Голодание 30 дней
 

Всем привет) Меня зовут Алефтина, мне 24 года и я решила голодать)))
Сегодня 11.01.2019 01:15
Утром, как проснусь, сделаю замеры, взвешусь и начну 1 день голодания) Первых 3 дня планирую сухое голодание, а дальше на воде. Срок голодания минимум 30 дней, если хватит сил, то и дольше.
Голодать я планировала и готовилась очень давно. Многократно голодала по 1,3,5 дней и теперь я чувствую, что готова к длительному голоду!
Для чего мне это? Для очищения организма и мыслей, освобождения от пищевой зависимости, сброса ненужного жирового балласта и укрепления силы духа)
Всем до завтра:3

Re: Голодание 30 дней
 

Продолжаю дневник в другом разделе
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22744

Re: Голодание 30 дней
 

А почему этот забросили? Тут мы могли бы Вас поддержать

Re: Голодание 30 дней
 

Просто я думала, что в том разделе тоже можно будет писать другим пользователям( ну раз так, то буду тут тоже писать

Re: Голодание 30 дней
 

гуга, вы сюда просто копируйте то, что там пишете.

Может маленький отвес потому, что уже переходите на автономное питание?

Re: Голодание 30 дней
 

Вполне возможно...
Хорошо, с завтрашнего дня буду копировать. Спасибо за помощь))

Re: Голодание 30 дней
 

было бы чего расстраиваться. во первых организм сам знает что делать и как подстроиться.
во вторых нельзя большие отвесы, а то какой ты станешь после длительного голодания?
в третьих баня выбивает из колеи. ведь СГ на то и сухое, чтобы не контачить с водой. поэтому и пить так хочешь...
удачи.

Re: Голодание 30 дней
 

День 4
Всем добрый вечер)
У меня сегодня переход на водное голодание) Полет нормальный, обычно 4 для меня переломный день, часто именно на нем я срывалась на еду, но сегодня все прекрасно в плане отсутствия сильного голода.
Спала сегодня я немного, около 6 часов
Доля глубокого сна: 72 балла
Качество дыхания: 100 баллов
Вес: 63,3 кг
День идет как обычно) Проснувшись, сделала зарядку, так же каждый час делаю разминку, скоро позанимаюсь по приложению, прокачаю пресс и растянусь. Хочу быть активной, пока есть силы. Перед сном погуляю по буровой, уж очень сегодня хорошая погода, всего лишь -4 градуса))
Прям сейчас сменщик жарит оладьи в 2 метрах от меня, удивляет насколько мне это безразлично)

Re: Голодание 30 дней
 

Интересно, как вы это оцениваете-считаете? По какой-то таблице? Удачи Вам!

Re: Голодание 30 дней
 

Княженика, у меня фитнес браслет, который отслеживает сон, фазы сна, пульс и тд.