Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
 

Спасибо Вишенка за поддержку.День 5тый.Вес 112.3кг.+300гр а жаль...Но я знала ,что за дни между голодом сколько-то веса вернётся. Давление 136/79.пульс 67.Сегодня сьела за день 4 маленькие мандаринки,2 больших апельсина и 2 груши.Пила зелёный чай и чай из гибискуса(очень люблю его).Позволила кружечку кофе с молоком без сахара.Сын пил кофе и запах такой обалденный,что не удержалась. Ещё хочу признаться,что в 17.00 сьела 2 маленьких голубца.Сын очень любит мои голубцы и попросил приготовить,а отказать любимому чаду не могу.И естественно когда сынок уписывал голубцы и нахваливал я....:-( не удержалась и 2 мааалюсеньких сьела.Завтра будет заметно на весе.Успокаивает только то,что ела до 18.00.Ох где взять силы воли,чтобы не срываться.Завтра продолжу:prv03: :prv03: :prv03:

Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
 

День 7...Вес 113кг.Продолжаю хомячить...Сегодня в обед сьела 2 голубца.Утром маленький творожный сырок и за день 3 апельсина и грушу.Пью много чая без сахара.Вечером листья сены,чтобы прочистить желудок и с завтрашнего дня опять на голод.Попробую опять на СГ 3 дня и дальше по своей системе.Завтра продолжу:prv03: :prv03: :prv03:

Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
 

Матулявичуте, здравствуйте!
Не корите себя за то, что не удержались от еды. В конце концов Вы не на суде) Простите себе это, и полюбите себя. Знайте, что Вы стройная, красивая, просто это пока незаметно окружающим)
И в бой, не сдавайтесь!!
У меня тоже были срывы - по разным причинам. Говорят, переедеют люди, которым не хватает положительных эмоций. Наверное, это правда. За время голода ушло меньше веса, чем Вы рассчитывали, вот Вы и расстроились, и "заели" эту неприятность.
Не сдавайтесь! В конце концов здоровье и красота намного вкусней еды!!

Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
 

Привет всем!Из мышеловки(какой необычный ник) большое спасибо за поддержку.Сегодня первый день очередного каскада,пока на СГ.Самочувствие отличное.Вес утром был ровно 113кг.За 4 дня между каскадами вернулся 1 кг.Не так уж страшно,я боялась,что наем больше. Давление 138/83.пульс 62.Кушать совсем не хочется и пить тоже.И вообще заметила,что вхожу в голод без проблем...легко.Завтра продолжу:prv03::prv03: :prv03:

Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
 

Матулявичуте, ник - это название одной песни моей любимой группы Пикник.
У меня сегодня тоже первый день СГ. Планирую дня 3, если сил хватит - 5. Мечтаю, чтобы 7))) Но, посмотрим.

Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
 

Молодец! А мне трудно . Очень трудно , я сутки еле выдерживаю. А ведь когда то в молодости могла, и так мне это легко было и просто . С вечера решила , неделю проголодала .

Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
 

Привет всем! Из мышеловки спасибо и удачи в голодании.Только СГ-сухое голодание не рекомендуется больше 3 дней...дальше надо переходить на воду.А длительность.....смотри по самочувствию.Бурёнка милая да не заморачивайся на длительных голодовках,если не получается начни с разгрузочных дней.Пару дней в неделю посиди на яблоках,кефире или соках.Организм привыкнет к дисциплине и сможешь начать с 1 дня ВГ.У меня сегодня второй день СГ.Вес 111кг Самочувствие хорошее.Больше мёрзнут ноги-уснуть без горячей грелки не могу.И конечно во рту опять помойка,сколько же гадости во мне скопилось.На языке жуткиий белый налёт.Давление 133/89.пульс 59. Был 2 раза по чуть-чуть жидкий стул желчью.На выходе,когда буду пить воду надо обязательно сделать клизму(может сделаю коффейную). Завтра продолжу:prv03: :prv03: :prv03:

Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
 

Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
 

Матулявичуте, я тут дневник один прочитала, не помню ник, - 7 дней на СГ. Но не загадываю, посмотрю по самочувствию - мне нельзя от производства отрываться)

Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
 

Привет всем!Из мышеловки привет.Конечно смотри как сможешь сама.Я больше 3 СГ выдержать не могу.Я работаю гувернанткой с девочкой 2.5 лет.Мне за ней надо бегать...ребёнок супер подвижный.Выезжаю на работу в 7часов утра и возвращаюсь в 19.00.Поэтому слабости позволить не могу...должна быть в форме.А малые каскады переношу легко.Когда голодала дольше на 5-6 день наступала такая слабость,что еле ноги передвигала.Итак 3 день СГ подходит к концу.Вес 109.8кг. Самочувствие терпимое.Мёрзну,во рту помойка и сегодня с обеда стало очень крутить ноги.Всё как и у всех.Был чуть-чуть стул...жидкий-одна желчь.Давление 142/77.пульс 59.С завтрашнего дня на разбавленные соки и водичку.Сегодня на ночь выпила зелёного чая с мёдом,чтобы согреться.К вечеру стало покалывать сердечко.Завтра продолжу:prv03: :prv03: :prv03: