали рак после 40 дней голода.
Поверила в это.

Re: Расширяющиеся Асимметрии Дней Голодания и Дней Еды в Борьбе с Раком.
 

Вы же знаете мой основной принцип, что все этапы должны проходить ЛЕГКО, как проходили все 4 этапа моего перехода к исключительно Трапезам Седьмого Дня.
А если что-то становится тяжело или очень больно, значит ты шел по неправильному пути.
Остановись и ищи легкий путь.
Но и негативный свой опыт цени, как предтечу позитивного опыта.
Вот дневник Маришки
http://golodanieda.forum24.ru/?1-2-0...0-0-1267797632
Она прошла 60 дней голода и излечилась от множества заболеваний.
Рекомендую прочитать ее 1ый и 2й пост где она блестяще во всех нюансах излагает свою историю и описывает потрясающие изменения за 60 дней свободы от еды.
Такое не сочинишь, если не испытал на собственной шкуре.
При всей тяжести своего положения она все таки неосознанно добилась ЛЕГКОСТИ ПРОХОЖДЕНИЯ последних 30 дней из 60ти.
Маришка за 60 дней голодания потеряла 39 кг.
Значит за 42 дня голодания она потеряла примерно 39*42/60=27.3 кг
Мой же прикид был 24 кг
Так, что цифры близки.
Она, кстати пользовалась магнезией и клизмой.
Может и я этим воспользуюсь, но только если буду испытывать чрезмерное недомогание.
Сначала я хотел двигаться поэтапно: 12/2, 18/3, 24/4, 30/5, 36/6, 42/7.
Но прочтя текст Маришки я подумал, а чего с моим-то опытом зарекаться.
Начал себе лечебно голодать.
Не ты первый и не ты последний.
Допустим ты дошел до какого-то невыносимого предела, или что-то форс-мажорное произошло в твоей жизни, и ты соскочил, скажем на 32 дне.
Тогда, что бы сохранить асимметрию 6/1 я буду кушать 32/6=5.33 суток и попробую еще раз.
Надеюсь, что асимметрия 6ти Дней Творения и 7ого Дня Отдыха Господнего 6/1 меня не подведет.
Что же касается свекольного сока, то его я возможно испробую когда устойчиво адаптируюсь к стилю жизни «Кушаю Только по Седьмым Неделям».

Re: Расширяющиеся Асимметрии Дней Голодания и Дней Еды в Борьбе с Раком.
 

Ну так она пришла к нормальному питанию.:hz:

Странно,что пишет:Мне легче обуздать,чем подавить.:D

Re: Расширяющиеся Асимметрии Дней Голодания и Дней Еды в Борьбе с Раком.
 

Если бы все было так просто, как вы себе представляете, типа не поел человек 40 дней, и нет у него рака!
Тогда можно было бы допустим тех больных, которые не могут такого вынести ввести по их согласию в искусственную кому, не кормить, но поить и очищать кишечник клизмой и магнезией, что бы не было токсикоза.
Далее вывел его из комы, а он уже без рака.
Но в том, то и дело, что рак по многочисленным свидетельствам да – уходит, но к сожалению в очень многих случаях да - возвращается.
Поэтому моя надежда на пришедшую от сотворения мира Асимметрию Господню 6/1 в формате 6 недель свободы от еды/неделя еды.
Надеюсь, что за неделю еды рак не воскреснет.

Re: Расширяющиеся Асимметрии Дней Голодания и Дней Еды в Борьбе с Раком.
 

Aga!:D:good:

Вспомнила.Мне поляк один в поезде рассказывал,что он на даче уединился и сидел медитировал там -ничего не ел и не пил даже по-моему.
вылечил рак лёгкого.
Джигурда тоже рассказывал по телеку,что вылечился также.

Может не берутся медики так лечить из-за нетрадиционности лечения?:hz:
:shuffle: каждому из нас отмерен свой срок на этой земле..:shuffle::blush:

нмвзгл
продлить жизнь конечно можно.Я за борьбу и за попытки помощи себе самому .

Такие люди достойны уважения и подражания.

Re: Расширяющиеся Асимметрии Дней Голодания и Дней Еды в Борьбе с Раком.
 

Тут все не так просто, но и не так сложно, на мой взгляд.
Вот вам если не альтернативные, то многополярные точки зрения, подтвержденные многочисленными образами жизни по этому вопросу.
1 Сыровеганоеденье. Люди категорически не кушают мясо, рыбу, яйца, а многие молочное и кушают только сырые овощи, фрукты, орехи, размоченные в чистой воде крупы, проросченное зерно: а) в моноедческом формате б) в смешанном формате.
Растительное масло употреблять в пищу не запрещается.
2 Вегетарианство. Люди едят то же самое, но ряд из перечисленных продуктов варят.

Возникает вопрос.
Откуда например веганосыроед – корова набирает сотни кг мясного веса, не употребляя белка.
Гениальный ответ Евгения Еремина: «от кишечных бактерий, которые и являются источником полноценного мясного белка для «веганосыроеда» - коровы и «веганосыроеда» - человека, при условии, что человек будет есть 1 день в 2 дня, или 1 день в 3 дня.
При соблюдении этих условий не 3-4% людей смогут стать веганосыроедами или вегетарианцами, а 95% людей; так, как их организм выработает достаточное количество полноценного мясного белка из кишечных бактерий.
3 Палеосыроеденье. Люди едят сырые мясо и рыбу, уподобляясь любимым хищникам – обычно или льву, или волку.
Они замечают, что эти хищники очень часто обходятся без пищи по неделе, а то и по две, пока не поймают очередную жертву и не насытятся ею.
При этом энергетика этих хищников не уменьшается, а наоборот увеличивается с увеличением дней свободных от еды.
Поэтому люди начинают подражать этим хищникам и есть не каждый день, а через день-два.
А уважаемый мной Кукуня кушает мясо и жир только по Воскресеньям.
4 Мясоеденье. То же самое, только в варенном виде.

Между группами 1,2 и 3,4 существует прямо противоположенный взгляд на питание.
Одни считают человека мясоедом, другие растительная пища едом.
На самом же деле человек всеяден, как медведь, свинья, крысы и мыши.

Итак, что общее мы имеем в трендах образа жизни альтернативных друг другу растительная пища едов и мясоедов?
Тренд наиболее продвинутых из них к увеличивающейся асимметрии дней еды и дней свободы от нее.
В идеале конечно нужно бы было подражать ни корове и ни волку, а удаву или крокодилу, который съедает сразу в зависимости от своих размеров или кролика, или антилопу; и потом захочет кушать месяца через два, удовлетворяя условиям Стойса и Строгата – 42 и 55 дней свободы от еды.

Я же пока нашел, как мне кажется теоретическое обоснование для человека, основанное на моей 15ти месячной практики «Кушать только по Седьмым Дням» реальной возможности «Кушать только по Седьмым Неделям» или даже «Кушать только по Девятым Неделям».
Бог даст, пройдут у Калинки боли, и тогда «муки от чувства голода» в дни Свободы от Еды для нее лаской не только покажутся, но и окажутся.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Поздравляю всех участников этой темы с Новым Годом.
Оздоровления и омоложения от моего стиля жизни.

Re: Расширяющиеся Асимметрии Дней Голодания и Дней Еды в Борьбе с Раком.
 

Когда вы собираетесь начать увеличение асимметрии недель свободы от еды?
Не будет ли трудно голодать много недель с таким маленьким перерывом на еду, всего 1 неделю?
Не будет ли слишком резким сразу проголодать 2 недели? Ведь вы привыкли голодать 6 дней.

Re: Расширяющиеся Асимметрии Дней Голодания и Дней Еды в Борьбе с Раком.
 

Идея пока в стадии отрефлексировывания – осознания с учетом моего 21 ого месячного опыта нахождения в этом проекте.
Надо ее еще, как следует прокачать, желательно в режиме дискуссии со знающими и опытными в вопросах многодневных дней свободы от еды людьми.
К сожалению обсудительный дискурс этих моих намерений пока слабый.
Приходится продумывать практически в одиночку.

В идеале мне бы хотелось и мне кажется, что это реально
42 дня быть свободным от еды и потерять за это время не более, чем в 7 раз больше веса, чем я теряю сегодня за 6 дней свободы от еды в неделю, т.е. 4*7=28 кг.
И далее за 7 дней еды я должен восстановить свой прежний вес, как я восстанавливаю сегодня вес с 73кг вечера Пятницы до 77 кг вечера Субботы.
Я очень сильно подозреваю, что этот люфт будет реально не 28 кг, а кг 15-20.
Вы же знаете, что я не врач, а производящий опыты на себе самом подопытный кролик, имеющий определенный интеллект и инженерное образование. и опыт Изобретателя СССР и руководителя проектов, ни один из которых не остался на полке, а все были внедрены.
Ключевое слово этого моего проекта «ЛЕГКО».
Именно оно меня охраняет от чрезмерных рисков.
Поэтому слово «трудно» ко мне вообще не подходит.
Даже если будет просто «НЕ ЛЕГКО», я начну корректировку своего проекта.
Смотрите, я с «кушать только по 2ым дням» увеличиваю кол-во дней свободы от еды в 2 раза на «кушать только по 4ым дням».
Потом, через 2 месяца увеличиваю люфт чуть меньше, чем в 2 раза на «Кушать только по 7ым Дням».
Далее, если соблюсти коэффициент прироста дней свободы от еды 2 и асимметрию дней свободы от еды и дней еды 6/1 будет 12/2, потом 24/4, потом должно быть 48/8, но я удовлетворюсь 42/7.
Далее попробую увеличить асимметрию дней свободы от еды и дней еды с 6/1 до 8//1=56/7, что бы удовлетворить Строгата с запасом с его требованием 55 дней свободы от еды один раз в жизни; а у меня это будет образ жизни, вернее один из освоенных на всегда образов жизни с расширяющейся асимметрией дней свободы от еды и дней еды.

Думаю, что нет, по той простой причине, что по многочисленным свидетельствам, прошедших длительные голодания, тяжело бывает только первые 6-7 дней, а остальные дни проходят у подавляющего большинства довольно ЛЕГКО.
Да и как может быть по другому, ведь организм «хочет» очиститься, избавиться от болезней, омолодиться и даже воскреснуть.
Все это естественные интенции повышающихся уровней стратегии жизни в борьбе со смертью.

Re: Расширяющиеся Асимметрии Дней Голодания и Дней Еды в Борьбе с Раком.
 

Я не думаю, что найдётся много людей дискуссировать вашу идею. Поймите, вы первопроходец, вы первый, кто хочет дойти до ультра-длинного голодания и после выхода на еду в 7 дней, опять идти на такой же срок. Даже те, кто голодает раз-два в год помногу, какие он может вам дать советы? У всех почти выход из голоданий занимает много времени, а ваша мечта, за семь дней восстановиться и опять на голод. Кто возьмёт на себя риск, советовать что-то в этом случае?
Когда вы начнёте осваивать новые шаги, большая просьба будет к вам – ОТПИСЫВАТЬСЯ, чтоб хотя бы быть в курсе и поддержать вас вовремя.
Вы очень смелый человек и надеюсь, вовремя остановитесь в нужное время, чтобы что-то подкорректировать.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Убедительно прошу написать в моей теме, как идут дела.

Ответила в своем дневнике http://www.golodanie.su/forum/showth...433#post981433

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Поздравляю с днём Рождения, Господин Gfogel!
В этот особенный день, желаю вам крепчайшего здоровья, отличной формы, вечной молодости, хорошего настроения, фантастического везения, процветания, долголетия!
Пусть все ваши мечты сбываются!

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Большое спасибо!

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

И ещё вопрос, у вас есть налёты на языке в течении этих 6 дней поста, если нет, то были ли поначалу?

Бывают ли не очень лёгкие дни во время поста, или сейчас всегда посты для вас удовольствие?

Как ваше сердце, чувствуете ли всегда подъём энергии, кроме грыжи, бывают ли другие хоть маленькие проблемы? Ведь возраст-то не очень молодой.

Так охота побыстрее жить вашим стилем.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Налетов – признака токсикоза нет.
И по началу, даже на предварительных этапах не было.
Один раз, когда пытался кушать сырое белое куриное мясо и сырую рыбу, после того, как скушал сырую рыбу меня подташнивало, что говорит от том, что был таксикоз.
Потом пронесло так, что йоговские очистки подсоленной водой позавидуют, и после этого я мясо и рыбу готовлю иногда себе с кровинкой на микрогале.
Вспоминается Американский фильм, где парень приходит к старому учителю карате, то ли китайцу, то ли Японцу, и тот кормит его рыбой, протухшей до образования червей.
Что-то в этом есть, как и в тухлых китайских яйцах, но в эти дела я пока не лезу и вам не советую.
Каждый день свободы от еды отличается от другого, но в целом наиболее легкий или точнее наиболее кайфовый это 5ый и 6ой дни.
Физиологический и креативный кайф увеличиваются от 1ого дня свободы от еды до 6ого дня.
7ой День Трапезы это тоже кайф, но качественно другой, если не сказать альтернативный.
Это день не только наслаждения от трапез, но и от Великого Перистальтического Катарсиса Седьмого Дня.
Грыжа – единственная проблема.
Она возникла в прошлый праздник Пурим, когда я поел треугольные коржи – «Уши Амана» и жаренных фисташек под красное сухое вино.
Видимо придется делать операцию.
Если убрать этот эпизод, о котором я не имею права умалчивать, то слово «ЛЕГКО» остается ключевым словом моего образа жизни.
Свои сегодняшние 75 кг я весил в возрасте 15-16 лет, когда выступал на соревнованиях по вольной борьбе.
И сейчас ментально, но не физически я чувствую себя на этот возраст.
Вот вырежу грыжу и ради интереса потренируюсь, что бы пробегать марафон, ибо в молодости больше 20 км не пробегал.

У нас в Израиле одно из любимых слов «лиат», «лиат» - «потихоньку», «потихоньку» - «не торопись», «не торопись».
Представьте себе, что все мечты человека мгновенно осуществились.
А что дальше?
Смерть.
Так, что торопиться не надо, а надо спешить медленно на мой взгляд.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Поздравляю всех, интересующихся моим стилем питания женщин с Праздником 8ого Марта.
Желаю легкого и постепенного освоения всех 7ми этапов и достижения здоровья и молодости.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Посмотрел материал о кетто диетах.
Основная цель, как я понял сделать так, что бы при сбрасывании веса уходила жировая масса, и не уходила мышечная масса тела.
Но правильная ли это цель?
Мы пытаемся продиктовать нашему организму в каком соотношении ему сбрасывать мышечную массу и жировую массу при голодании, но наш организм это знает лучше нас.
Если он скидывает при голодании лишнюю мышечную массу и оставляет запасы жира, то поступает мудро с точки зрения выживаемости.
Если есть много мышц, то есть и много мышечного голода и постоянное желание заниматься физической работой или спортом, что бы поддерживать все эти излишки мышечной массы в работоспособном состоянии.
В результате изнашиваются внутренние органы: печень, почки, а человек становится спортоголиком или тяжелая физическая работа голиком.

Вот я вижу фотографии аппетитного куска свиного беконного сала и жирной зажаренной то ли утки, то ли курицы.
Но что заменяет нам – культурным людям свинина?!
Правильно!
Она заменяет нам человечье мясо, ибо больше всего на него похожа по вкусу, и мы кушая свинину (или, как евреи и мусульмане не кушая свинину) отучаем себя от пристрастия к каннибализму.
Почему!?
Да потому, что с точки зрения кетто-фана самое полезное мясо это человечье мясо, и не постное, а жирное; и не сваренное, а сырое.
Но на этом логика рассуждений кетто-фана не заканчивается, если этот кетто-фан – я – человек, кушающий только по Седьмым Дням Недели.
Что же «кушает» мой организм 6 дней, когда я не кушаю?!
Правильно!
Он кушает собственную плоть и сам выбирает, в каком соотношении потреблять мясо и жир из нее.
И что может быть полезнее собственной сырой плоти?!
Разве, что 1.5 кг кишечных бактерий, находящихся в нашем организме – источнике белка для любого вегана или вегетарианца, но при условии, если он питается по Евгению Еремину – не чаще каждого второго-третьего дня.

Если вспомнить, что вегано-сыроеды сначала (1ый год) скидывают вес, а потом он у них стабилизуется, и они как бы начинают питаться сверх калорийным своим собственным жиром, которого им нужно очень немного, то тогда понятно, почему мне хватает 3000-4000 ккал на неделю, т.е. 430-570 ккал на день в среднем.
При этом при росте 1м. 83см я вешу перед Субботней трапезой уже много месяцев стабильно 73-74 кг.
Нормальный весовой индекс для меня 18.5-25, т.е. 62-85 кг.

Идеал для меня, это, когда человек живет на моем стиле питания, не занимается ни каким спортом или физической работой, а занимается творческой деятельностью на пределе своих интеллектуальных способностей.
Желательно при этом находиться в одной из йоговских поз и дышать по йоговски.
При этом раз в году он участвует без всяких предварительных тренировок либо в Тель-Авивском, либо Лондонском, либо Нью-Йоркском марафоне, выбранном заранее по жребию и раз в году без всяких тренировок купается в прорубе с русскими людьми в праздник Крещения в каком-нибудь городе России , выбранном так же по жребию.

Вообщем перефразируя Бориса Пастернака получается, что «Веганосыроеда от Сыроеда – Самоканибла в себе не должен отличать».

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Цель кето-питания избавиться от:

• зависимости от углеводов как основного источника энергии
• симптомов угнетения, связанных с этой зависимостью
• необходимости питаться часто
• инсулинорезистентности тканей
• смертельных неинфекционных заболеваний, связанных с высоким сахаром крови

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

...Мы называем это катаболизмом, он постоянно присутствует в организме с разной степенью интенсивности. Направлен он не только на "питание", но и на утилизацию лишнего и дефективного (с извлечением энергии или, даже наоборот, с её затратами). Собственные ткани, действительно, имеют, теоретически, наивысшую биодоступность для разбора их на составляющие. Но избыточное (в понимании же большинства людей - обычное, повседневное или даже еженедельное) питание углеводами (как и вообще всё избыточное) тормозит вполне нормальные для человека процессы катаболизма (по вашей версии аутоканибализма) и кетоза.

Если бы вы внимательно прочитали наши сообщения, то увидели бы, что кето-питание не равно "безуглеводной диете". Что касается приведенной вами системы питания, то у меня создалось впечатление, что в ней само наличие и рост числа последователей намного важнее оздоровительных ее свойств (хотя, допускаю, что эти свойства могут иметься).

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Уважаемый monoed!
Спасибо вам за конкретное изложение целей кето-питания.

Не кажется ли вам, что уважаемый мною kukunja, который кушает только мясо и сало и только по Седьмым Дням уже более двух лет является идеальным примером человека на кето-питании?

Очень серьезна, на мой взгляд, тема диабета, особенно в Израиле, где даже репчатый лук такой сладкий, что никаких фруктов уже не надо.
Недавно одна женщина спрашивала меня, может ли мой стиль питания помочь ей при ее диабете.
Я посмотрел материалы и выяснил, что ее диабет 1ого типа является абсолютным противопоказанием при лечебном голодании.
Но теперь я думаю, что если человек, как kukunja способен питаться мясом и салом только по Седьмым Дням, то может это поможет и при диабете 1ого типа.

Не хотелось бы в случае если ты не диабетик превращать достигнутое отсутствие зависимости от углеводов в углеводофобию.

Кроме того, совсем не у всех есть деньги, что бы покупать мясо и рыбу.
Крупы, как не крути самый дешевый вид питания и потому самый распространенный.

Нужно так же учитывать, что есть огромные сомнения в хорошем качестве мясных продуктов, продаваемых в магазинах.
Да, если у тебя свой хутор, куча свободного времени, достаточно денег, отсутствует лень; ты можешь в принципе разводить для себя всю живность и рыбу.
Но ведь для большинства людей это не реально.

О какой вообще зависимости от углеводов ли, от мяса ли с салом, от овощей ли, от фруктов ли, от даже вина, водки или пива; если человек потребляет один из этих вариантов меню в свой Седьмой День Питания может идти речь!?
Думаю, что любая из этих зависимостей в принципе возникнуть не может, и в этой свободе от зависимости к любому – как угодно долго повторяющемуся меню величайшее достоинство «Кушаю Только по Седьмым Дням Стиля Жизни».

Еще проще.
Если человек выпивает каждый день стакан и более водки, он алкоголик.
Если человек выпивает только в свой Седьмой День бутылку водки, он не алкоголик.
И ровно такая же логика работает по вопросу зависимости от любых других пищевых продуктов.

Вообще тема избавления от зависимостей - серьезная философская тема и путь к высоким уровням свободы.
Мною открыта Заповедь Заповедей Книги Книг.
Она заключается в равном с точностью до одного – двух дней балансе дней так называемого «Твоего Дела» - Амлаха – «Царское Дело» и дней творческого отпуска – «Шабатонов Торы», когда просто запрещено не только работать, но и заниматься этим самым «Своим Делом»
Я просто подсчитал по Торе и те, и другие дни и получил их равное количество.
Таким образом если не хочешь стать патологически зависимым от самой своей любимой, к которой у тебя наибольшие способности и результативность творческой деятельности – не занимайся ею больше 182 дней в году.

Так, что лучше я буду сам себя для себя же откармливать в свой Седьмой День Еды, а потом 6 дней потреблять энергию из своего собственного экологически чистого и геномно наиболее совместимого с моим геномом мяса и сала и, разумеется из кишечных бактерий.
А зависимость пусть у меня будет от вырабатываемых моим организмом в течении 5.5 дней свободы от еды алкалоидов и опиатов – самых полезных персональных алкоголя и наркотиков в мире.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Пожалуй, единственное во всей этой системе, что вызывает у меня скептицизм - это тот самый "катарсис седьмого дня". Я бы назвала его проще - "Обжорство Седьмого Дня". Шесть дней без еды - это, конечно, может напугать тех патологических едоков, которые ни разу в жизни не пропускали даже завтрака...
Но на этом форуме таким мало кого удивишь.

Гораздо большее недоумение вызывает вот это:
Как мне кажется, это обесценивает все достижения вашего шестидневного неедения.
Чтобы выдерживать такую еженедельную встряску, нужно иметь недюжинное здоровье.
Да вы, вроде бы, и сами уже в этом убедились, заработав на таком обжорстве грыжу.

Мне кажется, прежде чем стремиться к новым рекордам существования без еды, не мешало бы отработать как следует выход - сделать его чуть погуманнее, без обжорных катарсисов.

А звать кого-либо за собой - да, я тоже считаю, рано.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Может быть поэтому я, потребляя всего 3000-4000 ккал только в Седьмой День Недели, т.е. всего 430 – 570 ккал приходится теоретически на 1 день недели, вешу 74 кг при росте 1м. 83 см в 6ой день свободы от еды, при норме 62-85 кг.

430-570 ккал приходится на день, хотя поедаются все 3000 – 4000 ккал только в Седьмой День Недели.
Не знаю, есть ли здесь избыточность или недостаток.
Больше за свой Седьмой День я просто не могу съесть.
Меньше, пожалуй, что смогу до тех пор, пока мой вес не опустится до нижней нормальной точки – 62 кг.


Из того, что я прочитал, я понял, что кето-питание это мясо и сало (сырое или термообработанное) с добавкой 10 – 20 гр зелени.
Если я неправильно понимаю, опишите, пожалуйста 2мя-3мя фразами, что такое кето-питание.


Как и все другие авторы тем, представляющие здесь, практикуемые ими системы питания и довольные их результатами в применении к себе, я хочу, что бы людей, оздоровившихся и омолодившихся, как я было, как можно больше.
А вот людей, попробовавших мою систему питания и получивших негативный результат не хотелось бы иметь вообще.
Для этого я рекомендую всем своим последователям идти от этапа к этапу ЛЕГКО, как шел сам.
Это основной предохранитель для нас – малокомпетентных в медицине людей от ошибок.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Остальная часть моей системы, похоже вызывает у вас оптимизм.
Если это так, меня это радует.
Давайте увидим всю неделю – проекцию Недели Творения и назовем это «Совмещением без смешения Великих Экзистенциальных квазинесовместимых сущностей: Шести Дней Голода и Седьмого Дня Обжорства и Великого Перистальтического Катарсиса».
Именно поэтому я здесь.
Кого, кого, а голодофобов здесь точно нет.


Давайте не будем передергивать.
Уверен, что вы внимательно читали мой пост насчет грыжи и прекрасно знаете, что я заработал ее не в результате своих Трапез Седьмого Дня, а в результате того, что на праздник Пурим - примерно год тому назад поел многовато жаренных фисташек под вино.
Это была моя единственная серьезная ошибка вот уже почти за 2 года этого проекта, о которой я считаю себя обязанным сообщить читателям этой темы


Вы удивитесь, но в первые месяцы, когда я вышел на 7ой этап своего стиля питания, я кушал до 8000 – 9000 ккал в свой 7ой День.
Постепенно мне стало хватать все меньше и меньше еды, и я думаю, что в пределе в свой Седьмой День я буду кушать дневную норму обычного человека 2000 – 2500 ккал, которой мне будет хватать на всю неделю, и при этом мой вес не опустится ниже нижнего нормального предела - для меня – 62кг.
Так, что вы здесь, по-моему правы.
Ваша рекомендация кушать поменьше в Седьмой День совпадает с моими самоощущениями и намерениями.


Я уже 2 года в этом проекте.
Так, что по моему самое время передавать мой опыт другим людям, и форум, где собрались люди, практикующие разные периоды лечебного голодания и самые разнообразные диеты для этого самое подходящее место.
Большинство людей, практикующих лечебное голодание свободны от еды 20-40, ну может быть 50-60 дней в году.
Мой же стиль питания дает возможность человеку быть свободным от еды 312 дней в году.
Соответственно и лечебный эффект может увеличится за год в 5-15 раз по сравнению с традиционным Лечебным Голоданием.

До прихода на форум я думал, что я единственный в мире человек, кушающий только по Седьмым Дням.
Но я ошибался.
Уважаемый мною Кукуня кушает только по Воскресеньям и только мясную и жирную пищу уже более 2х лет.
Он называет это «Диетой Хищника», и как я понимаю, так же как и я прекрасно себя чувствует.
Так, что у форумчан есть за кем идти в стремлении кушать все реже и реже, а лучше по Седьмым Дням.

Не случайно, как религии между собой не сорятся последние 1500 лет, а формат 7ми Дней Недели вызывает 100% консенсус у всех народов мира.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Почему бы и нет. Мой опыт говорит, что это довольно комфортно. Правда, у меня несколько иные цели, но суть одна - есть меньше и реже. Нет той планомерности и регулярности, которую предлагаете вы. Периоды без еды от трех до 10 дней, но случается и два-три дня подряд с едой. Приемы пищи небольшие и вегетарианские, если не считать сливочного масла и, очень редко, яиц. Мяса не ем по простой причине - мои вкусовые и обонятельные рецепторы относятся к нему крайне негативно.
Ннууу... я полагала, что на этот раз праздник Пурим совпал с Седьмым Днем, вот и случился такой казус... а разве не так? Хотя, если честно, и те объемы еды, которые вы описываете, кажутся мне чудовищными. Возможно, ошибаюсь.
Ну не знаю... конечно, это вам решать.
Кстати... я в подобном "проекте" уже лет тридцать... а все еще не уверена, что нужно нести этот опыт "в массы". Чувствую себя прекрасно... по крайней мере, по сравнению с тем временем, когда мне было 25... но мне же еще всего 63. А здешние форумчане помешаны на долгожительстве. Вдруг помру в 70))) И что тогда? Обманула? И потом, на еде свет клином не сошелся, есть и другие факторы.
Когда я пять лет назад на этом же форуме робко заикнулась о том, что ем раз в три дня, это вызвало нездоровый ажиотаж. И по характеру вопросов я поняла, насколько велика ответственность за тех, кто решил следовать за тобой. Людям свойственно слепо копировать чужой опыт - до мельчайших деталей. Я устала повторять, что все мы разные. Поэтому, собственно, и сбежала.
Да. Но почему-то он зациклен на своем "хищнике", твердит, что вегетарианское редкоедение невозможно, и не слышит ничьих доводов, кроме своих)))Вы тоже так считаете? Вот мой опыт говорит об обратном.

Ладно... это все треп. Если серьезно, то единственная мысль, которую я хотела до вас донести - чем меньше потребляешь пищи между периодами неедения, тем меньше расходуются жир и мышцы. Поэтому есть все резоны есть меньше. А уж насколько легче при этом... Пожалейте свой ЖКТ.
И лучше всего забыть про калории.
Вы можете мне верить или не верить - я просто констатирую голые факты, полученные из опыта. Из моего опыта. Вполне возможно, что у вас другой - все мы разные.
Вот...

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Согласен с общностью этих целей, но давайте уточним понятия «есть реже» и «есть меньше».
Давайте возьмем, допустим год и разделим общее количество ккал вами съедены на 365 дней.
Сколько ккал на 1день в среднем у вас получается?
У меня 430-570 ккал.
Это насчет «есть меньше».
Теперь насчет «есть реже».
Какое количество дней свободных от еды в году у вас получается?
У меня 312 дней.
Вес у вас, я надеюсь стабильный и нормальный.
Какой если не секрет ваш вес и рост.
Хотелось бы так же получить пусть не точную, но примерную статистическую выборку, т.е. примерную последовательность, когда вы свободный от еды: 3 дня, 4,5,6,7, 8, 9, 10 дней.
Когда вы кушаете 1 или 2, или 3 дня сколько у вас трапез в день и сколько ккал?
Я прикидывал и у меня получилось, что реально 85% недель в году я кушаю только по Седьмым Дням.
В прошлый Пурим получилось, то, что получилось,
Это пока единственная, но существенная моя шибка.

Мысль ваша понята и интуитивно мною разделяема.
В ближайшее время постараюсь вместо 4х трапез Седьмого Дня ограничиться сначала 2мя по 1000 – 1250 ккал каждая, а там может и выйду на 1ну трапезу 7ого Дня 1000 – 1500 ккал.
Ваш многолетний опыт в этом вопросе вызывает у меня доверие и желание кое, что из него перенять.

Пожить до «пока не надоест», сохраняя молодость и здоровье было бы конечно неплохо.
На одном Англоязычном форуме одна женщина мне сказала, что она поверит в мой стиль питания только тогда, когда мне исполнится 100 лет.

И в результате, имея такое количество лет уникального опыта асимметрии дней свободы от еды и дней еды с потреблением, как я понимаю в среднем на один прожитый день в 5-7 раз меньших объемов пищи, чем обычный человек, вы не нашли людей аналогичных с вами стилей питания?!
Я правильно понимаю, что нет, кроме меня, вас и Кукуни на этом форуме людей с асимметрией дней еды и дней свободы т нее.,
Но мне кажется, что скорей всего они есть.
Просто живут себе по умолчанию, как и вы, боясь насмешек и трагических результатов от горе – подражателей.
Как бы я хотел ошибаться, и что бы на форуме было не мало таких людей, и что бы между нами возникла креативная – взаимно обогащающая беседа

Я считаю, что не имеет значения плохой или хороший характер у меня, у вас, у Кукуни, ибо мы фактом нашего существования помогаем друг другу не чувствовать себя в одиночестве, а напротив вести людей на собственном примере к здоровью и молодости.
Я в отличии от вегетарианцев и мясоедов считаю, что человек всеяден и не должен без необходимости сужать природно очень широкий спектр своей всеядности.

Я за более чем 17 месяцев “кушаю только по Седьмым Дням стиля жизни» и сам имперически к этой мысли подошел, вам спасибо за ее подтверждение.
Вот я сейчас съедаю за свой 7ой День 3000-4000 ккал.
Сколько на ваш взгляд примерно ккал я должен съедать в свои 7ые Дни при росте 1м 83см и весе 74 кг?
Согласен, что не надо каждый 7ой День скрупулезно подсчитывать съеденные калории, но все таки конкретика в нашем разговоре не повредит.
Да, он может показаться нудноватым.
Зато потом не будет недопонимания.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Хм... сколько всего.... не знаю, с чего и начать. Попробую с этого.
Да полно таких людей!

И живут они, не придавая этому никакого значения, предпочитая не высовываться. Потому что не планируют они никакой "асимметрии", а она для них естественна и спонтанна. Если заметили, слово "в проекте" у меня взято в кавычки, что означает, что это не является чем-то запланированным, а происходит спонтанно.
Вообще, если честно, я считаю, что это естественно для любого человека, а не только для некоторых. То, что люди в большинстве своем едят ежедневно, да еще и по три раза в день - это не более чем привычка, навязанная социумом. Навязанная еще в раннем детстве. Но иногда случаются "сбои" - например, родители не следили за питанием своего чада... и случается так, что у ребенка не вырабатывается "правильный" режим, он начинает жить по природе.
Но, наверное, я вас огорчу, редко это остается на всю жизнь - чаще всего такие люди в конце концов все равно отступают от комфортной им "асимметрии" в угоду социуму. Иногда они даже не очень понимают, в чем тут дело.
Так было у меня, так случается у многих.
Я в течение жизни периодически отступала от своих привычек и возвращалась к ним снова. Впрочем, не всегда из-за социума, а бывало, что и осознанно - из чистого любопытства и стремления проверять все на себе. Например, с 2004 по 2011 год (получается больше шести лет! но зато я получила другой уникальный опыт...) я практиковала сыроедение (для чего - это отдельный вопрос, но не ради здоровья - точно)))) Во время сыроедения я ела практически каждый день, хотя и поменьше, чем обычно едят сыроеды... и это было не очень комфортно. Хотя эксперимент получился весьма полезным и познавательным.

Люди на форуме меняются... приходят, уходят. Тех, кого я знала прежде, давно уже нет. Вот, кстати, пример, "выловленный" мной на форуме: http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=145
Обратите внимание на то, что пишет Helena (кстати, "Наина Киевна" - это мой прежний ник):
Пример Хелены очень показателен - в большинстве случаев у людей так и происходит.
Как видите, это вовсе не что-то экстраординарное. Наблюдая за голодающими, я обычно вижу эти тенденции. Но отказаться от новых приобретенных привычек люди в большинстве случаев не готовы.
Причина не только в социуме, но и в том, что еда - сильный наркотик.

Я никогда не задавалась целью уменьшить свое годовое потребление пищи и не вела такой статистики. Более того, как я уже писала,я не веду такой образ жизни постоянно - он случается спонтанно, когда чаще, когда реже и я, собственно, не придавала этому никакого значения. Так что тут "победа" за вами (шутка, конечно)))) У меня все происходит спонтанно и непреднамеренно. Почему я назвала цифру 30? Потому что первый, наиболее упорядоченный и осознанный опыт случился... да, примерно в конце 70-х... даже не 30, а 37 лет назад. До этого все было примерно как у Хелены - забегалась, хватилась - ой, давно не ела....
А тогда... я просто очень плохо себя чувствовала - одышка, тахикардия, уставала от малейшей нагрузки, и внезапно вдруг поняла, что от еды я тоже устаю. А надо было как-то жить и работать. Тогда и начались эксперименты с едой. Года три я жила в режиме 2х2 и 3х1(3-без еды, 1- с едой). Это хорошо согласовывалось с графиком работы и поэтому вполне меня устраивало. Но, опять же, я не придавала этому никакого значения, а потому, как только острая необходимость пропала, стала опять жить как все.
Что у меня сейчас. Да... придется ведь считать))))
После того, как я оставила сыроедение (пять лет назад), я начала эксперименты с уменьшением количества еды. Тогда это было особенно актуально.
Итак, в первый послесыроедный год у меня получается примерно 250 дней без еды... но это с учетом трех более длительных голоданий - 2 по 14 и одно 28 дней. Без них было бы меньше.
Потом опять было отступление в угоду социуму - примерно около года. В последние три года длительных голоданий (больше 10 дней) не было, поэтому дней без еды наберется не больше 150.
С калориями все сложнее. Боюсь опять выдать ересь... но у меня степень насыщения, а главное, повышение энергетики мало зависит от так называемой калорийности. На эту тему можно, опять же говорить очень долго...
))))) Долго думала.... получилось около 300. В день еды максимум 1000 ккал. Но... никогда этими измерениями не занималась. Так что все от фонаря.
Вес стабильным, пожалуй, не назовешь - он колеблется в пределах от 50 до 60 кг в зависимости от разных факторов... обсуждать это можно долго и тут все неоднозначно. Но что характерно - при уменьшении количества еды и увеличении периодов без еды вес не падает! Падает он совсем от другого. Рост 160 см.
Не больше двух трапез и не больше 800 ккал. Кроме того, есть больше двух дней подряд для меня нежелательно - развивается жор (психологическая потребность в большем количестве еды). Пословица "аппетит приходит во время еды" для меня очень актуальна.
Исключение - летом на природе. Там можно и несколько дней подряд съедать всего по паре яблок, причем при приличной физнагрузке - есть не хочется.

Сейчас я, скорее всего, на некоторое время отойду от всей этой практики - совсем запуталась, пытаясь постичь биохимию голода - как всегда, реальность совсем не совпадает с тем, что написано в учебниках, ну и заносит меня в новый эксперимент, связанный с кетозом и прочими заморочками. Это не та кетогенная диета, которую тут практикуют, а мой собственный изврат (чисто вегетарианский), и на данный момент он для меня интереснее, чем наращивание дней без еды.
Ну, это не мне судить. Вам должно быть виднее. Метаболизм у всех разный, но это только у постоянных едоков вес молниеносно падает при уменьшении рациона. У вас вроде уже не должно быть.
От чего хотела бы предостеречь - это от форсированного наращивания сроков.
Если после шестидневного воздержания от еды прием обычного для вас количества еды еще сходит с рук, то после 20 дней все может оказаться серьезнее.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Правильно, в общем, сказала. Человек - существо сложное и динамичное. То, что, возможно, кажется мне сегодня непререкаемой истиной, завтра может обернуться несусветной чушью.
Поэтому не спешу делать скоропалительные выводы. У меня еще есть время на эксперименты)))
Ничего ни от кого не скрываю, но и ничего не навязываю. Каждый слышит лишь то, что он хочет и готов услышать.
И это, наверное, правильно.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Убедительно прошу предоставить список таких людей и если возможно их контактные данные, что бы можно было наладить с ними коммуникацию.
А то ведь у большинства обычных людей расширяются зрачки от страха, когда ты им говоришь, что ты кушаешь только по Седьмым Дням.
А многие, так просто считают, что я вру, что я более 17ти месяцев так живу и при этом прекрасно себя чувствую.
http://www.internationalskeptics.com...d.php?t=286661

Считалось, что творческие озарения и изобретательские инсайты так же происходят спонтанно.
Но нашелся человек человек – Альтшуллер, и написал великую книгу: алгоритм изобретательства; и теперь нет числа людям, которые прочтя эту книгу сделали свои изобретения и открытия.
Так, что со спонтанностью можно и нужно результативно и эффективно работать.


Да!
Похоже вы с Helen (других пока не знаю, но надеюсь узнать) – «Спонтанные Неосознанные Моцарты» от асимметрии дней свободы от еды к дням еды; а мы с Кукуней - «Сальери», пытающиеся формализовать и отрефлексировать гармонию асимметричного стиля питания.

А почему на сыроеденье нельзя на ваш взгляд допустим 3 дня не кушать и один день кушать сколько организм попросит и сколько раз попросит?
Я, например не вижу для себя проблем в том, что бы в свой Седьмой День Трапез сыроедничать но не только овоще-фрукто сыроедничать, а кушать так же размоченные в сырой воде крупы, горох, фисташки с добавлением туда растительного масла если хочется.

«Не очень экстроординарное»!!!
Это вы так считаете.
Но если бы мне еще 2.5 года тому назад сказали, что я буду кушать регулярно сначала 1 раз в день, потом 1 раз в 2 дня, потом каждый 4ый день и потом каждый Седьмой День, я бы посоветовал сказавшему обратиться к психиатру.
Мне кажется, что мы – люди асимметрии дней свободы от еды и дней еды, еще больше боимся сообщить человечеству о наших, как нам самим кажется «аномалиях», чем геи и лизбиянки, которые столетиями скрывали свои нетрадиционные сексуальные ориентации, но последнее время организовались и добились уважительного к себе отношения и защиты своих прав.
А между прочим ни в Христианских, ни в Мусульманских странах за асимметрию дней еды и дней свободы от нее никогда не судили.
Откуда же тогда такие фобии казаться не похожим на других «правильно едящих» , как правило неправильно весящих?!
Еще раз, как ветерана этого форума убедительно прошу вас помочь мне организовать креативную коммуникацию между всеми, кого вы знаете людьми асимметрии дней свободы от еды и дней еды.


Тут на мой взгляд требуется серьезное уточнение.
Не сама по себе еда, а приготовленные человеком блюда из нее являются, на мой взгляд наркотиками к которым человек адаптируется и поэтому «доза» все увеличивается и увеличивается.
Когда мы хотим есть мы не мыслим конкретными натуральными продуктами, типа:»хочу съесть кусок сырого ли отварного: мяса или рыбы, моркови, свеклы, яблока, дыни, крупы размоченной или отварной, а мыслим блюдами.
Даже вегано-сыроеды все время пытаются приготовить «вкусные блюда» из своих продуктов; и только моно-вегано и моно-палео сыроеды не мыслят блюдами, мыслят конкретными натуральными и сырыми продуктами еды в их кошерной (святой) природной несмешаемости.

ОК!
Допустим, как нам кажется, мы себя полностью избавили от пищевой наркомании.
И что?
А то, что стало очень и очень хреново без наркоты.
Что делать?
Как спрашивал Чернышевский.
Ответ:
Переходить на асимметрию дней свободы от еды к дню или дням еды; и тогда ваш организм после 12ти часов без еды начнет выделять собственную «персональную» наркоту в виде опиатов и алкалоидов – не вредную, а полезную для физического, интеллектуального и духовного здоровья человека.




Феноменальная история получается, если верить вашим цифрам.
Совсем не худенькая женщина с хорошим аппетитом, а значит и с хорошим здоровьем находится годами в асимметрии дней свободы от еды и дней еды и при этом потребляет если пересчитать на день не более 300 ккал (т.е. в 7 раз меньше нормальной дневной нормы еды 2100 ккал) преимущественно вегетарианской пищи.
Нормальненько так если взглянуть на вас с инженерной точки зрения получается.
КПД вашего организма похоже в 7 раз выше КПД «нормального» человека.

«кетогенное вегетарианство» - даже при моей патологической страсти совмещать без смешения «несовместимые» для ординарных людей сущности я такого себе представить не могу.
Да!
Я – «Самоканибал» могу не есть мяса вообще, питаться собственной плотью в мои 6 дней свободы от еды.
А вы то какой плотью собираетесь питаться на вашей кето-диете?

Спасибо за эти ваши рекомендации.
Они совпадают с моими ощущениями.
Откровенно говоря есть у меня не план пока, но мечта (планы у меня по жизни никогда не сбываются а мечты частенько сбываются) – освоить «Кушать только по Седьмым Неделям Стиль Жизни».
Если я его освою, то можно попробовать лечить онкологию.
Я поверил, почему-то, что вы весьма реальная женщина, стремящаяся к идеалам.
Поэтому прошу прикинуть мысленно на себя, если бы вы были свободны от еды 6 недель – 42 дня и потом получили бы на неделю еды, как бы менялся ваш вес? как бы вы себя чувствовали? С учетом того, что вы не едите в день больше 1000 ккал, хватило бы вам 7000 ккал на восстановление и готовность к новым 6ти неделям свободы от еды?

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Ничего!
Сначала организуем Русский (в смысле русскоязычный) Национал людей асимметрии дней свободы от еды и дней еды, а потом, пользуясь возможностями Гугл-переводчика - Всеязычный Интернационал таких людей.
И тогда неподдающаяся из-за моего плохого английского Англосаксонка, пообщавшись с такими, как вы женщинами, только англоязычными, им поверит и начнет наконец-то правильно и асимметрично питаться.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Боже мой, сколько же эмоций, и вокруг чего... не кажется ли вам, что у нас с вами изначально разные цели, а, главное, - мы играем в разные игры.
Вами, как я понимаю, движет изобретательский зуд, который сидит в вас с давних времен, мною - нечто совсем другое)))))) так что вряд ли может что-то получиться из нашего сотрудничества.
А еще, я совершенно не приемлю пропаганды тех или иных пищевых привычек.
У меня его нет. Да и зачем?
Оглянитесь вокруг.
Вы найдете немало детей, терроризируемых заботливыми родителями.
"Ложечку за папу, ложечку за маму"... "Не будешь есть - умрешь"..."Кушать надо 6 раз в день"... "Желудок съест сам себя"... что там еще? а они, забегавшись, не помнят о еде и прекрасно себя чувствуют.
Но они же хотят быть "правильными", слушаются взрослых, и вот результат...
Именно эти примеры будут для вас реальными, а не какие-то, выдернутые из виртуального мира.
И их действительно полно.
Позабавило)))) и, признаюсь, их реакция во многом совпадает с моей.
Ваш "перистальтический катарсис" в первый момент вызывает неудержимый смех у любого... а потом уже серьезное опасение за ваше здоровье - этакая еженедельная "железная метла" для желудка и кишечника.
Я согласна с тем, что очистительная роль еды важна, как ни крути, но можно бы и помягче...
Слизистые все-таки не из железа...
Вполне можно... более того, это самое разумное, что можно придумать.
Сейчас я именно так и делаю, потому что больше нет никаких сдерживающих факторов.
Периодически такое случалось и тогда, но это противоречило поставленной задаче.
Просто тогда у меня были совсем другие цели, а они требовали других действий.
Надо было кое-что понять, и мне потребовалось на это долгих шесть лет.
Главный лозунг сыроедов. Очень соблазнительно так думать. Но мой многолетний опыт говорит об обратном. Наркотиком может быть любая еда, увы.

Мы живем в мире иллюзий, в котором все зависит от концепции, которую мы себе придумали, и которой придерживаемся.
Измените концепцию - изменится все!
Не верьте!
Я же писала, что они взяты с потолка. Вероятны очень серьезные погрешности.
О здоровье моем мне тоже ничего не известно - услугами медицины не пользовалась больше тридцати лет, если не считать случая, когда надо было наложить гипс на сломанную руку.
Такие вещи, как, например, УЗИ, знаю только из форумных дневников.
Поэтому не исключаю вероятности, что прямо завтра во мне может проснуться какая-нибудь дремлющая зараза, которая спровоцирует мое скоропостижное бегство из этого мира.
Ну а почему бы нет? Не строю никаких иллюзий на этот счет.
Я - как все.
Вот это, пожалуйста, без меня))) я асоциальна по своей сути.
И, повторю, А зачем?
У меня не было подобного опыта.
Мой максимальный срок - 28 дней без еды.
За это время я потеряла всего 5 кг, после чего, чтобы с лихвой восполнить энергию, хватило ничтожно малого количества грейпфрутового сока - энергии был шквал, причем немедленно, хотя "калорий" получено - около нуля...
Но зато дня через три наступила расплата - чудовищный жор, и приходилось очень сильно сдерживать себя, чтобы не набрать сверху еще 20 кило, а то и больше.

Все это меня совершенно сбило с толку, и, исходя из этого (в том числе), я делаю вывод о несостоятельности калорийной теории, и мыслить такими категориями меня вообще не тянет...
От длительных голоданий с тех пор воздерживаюсь (пока, разумеется).
Отрабатываю новую стратегию. Отсюда и заморочки с кетонами.
Наше тело - загадка...

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Положительные эмоции надежды у мня оттого, что в вашем лице я увидел человека с 30 летней практикой асимметрии дней свободы от еды ко дням еды в разнообразных форматах; причем, что крайне важно не «практика – Молчалина», а способного отрефлексировывать этот свой опыт в очень интересные мне и надеюсь, что многим другим людям тексты.
Абсолютно в этом уверен, ибо каждая суверенная персона ведет свою игру.
Здесь вы в десятку попали.
С 1977 года имею знак Изобретатель СССР и даже диплом патентоведа высшей квалификации.
Признайтесь, что.
Я ведь не Вольф Месинг – без вашего признания не угадаю.
Это будет зависеть только от вас, ибо я к сотрудничеству и, как минимум общению с вами готов абсолютно.
Это тоже заметно.
Я просмотрел ваши тексты и не увидел там ни только пропаганды вашего всежизненного опыта асимметрии дней свободы от еды, но даже малейшего намека на его существование.
Да затем, что если бы вы имели вокруг себя людей, родственных вам по стилю питания и уровню креативности, вы вместе значительно дальше бы продвинулись и спасли не только себя, но и многих других людей от преждевременной старости и болезней.

Абсолоютно согласен с этими вашими примерами навязывания детям устойчивых стереотипов – условных рефлексов «правильного питания»
Опять я слышу «их полно»!
«Их полно», а поговорить с ними не получается, ибо нет с ними контактов; и на мой взгляд и я, и вы – получающие огромную пользу от своих стилей питания в этом виноваты.
Всем многочисленным людям, которые не верят в факт моего уже почти 18ти месячного «Кушаю только по Седьмым Дням стиля жизни» я предоставляю свои контакты и возможность меня мониторить любыми, доступными им способами.
Давайте без ложной скромности назовем этот феномен «Великий Перистальтический Катарсис Седьмого Дня».
А что Самый Полный способ очистки всего кишечника - Пракшалана, когда человек выпивает 2-3 литра соленой воды и вместе с выводом всех шлаков из всего кишечника убивает так же все крайне важные для жизнедеятельности организма кишечные бактерии лучше?!
Нет, я думаю, что «Великий Перистальтический Катарсис Седьмого Дня» лучше Пракшаланы, ибо Пракшалану рекомендуют употреблять не чаще 1ого раза в 5-6 месяцев, а в моем случае вы получаете тот же эффект очистки, но без уничтожения необходимых для переваривания пищи кишечных бактерий каждый 7ой день.

Мой и ваш опыт «редкого питания» показывают, что дозы еды в ваши 4ые дни и мои 7ые Дни уменьшаются.
Вот под вашим воздействием я уже за первые 6 часов своего 7ого Дня – Субботы съел всю свою трапезу – куриный бульен с 1им кг курицы, 5ю морковками и 1ой свеклой, куда я нашинковал зеленый молодой чеснок и пучек кинзы.
Надеюсь, что от таких уменьшенных доз Субботних трапез мой вес останется прежним – 74-73 кг, и ЖКТ побережется.
Великий Перистальтический Катарсис Седьмого Дня был, как всегда прекрасен, так, что пока следование вашим советам приносит пользу.
Получается, что за эту Святую Субботу я потребил 2000 ккал.
Это означает, что на день придется 2000/7=286 ккал.
В этом и суть прогресса.
Ты один идешь по неизвестному пути много лет, и может быть получишь стоящий результат.
И далее – потрясение!
Твои последователи проходят твой путь за несколько месяцев; и это означает, что ты был хорошим учителем, ибо твои ученики тебя обогнали.
А если они тебя не обогнали, значит ты плохой учитель.
А мой сыроедчиский опыт говорит мне, что чистая вода не является наркотиком, пшено, гречка, кускус, зеленый горох, размоченные в воде не являются наркотиками; сырые морковь, свекла, лук – может в очень небольшой степени, из-за содержания в них сахара.
Молоко и творог (многие считают их вредными) по моему так же не являются наркотиками.
Сырые мясо и рыба так же вряд ли наркотики.
Здесь я, разумеется субъективен.
Руководитель проектов машин, которые почти все пошли в успешные серии может верить даже самому себе на 90%-95%.
В то, что вы кушаете порядка 300 ккал в день я вам верю потому, что сам кушаю близко к вам по цифрам 430-570 ккал в день в среднем и потому, что многие балетные, цирковые, танцоры, гимнасты, фигуристы, модели кушают 800-700 ккал в день при 8ми-12ти часовых ежедневных мощнейших нагрузках.

Давайте уточним понятие «Пропаганда».
Есть «серая» или даже «светлосерая» пропаганда.
Это селективное публичное отрефлексировывание фактов на ту или иную тему пропаганды.
И есть «черная пропаганда» - это сознательная фальсификация фактов.
Я не занимаюсь пропагандой своего стиля питания потому, что не селектирую факты на эту тему, не умалчиваю их и уж тем более не фальсифицирую.
Я не пропагандист.
Я секулярный-свецкий проповедник диалогового и полидиалогого типа 7ми ступеней перехода к «Кушать Только по Седьмым Дням» стилю жизни, открытый к исповедально искренним (как с вами) беседам на эту тему с каждым человеком.

Да просто «изобретательский зуд» и интенция в голове креативного козерога освоить «Кушать только по Седьмым Неделям» стиль жизни, а затем передать 7.44 раза 42х дневной свободы от еды в год в распоряжение онкологических больных для продления, а может и для спасения их жизни.
По моим прикидкам вы тратили в день на жизнедеятельность 1250 ккал (в случае если ваш жир 700ккал/100гр) или 1607 ккал (в случае если ваш жир 900 ккал/100гр).
Нормальные энергозатраты, если учесть, что у кушающего каждый день они 2100-2500 ккал.
Вы не написали, за сколько дней вы набрали утерянные 5кг веса.
А мощный аппетит после 28 дней голодания, на мой взгляд верный признак мощного оздоровления, ибо чем здоровее человек, тем у него мощнее аппетит.
Вот я высказываю гипотезу в применении к себе, исходя из симметричной гармонии цифр в моей голове инженера-изобретателя.
Мой минимальный нормальный вес – 62кг.
Значит вес рядом с уходом в мир иной от голода 62/2=31кг.
Это совпадает с данными о весе заключенных Аушвица.
Мой максимальный нормальный вес 85 кг.
Значит вес рядом с уходом в мир иной от переедания для меня 85*2=170кг.
Так может быть «жить правильно» означает гулять себе туда-сюда, кушая от души в дни еды и не кушая в дни свободы от нее.
Еще одна моя гипотеза заключается в том, что загрязненный шлаками обычный человек помрет гуляя «туда-сюда» в таких амплитудах, а человек постепенной расширяющейся асимметрии дней свободы от еды к дням еды НЕТ!
Вообщем очень интересно узнать, сколько дней мне нужно не есть, что бы похудеть со 170 до 31 кг и сколько дней нужно мне кушать, что поправиться до 170 кг.
Допустим в дни свободы от еды будет уходить у меня 200гр жира в день.
Тогда дней свободы от еды получается 695!!!!
Допустим соотношение дней свободы от еды к дням еды, как у меня сегодня 6/1.
Тогда дней еды для набора 170 кг. мне понадобится 116.
Хотите спросить, зачем вам это нужно?
Да, наверное, что бы доказать самому себе, что достижение даже такого результата всем будет до лампочки.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Спасибо.
Возможно, когда-нибудь сподоблюсь... отрефлексировать все)))))
Пока еще не дозрела - много неясностей.
Заметно)))
Всего лишь любопытство. Что касается "изобретательского зуда" - мне он тоже не чужд... но у меня в данной практике отсутствует один этап - "внедрение" ))))))))))) просто считаю это преждевременным.
Я менее всего склонна кого-либо спасать, лечить или учить.
Более того, считаю, что это вредно и лишает людей собственного опыта.
Как там? "принесённый на вершину взошедшим не считается"...
На чужом горбу в рай не въедешь...
Я не Иисус Христос, и на роль мессии, спасителя и даже спасателя(:shuffle:)) не претендую.
Прогресс ли это? Еще с какой стороны посмотреть...
Возможно.
Работаю над этим)))
Можно и без пракшаланы обойтись... если брюшные мышцы и внутрение органы в хорошем тонусе, а желудок и кишки не растянуты постоянным избытком пищи.
Агнисара дхаути, уддияна и наули - в дни, свободные от еды... можно ежедневно. Только не после еды.
"Все есть яд, и все есть лекарство - важна лишь доза" - это общеизвестное высказывание объясняет все.
Я бы могла продолжать эту мысль и дальше, но... дальше следует уже совершенно антинаучная концепция, из тех, которые, точно знаю, не приветствуются на этом форуме, и меня за нее тут просто забанят в одночасье навеки))))))))))))) Но она очень коррелирует с вашей асимметрией.
Вот! "мощнейших нагрузках"! Не в этом ли ключ? Надеюсь, вы согласитесь, что физическая активность может быть как энергозатратной, так и совсем наоборот.
Можете считать это ересью и мракобесием (привет, Макс! жалко, что тебя тут больше нет, но вдруг заглянешь...))))), но бывает, что движения могут заменить еду. Все зависит от того, как выполняются движения, как при этом взаимодействуют ум, сознание и тело, и что в результате происходит с телом...
Йога, цигун, боевые техники, некоторые танцы, Томас Ханна и Фельденкрайз, в конце концов...
Откуда берется БИГУ? Все оттуда же...
Надо ж было так закрутить ))))))))))))))))))
Мне лень заниматься идентификацией оттенков серого, если честно)))) Просто-напросто у меня еще нет достаточной ясности по этому вопросу... достаточной настолько, чтобы "нести это в массы". Экспериментирую на себе, а других втягивать рано...
Я вообще не проповедник)))
Не написала, потому что считаю, что скорость набора веса и скорость восстановления - параметры неравноценные. Набрала быстро.. но это еще не было восстановлением, увы.
Поясню: известно же, что вес может уменьшиться за счет потери не только жировой, но и мышечной, костной и других тканей. Мнение, что всегда в первую очередь уходит жир, не подтверждается в ряде опытов.
Поэтому сплошь и рядом происходит, когда при отсутствии потребления пищи тело потеряло некоторое количество мышечной и костной ткани, а на выходе очень быстро набрало тот же вес за счет жира и воды.
Считать ли это восстановлением? Скорее, наоборот. А тенденция эта очень распространена, увы. На форуме много людей с большим опытом голоданий, голодающих с завидной регулярностью, но при этом страдающих ожирением и очень слабых и больных.
Поэтому ищу другие критерии восстановления. Пока развивать эту мысль не буду.
В ближайшее время собираюсь повторить этот опыт... может быть, даже размещу его на этот раз в "дневниках" на форуме. Ну, это если в моем голодании не окажется чего-то уж чересчур выходящего за рамки классики))))))))
Очень даже может быть. Более того, я в этом давно уверена. Вот только "от души" можно понимать по-разному))
Пробуйте!
Хотя опытные голодающие и классики голодания придерживаются другого мнения насчет амплитуд, но... тараканы у всех разные, а в данном случае я соглашусь скорее с вами, чем с классиками.
А вот эта арифметика весьма сомнительна. Впрочем, и она может работать при достаточной вере в ее непогрешимость))))
А если серьезно.. если вы читали дневники голодающих, то не могли не заметить, что даже у одного человека голодания каждый раз протекают по-разному, не говоря уже о том, как они проходят у разных людей. То что происходит в живом организме - процесс всегда нелинейный, с тысячами переменных, и мы можем, конечно, гадать, что же там в митохондриях в тот или иной момент времени не поделили белки-ферменты с липидами)))) но.. думаю, не нужно объяснять, до какой степени это нелепо.

Остается одно - пробовать и наблюдать. Вместе с умом включать интуицию (она приоритетна), не забывать об инстинктах, но и не подчинять им ум... постараться всегда слышать свое тело, в идеале - наладить контакт с собственными клетками )))))) признаю, что это из области фантастики... но на всякий случай - вдруг у кого получится. Пишу не только для вас - сюда могут заглядывать разные люди.
Давно убедилась, что самое бесплодное занятие - пытаться что-то кому-то доказать. Пусть даже самому себе.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Вы мне напоминаете, допустим, математиков сверхвысокого уровня.
Они настолько ушли в свою тему, что по их же признанию в мире существует еще от силы 1-2 человечка, с которыми они могут общаться для себя плодотворно по этой теме, которая занимает 90% их творческого времени.
В результате такой своей глупой позиции они создали ситуацию, при которой большинство людей с выдающимися способностями к математике не имеют работы и становятся «вымирающим видом»; в то время, как количество всяких там гуманитариев (допустим адвокатов), которые любят общаться друг с другом в отличии от математиков, расплодилось, как раковых клеток.
Очередная сказка победе «Иванушек – дурачков».
Вот из-за такой принципиально неверной этики поведения русских (в самом широком смысле этого слова) изобретателей и обходят на практике успешного внедрения, причем в 99% случаев из 100%.
Но даже с такой несправедливостью можно было бы смириться.
А вот как смирится тем, что не просто изобретения, изложенные на бумаге в виде «формулы изобретения», но и имеющие не только проект, но и хорошо работающий опытный образец (как в нашем с вами случае) не внедряется широко, причем во многом по причине ложной скромности или даже мазохизма одного из авторов!?
Вот я, например искренне считал себя целый год единственным в мире человеком, кушающим только по Седьмым Дням, и сотни людей, либо мне просто не верили, либо вынуждены были согласиться с моей экскласивной индивидуальностью всемирного уровня.
И вдруг на этом форуме мне представляют уважаемого мной Кукуню, который своим «Кушаю мясо с салом только по Воскресеньям» 2х летним стилем жизни лишает меня всемирной индивидуальности и феноменальности легко.
Так может хватит партизанить молча по одиночке и быть похожими на вымирающих математиков.
Может расплодимся, как китайцы и гуманитарии, но при этом сохраним наш имманентный просветленный креативный инсайт.

Разница между нами похоже в том, что я достиг своего феноменального результата ЛЕГКО – за 6 месяцев без единого даже маленького кризиса.
Так же впрочем, как легко – в результате креативных озарений приходят мне в голову изобретательские идеи, концепции, теории, гипотезы.
А вы в этом стиле жизни уже много лет.
Поэтому вам кажется, что и любой другой, то пойдет по вашему пути должен набить все те шишки, которые вы набили.
А мне кажется, что большинство желающих могу поставить на этот путь ЛЕГКО за 6-12 месяцев, а вот потом пусть набивает свои шишки, но находясь на высоте, куда я его ЛЕГКО дл него доставил.

Вот у нас в МВТУ им. Баумана была кафедра К-5.
Теория упругости и расчет металлоконструкций и оболочек.
Люди там создавали супер методики расчета конструкций с высокими степенями статической неопределенности.
Их математический аппарат был уровня мех мата МГУ.

И вот через более, чем 30 лет в Израиле я вижу программу, где ты рисуешь в 3D пространстве любую конструкцию с любой степенью статической неопределенности из любой композиции материалов; нагружаешь ее любыми нагрузками и получаешь упругие или пластические деформации в любой точке этой конструкции, а далее вылизываешь конструкцию так, что бы эти деформации были оптимальными.

Но далее я вижу молодых людей, которые обыкновенные юзеры этой программы, и которые не только не развиваются интеллектуально от этого юзерства, но наоборот деградируют.
Но при этом они меня считают идиотом, и правильно делают, до тех пор пока я не научусь юзать эту программу, и что-нибудь феноменальное на ней не выдам.

Ландау был физиком из которого сыпались гениальные идеи, как из рога изобилия, и его мозг домутировался до таких высот, что вдруг он осознал, что ему и поговорить то по человечески с его точки зрения не с кем.
У него, как я понимаю была страшно развита «творческое зацикливание – фобия» - по его Гамбургскому счету, разумеется.
И тогда он создал знаменитую школу физиков, набрав туда толковых молодых людей; и через годик у Ландау уже было с кем поговорить и развить идеи.
А другие физики и математики, достигнув к 25-30 годам пиков своих достижений провели остатки своих длинных или коротких жизней в трагедиях творческих зацикливаний.
Почитал кое что и посмотрел ролики в ю-тубе.
Нужны годы тренировок, занимает каждый день твое время, с пракшаланой и тем более с Великим Перистальтическим Катарсисом Седьмого Дня даже рядом не стоит по полноте очищения всего ЖКТ.

Попробуйте сказать так, что бы не забанили, раз коррелирует с нашей, а не только моей асимметрией
Я тут англосаксам в порядке пока моей безудержной фантазии и склонности пошутить сказал, что собираюсь тренировать Израильский спецназ, так, что бы они могли 6 дней воевать в экстремальных условиях без всякого продовольственного снабжения.
Так, что бы солдаты в сутки могли сотни километров проходить.
Я им так же сказал, что допинг в форме наркоты, вырабатываемой организмом человека. после 12ти часов свободы от еды может оказаться с одной стороны самым сильным допингом, а с другой стороны самым полезным для здоровья допингом.
В общем несколько месяцев наслаждался знаменитым английским их юмором на эту тему.
Но я и сегодня уверен в том, что на 6ой день свободы т еды смог бы без всякой предварительной тренировки не торопясь пробежать марафон, если бы не моя грыжа
Бог даст я ее вырежу и пробегу ради интереса.
Я, хоть и не Буддист а Секулярный Авраамео-Буддист знаю, что типичный Буддист до 7 лет живет в доме родителей, до 20ти лет в доме своего учителя, помогая по хозяйству и обучаясь практики жизни учителя. Потом в 21 год он заводит жену и детей, и у него появляются в доме ученики. Примерно в 40-42 года Буддист уходит в уединенное место и там занимается медитацией. Ученики принося своему учителю пищу и особенно не беспокоят. Обычно где-то в 49-50 лет их учитель достигает просветления и ставится странствующим принципиально не навязчивым проповедником диалогового типа и умирает где-нибудь в пути, как правило в почтительном возрасте.
Я же стал светским проповедником в он-лайне где-то с начала 2000ых, а в оф-лайне этак последнии 3 года.
И здесь я могу сказать огромное спасибо моим 6ти дням свободы от еды в неделю, что делает меня и в социально-экономическом смысле очень свободным.
Желаю успеха и появления новых гипотез в вашем эксперименте.
И все же чисто формально через сколько дней вы восстановили утерянные 5 кг веса после 28 дней свободы от еды?
И, извините применяли ли вы клизму или слабительные при вашем 28ми дневном голодании?
Ну при снижении веса в моем случае от 170 кг до 31 кг быть свободным от еды придется столько – сколько придется – где-то 600-900 дней.
А вот набирать его можно с разной скоростью.
И какую стратегию избрать: а) чем быстрее, тем луче, как диктуют законы дикой природы или б) столько же дней сколько снижал, как диктует практика каскадных лечебных голоданий, г) или как можно медленнее вплоть до оставления себя в весе аскетического идеала; это уже надо думать.
Я так говорю, как будто у меня все так же в кармане, как мой теперешний стиль питания., но я имею право на экстраполяцию.
Да уж.
Я вспоминаю, как у меня висела кожа на животе и еще на одном месте после того как мой вес упал за 8 месяцев со 120 до 72 кг.
Минимально зафиксированный вес был 68 кг.
А тут со 170 до 31 кг!
Это же я смогу в собственную кожу раза 2-3 завернуться.
Пойти на такое можно допустим если в результате освоения этих «туда-сюда» будешь жить до 200 лет или излечишься от рака и спасешь свою жизнь.
Не согласен.
Мне интересно подтверждать или опровергать свои собственные гипотезы своей собственной практикой.
Работа в американском хай-теке на мало престижной для меня - бывшего руководителя проекта должности линейного инженера приучила меня не верить самому себе, что ты знаешь, как отремонтировать новое для тебя оборудование пока ты его реально хотя бы раз не отремонтировал.
А вот, когда один и тот же случай повторяется 3ий-4ый раз мне – изобретателю становится невыносимо скучно

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Богатая, однако же, у вас фантазия...
Я не набивала на этом никаких шишек - я просто живу так, как мне комфортно.
Мне бы даже в голову не пришло истязать себя таким образом.
Если какие-либо шишки и набивались, то это в те периоды, когда я старалась жить "как все".
А я старалась... Ну, не то чтобы страшные шишки, но дискомфорт потихоньку нарастал именно при такой жизни.
Не сразу даже это поняла. Ну а когда поняла, тогда и заинтересовалась... вот и эксперименты))))))))

Чего я боюсь? Боюсь навредить. Откуда мне знать, а может быть, такой режим питания жизнь укорачивает? А народ бредит долгожительством... Теоретизировать можно сколько угодно, но примеров долгожительства в таком режиме я не видела.
А еще - у меня этот режим формировался с детства, а людям придется себя ломать.
Уж если у них еда раз в день такие ожесточенные дискуссии вызывает, то что говорить о еде раз в неделю))))
Я уже нагляделась на сыроедов-мучеников, и плодить мучеников-редкоедов не хочу.

Возможно, я и напишу еще все, что думаю, и о сыроедении, и о редкоедении и голодании, и о еде в целом, но это будет что-то вроде размышления, и уж точно, без лозунгов-призывов.
Я могу экспериментировать с собственным телом, но за других ответственность на себя не возьму.
А высота ли это? А вдруг, наоборот, яма? Обыватель заглотит приманку долгожительства или излечения рака, рванет за вами и протянет ноги...

Ну вот с чего вы взяли, что такой способ питания должен непременно излечить рак? У вас есть живые примеры?

Сыроедение, кстати, тоже рекламируют как панацею... а сколько сыроедов уже перемерло от рака? И продолжают, кстати.

Чтобы с уверенностью пропагандировать свой образ жизни, надо, по меньшей мере, прожить лет 90... причем, оставаясь в хорошей физической форме и здравом уме.
Если это произойдет, тогда и посмотрим. И то...
Оно и не предназначено для разового очищения ЖКТ... там совсем другое действие. Время - ну, 10-15 минут на наули в день, не так уж и много вроде, зато эффект... Вообще-то, нужно ли это делать на голоде - есть разные мнения.. но мне нравится - хорошо энергетизирует.
Через сколько дней - уже не помню, 4 года прошло... но это же зависит от того, сколько ешь)) За неделю вполне можно набрать 5 кило, а можно и быстрее... но что это будет за вес?
Никаких клизм, слабительное (сульфат магния) один раз в самом начале, но перед слабительным еще было дней 10 почти без еды - только чайная ложка меда и немного лимонного сока в день. Это дополнительно к тем 28 дням.
Один раз после 20 дня возникал некоторый дискомфорт в желчном, который снимался самомассажем и грелкой.
Ну а сейчас другой план - хочу проверить гипотезу входа на кетонах, потому вместо углеводов жир. Тоже очень мало, фактически - голод.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Как, думаю у всех людей, живущих в асимметрии дней свободы от еды ко дню еды.
Мудрейшие слова высказываете на мой взгляд.
Есть такое высказывание:»Господь будет судит нас не за то, что мы занимались не своим делом, а за то, что не занимались своим.
Режимы питания относятся так же к «своим» или к сожалению много чаще «не своим» экзистенциально главнейшим делам людей.
Ваше слово «КОМФОРТНО» и мое слово «ЛЕГКО» и являются ключевыми словами на мой взгляд к массовому освоению наших стилей питания.
Если тебе ЛЕГКО И КОМФОРТНО жить на одной из моих 7ми ступеней или на ваших вариантах «асимметричного, редкого малоедения», то и живи себе на них.
Но реально эти варианты будут лишь базой для выработки своей индивидуальной модели питания.
Нет, у меня такой односторнности и нон-реврсивности в принципе нет.
Человек, который может с удоводьствием скущать за свой Седьмой День Еды и Великого Перистальтического Катарсиса двойную дневную норму обычного человека может пировать неделями в хорошей компании с величайшим удовольствием.
Ни в коем случае, на мой взгляд здоровому человеку нельзя обнулять в себе возможность других стилей питания.

Живя активно и принципиально «не по умолчанию», а еще лучше соединяя людей живущих аналогичными нашим стилями питания в коммуницирующую открыто группу мы не кому не навредим, а своим опытом поможем многим.
Все ведь очень просто.
Людям, которые пойдут по нашему пути должно быть «ЛЕГКО И КОМФОРТНО», а как только становится не то, что бы тяжело, а дискомфортно останавливайся на том этапе, до которого дошел ЛЕГКО, пока не адаптируешься к нему надежно.

Даже если мы с вами проживем по 120 лет, мы все равно никому ничего не докажем.
А вот если в коммуницирующей группе 1000-2000 человек, живущей по похожим моделям питания средний возраст подымится до 100 и более лет тогда мы докажем приимущества таких стилей питания над традиционными всему миру.
А теперь вы знакомы в моем лице и в лице Кукуни с людьми, у которых такой режим формировался не неосознанно с детства, как у вас, а выстраивался по заранее ими же созданным для себя теориям и проектам – причем для них весьма успешно.
Что касается меня, то я не ем раз в неделю.
Я ем каждый Седьмой День сколько хочу раз, и сколько хочу съесть, и чего хочу съесть.
Это в нас гордыня говорит.
Я, например не «наплодил» ни вас, ни Кукуню.
Несколько людей на этом форуме попытались пойти по моему пути, но пока о каких бы то не было результатах говорить рано.

Подход на мой взгляд абсолютно верный.
Но значительно более плодотворней делать это в составе коммуницирующей группы людей аналогичного стиля питания.
При этом, как минимум не мешать ее расширению и как максимум способствовать ее расширению и не только в мононациональном формате, но и в интернациональном формате.
Вы правы.
Тысячи людей, как видно из интернета в том числе из этого форума пытались излечить рак длительными голоданиями по Строгатту – 50-55 дней и по Бройсу – 42 дня без еды.
Что бы хоть с малейшей вероятностью на успех подойти к теме излечения рака, я на мой взгляд должен сначала адаптировать на себе так же надежно и ЛЕГКО, как я адаптировал на себе «Кушаю Только по Седьмым Дням Стиль Жизни» этап за этапом: 12/2, потом 24/4 и только потом «Кушаю Только по Седьмым Неделям Стиль Жизни».
Далее надо войти в контакт с врачами, которые реально применяют лечебное голодание в лечении онкологии попытаться использовать мой стиль жизни для лечения таких больных.
Одному мне с такой грандиозной задачей разумеется не справится, но свою часть пути (которая к великому счастью не зависит ни от кого, кроме Бога и меня самого), я намерен пройти; но после того, как мне вырежут грыжу.

Теперь о моей глобальной социальной ответственности – безответственности.
Не я сделал из подавляющего большинства, живущих сегодня в мире людей: алкоголиков, наркоманов, курильщиков, кофе и чае манов, сахара и соле манов, усилители вкуса манов, работоголиков, спортоголиков, углеводоголиков, мясоголиков, вегетарианоголиков и сыроедоголиков, графоманов, нимфоманов, эрэтоманов и прочие виды Экстро алкоголиков и Экстро – Наркоманов.
Все что я хочу сделать это поменять все их виды Экстро алкоголизма и Экстронаркомании - вредные для здоровья на мои Интернаркоманию и Интералкоголизм - полезные для здоровья.
Пока я чувствую себя единственным в мире Интер-алкоголиком и Интернаркманом, потребляющим только алкоголь и наркотики, вырабатываемые моим собственным организмом.
Все кто желает, милости прошу в мой ТОТАЛЬНЫЙ ЗДОРОВЫЙ ИНТЕРАЛКОГОЛИЗМ И ИНТЕРНАНАРКОМАНИЮ.


Великий Перестальтический Катарсис Седьмого Дня не очищает ЖКТ разово, а систематически, но полностью каждый Седьмой День.
От уважаемого мною врача по лечебному голодании. Александра Ворошилова слышал еще упоминание о вакуумных клизмах.
Как инженер могу себе представить их устройств, но описание принципа работы в интернете не нашел.
Вы хотите сказать, что кушая 10 дней ложку меда и немного лимонного сока вы не теряли вес совсем?
Если вы вес теряли, то вы теряли в день 5000/38=132 гр.
Если не теряли, то вы теряли при 28 днях голодания в день в среднем 5000/28=179 гр.
Набирали же вы, как и положено нам – здоровым людям мощно 5000/7=714 гр. в день, т.е. в 4-5.4 раза интенсивнее, чем теряли.
Исходя из этих цифр и применяя их прикидочно на себя получаю, что вес с 31 до 170 кг я бы набрал где-то за 120 – 174 дня, но подозреваю, что можно и в 7 раз быстрее, чем сбрасывал, т.е. 200*7=1400 р. в день и понадобится на это 100 дней.
«700 дней свободы от еды к 100 дням еды – что-то в этом соотношении концептуальное есть – типа соотношений Парето, когда 80% нормальной человеческой деятельности выполняется за 20% рабочего времени, а оставшиеся 20% - за 80%, и поэтому от них надо избавляться – отдавать их в аутсорсинг.

Вы наверное имели ввиду выход из длительного голодания не на соках, а на мясе и сале?
Это интересно.
У Ворошилова люди не пользуются клизмами и первая их трапеза после 21 дневного голодания - тушенное мясо с капустой.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Нет, это если набрать мне 170 кг веса, потом не есть вовсе, но пить воду сколько хочется пока вес не упадет до предельного для жизни значения установленного для заключенных Аушвица с моим ростом – 31 кг.
На это по моим прикидкам потребуется 700 дней; а вот, что бы набрать снова 170 кг потребуется здоровому организму 100 дней.
Понимаю, что говоря эти слова – выгляжу сумасшедшим.
Но если бы мне еще 2.5 года тому сказали, что есть люди, которые кушают только по Седьмым Дням, более того я сам буду таким человеком, я бы принял это за психоделический бред какого-нибудь эстетствующего декаденствующего пост модерниста.
Сегодня же для меня эта банальная 18ти месячная реальность.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Уважаемый gfogel!

Вынуждена констатировать, что в соревновании, кто кого переговорит, вы победили.

У меня нет более ни времени, ни желания продолжать бессмысленный диалог.

Тот факт, что вы продержались год или даже два, не потребляя пищи в течение шести дней и объедаясь до "катарсиса":4u: на седьмой, абсолютно ни о чем не говорит, хотя я вам охотно верю - человек может все, было бы желание.

Прожекты ваши представляются мне весьма сомнительными, и думаю, что участвовать в них вряд ли кто-то согласится.

Было забавно пообщаться, но по вашим вопросам видно, что вы весьма далеки от всего того, о чем пытаетесь рассуждать.

Поэтому - разрешите откланяться.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Возможно вы чувствовали себя, соревнующейся со мной.
Я же просто с искренним интересом и надеждой на творческое сотрудничество с вами беседовал.

Жаль!
Для вас наш диалог бессмысленен, а для меня очень интересен и информативен.

На мой взгляд это говорит об эсперементально доказанной возможности «Совмещать Несовместимые Сущности без Смешения» с получением принципиально другого – более высокого уровня качества, как, например «Порядок и Хаос».
В моем случае это совмещение в рамках формата недели (не забываем о Неделе Творения) без смешения 6ти Дней Аскетизма с Седьмым Днем Великих Трапез Седьмого Дня и Великого Перистальтического Катарсиса Седьмого Дня.

Это не скромно – говорить за всех, на мой взгляд.
Давайте говорить от своего имени.

Это так же на мой взгляд нескромно, если не сказать бестактно говорить о том, кто от чего далек, а кто от чего близок.
Я против создания «иерархии Аскетов» которой занимаются люди последние 5 – 6 тысяч лет.
Я за их открытую взимообогощающую креативную коммуникацию.
Да!
6 дней в неделю я аскет, а 7ой День я себорей и гурман.
Бог даст 6 недель я буду «Аскет Аскетов», а Седьмую Неделю я буду «Себорей Себореев» и «Гурман Гурманов».
И если Бог захочет ЛЕГКО излечу многих людей от рака.

Вех излечит – исцелит
Над собой я эксперементирующий «Доктор Менгеле»
А для людей я буду «Добрый Доктор Айболит».


Здоровья!
Молодости!
Удачи!
И спасибо за, к сожалению, только для меня из нас двоих интересное общение.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Я заметил одну тенденцию на форуме.
Люди стали переходить с вегетарианства и с веганосыроедения на так, называемое кетто питание.
Причина, на мой взгляд в том, что люди боятся заболеть сахарным диабетом, онкологией и болезнями, связанными с дефицитом белка в организме.

Не случайно люди, просидевшие длительное время на фруктово овощной диете переходят на овощную диету.

Я думаю, что 90% тех, кто сейчас находится на кетто питании – бывшие вегетарианцы и веганосыроеды.
Что это за переход в альтернативную концепцию питания!?

На мой взгляд это установление того факта, что организм человека находится в процессе излечения только тогда, когда он получает глюкозу из собственного жира, т.е. питается эндогенно; и напротив не оздоравливается или даже чем-то заболевает в периоды получения глюкозы из собственной селезенки из запасов глюкогена.
Я не врач, и прошу не судить меня строго, если я путаюсь в терминологии.
В чем с этой точки зрения, получается недостаток лечебного голодания?
В том, на мой взгляд, что оно обеспечивает человеку эндогенную энергетику – получение глюкозы из собственного жира практически только 15%-20% времени в году.
Это еще считается и хорошо, ибо обычные стили питания не обеспечивают человеку эндогенное питание ВООБЩЕ!
Разве, что спортом заниматься до изнеможения, что бы на часик в день селезенку от глюкогена освободить.

Но есть способ находиться на эндогенном питании 24 часа в сутки 365 дней в году!
Для этого нужно находиться на одном из 7ми этапов моего стиля питания, но не кушать в день еды углеводов и продуктов, содержащих глюкозу и крахмал, т.е. овощей и фруктов, сахара, меда, сухофруктов.
Что же можно кушать в день еды?
Мясо, рыбу, сало, растительные и животные масла, сыры, творог, сметану.
А витамины откуда брать?
Зелень: кинза, укроп, петрушка, салат, зеленый лук, зеленый чеснок и таблетку поливитаминов для страховки.

Кушая овощи и фрукты в свой Седьмой День еды, я был свободен от эндогенного получения глюкозы организмом минимум 3 дня из 7ми дней недели, да плюс организм еще все время дергало от перестройки на эндогенное питание и потребление глюкозы из собственной селезенки.
Вот уже три недели, как я питаюсь только продуктами из указанного мною перечня.

Зачем же тогда дни свободы от еды человеку?
Ведь он может потреблять глюкозу из собственного жира, кушая каждый день.

Да может.
И наверное это будет более правильной и здоровой диетой, чем еда с овощами, фруктами и углеводами.
Но он не сможет потреблять 430 ккал этих продуктов в день, как у меня последнее время получается при сохранении стабильного нормального веса 73-74 кг.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

gfogel, для меня Кетодиета, с высоким содержанием жиров и резким ограничением белков и углеводов, прежде всего, привлекательна тем, что она имитирует путь метаболизма, как при голоде. Её терапевтический эффект обусловлен устанавливающимся в организме состоянием кетоза.

Она обеспечивает развитие биохимических изменений в организме, соответствующих таковым при голодании, с целью поддержания высокого уровня кетоза в течение длительного времени.

Тут я с вами не согласна. За время этой диеты я комфортно уменьшила потребление калорий до 900 в день (вчерашний результат), при этом я объелась и позволила себе лишнее, когда уже насытилась. Я думаю, что смогу дойти до своего минимума потребления калорий в сутки (670 ккал) легко. И это ещё не предел.

На этой диете, у меня полно жизненных сил и ясная голова, как и при голоданиях. И при этом я не зацикливаюсь на еде!

У меня есть предчувствие, что именно с этой диеты можно комфортно и постепенно начинать вашу асимметрию в питании. Её я тоже рассматриваю в дальнейшем.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

gfogel, не совсем так.
Я тоже наблюдаю за этой тенденцией, и даже уже в какой-то мере активно поучаствовала в этом - ну, я же привыкла все проверять на собственной шкуре)))
Люди делают это по разным причинам, но я полагаю, что для многих кетодиета как раз может стать ступенькой к переходу на более редкое питание - процессы, протекающие в организме при отсутствии еды и при потреблении жиров очень похожи.
Правда, признаюсь, что мне все же легче без еды, чем с жирами... ну, а для тех, у кого нет моего опыта, переход через кетогенку может оказаться более плавным и естественным, потому что кетогенка активизирует жировой метаболизм, а там уже один шаг до отказа от приема жиров внутрь и перехода на собственные.

P. S. Ну вот... как раз E_Lena - тому подтверждение)))))
Написали почти одновременно и независимо друг от друга.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Вы, что – не только в углеводосодержащих продуктах себя ограничиваете, но и в доле мяса по сравнению с долей животных жиров?
Вообще интересный вопрос, в чем разница между нашим жиром, образованным от поедания животного жира и нашим жиром, образованным от поедания мяса (через цикл Кребса, по моему)
Что получается из ваших слов?
Что если будешь кушать небольшие порции сала и мяса, допустим 2-3 раза в день, скажем 900ккал в день, то будешь чувствовать себя так же хорошо, как при лечебном голодании или при моей асимметрии дней еды и дней свободы от нее?

Что же получается?
Что кетоз от жира, полученного от вегетарианских и сыроедческих диет при вашем выходе из голоданий и последующей вегетарианской и сыроедческой жизни такой же позитивный для вас, как ваш текущий кетоз?

Вы хотите сказать, что человек на кето диете, кушая каждый в день по нескольку раз и потребляя в общей сложности 430 ккал в день сохранит вес в рамках нормального весового индекса, и при этом будет себя прекрасно чувствовать?
Если это так, то смысл кушать все 3000 ккал в два приема пищи только по Седьмым Дням разве, что в экономии времени, затраченного на 2-3 раза в день трапезы и приготовление еды.
Но думаю, на основании своего, разумеется, субъективного опыта, что это все таки не так.
Как только начнешь кушать по нескольку раз в день – такой жор разовьется (я конечно же сужу по себе), что через пару недель обнаружишь себя уплетающим за обе щеки все, что не подадут.
А так я наедаюсь очень плотно по Субботам, и это удовлетворяет мою любовь хорошо и много покушать, а потом я 6 дней свободен от еды.
Какая замечательная альтернатива моему ассиметричному стилю питания получилась.
Вот только многие ли выдержат длительное время кушать в день 1/2, а то и 1/3 от дневной нормальной нормы.
Представляю себе вас с вашим опытом нахождения на этапах моей системы питания.
Поскольку вы без особых трудностей уже бывали, если мне не изменяет память на 5ом этапе моей системы (да еще 2-3 дня сухого голодания добавляли), вы можете попробовать сразу 7ой этап.
И вот отголодав 6 дней перед вами 670*7=4690ккал кето еды, т.е. сала и мяса преимущественно.
Даже мне сегодня это много.
А вы, я думаю вряд ли съели бы больше 2000 ккал.
Т.е. на день у вас пришлось бы примерно 286 ккал.
Далее, что бы понять, что это – одноразовый личный рекорд собственного редкоеденья и малоеденья или устойчивый – приносящий молодость и здоровье стиль жизни нужно прожить на нем хотя бы год, причем обязательно ЛЕГКО И В КАЙФ, как я живу.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Как и я.
И поэтому мне очень интересно с вами общаться.
Жаль, что нас редкокушающих хоть и много, если вам верить живет на свете, но мало в этом коммуникативном взаимобогощающем творческом дискурсе.
И в том и в другом случае организм потребляет глюкозу не из селезенки (там запасы глюкозы или глюкогена обнулены), а из собственного жира.
При каждодневном 2х-3х разовом кетопитании человек не потребляет глюкозу из селезенки вовсе, как я понимаю.
При моем кушанье по Седьмым Дням я, если буду кушать каши, овощи и фрукты буду потреблять первые 1-2 дня глюкозу или глюкоген из селезенки, а когда она кончится в селезенке - из собственного жира.
Но если я в свой Сеьмой День буду на кетопитании, я никогда не буду потреблять глюкозу из селезенки, а буду все время – 365 дней в году на эндогенном питании.
Если кушать мясо и сало каждый день, то организм не будет поедать больные клетки, как это он делает на лечебном голодании после прохождения ацидотического криза и на 2ой день свободы от еды моего стиля жизни.
Честно говоря у меня вообще нет ацидотических кризов.
Я как бы все время в пост ацидотический криз фазе лечебного голодания нахожусь.
Так, что уважаемый мной Кукуня то, кушающий мясо и сало по Воскресеньям похоже прав, если лечить серьезно больного человека, а для здоровых людей можно в Седьмой День кушать чего хочется, а не только мясо и сало.
У меня было несколько знакомых.
Люди хотели похудеть, но при этом не ограничивать себя в еде.
Им посоветовли жирную кетогенку – типа кушай сколько хочешь.
Такая еда дала мощную перестальтику, если не сказать понос, и люди сбавили 5-6 кг.
Но потом у них стала болеть печень и они ушли от исключительно сало-мясо еденья.
Похоже действительно каждодневную кетогенку можно долго держать если кушать половину и меньше дневной нормы, как это делаете на текущий момент вы и E_Lena.
))))))))))))))
Свобода это не только возможность перемещения в альтернативных сущностях, как здесь например: «Бог даст 6 недель я буду «Аскет Аскетов», а Седьмую Неделю я буду «Сибарит - Сибаритов» и «Гурман Гурманов». но еще и право на ошибку, которую я с благодарностью к вам за ее указание исправил.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Глюкоза в селезенке? это что-то совсем новенькое .......
Что она там делает? :hz:
И что из этого следует?
У меня их тоже нет... причем никогда не было - ни при какой длительности голоданий.
Хотя мясо с салом я не ем.
И есть еще масса людей, у которых их почему-то нет.
Как раз пытаюсь с этим разобраться.

Но, вообще-то, у вас довольно странные представления не только о процессах, в которых действительно еще много непонятного и загадочного, но даже и о том, что известно всем.
Откуда вы все это берете? :hz::hz::hz:

Да ничего я подобного уже давно не делаю - наигралась... двух недель хватило с лихвой.
Просто проверила некоторые догадки, сравнила.
Что-то поняла, что-то еще в процессе.
Эксперименты продолжаю, но уже без лишней еды.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

На английском форуме скептиков вы написали, что кроме вас, вы знаете ещё 3 человек, кто ест 1 раз в неделю. Кукунья, а кто ещё?

(28 марта - I know 3 more people that live the similar eating lifestyle as I am.)

Если Ерёмин, то он ест каждый второй или третий день. А кто ещё? Так интересно!

И я хочу так :-). Сколько "соли" для этого нужно съесть, ой-ой-ой :bird:

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Признаю ошибку.
Глюкоза в фазе неэндогенного питания берется организмом из гликогена находящегося в основном в печени и мышцах человека.
Глюкоза в фазе экзогенного питания берется из жира и из мышц человека по принципу минимальной достаточности, определяемой самим организмом в зависимости от внешних условий, в которые он помещен.
В контексте основного практического смысла моих высказываний эта ошибка не носит стратегического характера.
Успехов вам в «попытке с этим разобраться».
Моя версия-гипотеза заключается в том, что вы, и я, и Кукуня, и еще ряд, известных пока вам, как вытекает из ваших слов, но не известных пока нам людей находятся в фазе эндогенного питания если и не все 365 дней в году, то 90% этого времени.
Из того, что мы знаем о лечебном голодании, мы можем предположить, что только в фазе эндогенного питания (когда глюкоза добывается из собственного жира) происходит излечение и омоложение организма.

Теперь давайте сравним вас, меня, Кукуню с человеком, который, допустим провел две сорокадневные голодовки в год или 4 21ые голодовки в год.
Если предположить, что переход на эндогенное питание у них произошел после ацидотического криза на 8ой день голодания, то в первом случае человек в стадии излечения и омоложения на эндогенном питании находится 33*2=66 дней в году, а во втором случае – то же самое 14*4=66 дней в году.
Я же не хочу есть только в 7ые Дни моих трапез.
Если предположить, что на кето питании, получится, что я на эндогенном питании 365-52=313 дней в году, как и Кукуня, и вы.
Таким образом получается, что излечивающий и омолаживающий эффект при нашем образе жизни (если придерживаться кето питания) происходит в 100*(313/365)=86% дней в году, а при интенсивных лечебных голоданиях в 100*(66/365)=18% дней в году.
То есть в 86/18=4.8 раза эффективней по сравнению с очень эффективными методами лечения различных заболеваний.

Если добавить к этому, что я устойчиво легко и без всякой силы воли вышел на 430 ккал еды в день, поедаемой мной только по Седьмым Дням, то это может по моим субъективным ощущениям дать эффект будто ты на эндогенном питании все 365 дней в году, т.е. состояние имманентного омоложения.

Из книги Альтшуллера «Алгоритм Изобретательства», из собственного весьма успешного изобретательского и конструкторского опыта, из профессиональной ответственности человека, у которого почти все технические проекты не пошли в стол, а были реализованы, из не боязни совершить ошибку и любознательного - отрефлексировывающего отношения к ней.
Оно и понятно.
Вы себя позиционировали, как в основном редко и мало кушаюшего – не жалующегося на здоровье, если не сказать с очень хорошим здоровьем человека; не пытающегося сделать так, что бы ваша индивидуальная практика и философия питания стала у людей доминирующей.

Человек – существо всеядное.
Поэтому здоровому человеку с философией малоеденья и асимметрии дней свободы от еды к дню еды (это, то, что нас объединяет) можно кушать все, что угодно.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Вот именно. Всего лишь гипотеза. Что касается нас - неедящих или мало- редкоедящих - может быть, и так, хотя тоже никем не доказано.

Однако кроме нас, есть еще и другие.
Если бы вы действительно читали форум, то увидели бы массу людей, причем, разных - больных, ожиревших, ни разу в жизни не пропустивших обеда, но заголодавших впервые в жизни в надежде на исцеление... ждущих криза, как манны небесной - потому что они уверены, что криз - необходимое условие и залог исцеления (ну, так они себе внушили, и поэтому отсутствие криза вызывает у них панику). А его нет. Ну вот прямо совсем нет. Почему? Есть у вас версия?
И не только это...

Все не так-то просто.... и во всей теории голодания все не так однозначно, как написано в книжках, и, тем более, как привыкли считать люди. Тут можно набить кучу шишек.
А вы сразу - "лечить". Откуда такая самонадеянность?.
Ээх.... если бы так...
Вообще-то, вовсе не это имела я в виду - вовсе не оригинальность ваших взглядов... а, скажем так - некоторую их замшелость, уж не обижайтесь.
Ну да ладно, не буду эту тему развивать.:peace:
Совершенно верно.
В отличие от вас, я не собираюсь пропагандировать свой образ жизни, и уж тем более - строить на этом бизнес или, хуже того - кого-то лечить.
Мною движет.. скажем так, любопытство и спортивный интерес, и не более того.
Мне просто интересно... захватывающе... ничем не окрашенный интерес... развлекаюсь я так.

Ну, вот, например, только сегодня был разговор:В мире столько удивительного, а вы - "лечить рак"... тоска зеленая.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Вы прекрасно знаете, что я кушаю не «один раз в неделю», а только по Седьмым Дням Недели.
Поэтому я не мог так, как вы говорите написать.
Спасибо, что вы приводите английский мой текст, где я имея ввиду людей, живущих в асимметрии дней свободы от еды ко дню еды говорю, что «я знаю еще 3х человек, живущих в похожем на мой стиле питания.

О Евгении Еремине я почему то, когда писал этот текст забыл, хотя он безусловно «наш человек».
С уважаемой и много интересного рассказавшей мне snail я, когда писал этот текст знаком еще не был.
Я имел ввиду Кукуню, вас – выбравшей этот путь и E_Len, которая хоть с этого пути пока соскочила, но все же, если судить о ее последнему посту здесь подумывает уже на кето питании и малоеденье вернуться к асимметрии дней свободы от еды к дню еды.

Так, что кроме себя я знаю еще 5 человек, которые с высокой степенью достоверности живут в похожем на мой – 7ми этапный временном режиме питания.




Из вашего последнего поста http://golodanie.su/forum/showthread...845#post994845
я понял, что вы намерены аккуратно и не торопясь двигаться по ступеням моего стиля питания, со своими коррекциями, разумеется.
За это время, попробовав на себе (во многом из-за ваших последних историй и из-за моего любопытства) кето питание в свой Седьмой День трапез, я понял, что эта штука в сочетании с асимметрией дней свободы от еды ко дню еды и возникающим постепенно само собою все меньшим и меньшим потреблением еды может создать эффект эндогенного питания 24 часа в сутки 365 дней в году – т.е. эффект имманентного излечения и омоложения.
Для сравнения человек на очень интенсивном лечебном голодании имеет всего 66 дней эндогенного питания в году.
Это сегодня во многом только гипотеза, подкрепленная очень небольшим моим пока опытом кето питания.

Тем ни менее с учетом ваших обстоятельств рискну посоветовать вам перейти на кето питание, когда окажетесь на 1ом или 2ом этапах моего стиля питания.
На мой взгляд, кушая сладкое, фрукты, углеводы в свои пищевые коридоры вы снижали время нахождения вашего организма на эндогенном питании.
Кроме того постоянные передергивания организма с потребления глюкозы из гликогена печени к потреблению глюкозы из собственного жира – туда и обратно, похоже можно заменить состоянием постоянного излечения на имманентном – 24 часа в сутки эндогенном питании.

От того, что вы уже с вашим приличным опытом «асимметричного питания» будете, допустим кушать каждый второй день предположим пол кило варенного мяса, 200 гр сала (для хорошей перестальтики) с кинзой и зеленым луком в две – три трапезы ничего страшного на мой взгляд случиться не может.
Не хотите есть мяса – съешьте кило сметаны и 1кг 200 гр творога с той же самой зеленью.
Сможете находиться в дни трапез на меньших объемах такой еды без употребления силы воли – находитесь.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Может быть «всего лишь гипотеза», а может быть «гениальная гипотеза», на основании которой миллионы людей излечатся от разных заболеваний. При этом гипотеза будет прекрасно и позитивно работать, так и не будучи доказанной.
«Мы» - это «мало – редкоедящие». Вставить в этот список «неедящих» означает попытаться сознательно или бессознательно передернуть смыслы.
Факты редкоеденья доказаны практикой моей, вашей, Евгения Еремина и Кукуниной долговременными стилями питания.
Вы сами сказали, что «полно таких людей».
Теперь вы может быть скажете, что вы погорячились – я не знаю.
Я не врач, но попытаюсь, пользуясь изобретательскими техниками «потрогать» указанные вами факты, рискуя, разумеется «попасть пальцем в небо».
Люди находятся с первого дня голода уже на эндогенном питании не смотря на то, что у них и в печени, и в мышцах еще не кончился гликоген.
Допустим это даже больной сахарным диабетом для которого, как пишут Лечебное Голодание категорически противопоказано.
Допустим нет кругом врачей с которыми можно посоветоваться, как у большинства людей.
Ну и что?
Попробовал он 1ый этап моей системы, но только с кето-питанием.
Если он почувствовал себя плохо или даже не почувствовал себя хорошо, то не стоит идти дальше.
Но если он почувствовал себя лучше чем раньше себя чувствовал, то после 2х месяцев 1ого этапа можно пойти на 2ой, и.т.д.
Если при этом сахар у него все же медленно, но верно начнет снижаться в сторону нормальных значений, то и хорошо.

Ваша то какая версия этого явления – имманентного эндогенного питания у некоторых людей?

Знаю, но не скажу?
Не скажу, но знаю?

Из успешного опыта конструкторской деятельности в новых для себя областях.
Приходишь в новую область.
Вокруг тебя конструктора с 10ти – 20ти летним опытом работы в этой области.
Ты им уступаешь во многих нюансах, задаешь вопросы, не боясь показаться идиотом.
Они тебе на эти вопросы отвечают, как правило только первый месяц – два твоей деятельности, но постепенно ты начинаешь вызывать у них устойчивое презрение за твою профессиональную некомпетентность.
По идее надо уходить с работы.
Но в один прекрасный день к тебе приходит идея изобретения.
Ты высказываешь ее начальнику.
Если он ее не принимает, то пиши заявление об уходе.
Но у меня принимали и давали разрабатывать проект на основе предполагаемого будущего изобретения.
Когда ты уходишь из отрасли, ты оставляешь машину по твоему проекту с твоим изобретением и при этом продолжаешь объективно уступать в профессиональной компетентности корифеям со стажем, не имеющим твоих достижений.

Так, что кто-то, имеющий профессорское звание будет как робот делать каждый день повторяющиеся хирургические операции, превращаясь при этом в идиота от повторяющейся деятельности и получая за это хорошую зарплату.
А кто-то на мышке проведет новую операцию и обогатит этим медицину, а к людям его, разумеется никто не допустит.
Готов на обновление своих «замшелых взглядов» вашими продвинутыми взглядами, на которые вы все время намекаете, но не излагаете.

Лечить я никого не имею права, ибо у меня нет диплома врача.
Бизнес на своем стиле питания я бы сделал, если бы у меня были пара миллионов венчурных инвестиций.
В результате этого бизнеса сотни миллионов людей узнали бы о 7ми этапах моего стиля питания.
Многие бы, разумеется, попробовали его на себе.
Появилась бы статистика положительных, отрицательных и нейтральных последствий для здоровья от этого стиля жизни.

Появилось бы и свое кладбище, разумеется.
Ведь даже от бега трусцой одни оздоравливались, а другие умирали.

У нас в Израиле раз в году в Судный День Пост – 25 часовую сухую голодовку проводит не менее 5 млн. человек.
Примерно 1000 человек госпитализируется.
Думаю, что кто-то и умирает.
Но большинство чувствуют себя великолепно от трапезы выхода из поста и в последующие несколько дней.

Я рассказал на форумах и в ю-тубе своем стиле питания в ноябре 2014 года.
http://www.internationalskeptics.com...d.php?t=286661
https://www.youtube.com/watch?v=H-Ed0DDy_18
И еще тогда раздавались голоса, подобные вашему, типа смотри – люди за тобой потянутся, и это приведет к куче смертей.
Но люди оказались очень устойчивы в своих стереотипах питания и особенно никто не потянулся, а уж тем более никто не умер.
Так, что проблема пока не в том, что люди умирают, а в том, что они не больно то хотят идти к своей молодости и здоровью.

Поймите!
Нам – «мыслящим кроликам», производящим эксперименты над собой, подобно Пастеру, вводившему в себя вакцину от по моему бешенства было бы классно обмениваться опытом на каком-нибудь форуме.
В идеале форум должен был бы быть разноязычным с общением через Гугл переводчика.
А то вы одна зацикливаетесь в своих интересных опытах, и – я это вижу, боитесь публично о них рассказать.
Одни из самых содержательных постов на этом форуме, на мой взгляд посты людей, пытавшихся лечить свою онкологию длительными голоданиями.
Трогать эту задачу серьезно я начну только в том случае, если мне удастся из человека, кушающего только по Седьмым Дням превратиться в человека, кушающего только по Седьмым Неделям.
Энергетические выкладки о том, что это пока только теоретически возможно я здесь уже представлял.

А «удивительного» действительно много.
И когда я придумаю программу по поиску субъектов, коррелирующих по «удивительному», я ее вам подарю, что бы вам стало еще интересней жить.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Приношу извинение за неточность. Да, я имела ввиду не раз в неделю, а один день недели. Опечатка.
Жаль, что меня болезнь подкосила, но я не собираюсь отступать и не собираюсь есть все дни недели в будущем. Сейчас пока временное вынужденное отступление , но повторюсь, что это временное.
Насчёт сметаны – быстрее всего, что молочку отброшу навсегда, если удастся. У Светланы Ермаковой объяснение, почему я решила избегать всего молочного. Как прочитала этот пост, так и на молочку настроение упало.

Это будет дело будущего, найти диету на день еды после постов.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Подход, на мой взгляд правильный.
Но волевая мотивация не должна блокировать интеллект и креатив.
Самовнушение надо уметь и включать и выключать, что бы произвести правильный анализ фактов для дальнейшего конструирования своего стиля питания.
Кроме борьбы за здоровье и молодость мы еще и сами над собой «мыслящие подопытные кролики», коммуницирующие друг с другом на тему «Редкоеденье – Малоеденье».

В опытной науке существует принцип суперпозиции (независимости) воздействия факторов.

Вот, после того, как на размоченном кускусе, гречке, подсолнечном масле, овощах и фруктах я вышел этап за этапом на «Кушаю только по Седьмым Дням стиль жизни», я задал себе вопрос:»а на других видах еды я могу так жить?».
И чисто эксперементально, я пришел к выводу исключительно для себя, что и на любых других блюдах, которые я умею готовить, я могу так жить; но только без применения соли, специй, соусов и сахара.

Примерно год тому назад из-за того, что я на праздник Пурим скушал много жаренных фисташек, у меня выскочила грыжа.
Я чувствовал себя настолько хорошо от своего стиля питания, что в самонадействе своем мечтал излечить и грыжу своим стилем питания.
Но сначала нужно было к ней хотя бы адаптироваться.
Беспокоила она меня, разумеется сильнее всего в Седьмые Дни, когда, как мне тогда казалось нужно было наесться на всю неделю.
Пришлось начать потихонечку уменьшать и количество и объемы трапез.
Если 18 месяцев тому назад я кушал в Седьмой День до 8000 ккал, то сегодня это 3000 – 3500 ккал.
При этом мой вес стабильно болтается между 73-74 кг.
К грыже хоть и адаптировался, но она все же не прошла, и поэтому буду ее оперировать, что бы идти дальше к варианту «Кушать только по Седьмым Неделям».

Теперь интересно было бы посидеть допустим 7 Седьмых Дней на кето еде, потом столько же на веганосыроеденье, потом столько же на вегетарианке, потом столько же на палео сыроеденье, потом столько же на молочном, потом столько же еще на чем – нибудь, что бы провести сравнительный анализ и баланс плюсов – минусов, каждого вида меню Седьмого Дня.

Вот недавно в раговоре со snail появилась интересная гипотеза, что человек оздоровляется и омолаживается только в эндогенной фазе питания.
У людей, практикующих лечебное голодание таких фаз в лучшем случае 30-60 дней в году набегает.
А snail утверждает, что 365 дней в году на эндогенке находится (я ей верю в этом, как себе, т.е. на 90%-95%), и что знает много других случаев имманентной эндогенки.

Я же себя почувствовал на имманентной эндогенке, когда попробовал на себе Кетопитание Седьмого Дня.
Разумеется это еще пока первичные ощущения, требующие проверки.
Вот почему я предложил вам, когда вы будете, допустим 1 день голодать, а 1 день кушать – кушать кето питание.
Кроме того вы склонны к сухим голодовкам.
Значит возможен вариант, скажем сутки сухого голода – сутки кетопитание по принципу минимальной достаточности.


Смотрите.
Мясо и рыбу вы не очень жалуете.
От молочки вы решили отказаться.
А как же вы на кетопитание сядете, что бы находиться в состоянии имманентного эндогенного питания – омоложения и оздоровления?
Это мне и snail оздоравливаться не надо, ибо мы и так здоровы.
Поэтому мы можем в дни трапез кушать чего хотим.
А тем, кто болен надо в дни трапез кушать то, что не выводит из состояния имманентного эндогенного питания, на мой непрофессиональный взгляд.

Вы правы.
Сначала устойчиво адаптируйтесь к какому-нибудь варианту асимметрии дней свободы от еды ко дню еды; а потом уже регулируйте меню питания в этот день.

Вот в Израиле, я слышал, поняв, что с одной стороны раковые опухоли уменьшаются при лечебном голодании, а с другой стороны увеличиваются при днях трапез стали создавать еду, лишенную тех элементов, которые способствуют росту раковых клеток.
Так, что люди трудятся в этих направлениях.
Вот только коммуницировать и делиться информацией не хотят.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

О совмещении моносыроеденья с 7ю этапами «Кушаю только по Седьмым Дням стиля питания».

Большинство людей, когда хочет, есть мечтает съесть не чистые продукты питания, даваемые природой, а те или иные блюда.

Моносыроед в отличие от обычного человека и даже просто сыроеда не мечтает типа: «хочу покушать плов или, скажем уху» или «хочу съесть салат из лука, огурцов и помидор, или выпить сок из моркови со свеклой, и.т.д.»
Моносыроед мыслит не блюдами, а чистыми сырыми продуктами, свободными от любых пищевых наркотиков.
Хочу съесть в данный момент сырые: яблоко или морковь или свеклу или листья салата, или стакан молока, или творог, или сметану, и.т.д.

Такой подход дает человеку возможность восстановить свои природные инстинкты поиска тех натуральных продуктов, которые в данный момент наиболее необходимы его организму из их реально досигаемого списка.
Все знают феномен заболевшей и убежавшей в лес собаки, которая находила нужные травы и через месяц явилась домой здоровая.
Человек при помощи моносыроеденья, на мой взгляд, восстанавливает в себе похожие свойства.

Если же моносроеденье совмещено со все большей асимметрией дней свободы от еды ко дню еды то это усиливает свойство человека знать все точнее и точнее, какой моносыроедческий продукт ему в день трапез наиболее необходим.

Моносыроед, живущий в асимметрии дней свободы от еды ко дню еды, не потребляющий ни какие пищевые наркотики становится не подверженным чужому влиянию, хотя и открыт к интересной для него информации «собратьев» по аналогичным стилям питания.

Похоже асимметрия дней свободы от еды ко дню еды синергетически совместима с моносыроеденьем, т.е. совмстно дают больший оздоровительный эффект, чем их простая сумма.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Вдруг вспомнилось мне «Чудо Пяти Хлебов», когда Иисус Христос накормил пятью хлебами множество голодных (это очень важно) людей.
Я прикинул, что если кормить так каждый день, то нужно 35кг. хлеба в неделю.
Какое же количество людей способен накормить не досыта, а по принципу минимальной достаточности мой стиль питания?
Я кушаю сейчас примерно 3000 ккал в Седьмой День, но чувствую, что могу прожить и на 2000 ккал.
Черный хлеб имеет 165ккал./100 гр.
Белый хлеб имеет 265 ккал./100гр.
35 кг черного хлеба содержат 57750 ккал.
35 кг. белого хлеба содержат 92750 ккал.
Таким образом я могу удовлетворительно накормить черным хлебом кушающих только по Седьмым Дням 29 человек, а белым хлебом 46 человек.
А вот пятью килограммами хлеба в день я их накормить не сумею.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Любовь к свободе и патологическая лень, которая, как известно двигатель прогресса.
В 1973 году, когда я был начинающим инженером в КБ я стал есть один раз в день по вечерам – после работы, что бы не есть всякую дрянь в обед в столовой, а есть домашнюю горячую пищу и сэкономить время и деньги.
А 3 года тому назад мне понадобилось бывать вне дома – в Тель-Авиве и Иерусалиме по 4-5 дней в неделю.
Вот я и экстраполировал поэтапно этот свой опыт – кушать только дома, и получился «Кушаю только по Седьмым Дням» стиль питания.

По поводу амбициозной задумки излечивать рак.
Искал в интернете товарища-музыканта в США.
Узнал из публикаций о нем, что он умер в 2001 году от рака, но пытался бороться с ним при помощи длительного голодания.
Это заставило меня полазить по сети, и я нашел много информации, в том числе и на этом сайте о попытках излечивать рак длительным голоданием.
По инженерному прикинув баланс калорийности я пришел к выводу (пока только теоретическому), что реально перейти так же поэтапно с моего - «Кушаю только по Седьмым Дням» образа питания на «Кушаю только по Седьмым Неделям» образ питания.
Тогда получится 6.5 раз в году быть свободным от еды по 42 дня.
Моя цель – выйти в будущем (после удаления грыжи) на этот режим питания и предъявить свой опыт специалистам.
Надеюсь, что он поможет в излечении людей от рака.



Интересная и, на мой взгляд, правильная мысль.
Вот я смотрю на маленьких детей, особенно тех, которых родители не перекармливают.
Мышц нет, а сколько в них энергии.
Мне так же стало наплевать на размер моих бицепсов.
Я стремлюсь к расслабленности, как после пробуждения и пластичности.
Если под голодными спазмами понимать головную боль, то в начале моих этапов она несколько раз появлялась, но легко снималась долькой лимона.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Кроме того, что я свободный человек, я еще и аритмик.
Поэтому какого-то строгого распорядка дня у меня нет.
Живу по складывающимся обстоятельствам.
Физкультурой не занимаюсь принципиально ибо мой образ питания и есть, на мой взгляд самая лучшая физкультура – 24 часа в сутки.
Когда пропагандирую свои социальные проекты в Тель-Авиве и Иерусалиме – нахожусь в движении 15-18 часов в сутки.
Когда я дома, то делаю вечером часовую прогулку.
Да.
Но в последнюю неделю стал пить воду только по утрам – 2л.
На это уходит 7 минут.
Таким образом, получается практически 5.5 суток сухого голодания.
Считается, что 1 день «сухого голодания» равносилен 3 дням «мокрого голодания» по очистительному эффекту.
Если это так, то получается, что буду регулярно «голодать в мокрую» 16.5 дней в неделю вместо 6ти.
Заманчивые перспективы открываются, но нужно еще время, что бы это подтвердить самому себе.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Всегда восхищаюсь такими людьми! Живу и мечтаю о новом стиле жизни, о постепенном прогрессе.

У меня вопрос: Вы говорили, что первый день после еды и второй хуже чувствуете, чем на 4,5,6 дни поста. Что именно вы имели ввиду? Интересна каждая деталь.

В последние дни поста чувстуете интересные моменты в мышлении, обонянии.. и др.

В первые дни после еды аппетит не мучает?

Есть новые ощущения с тех пор, как воду пьёте 1 раз в день? Какие перемены?

У меня сегодня последний день долгого ожидания и завтра буду на пути к изменению моего стиля жизни. Хоть бы только ничего не помешало (больницы, переломы и т.д.)

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Слово с негативным оттенком «хуже» вряд ли уместно.
Я чувствую себя прекрасно в любой день свободы от еды.
В Седьмой День трапез я чувствую себя так же прекрасно, но это качественно другие состояния.
С каждым днем приближения Седьмого Дня я чувствую себя все более и более прекрасно, но соотношение в прекрасности первого дня свободы от еды к 6ому дню свободы от еды пожалуй сегодня 9/10.
В начале практики моего стиля питания оно было (7-8)/10


У Джека Лондона был девиз «Ни дня без строчки».
У меня долгое время реально получается почти каждый день «Ни дня без новой творческой идеи, гипотезы, концепции, теории, изобретения» на мой субъективный взгляд, разумеется.
Я думаю, что у меня восстанавливаются животные инстинкты.
То есть если я пойду в в поле или лес и начну пробовать осторожно малыми долями разные растения я почувствую сначала какие съедобные, а какие нет, а уже употребляя их в пищу разберусь, какие – в каких дозах полезны, а какие вредны.
Но это я так думаю, а на практике может быть когда-нибудь дойдут руки и до такого развлечения.



Вначале моей практики желание есть было наиболее сильным во 2й-3й дни.
Сегодня в 6ой день кушать хочется чуть больше.
Но это такое, же чувство, как бывает у худеющего человека, кушающего 3 раза в день, которому порекомендовали кушать так, что бы вставать из-за стола чуточку голодным.

Ощущения прекрасные, а надежды и замыслы вообще, на мой взгляд, грандиозные.
Но вначале о фактах с извинениями за некоторые физиологические подробности.
В первую неделю каждый день свободы от еды, кроме 6ого в течении часа после быстрого выпивания 2х литров воды у меня был желудок с мощной струей воды, как бывает после клизмы.
Сейчас 2ая неделя 3й день, и пока продолжается то же самое.
Если так пойдет и дальше, и я удостоверюсь, что это стабильный процесс, то можно сделать вывод, что придумана «более эффективная клизма» для длительного лечебного голодания, чем обыкновенная клизма.
Почему?
Потому, что клизма промывает только прямую кишку, а мой способ очищает весь кишечник; и в отличии от Шанк-Пракшаланы или Магнезии (английской соли) его можно применять каждый день.
Надеюсь, что быстрое выпивание 2х л воды 1 раз в день при длительном лечебном голодании вытеснит традиционную клизму из его практики, а самое главное облегчит сам процесс длительного лечебного голодания.

Но это пока только мои рабочие гипотезы, которые я намерен проверять при поэтапных будущих моих переходах с «Кушаю только по 7мым Дням « стиля питания на «Кушаю только по Седьмым Неделям» стиль питания.

Здоровья и удачи!
Будьте осторожны, соблюдайте технику безопасности, но ничего не бойтесь и пользуйтесь своей креативностью и интуицией.
Не стесняйтесь задавать мне вопросы.
Постараюсь ответить.

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

gfogel, хочу поделиться интересным опытом комфортного перехода на асимметрию дней еды с днями без еды.

Эми Менке 1 апреля 2015 г перешла на без-углеводную диету(Zero Carb). Как я поняла из её интервью, она за 9 месяцев диеты перешла с 2-х разового питание на одноразовое в сутки.

Её рацион состоит из 20 унций мяса(включая субпродукты) и яиц в день .

20 унций это 570 гр белковой продукции с 120- гр. чистого белка и 100 гр. жира.( 1380 кКал.)

В последнее время она стала практиковать 3-4 дневные разгрузочные дни без еды.

Из преимуществ - она не думаю о еде весь день больше. Ей нравится, что она чувствует желание поесть один раз в день. Это, ей кажется, так просто! Ей так же нравиться, что она может голодать в течение нескольких дней без особых трудностей.

https://zerocarbzen.com/page/2/

Хочу чтобы это был и мой путь!

Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
 

Уважаемая E_Lena!
Спасибо вам за эту информацию.
Теперь у меня есть, что предъявить моим англоязычным собеседникам в моей теме «The diet of New Saturday» на одном англоязычном форуме.
Они уже составили десятки, на мой взгляд, не очень смешных шуток на тему, как я, якобы собираюсь переводить человечество на поедание сырых цыплят, причем только по Седьмым дням.

Я, как вы заметили, внимательно слежу за вашими, как и положено свободному человеку радикальным перемещениями в альтернативных стилях питания - от веганоеденья до палеоеденья..
Правильно делаете, на мой взгляд.
Почему бы не пользоваться на всю катушку тем фактом, что Бог сделал человека предельно всеядным.

Что касается меня, то я нахожусь на 100% кетозе 6 дней в неделю и у меня нет проблем с выбором доброкачественного сырого мяса или сырой рыбы, ибо я «кушаю» человеческое сырое мясо и сырой жир в форме своей собстевенной плоти в тех соотношения поедания жиров и белков, которое выбирает мой собственный организм.
Я думаю и подтверждаю это более, чем 2х годичным опытом своей собственной жизни, что лучше мяса и жира для здоровья человека, чем его собственные найти принципиально невозможно.

С доминированием сыроеденья в широком смысле этого слова (и палео, и вегано сыроеденья) над термообработанной пищей я согласен и все больше так и поступаю.

Удачи!