просто так
 

Планировала голодать 21 день до очищения языка и проявления к-нибудь волшебных признаков, типа "сияющих глаз", "младенческой кожи" и т.п.:)
Особых проблем со здоровьем нет, единственное - легкая аллергия (наверное)
К наступлению времени "Ч" первоначальная мотивация ушла, осталась лишь настройка на голод, поэтому "просто так"
Итак,
день первый:
(думала не голодать) утром съела неск.штук клубники и слив, позже попробовала есть - не лезет, решила не есть, пила воду, количество не замеряла, считаю, что началась голодовка (хоть и "не чисто")
день второй:
вес 48,8 (потеря за сутки 1,4)
давление 135/85 (повышенное)
пульс 60 (норма)
стул самостоятельный, аппетита нет.

Re: просто так
 

пышечка, привет!
День первый - это ж у Вас ещё не голод? Ведь на голоде только вода может присутствовать, в противном случае, это просто пока подготовка, но не как не само голодание.

Удачи!

Re: просто так
 

похоже, вчера глючили весы и потеря не была такой уж большой,
есть хотелось целый день, особенно тяжело было готовить...
день третий:
с утра было очень тяжело вставать, пришлось пинками стаскивать себя с кровати, традиционная утренняя поездка на велике давалась заметно тяжелее, остро чувствуются пищевые запахи:)
вес 47,7
давление 115/80 (уже ближе к норме)
пульс 54 (норма)
т.к. стула утром не случилось, выполнила Шанк-Пракшалану.
Чувствую себя хреноватенько - подташнивает и болит голова, хочется сока:)

Re: просто так
 

Приветик. Удачи тебе. Я смотрю ты оптимистка. Все голодают ради чего-то, а ты вон просто так. Полностью поддерживаю. Сама худею ради похудения и больше не для чего.

Re: просто так
 

да какая там оптимистка...
еще одна причина была - поддержать любимого в голоде, чтобы глядя на меня (что я держусь) у него был бы стимул продержаться намеченный срок, но что-то, кажется, я тут не помогу, а наоборот...:(
долго тошнило, потом вырвало (желчью или чем-то еще желто-зеленым), значительного улучшения не принесло, вот и думаю теперь, что делать?

еще несколько раз рвало желчью, вспомнила детство, эти рвоты желчью, диагноз ДЖВП, почитала об этом...
В общем, мне подходит только диета и дробное питание, так что эксперимент с голодом прекращаю, как полностью проваленный.
Выпила морковно-огуречного сока - вроде полегчало, перехожу на строгую диету (хотя я и до этого питалась практически идеально)

Модераторам - можно перенести в "неудачный опыт" или что-то вроде того.

Re: просто так
 

Зря ты так себя ругаешь. Я сама не самостоятельно голодаю, а с помощью психолога. Так она говорит, что не все люди способны а главное могут голодать. Поэтому порекомендовала в случае неудачи перейти на питание в 150калл в день. Я так после прошлой голодовки сделала, продержалась 2 недели. Охренительно тяжело, но эффект что называется в зеркале и не так тяжело переноситься такая диета как голод.

Re: просто так
 

Angel Ольга, спасибо, но мне-то похудение не нужно было, хотелось оздоровиться просто.
Я поняла свою ошибку - надо было просто клизму сделать, а не Шанк-Пракшалану, т.к. соль спровоцировала выброс желчи, а вследствие нарушения работы желчевыводящей системы, выброс произошел в желудок...
Ошибку поняла, но повторять сейчас не буду, посижу на фруктово-овощной диете, а поголодаю зимой, когда не будет обилия фруктов, и когда не нужно будет занимать заготовками, а то каждый день готовить и не есть очень тяжело.

Re: просто так
 

пышечка,
Привет, да возможно плохо было из за того что не сделала клизму. И штормит тебя возможно потому что организму неоткуда брать силы.Мне кажется, чтоб идти в длительный голод тебе нужно немного поднабрать веса, чтоб организму было что расходовать.

Re: просто так
 

Спасибо, Лен, мне тоже так кажется, вот только набрать не получается...:(
те свои несчастные потерянные 3 кг вот только-только набрала...