Re: Step by step,часть 2.
 

Третий день СГ ( 7СГ + 7выход + 3СГ )

Вес - минус 1,2. Желудок ОК, со сном проблем нет. Кожа на лице превосходит все мои ожидания и это при том, что кремы в этот период не исползуются.
Зимой, конечно, такого промежуточного эффекта нет. А вот с руками хуже, кожа стала суховатой.
На губах корки, но это поправимо.

Внутреннее состяние - праздник, умиротворение.
Ощущение - верной дорогой идете, товарищ.

Re: Step by step,часть 2.
 

Четвертый день СГ ( 7СГ + 7выход + 4СГ)

Вес, минус 1.1.
При резких движениях кружится голова, но проходит это быстро. Сон был спокойный, но буквально до первых петухов.

Кто-то из дальних соседей приютил эту птицу... сейчас она начинает горланить не раньше 5... радуюсь, что только один петух. У нас приняли закон, что если их будет больше то будет штраф... так что пока только соло исполняется. Можно закрыть балкон конечно и не слышать трепетной трели, но пока жарко - все настеж.

Корки на губах появляются периодически, ноги не болят совсем.

Вчера много времени провела на ногах и ничегошеньки, давно такого небыло.

На счет другой заразы даже и не знаю как сказать, иногда я ее вообще не вижу, а иногда она становится заметной только больше уже напоминает след от укуса комара.
Само место перелома как и вчера - фаланга пальца опухшая.

Re: Step by step,часть 2.
 

Пятый день СГ ( 7СГ + 7 выход + 5 СГ)

Слабость есть, но если сосредоточиться и заняться чем-то серьезным то она отступает.
Другое дело, что заниматься ничем не хочется, хочется лениться и валять дурака.

Вес упал на 900 гр.
Муж сказал, что вид у меня не голодающий, а цветущий, но это я и так знаю и если бы не запах то никто и ничего не заметил.
Благоухать стала так, что сама от себя шарахаюсь, а потому свела общение до минимума, нечего людей шокировать.
Контакт с водой минимальный - только руки.

А вообще сегодняшняя слабость следствие именно каскада.
Несмотря на видимость и ощущение восстановления организм все же до конца не пришел в себя после предедущй семидневки, проявляется это вот в таких моментах - головокружение, апатия, желание прилечь.

Вчера вмешалась в ураган внутри себя, удалось этот процесс немного утихомирить. Немного медитации, немного работы с внутренними энергиями, немного общения с собственным телом и ттт, спала как сурок.

Из зуба стала идти кровь, похоже эта голодовка вышибет еще один зуб.
Вот что мне не нравится в СГ так это то как он расправляется с зубами - если что не так, так раз и на выход! Дурдом, я так вообще без зубов останусь, думала, каскады более мягче действуют в этом смысле, ничего подобного...

Re: Step by step,часть 2.
 

Шестой день СГ ( 7СГ + 7выход + 6СГ )

Минус 900 гр. Самочувствие - ничего хорошего.
Хочу спать, опять петух разбудил, горланил час, мерзавец такой, потом уже было не до сна.

Ночью сплю хорошо в этом и спасение.
Хочется пить, но пока все хотелки под контролем.
Читаю, общаюсь через силу. Разговор быстро утомляет, хочется всех спровадить подальше...
Временами охватывает озноб, но не от того, что мне холодно. Мне в этот раз вообще не холодно, не жарко.

Состояние не шестого дня, а 13... переживем и это....

Все больше думаю на чем выходить и как. Есть одна мыслЯ, пока прокручиваю ее, взвешиваю все "за" и "против".

На счет каскада 7х7 - это не так просто как кажется, в срвнении с ними 5х5х5 это только цветуечки.
Сейчас я вообще склоняюсь к тому, что легче сразу отголодать 11 дней чем разводить такую тягомотину.

Re: Step by step,часть 2.
 

Седьмой день СГ ( 7СГ + 7выход + 7СГ )

Наконец-то... последние дни тянутся ужасно долго.

Вчера был вообще кошмар. Такое впечатление, что мои внутренности перемалывают через мясорубку.
Словами все это трудно объяснить, разве что можно сравнить с фильмами-ужастиками где существуют пожирающие чудища и всякая другая чертовщина.
Даже когда я об этом вспоминаю мне становится дурно... может потом как-нибудь напишу.

Ну и по сегодняшнему дню. Слабость, голос не мой стал, губы белые в корках. Кожа серая, вес снизился еще на 1.1 кг
Речь переношу с трудом так же как и др.шум. Мозги плавают, ну и мысли тоже...

Хочется кефира... вот уж не ожидала от себя подобного.
Хотя кефир на выходе и рекомендуют, но мне он в какой-то прошлый раз не пошел, да и не люблю я его.

Re: Step by step,часть 2.
 

Выход ( 7СГ+ 7выход+ 7СГ+ 2выход )

Сегодня второй день, все ОК, вес пока подскочил на 1.5 кг. Всего за 7 дней ушли все теже 8 кг.

Кажется я еще не совсем пришла в себя, вчера забылась и после хорошей порцейки воды села за руль машины, хорошо, что муж был рядом - было кому потом передать "штурвал", но в целом все отлично.

ЖКТ включился в работу сразу на первый день... и еще как включился...

Энергии море, силы прибывают с каждым куском съестного, но пока приходится себя ограничивать.

Из жидкости на выходе было: вода, настой с/ф, вода с медом, бульон.


Следующую семидневку подгоню тоже под начало лунного цикла, а это сначит, что восстановительных дней будет не 7, а 8.

Re: Step by step,часть 2.
 

С выходом закончила, решила все-таки остановиться на 7ми днях выхода.
С новолунием я просчиталась не на день, а на 3 так что сухой каскад 7х7х7х7х7 остается в силе.

На самочувствии две сухие семидневки сказываются самым положительным образом - ноги не болят, палец очистился процентов на 90.
За 7 дней выхода палец менял цвет от лилового до черного, было интересно смотреть на это... травма-то была года три назад.
В довершение в один из последних вечеров вообще не могла ступить на эту ногу, к утру все прошло. Сейчас палец белый, припухлости нет.

Ну и по "технической" стороне самого выхода - все было не так как я привыкла.

Идея с настоем сухофруктов была чудесна, а вот от свежих овощей/фруктов надо было держаться подальше. Овощи вызывали дискомфорт в желудке (это относится и к морковному соку), а от фруктов болели зубы. Эмаль за такой срок ( 7 дней) не восстанавливается.

Бульон должен быть без соли, если это не иметь в виду, то жор обеспечен. Настой сухофруктов не должен быть сладким, никакого концентрата.
Мед только сырой, никакой термообработки.

Re: Step by step,часть 2.
 

Сегодня начала третью семидневку.

Первый день СГ ( 7СГ +7выход +7СГ +7выход +1СГ )

По ощущению это не первый день - корки на губах, запах, голова кружится, внутри все выворачивает, мысли текучие, сосредоточиться трудно - а самый, что ни на есть 15-й сухоголодный день, что и есть по сути, со всем отсюда вытекающим... славаБо он уже закончился.

И вот, что интерсно - вчера (последний, 7день выхода) ничего подобного небыло и в помине...

Пока еще не разобралась, что мне с таким Шастьем делать, но, определенно, надо принимать меры если хочу добить этот каскад.

Re: Step by step,часть 2.
 

Второй день СГ (16) из серии - 7СГ+7выход+7СГ+7выход+2СГ

Все ОК, спала хорошо, проснулась с чувством легкости небывалой.
Вес в минусе на 2 кг, желудок работает как и не на голоде, голова не кружится.

По вчерашнему... ничего нового мне в голову не пришло кроме того как старым, испытанным способом воздействовать на себя саму.
В основе визуализация и работа с энергиями. Долго возиться не пришлось, все произошло в считанные минуты - очень, очень отзывчив наш организм во время СГ. Я не скажу, что он как пластилин, но иногда из него можно и веревки вить.
Так вот, после мысленных пассов боль ушла, затем появился слишком уж явный металлический вкус во рту и все... все встало на места свои.

Re: Step by step,часть 2.
 

Третий день СГ (17) третьей семидневки (7СГ+7вых+7СГ+7вых+3СГ)

В голове сплошная "нирвана" - так бы и сидела вылупившись в одну точку без единой мысли... нет их, все разбежались, тьфу! Дурацкое состояние...

Попробую все ж собрать их в кучу, так что на ошибки особо внимание не обращаем, мне ведь приходится прогонять все через переводчик, а это радость еще та.

Бардак в голове начался еще вчера, когда я заметила заинтересованные взгляды и поняла, что что-то не так... Конечно не так, когда вместо англ. стала говорить на своем родном...
То, что сейчас происходит со мной мне в новинку - заторможенность полнейшая без намека на скорое возвращение.

По физиологии - вес минус 1кг, сон так себе, запах специфический, палец.... иногда все чисто, а иногда кажется, что таким он был и до голода.

Открою здесь ссылку на свой прошлый каскад, давно хотела это перечитать, но все что-то отвлекало. Пусть будет под рукой.

http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=7884