Re: Острый ацидозный кризис!
Цитата:
|
Re: Острый ацидозный кризис!
Выглядеть после голодания как королева я не считаю пустой тратой =))
Ладно, справлюсь)) Большая девочка)) |
Re: Острый ацидозный кризис!
Цитата:
Нет ничего сложного, главное захотеть) |
УСКОРИТЬ НАСТУПЛЕНИЕ АЦИДОЗА
Как вы считаете, что эффективнее ускоряет наступление криза при равных временных затратах (первые двое-трое суток) - сухое ЛГ при относительном покое (ходьба, слабоинтенсивные танцы, зарядка) или ЛГ с водой, но и парой-тройкой часов кардио-нагрузкок в сутки (бег, инт. танцы, шейпинг)?
|
Re: УСКОРИТЬ НАСТУПЛЕНИЕ АЦИТОЗА
Чалыкушу,
Сухое. Так пишет Хорошилов, один из авторов в книге "Лечебное голодание при внутренних болезнях" (там ещё соавторы - Луфт, Ткаченко, Кокосов, Все они называют себя учениками Николаева. Но про сухое, судя по ссылкам внутри книги на публикации в хороших изданиях - это Хорошилов). Хотя лично я за 3 дня сухих + 4 мокрых криза не дождался. Как не дождался его и все предыдущие мои голоданки, в том числе и на моём рекордном 33-хдневном. |
Re: УСКОРИТЬ НАСТУПЛЕНИЕ АЦИТОЗА
Гвоздь,
:) Не, ты его дождалсо (при длительном - палюбас он должен был быть, это же не столько самочуствие, сколько процесс))), просто он прошёл незамеченным. ) Читала, что на сухом гораздо легче он переносицо... может даже просто переспал его.) |
Re: УСКОРИТЬ НАСТУПЛЕНИЕ АЦИДОЗА
Чалыкушу,
а как это Цитата:
|
Re: УСКОРИТЬ НАСТУПЛЕНИЕ АЦИДОЗА
Elios,
т. о. можно ускорить сжигание имеющихся запасов гликогена, что, несомненно, ускорит приближение криза. |
Re: УСКОРИТЬ НАСТУПЛЕНИЕ АЦИДОЗА
Я когда голодаю - делаю СГ примерно часов 45 - даю обычные накрузки.
Слабость наступает утром - но терпимо - обычные нагрузки продолжаю - часам к 14,00 все проходит. Не знаю криз это или нет - но похоже - запах голода присутствует и слабость тоже. Питаться начинаю примерно часов в 6 вечера - мало и сырое что-нить. |
Re: УСКОРИТЬ НАСТУПЛЕНИЕ АЦИДОЗА
Александр Катион,
Цитата:
Цитата:
|
Текущее время: 00:10. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами