Доброго времени суток! Начало (7 дней)
Приветствую всех. Рад, что нашел ресурс, посвященный такой полезной тематике. Решил начать по методу Столешникова А.П, мокрое, на 7 дней.
с утра пятницы идет второй день уже. Состояние конечно о-гого, поскольку впервые. Слабость. Но есть особо не хочется, если не думать ни о чем, связанном с едой. Выход планирую на утро следующей пятницы. Удачи и отличного здоровья всем голодающим! :hi: |
Re: Доброго времени суток! Начало ;)
SpiritMS, добро пожаловать! :prv03:
Ваш вес, рост, образ жизни и питания? :doctor: |
Re: Доброго времени суток! Начало ;)
вес был 71, рост 180. Возраст - 25. Образ жизни - сидячий 8-)
Офисный потому, что. Ну а питание - стандартное, по обедам общепит :hz: а в остальное время - как получится, начиная от картофеля с свининой по-французски (аааастоп!!) и заканчивая пельменями. Вот в связи с этим был бы очень признателен, если бы подсказали лит-ру какую-нибуть по здоровому питанию. Уже присмотрел пароварку, остался вопрос - что в ней готовить и можно ли есть мясо в безопасных количествах для здоровья :) |
Re: Доброго времени суток! Начало ;)
Цитата:
Пароварка не пропала, в ней, оказывается, отлично готовятся манты и хинкали :idea: . А у нас они раз в неделю бывают в меню. [ я-то, мясо почти 11 лет не ем :shuffle: ] |
Re: Доброго времени суток! Начало ;)
Цитата:
я себе не представляю пока жизнь без мяса. :D |
Re: Доброго времени суток! Начало ;)
Птицу отношу к мясу.
Рыбу ела. Перестала всего полгода назад вместе с морепродуктами, мучными и кондитерскими изделиями. Цитата:
|
Re: Доброго времени суток! Начало ;)
Цитата:
В прошлом году после первого своего голодания 4 месяца была на сыроедении - волшебно! Голова ясная как никогда. И голодада периодически, до 10 дней. Только вот поняла, что нельзя особо об этом рассказывать людям, которые от этого далеки. Потому что близкие мне люди меня просто сбили с сыроедения, в буквальном смысле, так уговаривали и убеждали, что я сдалась в итоге. И после того, как вернулась к "нормальному" питанию ясность как бы подёрнулась дымкой, а потом и вовсем ушла в туман. Сейчас вот опять поголодала 5 дней, выхожу на сырых овощах-фруктах, и думаю не возвращаться к обычному питанию. Чувствую себя супер! Молодеет не только тело, но и душа! Цитата:
|
Re: Доброго времени суток! Начало ;)
Цитата:
Цитата:
|
Re: Доброго времени суток! Начало ;)
Цитата:
|
Re: Доброго времени суток! Начало ;)
И у меня первая. И тоже без мяса.
|
Текущее время: 21:37. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами