|
Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?
Кстати, все уроды в плане фигуры и не только, считают, что люди занимаются спортом из-за комплекса неполноценности и дисморфофобии.:D
Интересно, как можно, глядя на себя в зеркало, любоваться своими желеобразными конечностями.(Или, наоборот, косточками без мышц:D ) |
Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?
Цитата:
Только выхожу на улицу и сразу же эндорфины? Все-то у Вас в теории. Ну так гормональная же система функционирует, отлажена. Ну и почему же итог печальный? непонятно. Пока наблюдаю только положительную динамику в моем вариационном ряду.:-) |
Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?
Цитата:
Эндорфины к этому не имеют отношения. Человек ощущает себя молодым и даже больше. Далеко не каждый молодой чувствует себя так, как чувствует себя тренированный человек |
Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?
Цитата:
|
Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?
попозже почитаю всю ветку, но как я понял тут есть люди за и против.
Вот отвечу своё мнение на этом сообщении Цитата:
Я раньше занимался спортом по 2 тренировки в день, бегал каждый день по 5 км+боевая практика в зале. Такой период маскимум 2 месяца, после него 30-90% снижение нагрузок. И так хоть до конца жизни можно. Спортивные трамвы бывают от 1. От тупости и незнания техники выполнения 2. От изнурительных тренировок 3. И наоброт от неподготовленнности. Бегать много надо, но только в первые 2-4 недели. А потом смысл бегать постоянно ? Я сейчас могу с бухты-барахты зарядить кросс на 20 км, но потом не буду бегать 1-2 недели вообще. Оно мне надо это -психоэмоциональная усталасть ? Лучше каждый 1-3 дня пока лето буду бегать по минимуму 7-21 классических кругов на местном стадионе (400 м круг) и забиваться на турниках. Зимой бегать можно по-реже 1-3 раза в неделю достаточнно. Цитата:
Цитата:
Просто не каждому дано понять "философию жизни" :idea: |
Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?
Даже если бы спорт и сокращал жизнь(что совсем не так:idea: ),
зато как красивы тела спортсменов. М-м-м-м:love: :love: :love: :D |
Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?
Цитата:
3-5 км в качестве разминки и хватит:-) |
Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?
Цитата:
Иначе не будешь чемпионом.:hz: |
Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?
Цитата:
Ну-ну... Сравнивать длительность жизни и тренировки вообще не корректно. На продолжительность жизни действует множество факторов. Гораздо более существенных, чем тренировки во-первых. А во-вторых тренировками человек обычно занимается не всю жизнь, а отдельные промежутки времени. Именно в эти промежутки мы и чувствуем себя в хорошем состоянии. Именно это хорошее состояние, а не реклама государства, как вы пытаетесь представить, заставляет нас снова и снова возвращаться к ним. |
Текущее время: 22:36. Часовой пояс GMT +4. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами