Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

ПРОДОЛЖЕНИЕ СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ

После 18 часов, когда пошел 3-й день сухого голодания, меня начало не по-детски колбасить, видимо начался криз. Не сдержалась и решила выходить, выпила воды, а потом приготовила овощной суп. Съела маленькую тарелочку супа, чуть позже винограда. Вот так внезапно меняется состояние на голодании, 2 дня было прекрасное состояние, а сегодня криз и я сорвалась:-( Теперь 2 дня буду выходить и сделаю 3-й каскад повторно.
Даже, если я сорвалась, я не хочу сдаваться. Мой девиз идти всегда к своей цели, в тем более я вижу прогресс: практически перестали болеть ноги и состояние кожи сильно улучшилось (если не считать пару прыщиков, которые недавно выскочили), кожа стала гладкой как у младенца:-) ушёл живот, появились скулы на лице. Заметила, что белки глаз стали белее, не совсем белые конечно, но уже не такие серо-желтые как раньше. Подстригала ногти сегодня, стало тяжелее их стричь, потому что твердые, а раньше были практически как бумага. В общем много перемен, которые радуют и мотивируют идти дальше. Еще перестал болеть мочевой, раньше на первом дне голодания уже ходила с грелкой, чтобы успокоить небольшую ноющую боль (хронический цистит)
Сегодня был активный день, пока не начался криз, 2 раза ходила на прогулку с собачками, еще ходила по делам. Всё равно я очень довольна результатами.

Если у кого сразу не получается с голоданием, не переживайте и всё равно идите к своей цели. Как говорится: Дорогу осилит идущий. Всем удачи! :angelwithstar:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

10 июня, выход день 1

Сегодня весь день высыпалась, на сухом голодании сон не такой хороший. На последнем голодании спала всё же лучше, чем на предыдущих. Раз за разом организм приучается высыпаться, расслабляться и отдыхать даже в таких не легких условиях при сухом голодании.
Сегодня даела овощной супчик, сделала салатик с огурцами, помидорами и зеленым лучком, из сладкого был виноград и 3 шт трюфелей. Быстро стала наедаться, порции порядком уменьшились, поэтому кушаю в самых маленьких тарелочках. Конечно мне хотелось бы более менее здорового выхода например на соках, но вот приспичило сготовить именно суп (нут, корень сельдерея, морковка с пассерованными томатами "Арабиата" и разными восточными приправами) Думаю, чем чаще буду практиковать сухое голодание, тем больше опыта будет и я наконец научусь выходить правильно. Главное, хоть перестала переедать, это уже одна моя маленькая победа. :-)
Я решила каскадить до конца этого года, потому что реально вижу перемены к лучшему. Для начала буду идти до 5 дней сухого голодания (следующий каскад на 3 дня сухих, потом на 4 дня), а потом буду каскадить 5+5 дней до конца года. Я хочу приучить свой организм к сухому голоданию, чтобы голодать без проблем. Буду идти малыми шажочками, но твердо и уверенно к цели. Мне интересны не только внешние перемены, но и внутренние, как измениться мировоззрение, мысли. Я верю, что наш человеческий организм может сам себя исцелить, главное наше сотрудничество с ним. Еда делает человека зависимым и больным, а голодание возвращает к жизни, исцеляет как внешне, так и внутренне. Всё самое полезное, дано человеку природой, бесплатно, просто бери и действуй! :love:
Закончу 5-й каскад и открою новую тему "Жизнь в целебном воздержании от воды и пищи". Мне стало интереснее жить, быть частью этой Вселенной. Просто быть, жить в принятии себя и всё что меня окружает, принятие людей какие они есть, без желания что-то в них переделывать или кого-то учить. Понятия добра и зла стали всё больше стираться в моем сознании, остается одна Любовь, Которая всем движет. Боже как же всё прекрасно и как прекрасна Жизнь! Слава Богу за всё!

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Lesya 777, мысленно мы с вами! Очень позитивные мысли и правильные. Удачи!

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Княженика, Сердечно Благодарю от всей Души:lovedissolve:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

а может это голодание песочек выгоняло? а это очень больно...

рада твоим успехам. молодец, что не сдаёшься. удачи.

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

МИЛУСЯ, Бесконечно Благодарю Тебя за Поддержку!:blowkisses:

Думаю это не был песочек, потому что боли не сильные были. :-)

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

11 июня, выход день 2.

Вес 64,8

Вчера вечером я поела жиденький острый супчик, потом захотелось яблочного пюре (что говорить я прям "спец по совмещению продуктов") В 23 часа приехали друзья с отпуска, забрали свою собаку и привезли грейпфрутовой газировки и хворост. В детстве я очень любила хворост, поэтому, то что они мне его привезли была реальная подстава :lol: Сначало подумала: я только попробую одну:-), съела, потом пришла мысль, что-то я мало попробовала и съела еще одну:D Потом взгляд пал на газировку и мысль: ее тоже надо попробовать :D В общем я всё "попробовала" и легла спать. В 5 часов утра мой организм разбудил меня из-за страшной изжоги, выпила погашенной соды, стало легче. А потом началась чистка, открылся сильный насморк, меня хорошо пронесло и прочистило желудок (извиняюсь за подробности) Мой организм как бы дал мне понять, я тут работу веду по очищению после сухих дней, а ты в меня закидываешь что попало, если не хочешь сотрудничать, то придется принять вынужденную чистку. То чувство, когда организм оказался на много умнее меня:D
Сегодня у меня напрочь пропал аппетит :D, наверное максимум что сделаю, попью морковного сока. Вечером начинается мой 3-й повторный каскад.

Всем доброго дня, Здоровья и Счастья:prv03:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

ПРОДОЛЖЕНИЕ ВЧЕРАШНЕГО ДНЯ И ВХОД В СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ

Вчера я съела маленький арбуз, пила морс из брусничного варенья, ближе к вечеру появился аппетит и я съела 2 кусочка хлеба с айвой (похоже на лечо, только острее) дальше даела хворост и попила ромашкового чая с медом. Естественно такой едой я сорвала вход на 3 мой каскад, поэтому решила перенести вход в голодание на утро.
Сегодня проснулась в 4:30, сделала Пракшалану, а с 6 часов утра начался 3-й каскад (повторный) на 3 дня сухого голодания. Посмотрю как переноситься вход и выход из голодания в утреннее время (до сих пор входила и выходила вечером)

Всем Удачи и Здоровья! :love:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

12 ИЮНЯ-КАСКАД 3 (ПОВТОРНЫЙ), СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ ДЕНЬ 1

Вес: 64,5

Сегодня утром делала Пракшалану, потом легла спать и проснулась в 12 дня. Ничего не болит, состояние хорошее, вроде как и не голодаю. После как проснулась, пошла гулять с собачками. Вечером началась гроза, теперь станет прохладнее на несколько дней. Свежий, прохладный воздух-это то, что мне не хватает на сухом голодании, жара же и духота выматывает.
Вторую половину дня смотрела сериал "Человек со звезды".
Очень хорошие ощущения во время просмотра, добродушное, милое и романтичное кино. Прошлый раз смотрела подобный сериал "Легенда синего моря", именно этот сериал вдохновил меня на перемены в моей жизни.
Когда смотрю сериалы, смотрю глазами наблюдателя, познавая человеческую душу, наш мир и саму себя. Меня всегда вдохновляла способность так любить, самоотверженно, безусловно. В мире, где большой дефицит любви-это как лучик в конце туннеля, спасение. Создание таких фильмов для меня говорит о том, что тянется душа человеческая к любви, потому что в ней сокрыт весь смысл жизни.

Как же счастлив тот, кто умеет любить, а не тот кто ее ищет...

Желаю всем ЛЮБИТЬ и быть любимыми:love:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

13 ИЮНЯ-КАСКАД 3 (ПОВТОРНЫЙ), СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ ДЕНЬ 2

Вес: 63,7
Давление:131/81
Пульс:58
Температура: 36

Вчера легла в 12 ночи и встала в 8 утра, на удивление хороший сон, что радует меня:-)
Ночью немного тянуло мочевой, но грелка пришла на помощь и я уснула. Сегодня весь день будет идти дождик, поэтому гулять наверное не пойду. Посижу в саду под садовым зонтиком и досмотрю чудо сериал:D
Завтра у меня много дел, нужно будет поехать в город. Думаю справлюсь, благо что погода не такая жаркая и не душно. Очень хочу привыкнуть во время голодания вести активный образ жизни (заниматься спортом, учиться, работать итд) Хочу голодать так, как если не голодаю, например первый день стал очень легко даваться, на третий день обычно сложнее.

Всем Доброго Дня, Здоровья и Счастья! :loverose: