Голодание для похудения
 

Начинаю очередное голодание с целью не только избавиться от грандиозных жировых запасов, но и с оптимистичной надеждой не отожрать все обратно (пищевая зависимость, привет!).

Показания начальные (очень грустные):
- рост 164
- вес 86,1
- отражение в зеркале - душераздирающее.

В планах (скромных) - 15 дней, из которых несколько сухих (сколько точно - это уж как решит мой лорд и повелитель хронический цистит); в планах более крутых - 21 (в прошлый 21-дневный забег на третьей неделе у меня начались лицевые судороги и мощные проблемы с закладыванием ушей при самой малейшей попытке шевелить телом; но тогда был отпуск, а сейчас суровые трудо выебудни, поэтому 21 день под вопросом).

Итак, понеслась.
День первый. Голодание сухое (пока что).

Re: Голодание для похудения
 

Все получиться)) Главное не опускать нос и вдохновлять себя тем, что Вы действительно достигнете желаемого результата за каких то 15 дней. Всего лишь.) А так можно страдать все 365.
Я сама любительница хорошо покушать, но уже пошел 5й день ЛГ и мне хорошо)