Каскады на пути к ЗОЖ.
Всем форумчанам поклон. Мне 41, тетя 85 кг( точно не знаю, фобия весов) Давно не писала и не создавала тем, по ому что не голодаю...просто не могу. Физически и раньше голод давался тяжело, но я могла дней пять выдержать, потом три, по ом день был подвигом и сила меня покинула. Долго искала разные пути, чтобы придти в форму. Пробовала разные стили питания, но увы все у меня заканчивается крахом. Понимаю, что хожу по замкнутому кругу и сегодня решила- завтра будет день голода! В идеале бы сделать каскады, но я сама себя боюсь загадывать. Обещаю выдержать завтра день!
|
