Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27+22)
 

Всем добра и здоровья! На сегодняшний день (10 декабря) нахожусь на 15 дне голодания на воде. Цель моих голоданий в прямом смысле отражена в заглавии дневника. Ни о похудании, ни о косметических эффектах и пр. никогда не думал. Более 13 лет назад голод помог мне выжить и вернуться к полноценной жизни. Впоследствии, ещё не раз, исчерпав другие возможности , я прибегал к помощи этого великого чистильщика и целителя человеческого организма. И ни разу я не разочаровался в этом методе и ни разу он меня не подвёл. Ни когда израильские врачи ставили мне диагноз рак печени (хотя в правильности диагноза я сильно сомневаюсь), ни когда восстанавливался с его помощью от последствий огнестрельных ранений, ни когда боролся с шейной межпозвонковой грыжей, в результате которой были парализованы и атрофированы мышцы левой стороны туловища. Вернулся в "железный" и борцовский залы, заглядываю к боксёрам. Обо всех "колитах", "желтухах", хронических панкреатитах и пр. даже и писать не стану нет смысла, хватило и того. о чём писал выше , но главное их последствий. Жену мы излечили голоданием от астмы, которой она страдала с детства (спала до 3х лет сидя). Пишу в этом дневнике для того, чтобы укрепить в вере в голодание и в его практически безграничных силах исцеления всё ещё сомневающихся людей. Не стоит тратить деньги на поиски "чудодейственной" пилюли, надеяться на "авось" или слепо доверяться врачам (особенно сегодняшним). Лекарство в нас самих и причём совершенно бесплатно. Я не распространяюсь о своих голоданиях окружающим и никому и ничего не доказываю , считая это не нужным. Сам продолжаю учиться этому дару, данному нам природой и после каждого голодания открываю для себя что то новое. В декабре 2011-январе 2012г. мною было проведено 24х дневное голодание на воде как предварительное, в качестве небольшой разгрузки от шлаков перед более длительным голоданием. В конце мая 2012 года пришлось прервать голодание на воде на 23ем дне голода и выйти, т.к. жену укусил клещ и она заболела бореллиозом. Как и следовало ожидать врачи "умыли руки", так что пришлось лечить жену самому используя свой армейский опыт Затем провёл жену через два 12 дневных голодания, дабы привести её организм в норму после антибиотиков и последующего дисбиоза. Работа ещё не закончена, сейчас она восстанавливается и готовим её к сроку голодания подлиннее. Поэтому это моё голодание тоже будет непродолжительным к сожалению. Ничего, сейчас жене важнее. Ну а я,поближе к марту-апрелю сам встану на "кап.ремонт" с достаточным сроком голода. Этот голод использую лишь как "профилактический ремонт". Теперь постараюсь разобраться в своих каракулях в моей тетради и перенести сюда. Ежели что, строго не судите. "Стучу" по клавишам одним пальцем.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Начну с первого дня и быстренько подгоню к дню сегодняшнему. В качестве предварительной 2х недельной подготовки входило питание свежими овощами и фруктами. также овощами подвергнутыми тепловой обработке "до полуготовности", так сказать с хрустинкой., цельнозерновые каши, орехи, семечки, свежевыжатые соки, очистительные клизмы с водой раз в три дня. Разгрузив частично таким образом толстый кишечник, 26 ноября вошёл в голодание. 26 ноября 1 день голода После туалета, вошёл в голод с помощью 3х штук двухлитровых клизм.(6-00 утра). Вес 98,5 кг. Как таковой жировой прослойки нет,но конечно "не просушенный". Ни макароны, ни сладкое, ни мучное не ем, так же как и покупные хлебобулочные изделия. Хлеб печём сами. А вот в белке, овощах и фруктах себе не отказывал. Возможно с белком был "перебор". Дело поправимое, иной раз после некоторых голоданий не ел животный белок по году. Давление 103/69 пульс 61 ( это после клизм). Примерно в обед появилась боль в эпигастрии, "под ложечкой". 19-00 темп. 36,2. Боль не прошла. Давление 22-00 120/ 85 пульс 70.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

А как насчет травок- отравок, черного ореха и кордицепса? Вы это не применяли? У Аника очень много об этом написано и очень много успешных излечений.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Я этот раз, при заходе на ВГ, пропила курс 14 дней, и очень довольна. Может Вашей жене и это бы помогло.
С удовольствием буду читать Ваш дневник.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

27 ноября. 2 день голода. 7-00 вес 97 кг. Спал не очень хорошо.Боль в эпигастрии понемногу начала угоманиваться вчера к 24-00. Сделал две клизмы по 2л. Выходит коричневая дрянь. Давление 114/70 пульс 70. Гулял. ездил к боксёрам, "постучать". 18-00 темп. 36,8. 28 ноября . 3 день голода. 7-00 вес 96 кг. Две клизмы по 2л. Выходит коричнево зеленоватая дрянь. Через час прослабило, вышли зелёные "кАтушки". Давление 119/70 пульс 78. Обратил внимание, что пожелтели склеры глаз. Самочувствие нормальное. Побегал в парке. Вечером опять боль в эпигастрии. 29 ноября 4 день голода. 6-00 Как всегда две клизмы с обычной водой. Вес 95 кг. В день пью примерно 2л воды не газированной "Сенежской". Жалею, что не сумел доехать в деревню, в лес на родник. Давление 115/67 пульс 74. Самочувствие в норме. Был в зале (перекладина, брусья). 30 ноября. 5 день голода. 7-00 вес 94 кг. Как всегда 2 клизмы. Вода грязно коричневая. Спал неважно. Гулял, занимался повседневными делами. Склеры глаз всё так же жёлтые. Давление 110/77 пульс 64. 1декабря. 6 день голода. 6-00 вес 93 кг. Спал не очень. Сделано 2 клизмы. Грязно коричневая муть. Склеры глаз без изменений, ещё и появился "загар" на лице( желтизна). Любопытным спою песню про ОАЭ. Самочувствие на троечку, но в зал "постучать" по лапам и мешкам сбегал. После зала стало получше и "жизнь как то наладилась". Давление 117/73 пульс 72. 2декабря. 7 день голода. 7-00 вес 92,5 кг. Спал чуть получше. 2 клизмы "автоматом". Выходит коричнево-зелёная муть. Давление 113/75 пульс 67. Глаза и лицо с желтизной. Гулял, побегал, гонял машину на ТО, ну и пр. 3декабря. 8 день голода. 6-00 вес 92 кг. 2 клизмы по 2л. Вода уже не тёмно-зелёная с коричневой, а просто коричневая. Гулял. Занимался делами. Решил заглянуть в фитнесс, благо рядом с домом. Сбежал из этого парфюмерного цеха через 30 минут. Больше напоминает место для знакомств. Самочувствие волнообразное. Впрочем, это нормально на голоде. 4 декабря. 9 день голода. 6-00 вес 91,5 кг. Сделал 3 клизмы по 2л. Третья клизма не так "насыщена" грязью. Показалось, что третья клизма вышла не вся, какая то часть осталась. Желтизна с тела и глаз стала спадать. Заехал к ребятам боксёрам. "Постучал", при работе в паре заметил одышку и сердцебиение. Голод начинает потихоньку делать свою работу. Давление 113/75 пульс 72. 5 декабря. 10 день голодания. 6-00 вес 90 кг. Сон получше. Сделал 2 клизмы. Вода выходит грязная. Воду пью литра 2 в день, может чуть больше. Стали сохнуть слегка губы. Самочувствие среднее. Гулял. Побегал, немного км. 2-3. 6 декабря. 11 день голода. 6-00 вес 89,5 кг. Сон так себе. 2 клизмы. Давление 113/70 пульс 60. В залах не был, решил сегодня расслабиться. 7 декабря. 12 день голода. 6-00 вес 89 кг. Сделал 2 клизмы. С грязной водой выходят чёрно-зелёные плёнки, работа идёт и в печени и в толстом кишечнике. Пусть идёт, не буду мешать. Временами появляется "расслабуха". Поработал на перекладине и брусьях. Восстанавливаться с дыханием в промежутках стал не очень быстро. Давление 108/75 пульс 70. Дома часок пришлось полежать, чтобы отдохнуть. 8 декабря. 13 день голода. 6-00 вес 88,5 кг. Спал на троечку. Сделал 2 клизмы. Выходит чёрно-зелёная слизь. Затем как всегда душ. Гуляли с семьёй, кормили уток. Самочувствие волнообразное. Каждое утро чищу ложечкой язык, полоскаю рот обычной водой, днём по самочувствию. 9 декабря. 14 день голода. 6-00 вес 87,5 кг. Спал нормально. Сделал традиционные 2 клизмы. Выходит зелёно-коричневая муть с чёрными плёнками. Давление 118/74 пульс 70. Заехал в боксёрский зал. Видок у меня конечно нарядный. Небритый и похудевший слегонца. Поработал в паре с двумя партнёрами. "Бензин" кончился достаточно быстро. Все удивились. Объяснять не стал. И всё же нагрузки придётся сбавить. 10 декабря. 15 день голода. 6-00 вес 87 кг. Сон средний. Сделал две клизмы. Желтизна с глаз и тела практически спала. Пошёл прогуляться. Самочувствие нормальное.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

День добрый,XX12! Спасибо, что заглянули. Я Вам обязательно отвечу сегодня, как только вернусь. Здоровья Вам и добра!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога, успеха в проведении голодания!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Спасибо на добром слове,BezNik! Отвечу словами замечательного актёра Юрия Никулина из кинофильма "Ко мне Мухтар" : "..Он постарается!".

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Спасибо большое за совет по поводу травок,XX12 ! Вещь хорошая, даже и не буду спорить. Дело в том, что опыт применения и изготовления "отравок" у меня есть. В том числе настойки мирта, настойки почек чёрного тополя, перегородок грецкого ореха на спирту и керосине, настойки зелёного грецкого ореха на спирту и керосине, приготовления тройчатки обычной и донской, Тодикларк, Тодикамп , спиртовой настойки прополиса, приём внутрь керосина и пр. пр. Если болезнь укоренилась в организме, то уже одними травками-отравками её не взять Тем более, что паразиты очень быстро адаптируются и мутируют. Тут нужен целый комплекс мер, возможно с применением более сильных ядов , очистительных процедур и обязательного во всех случаях голодания. Например при рожистом воспалении ( "рожа"), я в своё время накладывал прополисную мазь, которую сам и изготавливал и через несколько дней "вопрос с был решён", а затем следовал голод для закрепления эффекта . Врачи же используют антибиотики. Когда то я перепробовал на себе много противопаразитарных составов из растений. Да, эффект был, но к сожалению не очень стойкий, видимо "гости" научились к ним приспосабливаться. Тогда я применив фракционное голодание, "добил" их приёмом внутрь керосина. Я сильно ослаб, но "гости", возомнившие себя хозяевами, повалили из меня майонезными банками. К сожалению, как я убедился на своём опыте, керосин хорошо "работает" только один раз. Я с Вами полностью согласен, противопаразитарное лечение является очень важной составляющей в комплексной борьбе с болезнью. Ещё раз спасибо огромное за ссылку, но в настоящий момент единственным в данной ситуации методом для себя и жены считаю голодание. Выровняв кое какие функции организма, я не исключаю того, что опять подключу "ядики", тем более никогда не терял интереса к ним. Но пока только голод. Спасибо и добра Вам!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Ну что ещё можно было бы написать по сегодняшнему 15 дню голода. Давление 126/90 пульс 80. Запах изо рта усилился, началась неторопливая послойная расшлаковка. Запах изо рта и налёт на языке говорят о характере шлаков которые начинает "выметать" великий чистильщик. Естественно, чтобы добраться до "залежей", срок слишком ничтожен. С превеликим бы удовольствием, но к сожалению и этот голод будет по сроку чрезвычайно мал. Но на то, к сожалению есть причины. Ничего, поработаем хорошенько в следующий раз. Утешаю себя, что порой одним, даже весьма длительным голоданием далеко не всегда можно решить проблемы со своим здоровьем. Накапливаем и носим в себе болезни годами, а значит и на излечение от них может понадобится столько же, а то и более времени.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Доброго утра. всем, кто заглянул, ну и всем, кто не заглянул, конечно тоже! 11 декабря. 16 день голода. 6-00 Вес 86,5 кг. Сон недолгий и неглубокий, но я отдохнувший. Я и вне голодания редко когда сплю 8 часов, вполне хватает 5-6 часов. "Традиционные" 2 клизмы по 2л. с водой. После первой грязи много. а вот после второй вода уже "получше". Обратил внимание. что старая травма коленных связок на правой ноге, обострившаяся за 2 дня до входа в голод на тренировке в борцовском зале, сегодня ночью вдруг почти успокоилась. С утра хожу не прихрамывая и практически нет боли при боковой нагрузке. Ожидаемый, но всё же приятный сюрприз. Вне голода, на "зализывание" это травмы у меня обычно уходит от 1,5 до 2х месяцев. День начался, пойду за машиной, повезу дочь на учёбу. P.S. Спасибо всем, кто заглянул ко мне "на огонёк"! Здоровья Вам всем, добра и терпения!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Это какой вид шлаков? Просто у меня тоже было......что сводило меня с ума!! Этот язык!!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога, Я желаю Вам и Вашей жене здоровья и долголетия))) И с удовольствием буду читать твой дневничок!!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога, привет! У меня тоже сон скоротился. Но чувствую себя отдохнувшим. Много мыслей лезет о голодании. О планах на будущее. Может поэтому и не спится? Удачи тебе!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Наконец то я увидела этот дневничек! С удовольствием буду читать)) Удачи!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Анфочка, доброго Вам дня! Спасибо Вам огромное за пожелание! И Вам здоровья и света! Анфочка, я не специалист по шлакам, но видел у голодающих людей различную "расцветку" языка. От "манной каши" на языке, жёлтой полосы посредине языка , оранжевого цвета язык видел, серого цвета и до коричневого языка. У некоторых, я читал, язык становится чёрного цвета (при очень тяжёлых заболеваниях), но сам я такого языка не видел. У каждого человека видимо "свои" шлаки, связанные с его порочным образом жизни, болезнями присущими ему, условиями (не благоприятными), в которых человек проживает, качества принимаемой пищи и её характера. Поэтому, сказать какие шлаки выходят я конечно же не могу и даже и не знаю возможно ли на него ответить вообще. Но уж точно в них ничего хорошего нет, раз они так "ядовито" пахнут. Думаю, следует лишь радоваться тому, что у организма есть достаточно сил, чтобы "выбрасывать" их наружу. Здоровья Вам!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Бравада, день добрый и спасибо Вам большое! Сейчас загляну и на Вашу страничку!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Доброго дня,BezNik! Спасибо, что есть возможность заглянуть ко мне, несмотря на серьёзный срок Вашего голода. Я с Вами согласен, на голоде зачастую очень хорошо думается. Нередко. ответы на вопросы , на которые искал в обычной жизни, на голоде появляются сами собой. Человек на голоде, если всё правильно соблюдает, становится более спокойным, уравновешенным, склонным к переоцениванию каких то своих действий и пр. Возможно через терпение, преодоление каких то соблазнов на голоде, очищение тела, приходит и ясность сознания и очищение разума. Поэтому на голоде, иной раз перечитывая что то, нередко открывается что нибудь новое. Терпения Вам в достижении Вашей цели!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Итоги дня сегодняшнего. Самочувствие нормальное, особой "расслабухи" нет. Занимался как обычно делами. прогулялся , совершил небольшую пробежку. Ещё раз пожалел, что не получилось уехать голодать в деревню. Давление 120/80 пульс 70. Воду пью порядка 2 литров (может чуть больше), либо комнатной температуры либо чуть тепловатую. P.S. Ещё раз большое спасибо всем, кто заходит на мою страничку. Добра Вам всем!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

17 день голода. Всем доброго утра! 6-00 вес 86 кг. Сон был прерывистый, неглубокий, утром небольшая слабость. Сегодня надо будет "прогрузиться" получше физически, сон думаю, будет получше. Сделал 2 клизмы с водой по 2л. В первой конечно же грязища. со второй чуть получше. Впечатление. что 2-я клизма вышла не полностью. Ранее таких "фокусов" за толстым кишечником не наблюдалось. Возможно, это "усталость" толстого кишечника, а возможно это последствия паралича после грыжи, ведь кишечник это тоже мышца. Ничего. "голь на выдумку хитра", найдётся и сюда "ключик". День начался. пошёл в "конюшню" за "железным конём".

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога, привет! Смотрю у тебя всё хорошо. Периодически заскакиваю проведать. Удачи!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога, удачи вам, молодец!!! Так держать!!:hi:

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Спасибо. конечно. но это у нас BezNik молодца!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Вы оба молодцы!:-) :good:

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Всем доброго вечера! День закончился. Самочувствие волнообразное, но в пределах нормы. Заехал в зал, решив погрузиться немного на перекладине и брусьях. Стало тяжеленько. какая то "расслабуха". Сделав подряд с десяток раз подъём переворотом на перекладине, чуть было не совершил "полёт шмеля", закружилась голова. Пришлось маленько отойти на полу. Впредь буду повнимательней. Зато может быть посплю сегодня получше. Спокойной ночи всем и быть добру!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

18 день голода. Утро доброе! 6-00 вес 85,5 кг. Перед сном недолго покололо сердце, затем отпустило. Хорошенько поныли места (мозжило), где пули раздробили кости. Видимо у голода там опять поднакопилось работы. Пусть поработает, лекарь великий. Благодаря ему, у меня уже не первый год не открываются раны, где задеты кости. Вчера долго не мог заснуть, но встал отдохнувшим.Всё как всегда, утренний туалет с чисткой зубов( без порошка и пасты конечно), чисткой языка чайной ложечкой, клизмы, душа. Пойду за машиной, ну а днём в какой нибудь зал, "потрясу костями". Жена смеётся, говорит, что в этом весе выгляжу как дистрофик.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога, терпения и хорошего настроения! Вы молодец, еще занимаетесь в тренажерке, были бы кости -мясо нарастет, главное почистить организм.:-)

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Да нет, Lana12! На тренажёрах я не занимаюсь, на них у мужчины ничего "не нарастёт". "Железо" (штанга, гири, тяжёлые гантели), ну и конечно перекладина с брусьями, вот мои "инструменты". Спасибо Вам огромное за пожелание!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога, о... Вас можно поздравить ?

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Lana12, извините, не понял....а с чем? Просто видимо на голоде "притормаживаю", поэтому и не понимаю.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога, с наградой!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Привет, Гога!Ну 85 ещё не кости. У меня сейчас 71 - сплошные мощи ))). Хорошо половины нет дома, а то причитала бы...)))

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Lana12, вот теперь понял! Спасибо конечно, но главное думаю, в том, чтобы этот сайт и дальше действовал и помогал больным людям не только поверить в свои силы, в силу голода, но и приводил к долгожданному исцелению. Упорный, жаждущий сражаться с болезнью и победить её, найдёт здесь зерно истины. И обязательно найдёт поддержку. Вот и надумал, хоть изредка по возможности помочь в добром деле. Будьте здоровы!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

BezNik, доброго Вам вечера! О самочувствии Вас спрашивать не буду. Просто пожму Вашу руку. Это жена моя конечно смеётся по поводу веса. Как то после моего 35 дневного голода, мой вес был 64 кг. Видок у меня был конечно нарядный. Иду на Вашу страничку.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога, моя в таких случаях может поиздеваться - ты куда? Положи кирпичину в карман, чтобы не унесло )))

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

BezNik, а моя все окна поплотнее закрывает, чтобы сквозняком по дому меня не носило.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога, наши половинки все одинаковые )))

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

День подходит к концу, самочувствие терпимое. Немного неприятно иногда в эпигастрии, после зала, где слегка нагрузился на перекладине и брусьях, часок пришлось отлежаться. Давление 114/78 пульс 70. Пью обычную воду. принимаю тёплый душ, по дому хожу в тёплой натуральной одежде, в тёплых ручной вязки носках, спать стал тоже в тёплых носках. Погода на улице сухая с морозцем, это конечно "не есть хорошо" для качественной расшлаковки. Ну да ладно. Буду ценить то. что имеется сейчас.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога, так и получается - летом легче голодать, но фрукты, овощи - как-то жалко. Зимой труднее и эффект меньше, но зато ничо не сдерживает.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога,
Держишься молодцом. Поздравляю. Когда уже и я дойду до таких сроков. Как это кажется далеко.

http://s16.-Ved-/c1157eeb0cf8599883fef6b48cb9ba3d.gif

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Утро доброе,BezNik! Да нет, в жару как раз голодать тяжелее, но зато расшлаковка идёт помощнее, организм не "зажат" холодом. Неплохо "подгадывать" свои (особенно длительные голодания) поближе к осени. И тепло ещё вполне и фрукты-овощи созрели. Зимой же, особенно в морозное время. "переигрывание" со свежими овощами и фруктами может привести к не очень хорошим последствиям ( особенно для худощавых ). Но, к сожалению, болезни не выбирают времена года и диктуют нам свои сроки. Терпения Вам и здоровья!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

XX12 , доброе утро! Спасибо конечно, но тут скорее молодцом держится у нас BezNik! Он уже вплотную подходит к серьёзному сроку. Дай Бог ему сил и терпения!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

19 день голода. 6-00 вес 85,2 кг. Спал не очень, засыпал долго. Снилась деревня, где у нас дача. Глухомань. До ближайшего асфальта километров 30. Не могу я в этом "каменном мешке" долго находится. Шумно, суетно, да и народ совсем другой чем в глухомани. Ладно. Сделал, клизму, как всегда утренний туалет, душ. Выдвигаюсь за машиной, сегодня дочь нужно отвезти пораньше.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога, доброе утро! абсолютно с вами согласна, тоже люблю свободу и простор! Удачного дня, сил , терпения!:-)

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Lana12, и Вам всего доброго и спасибо! Ну что же, день близится как говорится к закату. Прошёл как обычно. немного дел, гулял, физически не грузился, что то неохота было, решил сегодня погулять. Под вечер сделал ещё одну клизму, но по вышедшему содержимому понял. что можно было и не делать. Думаю, одной клизмы в день теперь будет достаточно. Как всегда тёплый душ и ....ну в общем чем нибудь займусь. Днём давление было 112/80 пульс 74. Днём покалывало сердце, потягивало правую почку , есть там у меня по данным МРТ, нечто вроде кисты. Ну пусть потянет. может, что и вытянет, а не вытянет сейчас, вытянем голоданием подлиннее.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
--------------------------------------------------------------------------------
Замечательное название.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

20 день голода. 6-00 вес 85 кг. Спал мало. плохо засыпаю, но мне хватает. Ночью. проснулся от того. что ощутимо заболело в эпигастрии. Смена положений, на бок-на спину не помогла. Такими "фокусами" голодающего не испугаешь, мы к этому делу люди привычные. Значит голод решает там какую то проблему. Иной раз болеть начинает там, где никогда и ничего не беспокоило, вернее эта болячка ещё не вылезла, но уже есть. А голод её "профилактирует", чтобы потом поздно не было. И за это тоже ему великое спасибо. Потому как на коммерсантов в белых халатах "надёжи" нет никакой. Баобабы баобабами. Часа через полтора боль потихоньку ушла и я заснул. Сделал клизму с 2л. воды. Вышло средне, практически без включений. Сразу после клизмы, ощутимо кололо не в области желчного, а в области печени. Колики достаточно острые. После тёплого душа стало полегче. День начался, пойду в "конюшню" за машиной и примусь за дела. Спасибо всем , кто ко мне заходит. Здоровья Вам всем!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога, привет! Так может у меня боли в желудке появились из-за решения так каких-то проблем? Хотя на желудок никогда не было жалоб.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Думаю, что да. Боли в проблемных местах могут длиться от нескольких минут, часов и реже до 1-2 дней. Так же боли могут быть и на выходе из голода. Правильным выходом и правильным восстановительным питанием мы продлеваем эффект голодания, а значит и целительные процессы в организме. Если начинает где то "свербить", значит голод зацепил болячку и начал с ней работать, но к сожалению, если болячка "укоренилась", не всегда хватает для исцеления одного голодания, даже порой и длительного. Мы зачастую и сами не подозреваем какие болячки в нас дремлют или ещё только зарождаются. Это мы и врачи не знаем, а голод о нас знает всё. Добра Вам и ещё раз позвольте Вас поздравить !

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

День подходит к концу. Самочувствие несколько волнообразное, чуть потяжелее., затем "просветление". Это нормально. так и должно быть. Сегодня хорошо погулял. несмотря на морозец. В общем день прошёл как обычно. В деревне. конечно. он пролетел бы мигом, в работе по хозяйству и прогулках по лесу. Да и по баньке соскучился. Давление днём 120/80 пульс 73.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога, Вы настроились на определенное количество дней? не помню Вы писали или нет об этом , а какое максимальное количество дней вы голодали? и обычно на чем делаете выход? как долго?

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Lana12, утро доброе! Этот голод будет коротким, о причинах почему, я писал выше. Да к тому же прибавилась ещё одна. Позвонил старик сосед из деревни, где у нас дом, говорит, что у него и ещё одной старушки на другом конце деревни заканчиваются колотые дрова. В деревне никто больше не живёт. Некогда процветающие деревни в округе умерли. Поля, некогда дававшие богатейшие урожаи заросли деревьями в руку толщиной. Старики, которым надо кланяться в ноги, никому не нужны. Живут страсть как. Надо будет ехать и наколоть им дров, так же повезём лекарства и гостинцев к Новому Году. Да и по хозяйству им помочь надо. Сроки голодания я себе никогда не ставлю, просто нанизываю день за днём, стараясь в эти дни найти себе какое либо занятие. Но меньше 21-23 дней уже голодать перестал. О том, что голодаю, как правило не распространяюсь.. Выхожу после голода на фруктовых и овощных соках (не цитрусовых). В основном, это грушевый (спелая, не должна вязать), морковный (морковь сорта каротель или другой подходящий сорт), иногда, в сезон арбузный. Максимальное количество дней, которых я голодал, это 35 дней. Терпения Вам, здоровья и успехов!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

21 день голода. 6-30 вес 84,5 кг. Засыпал долго. Но чувствую себя в норме. Сделал клизму, грязи вышло средне. Минут через 30 после клизмы, стало "поламывать" в эпигастрии. Сейчас попью водички и пойду погуляю. Затем отдохну и поеду в зал, просто "постучу" по мешкам и лапам. Чтобы тело не "расчувствовалось" и не подумало, что я его в покое оставил.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога, доброе утро! у нас с вами одинаковый подход- я тоже "нанизываю" дни. 35 дней - большой срок, да старикам надо помогать, у меня неравнодушные люди всегда вызывают восхищение, в нашем мире с этим явлением - дефицит.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Lana12, у кого с этим "дефицит" сами наступят на эти грабли и деньги здесь их не спасут. Добра Вам!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога,
Как самочувствие?
По проторенной дорожке наверное легче шагать. Или каждый раз вскрывается все новое.

Помощь старикам, это благородное дело, не каждый взвалит на себя это. Живем в век суеты, у многих не хватает время, обратить взгляд на ближнего.

Я вот тоже голодаю, но стараюсь не распространяться об этом и как то легче. Ни кто не ойкает, не айкает.

Сегодня с мужем на море гуляем, подъехали друзья. Из далека мужа сразу узнала, а вот меня нет. Думали дочь приехала, с папой вышагивает.

Было очень приятно, услышать такие комплименты. Но однако вопросов не было, что , как, почему. Разговор ушел сам по себе на другие темы, так как давно не виделись.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога, привет! 21день это уже солидно! Не перешёл второй криз? У меня после прохождения был большой прилив сил. Хотя сам криз я не заметил.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

XX12, спасибо, самочувствие терпимое. По поводу проторенной дорожки, ну что Вам сказать. Если у человека перерыв в голоданиях длиной в не один год, то конечно ему в первые голодания будет потяжелее, если бы он голодания проводил регулярно. Ну и конечно, всё зависит от степени зашлакованности организма, тяжести и характера заболеваний. Бывают конечно у меня и "сюрпризы" на голоде или выходе из голода, но на реакции организма стараюсь смотреть спокойно, анализируя свои возможные ошибки и предыдущий опыт. По поводу помощи, мы как то с женой не задумываемся. Просто живём по совести. так же учу и в семье. Я и сам не знаю, чего в моей жизни было больше, добра или зла. Но цену добру я знаю хорошо. Не знаю какой я, хороший или плохой. Кто то проклинает меня и желает скорой смерти, а другие, за это же самое, молятся о моём здравии. Вот так и живу. По поводу голодания, Вы правильно делаете. что не распространяетесь. Все люди разные, разные будут и реакции и эмоции. Тратить энергию на споры, доказательства и убеждения не имеет смысла. Энергия пригодится Вам самим. Спасибо Вам за всё и терпения Вам!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Доброго дня,BezNik! Буду к Вам заходить на страничку обязательно, узнавать как дела. Уверен, всё будет оч.хор.(очень хорошо). Срок у меня конечно небольшой , второй криз может и не заметил в делах. Он, как правило мягче первого и может пройти не так заметно. Спасибо, добра Вам и удачного выхода!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога, прочитала весь Ваш дневник на одном дыхании:-)

Легкого Вам голода и правильного выхода:-)

Очень подробно и интересно все описываете, познавательного много нашла для себя:-) спасибо:-)

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Desire, доброго дня! Спасибо. что зашли и конечно спасибо за пожелания! Здоровья Вам! Обязательно загляну к Вам!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога, вот и к вам добралась)
Еще вчера читала ваш дневник.
Молодец. Буду с интересом следить и конечно же поддерживать.

Вы пишите
и ниже
но это уже не короткий)
Дай Бог здоровья ВАМ и вашей Жене, от всего сердца желаю достичь успехов!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Добрый вечер.Юленьк@! Спасибо Вам за добрые пожелания и дай Бог Вам и Вашим близким здоровья , добра. тепла и света! Короткий он (голод), это для моих "болячек". Мне действительно. для того, чтобы жить и не быть растением или умереть, приходится голодать. Не могу сказать, что я получаю от этого удовольствие. Но для меня это жизненная необходимость.Я не могу позволить себе сесть в каталку или долго и тяжело умирать, становясь обузой. Этого никогда не будет. Поголодав. какое то время я "функционирую". Скорее всего , буду вынужден вернуться к более продолжительным голоданиям, дабы встряхнуть и "разрушить" тело основательно, чтобы затем опять "восстать". Будьте здоровы и добра Вам!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

И вам Гога огромное спасибки за такие слова. Очень приятно. Вы хороший и добрый человек.
И если не против ,я буду за вами наблюдать :-) посещая ваш дневничок.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

День "закругляется". Прошёл достаточно быстро.(так всегда, когда на голоде находишь для себя какое нибудь дело). В зал всё таки заскочил, "поскакал" вокруг мешков. груш и пр. "Скакал" недолго, т.к "бензин" закончился очень быстро. Дыхание восстанавливается очень долго. Начала набирать обороты работа голода с патологией. Это радует и вто же время огорчает, голод придётся прервать намного раньше того времени, когда он начнёт "корчевать" патологию. Ладно. на какое то время результатов этого голода надеюсь мне хватит, а там жизнь покажет, Я верх всё равно возьму и болячки свои ещё "огорчу, до невозможности". Давление 110/77 пульс 70. Под вечерок стал побаливать живот. Ничего, пусть
поболит. Я то потерплю, а вот кому то там, действительно не сладко, раз меня болью напугать задумал.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога, вы только не пропадайте с форума!)))

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Не преувеличивайте,Юленьк@! Тяжёлый я человек. Зачастую, к окружающим меня людям, я предъявляю те же жёсткие требования, что и к себе. В определённых условиях, они были чрезмерно жёсткими, не понимая, что в иных условиях, они излишни. И это ещё не худший из моих грехов. Спасибо семье, они всё понимают и знают. С помощью голода, помимо выживания, я ещё себя усмиряю. И всё равно, спасибо Вам!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Юленьк@, не пропаду! Ещё немножко о восстановлении напишу в дневнике, о питании своём после голода. Проведу через голод жену, а там глядишь и моё голодание опять не за горами. Да и в промежутках. буду заходить и обязательно ободрять голодающих. А вот летом будет посложнее. Дом в деревне, а это значит хозяйство, огород и пр. На лето мы уезжаем туда. Там "не берёт" ни один телефонный оператор. Нет водопровода, газа и прочих прелестей цивилизации. Само собой, что нет Интернета. Там тяжёлый физический труд, но мы там отдыхаем. Грибы, ягоды(клюква, брусника, черника) , овощи и фрукты с огорода, всё это у нас практически всю зиму. Так что там не шибко до Интернета, добраться бы до кровати. Добра Вам1

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Грибы, ягоды, лес. О таком можно только мечтать! Давно я не бывал в таких местах, ещё в детстве в Вологодской области. Помню до сих пор!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

BezNik, а ещё река в пятнадцати метрах от забора, на которой живут обнаглевшие бобры (которых я между прочим на протяжении нескольких километров не даю никому из местных отстреливать), а они . неблагодарные иной раз бросаются и пугают моих девчонок, когда те идут купаться. Опять понагородили своих запруд так, что в том месте, где устанавливаю в реку насос, опять поди мелководье будет. По весне придётся часть их "новостроек" демонтировать. Ещё кабаны, которые зимой подходят к дому и трутся об угол дома. медведь . в десятке километров от меня, за которым я тоже приглядываю. Ну,бывает, волки пошалят, особенно зимой. Так что, одно из своих ружей я в деревню всегда прихватываю. Про лис и зайцев, я уж говорить и не буду. Есть и норка.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

22 день. Выход. 6-30 вес 84 кг. Сделано 2 клизмы по 2л. Когда выходил остаток первой клизмы (из дальнего отдела толстого кишечника) вместе с грязной водой вывалился какой то шмат. Ясно, что хорошее "не вывалиться".Далее, утренний туалет как всегда. душ. Приём воды, затем будет первый приём разбавленного 1:2 фруктового сока из спелых груш. Потом, возможно подключу, морковный. В пределах недели питание соковое, с последующим подключением к ним свежих фруктов и овощей. Далее будут подключаться слегка отварные (до полуготовности) овощи в тёплом виде, чуть позже орехи. цельнозерновые каши на воде. Ещё попозже добавлю ломтик хлеба в день из цельнозерновой пшеничной муки, который мы выпекаем сами. Сожалею лишь о малом сроке нынешнего голодания. но в голове уже мысли о следующем. P.S. Хочу поблагодарить всех, кто заходил и заходит ко мне на страничку, Добра Вам всем, Здоровья и Терпения! Так же хочу выразить свою благодарность организатору сайта за создание нужного для больных людей дела и модераторам. осуществляющих управление сайтом. Всем Здоровья1

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Поздравляю Гога с окончанием голодания! у Вас хороший срок! А груши спелые где покупаете на рынке или в сетевых? никогда не пробовала грушовый сок на выходе , попробую в этот раз обязательно, какой сорт вы берете? Ваш дом в деревне наверное далеко находится от цивилизации? что там бегает весь " зоопарк" это так здорово! Удачного выхода теперь!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога, вы просто молодец,и очень приятный человек.:-) Здоровья вам и вашей жене.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога,
Поздравляю с выходом.
Период получился большой. Однако сила воли у Вас.

Теперь второй этап приодолеть, не свернуть с наченного пути.

А на выходе тоже предпочтительны клизмы?

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Привет, Гога! С выходом тебя! Сожалеть ни о чём не стоит - срок хороший, да и всё ещё впереди! Удачного выхода и воплощения всех планов!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Lana12, спасибо Вам! Груши покупаю на рынках, в зимнее время, в крытых. Судя по адресу, Вы живёте в Москве. Заезжаю и на Мытищинскую Ярмарку (оптовка), там крытый овощной и фруктовый рынок. Бывает неплохой товар, но надо быть внимательным., далеко не у всех можно покупать. Сейчас очень мало продавцов. которые понимают в том, чем они торгуют. Сорт груш, Аббат. Но можно пользоваться и другими сортами. главное. чтобы были спелыми и не вязали. В сетевых магазинах мы вообще ничего не покупаем. Мясо (телятина, кролик, изредка покупаем кур), привозим из деревни и "загружаем" в вертикальный морозильник. Наши хорошие знакомые , живущие недалеко от нашей деревни держат для себя скотину. Но с нами делятся всегда. Там же творог, сметана, молоко. В январе поеду к ним помогу забить телёнка (хозяин свою скотину не бьёт, жалко). Дом в деревне находится около 300 км. от Москвы.( может чуть дальше). Ещё раз спасибо за пожелание!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

prosto Natali, спасибо Вам огромное за пожелание от меня и моей жены! Добра Вам и Вашим близким, добра, тепла и счастья!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

XX12, день добрый! Спасибо Вам! В день выхода, перед приёмом пищи, клизма делается обязательно, далее, можно продолжить делать клизмы ещё в течение 5-10 дней, но не более , т.к. есть опасность возникновения запоров. Добра Вам!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

BezNik, спасибо! Сейчас я загляну к Вам!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога, поздравляю:prv03: правильного Вам выхода:prv03:

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Спасибо, Desire!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

1 день выхода из голода заканчивается, всё идёт своим чередом. Каждые 2-2 с небольшим часа приём грушевого сока пополам с водой, в перерыве , приём воды. Небольшие. периодические боли в эпигастрии. связанные скорее с особенностями моих болячек. Но это "не ходовая часть и на скорость не влияет". Если прилечь, то боли потихоньку утихают. Слегка "поджигает" язык. впрочем как и на самом голоде. В последние голодания стало именно так. Чуть потягивает правую почку, но временами. Явления. достаточно обычные для выхода, как и кризисные состояния на выходе, с болями и пр. О результатах этого голода станет известно в ближайшие два месяца. А пока не торопясь, буду заниматься своим делом, правильным восстановлением. Срывов не опасаюсь, их у меня ещё не было. Не позволяю себе пустить насмарку ту работу, которая была проведена на голоде. Ну а завтра та же рутина, подъём, взвешивание. утренний туалет, клизма, душ, вода, сок. Мылом, шампунями, парфюмом и пр. не пользовался на голоде, так же и после голода какое то время не буду пользоваться этими принадлежностями.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога, а сколько жена на голоде будет? Может и ее голод опишите нам? Было бы позновательно!:idea:

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Юленьк@, утро доброе! Количество дней голода, я ни себе, ни жене не загадываю ( с улыбкой говоря, "загад богат не бывает" ). Обычно лишь оговариваю, что , например "этот голод должен быть не менее стольких то дней", ну а там уже, выходить или продолжать голод, нужно ориентируясь на реакции и состояние голодающего. Я редко видел, чтобы человек, заявив о своём длительном ( а порой и не длительном) голоде, довёл его до конца. Как правило, происходит срыв. Я же просто начинаю голодать, стараясь занять себя какими то делами, не идущими вразрез с правилами голодания. Само собой. что жена на голодании, полностью освобождена от всех "кухонных" забот и запахов, она очень хорошо это понимает. Так же и я на голоде полностью ограждён от всех "ароматов". Т.е. для голодающего, у нас в семье создаются все условия. Юленьк@ , может и действительно, я опишу голодание жены на страницах этого дневника или другого, если позволит администрация сайта. Голодать жена будет лишь после Нового Года, когда станет погода чуть помягче. Она сейчас несколько худощава и имеет не очень большой вес, а с такими показателями желательно голодать не в морозы. Только уж если болезнь совсем "поджимает" со сроками. Здоровья Вам и добра! P.S. У Вас очень красивая ёлочка с гирляндой!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

2 день выхода. 6-30 вес 83 кг. Сон был не очень. Сделана клизма с 2л. воды. Грязи , выходящей в конце из дальних отделов толстого кишечника средне. Душ, приём воды, затем приступлю к приёму грушевого сока пополам с водой. Потом, в "конюшню" за машиной, отвезу дочь и вернусь пить сок. Эффект голодания продолжается и будет ещё продолжаться ( при условии правильного выхода ) ещё 7-10 дней, затем потихоньку сойдёт на нет и начнётся восстановление , в период которого питание играет первоочередную роль. Срывом ( перееданием, употреблением не того продукта и пр. ) можно не только снизить эффект самого голодания, но и нанести ущерб своему здоровью. Ну что же, будем жить!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога, доброе утро! Вы сейчас принимаете только грушевый сок и все? ничего подмешивать не собираетесь больше? конечно правильный выход архи важен,Вы опытный голодальщик , знаете себя наверное уже очень хорошо, всего- всего, самого- самого Вам!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога,
Выход проходит обдуманно, все разложено по полочкам.
Буду забегать к Вам в дневничок и мотать себе на ус Ваш опыт.
Хоть у меня и пройдена половина пути, душу радует, что сумела, что смогла.
Но о выходе все равно задумывась, чтобы дров неналомать, а было все с пользой.
Здоровья Вам.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Lana12, пока только грушевый, затем буду чередовать с морковным. Фруктовые соки чуть "полегче" и обладают очистительным эффектом, ну а овощные уже чуть "потяжелее" и более питательны. А вообще, я долгие годы выходил на морковном соке и всё было замечательно. Я не могу назвать себя опытным голодальщиком. Сколько голодаешь, столько и учишься. Спасибо Вам огромное!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

XX12, спасибо, что зашли! Выхожу как обычно, стараясь быть повнимательнее.Добра Вам!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Совершенно согласна! Просто хороший пример для форума!

Было бы здорово! Будем ждать. Мы большая и надежная группа поддержки)
А администрация сайта ,я уверенна что не будет против!


Спасибки за пожелания и вас с женой того же и побольше!
А еще вот вам ёлочка
http://s8.-Ved-/ad063e8de48b568a3b28218f7ffc3510.gif

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

День закончился, в 19-45 выпит сок. Сегодня погулял, несмотря на морозец. Правда, "мелкими перебежками". Быстро уходит из тела тепло. Заглядывал в зал, но больше для того чтобы потренировать жену. Сам в общем то и не занимался, не хотел. К тому же, на выходе всегда стараюсь экономить энергию для пищеварения. Хочу в деревню, в поле, в лес. Допишу дневник до того, как начну есть фрукты и овощи и попрошу модераторов его куда нибудь убрать до следующего голода, чтобы если будет возможность продолжить писать тоже здесь. Потому что писать больше собственно и нечего. Как правило, соками питаюсь после незавершённого голодания около 7 дней. 2 дня пью пополам с водой, затем 2дня разбавленными на одну треть, ну и три денёчка в чистом виде. затем включаю свежие фрукты, овощи, попозже отварные овощи в тёплом виде , затем каши, орехи , чуть позже иногда ем немного хлеба из цельнозерновой муки, который печём сами. Давление днём 112/80 пульс 80. Пока всё идёт как и должно идти. Спасибо всем и здоровья Вам!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Юленьк@, только закончил писать, смотрю а здесь уже ёлка такая красивая! Спасибо Вам огромное от меня и от жены! Вы слишком тяжёлые то ёлки уж не перемещайте, барышням ничего тяжёлого поднимать и носить нельзя! Здоровья, добра и терпения Вам и Вашим близким!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

3 день выхода. вес 83 кг. Спал мало, но отдохнул вполне. Всё как обычно, утренний туалет, клизма, душ. С последней порцией воды, вместе с грязью вываливаются ошмётки слизи. Значится, кто то там приказал долго жить. Затем приём воды и около 9-00 приём сока. разбавленного на одну треть водой. Впоследствии, при уменьшении количества раз приёма пищи, завтрак смещаю на 8-00 и увеличиваю интервал между приёмами пищи.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога, доброе утро! вижу, выходите правильно, а сколько думаете дней на соках выходить? Хорошего дня вам и вашей семье!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога,
Жаль, что Вы надолго не хотите здесь задержаться.
Ваш дневник очень интересный и познавательный.

7 дней на соках, это здорово.
Я вот планирую подольше на соках задержаться, но не знаю как оно там пойдет.

Здоровья Вам крепкого.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога, не внимательна я сейчас:shuffle: пропустила, где Вы писали о соках.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Lana12,XX12 , спасибо Вам! Вот какие Вы молодцы! Сами на голоде, а как дела узнать, всё равно силы находите. Сейчас пойду к Вам загляну! Терпения Вам ( мне думается, его Вам не занимать) и добрых вестей от голода! Спасибо и добра всем, кто ко мне заходит!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Подошёл к концу 3 день выхода из голода. После обеда побаливает в области эпигастрии. но это связано с особенностями моей болячки. Особой слабости нет. Достаточно много за сегодняшний день успел сделать. Сок принимаю по 200мл. . пьётся с удовольствием, но без фанатизма. Завтра-послезавтра подключу морковный. Морковь, со своего огорода. Аппетит спокойный. Ещё раз спасибо всем!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

4 день выхода. 6-30 вес 83,5 кг. Сон был уже получше. Утренний туалет. Сделана клизма с 2л. воды. Выходит жёлтая муть с включениями ошмётков. Затем душ. После приёма воды продолжу принимать сок разбавленный в пропорции 1:3, после обеда или с завтрашнего дня перейду на сок в чистом виде. Вчера. ближе к ночи беспокоившая боль в области эпигастрии утихла. Посмотрим, какие сегодня будут сюрпризы. Ещё не вышел из этого голодания. а в голове уже мысли о следующем. для которого выберу подходящее время поближе к весне-лету и конечно же со сроком превышающим это весьма короткое голодание.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога, рада за вас, выход проходит нормально, хорошего Вам дня!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога,
Все идет по плану, не свернем снамеченного пути.
Организм продолжает чиститься, раз выходят всякие бяки. Это очень хорошо.
Вот мы какие, еще до конца не вышли из одного, а уже планы на будующее, что очень радует.
Я вот тоже планирую через полгодика повторить длительное голодание. Надо ведь заразу до конца вытравить. Не дать ей силы по новой бодрствовать.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Доброго утра всем! Спасибо за все Ваши пожелания и мысли! Добра Вам всем!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога,
Ну, вот и еще один денек пролетел.
С добрым утром страна.
Конец света, пролетел мимо, а столько ожиотажа было, всякие там СМИ и т.д. Хотя обещают по московскому времени в 10.00...
Но по небу, по природе и птицам- вроде бы все так же.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

5 день выхода. Вчера вечером "в эфир" не выходил. Пришлось пролежать в определённом положении, чтобы не напрягать прямую мышцу брюшного пресса и левую грудную мышцу. Не поехал ни в какой из залов. а решил немного размяться дома. При выполнении упражнения на пресс , свело судорогой мышцу пресса в одном месте в комок, а затем и левую грудную. Снять получилось боль и разогнать комки мышц только длительным направленным воздействием горячего душа и прогревом всего тела Начались эти "фокусы" на прошлом голодании, на 20 дне. Теперь "вылезли" на выходе. Причём, сводит только повреждённые мышцы. Мышцы пресса " комкуются" судорогой в большой желвак именно в том месте, где повреждены двумя пулями. Но дело в том. что такие же повреждения у меня есть и на других частях тела, там мышцы почему то ведут себя спокойно. А мышца груди , это мышца левой, в прошлом атрофированной параличом от межпозвонковой грыжи части тела. Скорее всего, это реакция на нехватку минеральных в-в, но почему то именно этими мышцами. "Капризнее" всех оказались. Значит будем воспитывать. Малейшее напряжение этих мышц ещё в течение 2-3 недель вызывает в них судорогу и болевой спазм. Именно в них. Затем. всё уходит. Сегодня, 7-00 вес 82,5 кг. Сон средний. Клизмы не делал, по причине судорог. Вчера, с 16-00 принимал морковный сок в чистом виде по 200-250 мл. Сегодня утром тоже был приём морковного сока в чистом виде в количестве 250 мл. Возможно, чуть скорректирую выход. Либо сегодня после обеда начну к соку подключать тёртые фрукты и овощи в свежем виде, либо с завтрашнего утра. Морковный сок, как минимум 500мл в день, пока останется в рационе .

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Какой же Вы молодец!Вот читаю и вдохновляюсь, а то только начала голодать и уже ною:-)

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

XX12 , я за последние почти 30 лет, такого насмотрелся , что сделали с моей страной и моим народом, что меня никаким Концом Света или Апокалипсисом не испугаешь. Добра Вам и здоровья!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога, добрый день! как самочувствие?Восстанавливайтесь! Я тоже думаю, что уже можно подключать понемногу тертые овощи и фрукты, главное не переедать, для меня это всегда задача № 1. Всего хорошего!http://s18.-Ved-/29c11b77d5065189961d079869ada634.gif

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Lana12, Вам сейчас труднее, чем мне, у Вас сейчас "дни терпения". С твёрдой пищей я никогда не тороплюсь, стараясь "взять" от голода всё, но и не затягиваю питьё лишь одних соков, понимая, что организму требуется грамотное восстановление, а не истощение. Ну а с перееданием на выходе из голодания, у меня вообще вопросов никогда не стояло. Спасибо Вам! P.S. Lana12, А снеговичок то с лосем на картинке, похоже уже того, "под мухой". У лося аж рога горят, как набрался, а снеговик ведро с головы и морковину-нос где то "посеял". А может снеговик кому отдал по доброте душевной, вон рукавицы то свои лосю отдал. Хороши. ребята! Здоровья Вам!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Как верно и здорово! Вот это действительно голодание ради здоровья!
Гога , не помню сколько раз я вам этого желала, но почему то хочется еще и еще))) Здоровья вам и вашей семье! Вы упорно идете к цели, а это занчит добьетесь успеха обязательно!

Ой, насмешили) Спасибо! Я третий день прибываю в какой то жуткой депресии.... долго писать , да и не нужно это никому. Но сейчас я улыбнулась от всей души, не смотря на то что мне очень плохо сейчас и грустно...и вообще кажется что все бесмысленно и все очень плохо ....ну да ладно!
:prv03:

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Юленьк@, огромное Вам спасибо! И я тоже ещё раз (уверен, что ещё и не раз ), хочу пожелать Вам и Вашим близким. терпения, добра, здоровья и тепла! А вот по поводу депрессии, уныния и пр., это я не одобряю. Если конечно, не дай Бог несчастье с кем то из близких. Ну а если живы и здоровы Вы и Ваши близкие, то тогда не должно быть веских причин для уныния. Сейчас Пост и возможно. это наилучшее время для переосмысления некоторых жизненных этапов, оставить в стороне второстепенное и выбрать что то действительно ценное в человеческой жизни. И у мужчин бывают минуты уныния. Но, в своё время, людям, находившимся вместе со мной, которым казалось. что жизнь уже кончилась и ничего уже нельзя сделать, я говорил: " Вспомните о том хорошем, что было в Вашей жизни. У каждого человека это хорошее, о чём можно вспомнить есть. А теперь, говорю им. если хотите. чтобы это повторилось, улыбнитесь, и вперёд, делать то, что нужно делать" Впереди Новый Год и Рождество, уверен. что многое можно изменить, главное иногда понять. чего мы хотим сами.Здоровья Вам!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

6 день выхода из голода. 7-00 вес 83 кг. Сплю мало. но высыпаюсь. Вчера, после обеда. в один из приёмов пищи съел натёртую на тёрке грушу. Сейчас с утра. морковный сок 300мл, затем чередование морковного сока с фруктом и каким нибудь овощем ( тёртой свежей морковью. зелёного листового салата с тёртым огурцом. возможно белокачанной капусты. мелко тёртой с морковью и пр.). Морозная погода за окном мало благоприятствует приёму свежих фруктов и овощей, но что делать. В случае чего. предприму кое какие меры. Вчерашний день обошёлся без судорог и мышечных спазмов. Но на всякий пожарный пресс не прокачиваю и грудные мышцы стараюсь не грузить. А клизма бы сегодня не помешала. Всем добра и здоровья!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога,
Здорово, так держать.
Выход хороший, без сбоев.
В холод конечно организм требует чего нибудь посущественней, но он же должен знать, что мы стараемся ради него. Чтобы отлично работали все наши шарики , ролики, шарнирчики. Терпение..терпение и только терпение.
Здоровья.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

XX12, вечер добрый! Дело в том. что чрезмерное и длительное увлечение сырой пищей в холодное время года после голода, особенно для худых людей, может привести к некоторым неприятным моментам.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

В течение сегодняшнего 6 дня выхода, пару раз пил морковный сок по 300-350мл, тёртую спелую грушу, с половиной банана, тонко резаный салат "айсберг" с тёртым свежим огурцом. Завтра подключу салат из тонко резаной белокачанной капусты с натёртой морковью, возможно тёртые сладкие яблоки , какие либо ещё спелые и не кислые фрукты. Слегка отваренные овощи будут включаться чуть позже, не ранее 10-12 дня. И всё таки боли в эпигастрии всё ещё присутствуют. На голоде их практически не было. Как правило, эти боли угоманиваются чуть позже. но бывают. Ничего, до следующего голодания дотяну, а там... Ещё не вечер, ещё только раннее утро. Писать вроде уже и нечего, надо закругляться с дневником. Следующий голод здесь потом и продолжу.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

7 день выхода из голода. Утром морковный сок 350мл, затем тёртая груша + тёртое яблоко, затем в третий приём салат из резаной белокачанной капусты с тёртой морковью, потом груша - банан. в общем чередуются овощи с фруктами, вечерком опять сок морковный. Весь день двигаюсь. но в залы пока не тянет. Заехал лишь сегодня в "железный", чтобы немного потренировать жену. Восстановление идёт своим чередом. С варёными овощами пока не тороплюсь, тем более на днях потепление. Всем здоровья и добра!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

8 день выхода из голода. Сон средний. Вес 83 кг. Питание сегодня так же свежими фруктами и овощами. Как правило это спелые груши, сладкие яблоки, бананы, листовые салаты, свежие огурцы, свежие морковь, капуста, чуть позже помидоры, авокадо. Возможно будет добавлена чуть отварная брокколи . В прогнозе погоды плюс, так что поеду на рынок, посмотрю арбузы с дынями. По несколько ломтиков можно будет и их добавить.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога,
Движимся вперед.
Здоровья крепкого.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

XX12, ну и молодцы же Вы !

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога, Вы уже салатики едите, как же это вкусно!А арбузы и дыни хорошие сейчас разве можно найти?я как -то и не подумала об этом.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Lana12 , вечер добрый! Конечно, сейчас не сезон не только для употребления арбузов и дынь, но вообще всего "свежака". Наши предки, жившие в нашей местности, понятное дело так не питались. Зимой использовались летние и осенние "заготовки". И не употребляя зимой апельсины и бананы. вряд ли они были более слабы здоровьем. нежели мы, сегодняшние. Арбузы и дыни найти сейчас можно. Арбузы сейчас идут бразильские и тайские. Какие из них лучше, пока сказать не могу, дома лежат, но ещё не пробовал. Сегодня пробовал дыню, сорта "медовая", так себе на 3+. По тому году. мне понравились два сорта дынь, !канталупа" (не знаю насколько правильно пишу, везде пишут и говорят по разному) и "сахарная". На завтра заказал доставку на дом, здесь, на местных рынках не нашёл, в основном только сорт "медовая", светло-жёлтая и в сеточке. Но она так себе.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

9 день выхода из голода. Сон короткий. но высыпаюсь. Вряд ли это связано с голодом. Возможно, я и спал когда нибудь в детстве порядка 8 ми часов. Многие годы сплю 5-7 часов. Сон чуткий. Если не сплю сутки. то днём тоже заснуть не могу. Волевым усилием мог и могу заставить себя "забыться" на полчаса. Вес 83 кг. Питание сегодня без изменений, фрукты. овощи, возможно добавлю. слегка отварную брокколи и белокачанную капусту с морковкой. Теплеет на улице. так что термообработанных овощей можно пока по минимуму. Пойдёт и отварная свеколка, картофель запечённый (в костре или в духовке) также использую, но несколько позже. рано ещё, тяжеловат. Всё без масел, специй, жиров, консерваций, приправ и пр. атрибутики. Один-два раза в день могу выпить сок

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога,
Вот дни бегут. Уже и к салатикам приобщаемся. Здорово. Так к Новому Году на полный пансион можно выходить.
А мы по началу, что то на тайские арбузы запали, а потом все больше по фруктам и кокос свежий, каждый день с утреца, вкуснятина.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

XX12 , да в общем то мой полный рацион не очень и отличается от нынешнего. К фруктам, овощам и орехам с семечками, добавятся цельнозерновые каши на воде. рис, сыр, отварная рыба. Здесь у нас тоже есть тайские арбузы, небольшие продолговатые по 350 р за кг. Сегодня нам привезли домой. Попробуем. У Вас там конечно теплее. поэтому и расшлаковка будет лучше, чем в холодное время. Терпения Вам и здоровья!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

10 день выхода из голода. Вес 83 кг. Сон средний. Давление 105/70 пульс 75. Вчера ели испанские дыни ( Болло), сладкие. вкусные. Ем, примерно,каждые 2-2,5 часа, получается 5-6 раз в день. Насыщение происходит быстро. Затем, сокращу количество приёмов пищи до 4-5 и далее возможно до 3-4 раз. Продолжаю питание "свежаком" и слегка отварными овощами (их не так много), иной раз не забываю и про сок, с кисломолочкой подожду до деревни. Там всё своё. Магазинное, кошка и та не считает за молочные продукты. Ходит вокруг блюдца, задними лапами трясёт, как отряхивается от чего то и смотрит на нас, как будто спрашивает, что за бурду мы ей тут налили.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога, рада , что у Вас все хорошо. Моя кошка тоже практически никогда не ест молочку магазинную, животное не проведешь.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Да уж, Lana12, зачастую животное, бывает мудрее человека. Часто наблюдаю за животными в дикой природе и не перестаю удивляться этим "академикам". У них есть чему поучиться людям.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

11 день выхода из голода. Сон короткий, но хватает. Клизмы не делаю. кишечник сам срабатывает, когда надо. Питание вчера состояло из сладких яблок, спелых груш, банана, дыни двух сортов, арбузов красного и жёлтого, качанного салата "айсберг", свежих огурцов, тёртой свежей моркови, отварной слегка брокколи и цукини. Утром сегодня, вместо завтрака выпил примерно 400мл морковно-грушевого сока, питание будет такое же, "свежаком", изредка с не большим включением какого нибудь слегка отварного овоща, вот сегодня к обычной, брокколи и цветной прикупил ещё и брюссельской свежей .Через несколько дней добавлю в салаты авокадо, подключу орехи (грецкий, фундук), цельнозерновые каши, рис. Сгоняю в деревню. Уже звонили из деревни, спрашивали. когда смогу приехать и забить им телёнка. Сказал приеду, готовьте молока, будем с женой делать творог, простоквашу, сметану и пр. Но я не "молочный" человек, так что с молочкой не усердствую, впрочем как и с мясом. А вот рыбу люблю, причём в самом простом и приготовленном без всяких "изысков" виде. Чуть позже, к питанию и она "подключится". Но сейчас, я только "травоядный" на определённый период. Впрочем, "трава" будет в основе всё время. Добра всем и здоровья!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога,
Молодец.
Терпение и только терпение.
Выход проходит нормально и правильно.
Поддерживаю Вас. Удачи и здоровья.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

12 день выхода из голода. Приехал вчера поздно, лёг часа в 2 ночи. подъём в 7-00. Выспался. Сейчас помою и замочу на сегодня урюк с инжиром. Будет добавка к свежим фруктам. Подумываю о запечённом с кожурой картофеле. но повременю денька 3-4, после него иной раз слегка отекают ноги. Возможно. это когда начинаешь с ним "частить". Сегодня поеду в какой нибудь из залов.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога, удачного дня и новогоднего настроения!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога,
Рада за Вас, что выход проходит без срывов.
Молодец.
Всего самого наилучшего.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Lana12 , спасибо Вам большое! Будьте здоровы и счастливы!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

XX12 , и Вам терпения,здоровья и успехов!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

13 день выхода из голода. Ночью проснулся от стреляющей боли в области толстого кишечника, внизу, в левой стороне. Минут через 15 всё прошло. Это было и на голоде. кому то там все эти процедуры не нравятся. Со вчерашнего дня першит в носоглотке и побаливает горло, так, как будто заболел. Но, именно "как будто". Горло не красное, но начали появляться белые пробки на миндалинах. Так было и после прошлого голодания. В течение месяца или двух отхаркивал из горла эти вонючие бело-серые пробки. Видимо, хорошо довершают очистительные "процедуры" начатые голодом, принимаемые на восстановлении свежие фрукты и овощи. Особенно, обратил внимание, что "болеть и саднить" горло с носоглоткой начинает после "хорошего" приёма арбузов. Только арбузы должны быть зрелые и сладкие. У жены точно такая же история. Сейчас позавтракал двумя спелыми грушами и сладким яблоком.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога, с Наступающим Вас, выздоравливайте!поздравительные открытки
http://pozdravitelnie-otkritki.ru/im...vyj-god/40.gif

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Lana12, спасибо Вам огромное! Открытка замечательная!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

14 день выхода[/B] из голода. Сожаление лишь об одном, о том. что голод был 21 день. Не лучший срок. В принципе, самая середина второго ацидоза и само собой не лучшее время для выхода. Это мой такой первый неправильный голод. Либо. если не было времени голодал по 15-17 дней, либо не менее 25-30 дней. Хорошие результаты принёс мне в своё время 35 дневный голод. Более таких ошибок впредь повторять не буду. Все последующие голодания будут проводится со сроками, делающими возможными ремонт моего изрядно "потрёпанного кузова". Возраст не тот, чтобы деньками то впустую разбрасываться, да и болячки поджимают.Питание вчера было как всегда "травяное" . Груши, сладкие яблоки, дыни, арбузы, салат "айсберг", с резаной зеленью укропа, кинзы, слегка отварной брокколи с цукини, свежего китайского салата. Сегодня с утра морковный сок, около 400 мл, в следующий раз пара груш с яблоком (иной раз делаю пюре), затем был арбуз. Сейчас будет свежий салат и к нему слегка отварные овощи (морковь, свекла, цветная капуста или чего ещё). В следующий раз к свежим овощам или фруктам добавлю грецкий орех или фундук. Мои сегодня будут печь хлеб из цельнозерновой пшеницы. Но я пока от него воздержусь.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога, не расстраивайтесь, в следующий раз проголодаете дольше, не всегда получается голодать намеченные сроки по разным причинам.У вас такое разнообразное , вкусное меню, я тоже еще дня 3-4 на соках и буду вводить салаты и фрукты.Всего хорошего!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Lana12, всё равно сроки голода наперёд я не загадываю. Единственное, надо было или до второго ацидоза выйти или уж после, но уж никак не вовремя него. Первый раз такую ерунду допустил. Век живи, век учись. Сегодня, в 15 день выхода. с утра 400мл. морковного сока, на следующий раз было две груши и одно яблоко, затем будет приготовлен суп из моркови, брокколи, цукини, пекинского салата , сдобренный укропом и кинзой. Так же будет в течение дня арбуз, дыня, салат "айсберг", тёртая отварная свекла с морковью, возможно орехи, грецкий или фундук. И само собой морковный сок.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога,
Исполнения мечт, здоровья и вкусного выхода.

С нОВЫМ Годом!!!
Семейного багополучия.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога, с Новым годом, здоровья и благополучия Вам и Вашей семье:prv03:

http://s.-Ved-/4fb88f263358f7bbb7ece0da4a0da774.gif

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

XX12 ,Lana12 , Desire, а также всех тех. кто это прочитает (конечно и тех, кто это не прочтёт), Админа и модераторов, всех поздравляю с наступающим Новым Годом! Здоровья Вам всем неисчерпаемого, Вашим семьям и близким, Добра Вам, Терпения, Счастья и Света!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

16 день выхода. С Новым Годом и с новым крепким здоровьем! Состояние как при простуде или гриппе. Началось всё после усиленного приёма соков и включение в питание приличного количества арбузов и дынь. На выходе из голода за 21 день иной раз приходилось сталкиваться с этим, но именно когда к сокотерапии подключал арбузы и дыни. Связываю это с каким то очистительным процессом. Начинается с горла, оно краснеет, но не отекает, чешется носоглотка, горит в носу, через два три дня начинает течь из носа. Температура нормальная. Аппетит не падает. У жены на выходе из 13 дневного голода два месяца назад, было примерно то же. При подключении к сокам арбузов и дынь заболело горло, покраснело, отекло, были все признаки простуды или вируса...но без температуры и потери аппетита. Примерно через неделю начало всё стихать (на фоне приёма соков, в основном морковного и немного грушевого и одновременным включением арбузов и дынь) и из горла каждый день начали отхаркиваться бело-серые "пробки" с неприятным запахом. . У меня потом после этой "простуды" происходит то же самое. Не мешаем, приём соков и арбузов с дынями не прекращаем, даём возможность организму и из этого угла грязь вымести. Утром сегодня 450 мл. сока морковного, в следующий приём свежие фрукты, в третий приём приличненько съел арбузиков. Давление 110/70 пульс 75. В последние годы стало низковато давление для меня. Обычно на голоде оно было 115-117 на 75, а после голода становилось 120 на 80. В общем то я никогда не обращал внимание на давление, даже если оно и бывало в своё время повышенным, оно мне никогда не мешало и неудобств не причиняло. Даже голова никогда не болела. . У меня гипертрофия левого желудочка сердца. Это у спортсменов бывает. Старею, вот и давление организм уже "не держит".

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога, здравствуйте!
А не может ли быть причиной недомогания после дынь и арбузов наличие в них нитратов или ещё каких-нибудь вредностей?

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога, здравствуйте! вотДрайвер, как говорится с языка сорвал , про нитраты в арбузах и дынях, не может ли это быть как-бы аллергической реакцией на них? Выздоравливайте, восстанавливайтесь! а может это и продолжение 2-го криза, что-то зацепил голод, а Вы вышли, сейчас выбаливаете? В любом случае , хорошо , что это все отходит, а не сидит в организме.Всего светлого, доброго Вам, и конечно семье вашей!:-)

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Драйвер,Lana12, утро доброе! Возможно Вы правы и в бразильских и тайских арбузах, испанских дынях, нитратов вполне хватает. Но тогда при употреблении фруктов и овощей, а также соков из этих продуктов тоже должно приводить к такому эффекту. Потому что в России нет "чистых" продуктов, кроме тех. что ты вырастил на своём огороде. Помимо того, что китайцы с корейцами здесь, внутри нашей страны выращивают для нашего потребления овощи и фрукты с применением "тяжелейшей" химии, то ещё и из Китая, Турции и пр. сюда "гонят" всё подряд. Документы переделываются (страна производитель), и мы получаем Россию, Узбекистан, Азербайджан и пр. Да и через Голландию можно "прогнать" всё что угодно. Недалеко от меня есть плодоовощная оптовая база в Хлебниково. Там "затариваются" треть, если не больше торговцев овощами и фруктами из Подмосковья. Я на этой базе бываю много лет. В этом "муравейнике" можно увидеть очень много интересного. Как правило и покупающая (а потом и перепродающая нам эти овощи и фрукты) сторона и продающая там этот товар оптом, мало разбираются в товароведении и в самом товаре, но зато очень хорошо и с "честными глазами" расскажет (и далеко не всегда правду) о стране происхождения товара, хотя зачастую и сами точно не знают откуда он. Как они говорят, "документы здесь в России можно сделать, даже указав, что они привезены с Луны". Поэтому, конечно, потребляя овощи и фрукты и соки из них, мы "загоняем" в себя и химию. Этим летом, потребляя казалось бы " отечественные" арбузы , причём в сезон, но в больших количествах, тоже заболело горло. Возможно это "химия", возможно, это действие структуированной воды, которая находится в арбузах, а может и весь этот "букет" вызывает такие вещи. Сейчас, возможно, это просто инфекция, подцепленная на выходе от дочери, которая даже сейчас ещё не совсем выздоровела. На голоде подцепить заразу практически невозможно, а вот на выходе всегда надо быть аккуратнее. В носу горит, насморк , голос "сел", вечерком была температура 37,3. Если честно, я слишком давно не болел всякими там гриппами, ангинами и пр., поэтому уже не помню симптоматику. Жена вчера смеясь мне об этом говорила. Добра всем!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Не знаю грипп это или какое либо очищение, но на всякий случай увеличил количество выпиваемого морковного сока. Склоняюсь больше к гриппу. Сегодня температура 36,7. Думал. если что, опять заскочить на голод денька на 3-4 "мокрого" или денька на 2-3 "сухого". Но может и на морковном соке удастся "выскочить" .Ни арбузы, ни дыни не "отменял". Ловлю себя сегодня на мысли, что у меня сегодня 17 день выхода, а меня уже "разбирает" желанием и нетерпением опять поголодать, хотя бы денёчков 30. Это хорошо. Значит организм быстро восстанавливается и ему явно было мало этого короткого голода. Ну а уж моим то болячкам и подавно такого срока было мало. Ну да ладно. Поживём, пожуём, подумаем и ...поголодаем.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога С Новым годом!!!,


http://bestgif.su/_ph/8/2/620828528.gif

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

маргоша, огромное Вам спасибо! Поздравляю Вас тоже с Новым Годом! И здоровья Вам крепчайшего! За открытку такую красивую Вам спасибо!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

18 день выхода из голода начался с утреннего туалета, душа и приёма морковного сока в количестве 500 мл. Самочувствие улучшилось ещё вчера вечером, нормализовалась слегка повышенная температура, практически исчез насморк, начал возвращаться осипший голос. С позавчерашнего дня увеличил количество выпиваемого морковного сока до 1,5 - 2 литров в день., повременил включать в восстановительное питание картофель, кисломолочку, уменьшил до минимума количество отварных овощей, не стал вводить даже 1-2 ломтика хлеба ( сухарики) из цельнозерновой пшеничной муки, который печём сами, решил повременить и с кашами. Короткое голодание не понадобилось. Состояние быстро стало нормализовываться. Питаюсь только свежими овощами и фруктами, в том числе и арбузами и дынями. Так и не разобрал. что это было, грипп или что то ещё. Когда симптоматика уйдёт полностью, слегка "утяжелю" питание кашами цельнозерновыми на воде, рисом, орехами, сухариками из своего хлеба (немного),, запечённого картофеля в кожуре. Ещё чуть позже дополню кефиром, немного творога, мягкого сыра, отварной рыбы. Но с молочкой я уже стараюсь быть поаккуратнее. Заметил, что сильно "забивает". Когда вспотеешь, пот начинает пахнуть. Без молочки, этого не наблюдается. Беру жену и поехал в зал, учить жену подтягиваться на перекладине. Сколько парней переучил этому за свою жизнь, а вот барышня у меня в этом вопросе первая. Но, услышав от меня как я по телефону говорил одному моему знакомому, о том, что если он хочет, чтобы у него не было проблем со спиной, а у его детей сколиоза, тогда перекладина должна плотно войти в их жизнь как система. Подошла ко мне и говорит, давай и меня учи. Дома у нас тоже есть перекладина, но у меня ещё парнишка 24 года подопечный. Вся левая сторона и с рукой и ногой парализована. Авария. В каких только восстановительных центрах не был и опустил руки. Никого не тренирую принципиально, а тут обратились и не смог отказать, уж больно парень оказался хороший. Радуюсь за его маленькие победы больше чем за свои.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

19 день выхода из голода. Доведу количество описываемых на выходе дней до 21 (количество дней голода) и дневник вести прекращу до голодания жены. Не знаю можно ли это будет, потом у модераторов узнаю об этом, но думал в этом дневнике заодно и описать голодание жены. Затем наступит мой черёд голодать и опять , если это будет возможно, буду здесь продолжать вести свой дневник.На сегодняшний день температуры нет, есть небольшое остаточное изменение голоса, небольшой насморк. Аппетит в норме, самочувствие в норме, слабости нет, стул 2-3 раза в день. Физическая активность в норме, дома не сижу. Питание, морковный сок, яблоки, груши, арбузы, дыни, листовой салат, пекинский салат, слегка отварной с цукини, брокколи, морковью, в конце присыпаю в тарелку резаную зелень. Грецкие орехи 4-5 штук в день (начал сегодня), отварная свекла, свежий огурец. В ближайшие 2-3 дня включу размоченный урюк, инжир, изюм-сабзу, запечённый в кожуре картофель. Давление 110/70 пульс 73. Жена вот намекает, что возможно тоже заразилась гриппом от дочери и настал её черёд болеть. Сказал, готовься к голоду коротенькому, либо на 2-3х дневного "сухача", либо 3-5 дней "мокрого". Говорю выбирай, но оно сверхурочно, без отмены по графику планового голода. Если это действительно "гриппа вирус", то это коротенькое голодание жены по борьбе с ним тоже опишу здесь, как и его результаты. Всем добра. здоровья и с Наступающим Рождеством!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Всем добра! У меня сегодня 20 день выхода из голода, а вот жену всё таки пришлось завести на голод небольшой т.к и она , последний член "экипажа" ещё не переболевший этой болезнью "с французским прононсом" всё же заболела. С утра температура 37 с копейками, ну и вся "атрибутика", с заложенным носом, головной болью, першением в горле, севшим голосом и пр. В "арсенале" имеются все необходимые народные средства, но выбор пал на самое результативное оружие - голод. Жена выбрала на воде. Количество дней будем определять по исчезновению симптоматики вирусного заболевания. Полное исчезновение симптомов + ещё один "контрольный выстрел" (один день голода). Вход в голодание начала с клизмения водой. Перед этим у неё после последнего 12 дневного голодания на воде, пища была не очень обремена животным белком, мучного не было, пища в основе своей была живой растительной, с включением небольшого количества слегка отварных овощей, кисломолочных продуктов, в основном кефира, простокваши, иногда адыгейского сыра, цельнозерновых каш (любит гречку), отварного риса, всё это слегка "сдабривала" сливочным маслом. Так что с очищением толстого кишечника , думаю проблем не будет. Тем более,( как будто знала), в последние 2-3 дня каждый день кушала отварную свеклу с морковью, добавляя чайную ложку сметаны. Рост 165 см, исходный вес 50,5 кг. К лунному календарю не обращался, т.к. это коротенькое голодание так сказать "внеплановое" и уж тут "согласовывать" с фазами Луны некогда. В общем 1 день голода моей жены . Зовут её Наталья.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Мой 21 день выхода начался как обычно. Утренний туалет, приём воды, на завтрак 550мл морковного сока. Нравится он мне, хоть тресни. Тут главное морковь подобрать "Мытую" не покупаю. Главное, чтобы сердцевина была тёмно-оранжевой, а не светло-жёлтой. Лучшая, конечно это сорта "каротель". Но в нынешнее время, это редкий сорт. У жены вчера, в 1 й день голода днём в 14-00 была температура 38. К вечеру, упала до 37,4. При входе в голод ею было сделано 5 клизм с водой по 1,5 - 2л. Ночью потела, меняли бельё. Сегодня утром, во 2й день голода женой было сделано 2 клизмы с водой. Говорит, что самочувствие чуть получше, чем вчера, но болит голова. Это следствие гриппа, обычно у неё на голоде голова не болит. Температура на 10-00 утра 36,8. Голодаем дальше. Вчера я ей сказал, чтобы слегка снизила количество потребляемой воды. Сегодня пьёт по потребности. Говорит, что сон сегодня был прерывистый. Посмотрим сколько дней голода выдержит грипп. Думаю, что "протянет" он не долго. Спасибо всем, кто заглядывает ко мне на страничку! Здоровья Вам всем! И с Наступающим Рождеством! Побольше Вам приятных чудес и открытий!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

С Великим Праздником! С Рождеством! Здоровья, Здоровья и ещё раз Здоровья! Всё моё питание до следующего голода подробно описано на страничках этого дневника. Отклонений не будет, я это знаю. У жены вчера к обеду температура поднялась до 37,5, но к вечеру спала до 36,8. Т.е. на вторые сутки с максимума в 38 упала до 36,8. Головная боль вчера у неё тоже ушла. Сегодня, в 3 день голодания, женой была сделана утром 1 клизма с водой, выходят белесые нити-червячки. (патологическая слизистая). Вес, по сравнению со вчерашним днём не изменился, 48 кг. Спала сегодня, с её слов, лучше чем вчера и позавчера. Есть слабость. Чуть позже измерим температуру.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога, Здравстсвуйте! Очень интересно читать ваши отчеты.Заметно как вы любите свою жену и заботитесь о ней.Меня мой муж тоже любит,но голодание не признает.Мне постоянно приходится скрывать от него,что я голодаю.Может поэтому и больше 7 дней голода у меня не было.
Вес маловат у супруги.На длительный опасно.:-)
УСПЕХОВ Вам и Вашей жене:prv03:

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Versaveia, доброго Вам дня! Спасибо за тёплые слова! У нас с женой разница почти 16 лет, а женой она мне стала почти 18 лет назад. Мы венчаны. В своё время взяла с меня слово, что если останусь живой, то обвенчаемся. Просила об этом Бога. Много ей со мной чего пережить довелось. Поседела впервые когда не было ей ещё и 18 лет. Вытаскивала меня после ранений с Того света, выхаживала. Был под знаком вопроса, а она верила в меня. Это было её первое испытание со мной, а сколько их было ещё впереди. Она для меня всё - и мать и сестра и друг и жена. И когда на мне в очередной раз ставили крест, я ей просто помогал эти кресты зачёркивать. Так что бОльшая часть благодарностей всех мастей, что я имею - это её, по праву. Вес у неё действительно небольшой.. но и голод как я писал этот коротенький, лишь только для того, чтобы "разобраться" с гриппом. Более длительный голод будет проводится в более тёплое время, ближе к весне. А мужа Вам всё таки нужно убедить в том, что правильно проведённый голод кроме пользы ничего плохого не даст. Спокойная , поддерживающая атмосфера в семье, в период голодания крайне важна. Следует создавать для голодающего максимально возможные комфортные условия. Тогда и эффект будет выше. Добра Вам и Вашим близким, здоровья и терпения!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Утром, у жены температура была 36,9 , в обед 37,2, в 17-00 36,8. Голова прошла , сегодня не болела. Появился кашель, но не сильный. Самочувствие, со слов жены лучше, чем вчера. Я это увидел по глазам. Обычно, когда человек болен и у него повышена температура, то глаза лихорадочно блестят, да и вид у человека болезненный. Сегодня же, практически нет этого блеска , но полопались сосуды на глазах. Голодаем далее.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

:-) Гога, И Вам спасибо за теплые слова! У меня это второй муж и живем мы тоже 18 лет уже вместе.Он моя крепость. Тоже разница в возрасте, старше меня на 12 лет.:D Он не то, чтобы сильно противится когда я голодаю,считает,что и так хороша и незачем мне себя изнурять голодом.Вот если бы я какую-нибудь болячку хотела вылечить голодом,то может быть и поддерживал бы меня.Но Богу дякувати (как говорят на Украине) не надо,надеюсь,что и не понадобится длительное.А короткие голодания (максимум 7 дней) я обязательно буду проводить потому,что все равно ,здоровье уже не такое как в молодости:-)

С РОЖДЕСТВОМ ХРИСТОВЫМ !!!
http://www.yapfiles.ru/files/522366/...hristovym_.swf

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Versaveia, это хорошо когда нет болячек! Тогда мужа можно понять. И очень хорошо, что Вы всё равно стараетесь поддерживать своё здоровье на должном уровне. Да и способ, на мой взгляд Вы выбрали самый действенный - голодание.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Подошёл к концу 3 день голодания у моей жены. Температура на 20-00ч. 36,6. Но завтра голодаем. Всем Добра!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Доброго вечера, люди добрые! Как и думалось, 3х дневного голодания на воде вполне хватило, чтобы расправиться с гриппом. Сегодня у моей жены 4й день голода. С утра как всегда клизмение, душ. Температура сегодня у неё 36,5 - 36,6. Сходила сегодня погуляла немного, говорит, что чувствует себя вполне нормально остался лишь не большой насморк (но меньше, чем вчера и позавчера), изредка подкашливает, но и он заметно уменьшился. Если до утра всё будет в норме, завтра будет выходить на морковном соке. Да и с возобновлением питания, какое то время ещё "посидит" на морковном соке. Замечательная вещь для общего укрепления организма. У меня самого сегодня 23 день выхода из голодания, а я всё ещё этот сок попиваю с большим удовольствием. Потом как правило (по моим наблюдениям) организм сам подсказывает, что уже "сыт" этим соком, "отключая" тягу к нему. Заметил, что так у меня бывает ( и не только у меня, по моим наблюдениям) и с другими соками. Питься, конечно же они должны в удовольствие, а вот как только это удовольствие пропадает, то это, либо сигнал организма к смене сока, либо к перерыву в сокотерапии. Не перестаю удивляться, насколько мудро устроен наш организм Матушкой Природой. Слушай его, не мешай ему ( коли уж помогать не умеешь ), доверься Природе и не надивишься на чудеса исцелений от "неизлечимых" недугов. Человек носит лекарство в себе.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

С добрым утром! Вчера у жены был 1 день выхода из коротенького голодания в 4 дня. С утра 2 клизмы с водой. Через 45 минут приём воды, ещё через 30 минут 150 мл. морковного сока. После сока её прослабило и вышла порция коричнево- тёмно-зелёной мути. Сок принимала по 150-170 мл, каждые 2 часа. Вес с утра у неё был 47 кг. После первых приёмов соков появилась энергия, пришлось даже немного "угомонить". Посмеялся,, говорю , оставь хоть немного работы по дому на завтра. Температура в норме, осталось чуть , да и то изредка небольшое покашливание. Сегодня, с утра, во 2 день выхода, вес 47 кг. Сделала 2 клизмы. Сок морковный будет принимать по 200 мл, после обеда, будут подключены тёртые свежие фрукты. Всем добра и здоровья!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Спасибо всем, кто заходит на эти странички! С Наступающим Вас Новым Годом по старому стилю! Здоровья всем Вам и Вашим близким наикрепчайшего! И новых, в Новом Году, приятных и удивительных открытий в оздоровлении! Сегодня у жены 3 день выхода , всё в норме. Сегодня энергии ещё прибавилось. Фактически за день даже и не присела. Просилась сегодня в "железный" зал, но я был сегодня в борцовском, а в "железный" поедем завтра.Вес у неё не изменился, 47 кг. Клизмы не делала. Стул возобновился. Питание : морковный сок по 250 мл., сладкие груши, яблоки, арбуз, дыня, белый спелый виноград, киви (голд). В ближайшие пару дней вернётся к обычному питанию, добавятся цельнозерновые каши, рис, с добавлением небольшого количества сливочного масла, орехи (грецкие, фундук), запечённый или отварной картофель в "мундире", отварная свекла и морковка, немного серого хлеба (печём сами), отварная рыба , куриная грудка (2-3 раза в неделю), кефир, простокваша, творог, сыр, типа "адыгейского" ( так же 2-3 раза в неделю). Впереди у неё "плановое" голодание. Затем моё "плановое". Учитывая вес жены и её данные, голодание будет ею проводится , когда станет чуть потеплее, срок тоже будет не длительным, больше 10 дней, но менее 20. Всем добра!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога, ну вы молодцы! когда в семье голодаешь не только ты один, это класс! это поддержка, понимание процесса!здорово, одним словом. Успеха вам в женой!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Lana12 , спасибо за пожелание! Вот Вы действительно молодец! Проголодать 30 дней, для барышни это серьёзно. И голодали грамотно. и вышли грамотно, и настрой тот. что нужно. Нас с женой голодать нужда заставила. Если бы всё было нормально, даже и не знаю, стал ли я голодать. И "покашеварить" и покушать очень всегда любил. Люблю гостей душевных, чтобы посидеть хорошо, покушать вкусно, выпить крепко и песни русские попеть, да товарищей вспомнить. Здоровья Вам и Вашим близким и долгой жизни!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Ой Гога, и не говорите все мы покушать любим, я тоже и покушать люблю, и попеть, и выпить можно если в хорошей компании да еще под хорошую закуску, эх! что там и говорить! а голодаю... знаете , луше заблаговременно что-то предотвратить, как-то подстраховаться( хоть даже для самоуспокоения), чем за три дня до смерти начинать оздоровление.Хотя все учесть не возможно, и предвидеть, можно и голодать и очищаться по месяцу, а можно ехать по киевской трассе, спокойно, слушать музычку, а тут падает на тебя самолет или еще что-то.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Lana12, согласен с Вами! От судьбы не уйдёшь. Ежели суждено тебе утонуть, то уж при пожаре не сгоришь, факт. И конечно согласен с Вами, что болячки лучше заранее "спрофилактировать", чем потом с ними разбираться, когда они уже в силу вошли. Добра Вам!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Подводя небольшие итоги голода и гриппа у жены, можно отметить полное исчезновение симптомов болезни. Нет ни кашля, ни насморка и пр. 4 дня голода на воде полностью разобрались с гриппом. Причём, улучшение началось уже со второго дня. Думаю, что ни народные средства, ни медикаментозное лечение не дало бы такое быстрое и самое главное безопасное и без осложнений выздоровление. У наших соседей, начавших болеть намного раньше и болеющих до сих пор, грипп уложил в койки всю семью. Лечились они "аптеками", народными средствами, а затем в ход пошли и антибиотики. У одного из детей грипп дал осложнение на уши. Опять "долбят" парня антибиотиками. А я хочу сказать всем, люди, голодайте на здоровье и не ищите лёгкой дороги к исцелению, её попросту нет, для этого нужно потрудиться! С Наступающим всех Старым Новым Годом! Будьте здоровы, живите долго и счастливо, добра Вам!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога,
Гога, золотые слова, в рамочку их надо и жирным шрифтом!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Lana12, спасибо конечно, но только если в качестве примеров будут служить такие голодания как Ваше и голодания других таких же решительных женщин. Почему женщин. Нет, конечно мужские примеры тоже и обязательно достойны уважения, но всё же когда сознательно, грамотно, спокойно, голодает женщина, меня всегда это каждый раз приятно удивляет. "Есть ещё женщины в русских селениях!" Здоровья Вам всем и уверенности в своих силах, голодающие барышни!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога, Вы что-то пропали... как Ваши дела? самочувствие? Гога, тоже с праздничком Вас и ваших близких! всего самого-самого Вам!:-)

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Lana12, доброго дня Вам и всем сюда заходящим, да и не только заходящим! Отвечу сегодня обязательно и к Вам в гости загляну, вот только "коня железного" расседлаю, только приехал. В зал ещё только сбегаю, а то хлопцы там ждут. Добра Вам всем, люди добрые!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Lana12, вечер добрый! В деревню уезжали, надо было старикам соседям по деревне маленько подсобить. Этим людям земнО кланяться нужно, столько они для своей страны сделали, а они хуже собаки бездомной свой век доживают. Страшно в нынешней стране болеть и стареть. Поваландаются ещё с тобой, ежели деньжат "нарулил" и есть чем расплачиваться за оказываемые услуги, как теперь величают нынешнее здравозахоронение, а коли кончились деньги или вовсе нет, так и плюнут. Съездил, вольным воздухом подышал, с людьми хорошими и простыми поговорил, а вот на сердце легче не стало. Не слыхать нынче доброго в народе...Ладно, это видать с устатку и с дороги разговорился не в тему. Тянет опять поголодать, прямо как маньяк какой то , но сначала жена "отстреляется" в феврале-марте, ну а уж следом и я. На самочувствие жаловаться не буду, чего скулить без толку, надо делом заниматься. Ручки-ножки двигаются - низкий поклон голоду. Знаю наверняка, что если не буду голодать, то долго не протяну, быстренько "ласты заверну". Когда жить поднадоест, просто перестану голодать и пойду сдамся на "лечение" врачам, там с ними долго не заживёшься, эти ребята дело своё туго знают, быстро ногами на восток наладят. Так что будем голодать, а значит будем жить! Всем здоровья и долгой жизни!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога, ох как же Вы правы! наше старшее поколение не живет, а выживает, особенно в заброшенных деревнях.Очень обидно. мизерные пенсии , безграмотные врачи, а если тебе за 60 - то на тебя вообще никто смотреть не хочет. " А, что вы хотели?"- спрашивают недоуменным взглядом они, которые давали клятву Гиппократа."- Возраст у вас!"

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Lana12 , доброе утро! Сейчас и в не заброшенных деревнях ситуация мало чем отличается. У нас там в радиусе 30-40 км медсестру или фельдшера днём с огнём не сыскать, потому как с окончанием Советской Власти в 1985 году все медпункты потихоньку "сократили" вместе с некоторыми больницами. А в городе оно с лечением не лучше. На "больницах" и "медицинских центрах" должны быть вывески с их настоящим названием, "доильное отделение". Вчера сосед по гаражу рассказал историю о "лечении" в одной московской больнице (назвал её "бассейн" что ли). У жены грыжа пищевода, говорит измучилась вся. Поехала в эту больницу, к какому то профессору. Тот ей говорит, нет проблем прооперируем и забудете про эту грыжу пищевода, как про страшный сон. Сумму слупили с его жены за эту операцию, будьте любезны какую. Говорит собирали по всей родне. Сказали, что оперировать будем методом лапароскопии, никаких разрезов. В общем, прооперировали. Только болезнь как была, так и осталась. В общем кто то помог отправить жену на обследование в Израиль. Там то всё и открылось. Оказалось, что никакой операции никто ей в Москве не делал, её просто напросто обманули за её же деньги. А перед обследованием очень удивились, что ей такую операцию провели, т. к по их словам такие операции в мире практически не делают. Они ей тоже не стали делать. Я соседу своему вчера сказал, чтобы съездил к этому "профессору-хилеру" и дал ему в "бубен" натурально. Как оказалось, и наркоз был и шрамики от проколов остались, а вот оперировать никто и не собирался. Я только из своих последних примеров из московских клиник и подмосковных могу с десяток привести. Они не только лечить, они диагноз правильный, не только бесплатно, а и за твои и немалые деньги поставить не могут. Эти скоты мне чуть жену прошлым летом с бореллиозом не угробили, инвалидом осталась бы на всю жизнь. Вот и шучу мрачновато, что ежели хочешь ещё пожить, то к нынешним больничкам близко не подходи, там "работники ножа и топора, романтики с больничной дороги" тебя быстро "уработают". Lana1, я тоже подумываю о 30 дней голода, как минимум, весной. Хотелось бы побольше, но не знаю как будет по весне со временем. У нас 2 га земли в деревне, к тому же огород приличный по размеру. В этом году надо 1 га трактором перепахать и передисковать и рожью засеять, другой под травой отдохнёт, сено для коровы с телёнком, что у наших друзей накосим. Да и на огороде дел хватит. Подготовка, посадка, уход-полив и пр. Понимаю, что 30 дней для моих болячек слишком мало, но ...буду стараться, может выкрою деньков голодных и поболее, чем 30. Загад богат не бывает. Добра Вам!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Всем, кто заходил ко мне на странички, огромное спасибо! Добра Вам всем и Вашим близким, здоровья, долгой и светлой жизни! И пусть Его Величество Голод будет Вам верным другом и помощником в Вашей долгой жизни без всяческих болезней! До встречи! Писать здесь на какое то время прекращаю,т.к. это дневник голодающего, а не место для разговоров о жизни. Смотрю и так я уже не по теме здесь "по клавишам настучал". Ни к чему это. Лишнее. По делу надо, по голоду. А раз нет дела, т.е. голода, то и "эфир" нечего трепологией засорять. Вот жена вскоре заголодает, тогда к нему (дневнику) и вернусь. Затем и я вслед за ней голодну. Тогда и по делу всё будет. А пока в гости к другим голодающим заходить буду. Ещё раз всем огромное спасибо, в том числе и самому Форуму, за то, что он есть. Будьте здоровы и ...голодайте на здоровье!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Добрый день! Поздравляю служивых с Днём Советской Армии и Военно Морского Флота, здоровья Вам и готовности всегда занять своё место в строю! Низкий поклон тем, кто уже никогда не встанет из сырой земли, тем, кто полегли защищая землю русскую. Простите матери, отцы, жёны, сёстры, подруги, что не уберегли мы ваших родных... P.S. Понимаю, что это дневник голодания, и всё же ...день такой.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога, с праздником Вас! здоровья , счастья , любви, много-много!!!:prv03:

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Lana12, спасибо огромное! Когда задумаете голодать, Вы мне обязательно скажите, чтобы я смог в Ваш дневник заглядывать.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога, с праздником вас!:prv03:

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Спасибо Вам, prosto Natali !

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Здравствуйте, все! Но хочу поздравить сегодня только барышень! Здоровья Вам дорогие женщины и обыкновенного женского счастья!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Всем доброго утра! Вернулся к дневнику, в котором ранее описывал наши с женой небольшие голодания. Голодания были "влажные", с применением воды. Сегодня вновь для жены наступил 1 день голодания. Результатами предыдущих голоданий она довольна. Дни голоданий увеличиваем постепенно, от голодания к голоданию. В промежуток между голоданиями (так же как и во время самого голода) ведёт дневник. Когда возникают у неё вопросы , намного легче выяснить причину, просмотрев что кушала в этот день или ранее, какое было самочувствие и пр. Проблемы у жены со здоровьем, описаны ранее. Основная, которая сейчас стоит - это "добить" болячку в ЖКТ. Это и поджелудочная и печень и желчевыводящие пути. Итак, утро подъём 7-30 ч, вес 56кг. 300г. рост 165 см. возраст 35 лет. давление 97на 61 пульс 72. Сделано на входе 3 клизмы по 2л. с водой из 5л бутылей. Самочувствие в норме. Всем добра!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога, легкого голода вашей жене и здоровья.:prv03:

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога, привет! Рад видеть тебя! Удачного голодания твоей семье.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Спасибо Вам! Обязательно к Вам всем зайду в гости!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога, Привет, с возвращением. Легкого голода Вашей жене и полного выздоровления.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Veryxa ,здравствуйте и спасибо за всё! Здоровья Вам и добра!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Доброго утра и наикрепчайшего всем здоровья! 2 день голодания у моей жены. Вчерашний день прошёл у неё за чтением, прогулкой (небольшой), поездкой со мной на машине. Примрно, к 22-00ч появилась небольшая слабость. Около 4 ч. утра появились средние боли в области эпигастрии, после приёма тёплой воды боль растеклась по периметру кишечника. Прибегнул к небольшой хитрости, сказав, что если боли не угомонятся, будем делать выход. Смотрю, минут через 20-25 немного "ожила". Ночь спала плохо, самочувствие, как я выражаюсь, "ниже среднего". Для поддержания "боевого духа и штанов" рассказываю о случаях, происшедших с людьми на голоде (положительных, конечно) и неприятных моментах , возможных при проведении голода. Надо чуть потерпеть , и даже приветствовать такие вещи. Это хорошо, что голод так быстро начинает "цеплять". Это "оч. хор." Вес 55кг. 200 г. Сделано 2 клизмы по 2л. Стало полегче, уменьшились боли и рези по кишечнику. По плану сегодня прогулочка и дозированные физ. упражнения. Будем жить дальше и голодать!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Поздравляю с днем рождения!

Желаю здоровья!

У вас очень теплые посты.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога, добрый день! Удачного голода вашей жене!
А Вы когда? Вроде тоже было желание в Великий пост поголодать...
А теперь самое главное - с Днём Рождения!
http://s6.-Ved-/cd8bee28a13f6853243319dd926b97ae.gif

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

LadyTA, спасибо Вам и за поздравление и за слова добрые!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

На-Талия, огромное Вам спасибо и от меня и от супруги! Честное слово, от души приятно получать поздравления , особенно от барышень!
На-Талия, вот как жена отголодает, помогу ей выйти , тут уж и мой черёд настанет голоду земнО поклониться.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Подходит к концу 2 день голодания у жены. После обеда осталась небольшая слабость и небольшая головная боль. Была прогулка. Прогулки на свежем воздухе практически всегда дают положительный сдвиг в самочувствии на голоде. В дополнение к ней дома жена проделала небольшую группу упражнений на пресс, мышцы спины, ноги, плечевой пояс и приняла тёплый душ. Завтра заскочу к хлопцам в боксёрский зал, возьму с собой жену. Пока "постучу" с ребятами, её поставлю на беговую дорожку, пусть немного "погуляет". Конечно, всё это необходимо делать на природе, но в деревню сейчас уехать голодать не сложилось. Но Бог даст, следующие голодания будем уже проводить в деревне. Сегодня снилось поле и лес. Задыхаюсь я в городе, тесно мне. Жена уже потихоньку привыкла находиться со мной в лесу по 5-6 и более часов, двигаясь без остановки. Привыкла со мной ходить там, куда и местные охотники не хаживают. Не буду себе давит на психику, а то сейчас оседлаю своего железного коня и рвану в деревню. Всем добра и здоровья! Спасибо, что заходите в дневник!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога, с днем рождения!http://s17.-Ved-/3bacd2c882ec9d882c80af40007b2d5d.gif

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Lana12 , вечер добрый! Спасибо Вам за поздравление! И я хочу Вас поздравить с наградой. И она действительно по заслугам, за 30 ти дневный бой. Жаль только её не положишь в стакан и не обмоешь как обмывают "боевые". Здоровья Вам!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Добрый вечер всем! Хотя, если честно, то следовало бы добрым людям пожелать спокойной ночи. Припозднился я сегодня с дневником, но времени было в обрез. В общем подходит к концу 3 день голода у жены, а я ещё только приступил коротенько к описанию. Форменное безобразие с моей стороны. Подъём в 7ч. 30 мин. Затем чистка языка и зубов зубной щёткой и споласкивая водой. Само собой без пасты или порошка. Я язык обычно чищу скребя его чайной ложкой. Вес 54кг. 400гр. Сделано клизм 2 штуки по 2л. с водой. Давление 100на 70 пульс 75 уд. Жена была со мной сегодня в зале. Ходьба и бег на беговой дорожке., упражнения на пресс на римском стуле, гиперэкстензии для мышц поясницы, приседания (без отягощения), пара видов тяг на блоках, жимы лёгких гантелей вверх в положении стоя. Всё в один подход. Самочувствие говорит нормальное, но вижу , что глаза блестят и есть небольшая "расслабуха". Настроение на 4 с плюсом. Ещё и в некоторые поездки со мной на машине напросилась. Сказал ей, раз тебя так распирает от энергии, то во вторник в зале грузану её по полной, ну так, чтобы жизнь мёдом не казалась. Пока что смеётся, ну значит "будем жить!". Спокойной ночи люди добрые и Добра Вам и Вашим близким!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Всем здравствуйте! У жены идёт 4 день голодания. Ночь спала не очень спокойно. Утром заболела голова, слабость . Вес 52кг. 900 г. Сделано 2клизмы по 2л. Грязи прилично. Затем душ, утренний туалет. Воду пьёт чуть тёплую, по потребности. Сейчас пойдём погуляем.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога, Вы голодаете жену?

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

fatSergio, и не только жену! Есть ещё несколько моих знакомых, которых я по их просьбе "голодаю".

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога, как удалось заставить?
мои знакомые в ужасе глазки пырят, когда про голодание говорю.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

fatSergio, утро доброе! Я же говорю, что "голодаю их" ПО ИХ ПРОСЬБЕ. Никого не "агитирую", никому рассказами про голод не надоедаю. Когда им становится материально трудно или невозможно платить за лекарства, которые не помогают, а лишь ухудшают состояние их здоровья, когда накатаются вдосталь по "чародеям и бабкам", когда закончатся все подушки, которые они изгрызли по ночам от отчаяния, когда они перестают скулить от жалости к себе, переставая себя только жалеть и готовы действовать САМИ, вот тогда таким людям, когда они ко мне обращаются за помощью, я никогда не откаэываю. Если же они ещё не совсем готовы, но пришли и готовы сражаться со своими болячками, взяв в этом пример с меня или таких как я, тоже не отказываю и всеми силами стараюсь укрепить их веру в свои силы. Но всем им говорю одно и то же, что "я лишь могу показать дорогу, по которой следует идти, а вот пройти (или не пройти) ты её должен САМ и до победного конца, не останавливаясь , на каком то участке. Идя по этой дороге, не отказывай в помощи тем (таким же как ты), кто выбрал путь СРАЖЕНИЯ со своими недугами. Никогда не навязывай человеку этой дороги. Этим ты можешь его столкнуть с неё. Твой успех в борьбе с немощью и болезнью будет для людей лучшим доказательством. Чтобы тебе не говорили, не трать силы на переубеждения, жизни может не хватить, ты своё работай. Помоги тому, кто в тебе нуждается." Вот и всё. Ну, а "слухом земля полнится". Добра Вам!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Не понял:lol:
если никому не рассказываешь о голодании, то как страждущие тебя отыскивают? Что о ты недоговариваешь ;)

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

fatSergio, эстафету бегали? Это когда один участник передаёт эстафетную палочку другому. Ответ в Вашей подписи. Вдохновил своим примером ближнего (не разговором, а результатом), а люди о об этом сами друг другу расскажут. Вот и эстафета.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Всем доброго дня! У жены 5 день голода. Сон более менее нормализовался, стадия пищевого возбуждения проходит, нарастают интоксикация, слабость. Глаза отдают блеском, так, когда человек приболел и повышена температура. В залы её сегодня не возьму, погуляем на улице и сделает гимнастику дома. Утро - вес 51кг. 900гр. Сделано 2 клизмы по 2л. с водой. Судя по количеству грязи и самочувствию, возможно к вечеру понадобится ещё дополнительная клизма. Самочувствие на три с плюсом говорит. Настрой правильный. Регулярно проветриваем квартиру, не допускаем , чтобы действовали на неё раздражающие факторы (запахи и вид пищи, звон посуды, столовых приборов, вид принимающих пищу людей, в том числе и по телевидению, ну и конечно же спокойная обстановка) Чуть позже продолжу.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Спасибо, не бегал. Я толст для такого :) но общую мысль схватил.
Почему тогда ко мне обездоленные не ползут... странно...

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Завидую вашей жене белой завистью.:-) Мне на голоде приходится готовить,и запахи соблазняют и вид пищи.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

fatSergio, доброе утро! Возможно, для "обездоленных" Вы не стали примером для следования тем путём, которым Вы предлагаете им идти.Ваш результат - будет лучшей "агитацией".

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

prosto Natali,здравствуйте! Соблазнение видом и запахами это ещё полбеды. Организм на голоде начинает этим подпитываться (запахом, контактированием и пр) снижая тем самым эффект голода до 50 %. Для больных, страдающих серьёзными недугами, это непозволительная роскошь. Думаю, что и в Вашем случае выход можно найти. Здоровья Вам, добра и успехов!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Здравствуйте все! Наступил 6 день голодания у жены. Вчера дополнительная клизма не понадобилась. Прогулка улучшила самочувствие. Сон был ночью неважный. С утра присутствует слабость. Организм отключает второстепенные функции, экономя энергию для более важных дел. Основная задача на голоде у человека, это полностью довериться голоду и не мешать ему заниматься делом. Утро - вес 51кг 300гр. Те же 2 клизмы по 2л. с водой. В обоих грязи полно. Утренний туалет, душ. Начали двигаться в направление улицы.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

наверное, я просто общаюсь не с теми людьми :)

вот мой самый первый результат. А Ваш где глянуть?
фОто удалено автором

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога, молодцы ! уже 6-й день., а завтра уже и неделька! Сколько планируете? хотя уже знаю Ваш ответ! легкого голода и сил вашей жене, с такой поддержкой это уже половина успеха!:-)

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Lana12 , всегда рад Вас слышать! Спасибо за пожелание. В примере для жены Ваше 30 дневное голодание. Но этот срок не в этот раз. С каждым голоданием по денёчку, по два-три прибавляем к предыдущему голоду. Слабоватенькая она ещё после перенесённого клещевого боррелиоза. А сейчас отправил её погулять на улицу под патронажем дочери.Ещё раз спасибо и здоровья Вам!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

fatSergio, мои результаты могут показать только КТ или МРТ, а вот фото похвастаться вряд ли смогу т.к. фигура моя меня никогда не интересовала. Даже голову себе никогда этим не забивал, считал и считаю, что мужик должен быть мужиком во всём. Ценю в мужике настоящий мужской характер, отсутствие страха перед тяжёлым физическим трудом и способность восстановить справедливость с помощью (если это будет необходимо) своей физической силы. Физические упражнения, спорт, физический труд сами сделают с мужиком то, что надо. Для меня голод, это возможность корректировать состояние здоровья, чтобы жить полноценной жизнью. Добра Вам!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога, успешного голодания последователей!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

fatSergio, спасибо! Только я их называю "преследователями". Норовят меня во всём обскакать Ну и правильно, будет хорошо, если получится, так и должно быть! Здоровья Вам и успехов!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Утро доброе! Вчера к вечеру жена сделала гимнастику, упражнения на пресс, ноги, отжимания (от возвышения), и пр. Хотела "проскочить" без упражнений, но у меня фиг "проскочишь" В общем, парогулки, упражнения, да и вообще движение дало свои результаты - спала хорошо. Я сам заметил, если на голоде не "прогружаться" ( всё в разумных пределах), то со сном у меня слегка возникают проблемы. Сейчас сгоняю за "топливом" в магазин - на рынок и чуть позже возьму с собой жену и махнём в зал (сегодня в "железный"). Сегодня у неё 7 день голода, , силёнки ещё есть, пусть немного подвигается под моим "чутким руководством". Это сообщение, "энтузизизма" у неё что то смотрю не вызвало. Ничего. Утро - вес 50кг 900гр. Как всегда пара клизм с водой по 2л. Вода грязнюще-коричневая. Больше 1-2 клизм не делаем. Т.к. возможна "усталость" толстого кишечника, когда будет выходить назад не вся клизма, а часть будет задерживаться в толстой кишке. Допускать этого нежелательно, самочувствие какое то время после "задержки" может быть "не ахти". Спасибо всем, кто заглядывает! Добра Вам всем и успехов!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Здравствуйте! подскажите где вы берете овощи и фрукты ? В МО голодаю первый раз, не знаю где взять нормальную морковь для выхода, вся очень странная.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога, Доброго дня. Читаю и восхищаюсь. Как же повезло Вашей жене. Голодает под чутким руководством Мастера.
А вот меня дома не поддерживают и со спорта на этом голодание я "соскочила". Оставила только прогулки.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

oljana, день добрый! Конечно подскажу, правда всё,что здесь есть это конечно не лучшее. Но выбрать из худшего получше, помогу. Вы только подскажите какой район Вам ближе и как далеко Вы от МКАД.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Я живу в 50 км в Чеховском районе. Спасибо.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Вера, доброго Вам дня! (и не только дня, а и всех часов в сутках)! Вера, конечно же я не Мастер, да и разве можно стать Мастером в таком деле как голодание, где каждый раз открываешь что то новое, а значит узнаёшь, а значит можешь и ошибаться, а значит опять анализ своих ошибок, а значит и новые выводы. Вот сколько "а значит". Знаете, чем больше я узнаю, чем больше голодаю, живу, узнаю, тем меньше как мне кажется я знаю и тем больше сомневаюсь в том, что смогу познать всё. И по поводу везения жене со мной тоже не сказал бы. Со мной нелегко. Максималист. Люблю, так на всю катушку, ненавижу, так туши свет. Зачастую, требования, которые предъявляю к себе и живу по ним, переношу на рядом идущих со мной людей. Не всем это по плечу. Рублю наотмашь. Она всегда за меня переживает, потому что говорит, что я не умру своей смертью, а меня убьют. Говорит, на тебе уже места живого нет, а ты всё воюешь за справедливость. Она очень боится остаться без меня. Я для неё и отец и брат и друг и муж. Так что Вера, я далеко не сахар. Спасибо Вам на добром слове и здоровья Вам!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

oljana, понял! Товар покачественнее конечно на рынках (в зимнее время на крытых). В Чехове есть наверняка, в Подольске штуки три, один из них Центральный. Но практически все торгаши рыночные Москвы и Подмосковья затариваются на Покровской базе или в Хлебниково на базе. Вам ближе Бирюлёво-Западное, ул. Подольских Курсантов, Покровская база. Весь товар берётся там, везут на рынки и набрасывают 30-100% в цене. Ближе к Вам баз нет. Если раз в недельку туда сгонять, думаю, товар Вы себе выберете сами, ну и конечно выиграете в цене. Товар там на любой вкус, но столпотворение. Добра Вам!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Заканчивается сегодняшний день. Померили сейчас давление. 105 на 68 пульс67. Сегодня жена немного "прогрузилась" в зале. Ходьба+бег на дорожке, конечно перед этим разминка. В один подход пресс, спина, ноги, в общем было конечно видно, что есть одышечка, но ничего, терпела, не жаловалась. Теперь угомонилась, легла спать. Всем доброй ночи!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Спасибо большое. Перед выходом обязательно съезжу .

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Доброе утро! 8 день голода у жены. Ночь спала плохо говорит. Это и следовало ожидать т.к. перед сном у неё поламывало ноги и конечности были холодные. Укутались-оделись потеплее, попила водички потеплей, но видимо этого оказалось маловато. Надо было бы небольшой прогрев в ванной сделать. В принципе, зябкость это нормально на голоде. но худеньким надо быть повнимательнее, беречь тепло своего тела, Утро, подъём 8-00ч. Вес 50кг 500гр. Головная боль уходит, в положении лёжа, со слов жены слабость практически не ощущается. А вот при движении сразу же проявляет себя. Сделала 2 клизмы по 2л. Грязи полно, всё как и должно быть. День начался, "вперёд за орденами!"

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Здравствуйте! Сегодня первый раз выспалась за время своего голода. Легла и как в предыдущие дни все ломило и не давало уснуть. Убрала подушку, открыла окно и сразу провалилась...все боли ушли и тело расслабилось. До утра не разу не проснулась. Может вашей жене тоже поможет. Попробуйте.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

oljana , вечер добрый! Спасибо, но окна у нас открыты всегда. Да, вспомнил о моркови. Лучший сорт моркови, который всегда был это "каротель." Раньше, лет 30 назад. всё Подмосковье было засажено этим сортом. Теперь, все поля "засажены" коттеджами. Так что и на рынках его найти очень трудно.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

А с подушками как?) может ее отсутствие мне помогло расслабится, для себя поняла что надо экспериментировать, выход где то есть.
Спасибо за морковь буду искать.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

oljana, утро доброе! С подушками, как и с морковью - хороших не найдёшь. Шутка.. Спасибо. Конечно, наличие подушки (или отсутствие оной), высота и её размер, дело сугубо индивидуальное. Дело в том, что на голоде меняется энергетика морганизма, начинает преобладать энергия холода. С одной стороны это хорошо, он обладает "разрушающим" свойством, но с другой будет тормозить расшлаковку, если вовремя не корректировать это (поэтому голодать лучше в тёплое, влажное время года. Состояние будет потяжелее, но эффект выше. Особенно для тех, у кого изначальный вес маленький.). У худеньких, если вовремя не регулировать это явление на выходе из голода (в том числе регулировать и питанием) могут выпадать волосы, сохнуть кожа, наступить может тугоподвижность в суставах, запор, раздражительность, уплотнения .Добра Вам!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Всем утро доброе! 9 день голодания у жены. Вчера после обеда погуляли, была поездка на машине (ходил по магазинам, жена туда не заходила, дабы не подпитываться запахами и видом продуктов, а также контактом с ними). Вечером сделал ей небольшой массаж конечностей, с продавливанием ступней. Давление к вечеру 98на 66 пульс 67. Вечером перед сном, небольшой прогрев в тёплой ванной. Сон улучшился. Голодание для организма, это своего рода стресс и поднимая залежи всякой дряни в организме, цепляя и выкорчёвывая болячки, не следует ждать от организма спокойного и продолжительного сна. Выполняется громадная работа в организме, органы выделения работают на пределе. Если перестал падать вес и пропал напрочь сон, следует выходить из голода(это может произойти при длительном голодании). Вес 50кг.200гр. 2 клизмы по 2л. Вода грязновата, но кажется чуть менее, чем вчера. Сегодня думаю, что возьму жену в один из залов. Я ей везде "работу" найду. На ковре борцовском покувыркается и то дело. В общем постараемся её "подвигать" - чуть чуть. Здоровья Вам!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

День заканчивается, программа минимум выполнена. Жена подвигалась в зале. Взяли ещё с собой нашу дочь и дочь знакомого. В общем приехал в зал с тремя барышнями. Хлопцы подтянули животы и ещё больше расправили плечи. Но я своим барышням расслаблять своим присутствием ребят не дал. Сделал построже лицо и постарался направить женскую энергию в нужном направлении. Быстрее всех "кончился бензин" конечно у жены. Излишние нагрузки на голоде тоже ни к чему. Потом часик вздремнула дома. Слабость конечно у неё есть, но настроена как надо. Живём дальше. Здоровья всем!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

День добрый! Жена голодает 10 день. Ночь спала не очень хорошо. Утром вес 49 кг.800гр. Так же сделала 2 клизмы по 2л. Грязи коричневого цвета прилично. Ранее грязь была коричнево зелёной. Конечно, слабость присутствует. Но поворчать силы ещё есть. Значит, пусть голодает дальше. Двигаемся на улицу.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

День добры! (к тому же ещё и солнечный). Пошёл 11 день голодания у жены. Что то мне и самому уже поднадоело тренировать челюстные мышцы, хочется поголодать. Да и время подходит. Ладно, буду по делу. Спала ночь неплохо, говорит. Лёжа, говорит, вроде ничего, а вот как встаёшь, сразу сильная слабость. При подъёме вверх по лестнице, длительной ходьбе, пошла одышка. Значит, всё нормально, дело идёт как надо. Утром подъём в 8-00ч. Вес 49кг. 600г. Сделаны 2 клизмы по 2л. Вода конечно достаточно грязная, но кажется чуть светлее, чем 3-4 дня назад. Печень пока не чистилась (как правило это происходит на 6-12 день), либо прошла менее незаметно, что маловероятно. Погуляла сегодня на беговой дорожке порядка 2км. Вчера дома сделала лёгкую гимнастику. Живём дальше. Всем добра и здоровья! Спасибо за то, что заглядываете!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога, Вы какой срок наметили для жены?

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

oljana, доброе утро! Мы никогда не строим планы по количеству дней голодания. Количество дней необходимого голода зависит от характера заболевания. В крайнем случае говорим себе например, что "это голодание должно длиться не менее такого то количества дней", ну а дальше как говорится "жизнь покажет" выходить или продолжать. Существует ряд "показаний самого организма", по которым определяется и то, что надо сегодня-завтра выходить из голода или наоборот следует продолжить голодание. Здоровья Вам!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Доброе утро! Начался 12 день голода для жены. Ночь спала не очень хорошо, но в крайнем случае со сном "добирает" в дневное время. Давление вчера на 17-00ч было 97на 70 пульс 71. Вес сегодня утром 49кг 300гр. По распорядку как всегда сделано 2 клизмы по 2л. с водой. Посмотрим по её самочувствию, если чего возьму её с собой в один из залов. А нет, так "подвигаем" её дома и погуляем на улице. Не прощаюсь. Всем добра!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Доброе утро! 13 день голода у жены. Слабость, неважный сон, начали появляться мысли о еде, сухость во рту. Остаток клизмы стал задерживаться в толстом кишечнике. Количество клизм сократили до одной в день. Утро сегодня, вес 49кг. Сделана 1 клизма с 2 л. воды. Шуруем дальше.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Доброго времени суток! Вы молодцы! Приятно читать, с какой теплотой и вниманием люди заботятся друг о друге. Первый раз читаю такой дневник (двойной). Да и читая постоянно ловишь себя на мысли, что невольно улыбаешься. Теплая и добрая атмосфера у Вас здесь. Спасибо. А Вам удачи и здоровья.
Буду к вам захаживать за опытом и позитивом.:prv03:

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Нюша 5555,доброе утро! Спасибо, Вам! В нашем деле без улыбки никак нельзя. Конечно заходите, и если хоть капельку в чём то поддержал, уже значит дневник не зря ведётся! Прошу извинения, что не захожу к тем, кто ко мне заглядывает, виноват, буду наказан и обязательно зайду и не только к Вам. Но, что то "зашился" со временем. То с парнишкой парализованным надо обязательно позаниматься, то с молодым парнем офицером с межпозвонковой грыжей, его отец меня попросил. В общем, нашёл пенёк старый "оправдалку". О сегодняшнем дне голода у жены напишу попозже, причины опять. Но уважительные. Всем добра и здоровья!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Добрый день всем! Пошёл 14 день голодания у жены. Со вчерашнего вечера усилилась слабость, значит пошла борьба борьба с патологией поагрессивнее. Вчера погуляли на улице, немного размялась упражнениями дома.В течение дня принимает тёплый душ. Сон сегодня был вроде бы получше. По возможности, нужно конечно стараться двигаться. (легко говорить, когда не на голоде). Но тем не менее,надо. Сегодняшнее утро. Вес 48кг. 700гр. Сделала 1 клизму (жалуется, что выходит не полностью), вода грязноватая с включением каловых камней. Говорит, извини, хоть стреляй, но в зал я с тобой сегодня не поеду, нет сил. Расстрел, понятное дело придётся отложить до лучших времён, а вот приеду домой, помучаю говорю тебя дома. Конечно, всё должно в пределах. Перенапряжения на голоде следует избегать, дабы сохранять энергию организма для целительной работы. Но движение быть должно. Следует нагрузку давать исходя из наблюдений за голодающим, варьируя её. Приношу извинения , пошёл седлать коня. Здоровья Вам всем и терпения!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога, и вашей жене терпения и сил.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

prosto Natali, спасибо Вам огромное!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога, ПОЗДРАВЛЯЮ!:prv03: уже две недели, здорово!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Lana12, спасибо Вам!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Добрый день! Сегодня 15 день голода у жены. Вес с утра 48кг.400гр. Сделала 1 клизму с водой. В 16-00ч намечен выход из голода. В следующее голодание "нанижем" ещё несколько дней, но выходить будем до начала 2 го ацидотического криза. Ну а следующее, даст Бог проведём, пройдя и 2-ой ацидотический криз. Планы строить не будем, но "зарубочку" оставим. Выходить будет на разбавленных свежевыжатых морковном и грушевых соках(груша сладкая, спелая, вкус не вяжущий). Двигательную активность на рериод выхода конечно снизим. Организму нужна энергия на усвоение пищи, нужно ему помочь. Здоровья Вам всем!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Доброе утро! В 16-00ч вчера начала жена выход из голодания. Было выпито 170-180мл. свежевыжатого грушевого сока пополам с водой. В18-00 и в 20-00ч приём сока повторила. После приёма сока сильная слабость, лежала. С утра сегодня, в 8-00ч приём сока разбавленного на одну треть водой, общее кол-во за раз не более 200мл. Каждые 2-2,5 часа. Всем добра.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Добрый день! Вчерашний день прошёл в питие грушевого сока, разбавленного на одну треть водой. Два раза было послабление, выходили крупные спрессованные каловые камни. Сегодня жена пьёт свежевыжатый грушевый сок в чистом виде. Думаем прибавить к нему свежевыжатый морковный сок. Почередуем, грушевый, морковно-грушевый и морковный. Всем добра!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Добрый день! Жена продолжает выход из голодания. Пьёт свежевыжатые соки по 250-280мл за раз (грушево-морковно-яблочный в основном) В субботу, после принятия сока днём, было послабление и вышел каловый спрессованный комок в плотной слизи, величиной с мизинец. После этого весь день прилично болело в левом углу толстого кишечника (поначалу постреляло прилично, а затем начало тянуть). Увеличил в пропорции сока количество моркови (хорошо восстанавливает слизистую). На следующий день полегчало, теперь вроде не беспокоит. Видимо оторвался от слизистой и под ним ранка. Это бывает, когда голодом или очистительными клизмами "срываешь " патологию со слизистой. Самочувствие улучшается, прибавляется энергии, хотя в первые дни после приёма сока наваливалась слабость. Всё это нормальные явления, их нужно знать и не паниковать, а помогать в такие моменты своему организму. В течение дня выпивается примерно 1л. 800 сока. В промежутках жена пьёт воду по потребности. Завтра начнёт к сокам прибавлять тёртые фрукты. Всем здоровья!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога, привет! Удачи в практике голодания!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Гога. Здоровья вам и вашей семье. Вы молодцы. Раскажите как лечили межпозвоночную грыжу, пожалуйста. На голоде? И сколько по времени? Спасибо.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
 

Спасибо за дневники, очень вдохновляет! Своими пока 3-х 4-х дневными , смогла побороть жор на выходе ( на двух последних ) и стала значительно реже и меньше есть. Как следствие уменьшились утренние сахара в крови - я диабетик 2го типа ,успехов в дальнейшем лечении!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21 день)
 

Всем доброго вечера! Огромное спасибо всем кто заходил сюда покуда меня не было. Спасибо за пожелания и будьте здоровы живя в радости и без болезней! Вернулся к дневнику, чтобы немного описать своё среднее по продолжительности голодание в 30 дней, на выходе из которого я сейчас нахожусь 12 день. Не садился описывать его за компьютер, потому что если говорить по правде было не до него. Вошёл в голод на обострении, хотя этот 30 ти дневный был запланирован практически на это же время. Напишу обо всём обязательно. Добра всем и здоровья!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21 день)
 

Гоша, какие вы молодцы! Я проводила голодание 6 раз, от 11 до 15 дней.
Самочувствие было вполне. По утрам - похуже. На воздух - и все проходило.
Тошноты-рвоты никогда не было. В конце - мерзла.
Но самое трудное - психологически. В моей семье начиналось раздражение и каждый день вопросы: Когда будешь заканчивать?...
В последний раз, в феврале, муж раздражался, что я проветриваю ( холодно ему). Но Это ведь быстро. А я не могла дышать. Висит тяжелый запах пищи. И даже в своей комнате открываю балкон - и то не нравиться.
И вот сейчас у меня нет настроя. Не знаю, это что-то на уровне подсознания.
Вместо этого сок по утрам и овощи-фрукты-гречка. Но улучшение налицо.
А преимущество - хорошее самочувствие.
Только никак не соберусь с физ. нагрузками. Все откладываю на завтра. Ужас!
Воткнулась в этот форум и читаю.
И раньше была зависимость от компа - почитать интересное.
А сейчас - еще хуже.
Дальше прогулки дело не идет.
Вдохновите, кто может, как переломить эту плохую привычку и собственную лень?
Вот это было хуже всего.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21 день)
 

У меня тоже был перерыв в занятиях -год.Пошла нехотя покупать абонемент на фитнес.Теперь жаба давит,что заплачено,приходится ходить.Но уже втянулась и нравится,появляется настроение к занятиям. Всегда так поступаю - покупаю абонемент:D

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21 день)
 

Да, я так и сделаю. Недавно я еще плавала в заливе. Но лето у нас прошло.
Абонемент не покупала - ждала работу. Работы, похоже, не будет.
Думала, может быть, поеду в беларусь, поучиться на курсах массажа.
Здесь были разные курсы по профессии, и я.
Но видимо, стоит купить абонемент. Если уеду - таку еду. Но хоть пару месяцев потренируюсь.:-)

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21 день)
 

Versaveia , рад Вас слышать, вечер добрый! Даёте телу физнагрузку - мудрое решение! Потихоньку опять втянетесь и тело уже само будет просить, чтобы его "прогрузили".

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21 день)
 

И я рада:-)Вот жду ,когда опишите (можно вкратце) голод:-)

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21 день)
 

Marianna, здравствуйте! Вы меня с первого раза назвали Гошей, а ведь именно так, Гоша или реже Гогой, называли меня только очень близкие друзья, честное слово удивился, даже ещё раз перечитал, нет точно, Гоша.Спасибо, что заглянули и сразу с места скажу Вам так - никогда и ни при каких обстоятельствах не позволяйте ни условиям ни обстоятельствам брать над Вами верх. Сложно разговаривать стуча по клавишам одним пальцем. Но попробую. Понимаете, кому то необходима поддержка семьи и близких во всём, в том числе и при голодании, тренировках, ведении здорового образа жизни и пр. Кому то она нужна в меньшей степени, кто то может обойтись и без неё. В любом случае, если есть поддержка, понимание , это ещё одно прекрасное условие для создания атмосферы оздоровления. На голоде особенно, это архиважно. Но даже если таковой поддержки нет, это ещё не повод опускать руки и махать на себя рукой. Голод и правильное питание, с Вашей точки зрения Вам помогает, улучшает Ваше самочувствие. Так вот это и есть самое главное! Это ли не стимул! Возможно, вне голода в спокойной обстановке, стоит поговорить со своими близкими и попробовать объяснить, что это Вам помогает улучшить своё самочувствие и поправит здоровье. Но даже если и не получится, это ещё не повод наплевать на своё здоровье и бросить всё. Когда мы здоровы и успешны, вокруг нас всегда очень много людей. Но когда начинаются проблемы со здоровьем, особенно затяжные, мы как правило остаёмся нужными только самым близким, интерес к больному и несчастному постепенно угасает. Конечно, в семье и вэтом аспекте очень важно взимопонимание и никто лучше Вас не знает как сохранить покой в семье и в то же время всё таки не махнуть рукой на своё здоровье. Может быть надо просто, тихо и спокойно делать своё дело, не вступая в споры и стараясь избегать стрессовых ситуаций на голоде. А может быть на время голода например уезжать на дачу или подобрать какой то другой приемлимый для Вас и семьи вариант. Каждая семья, это свой, особый мир и никто лучше членов самой семьи не знает как нужно жить в этом мире. Я не очень распростаняюсь среди своих знакомых или близких о периодических голоданиях, своих тренировках или питании. Если спрашивают, отвечаю сжато. Если пытаются учить, ставлю точку. Не агитирую, не убеждаю, не считаю нужным тратить на это время. Тот кто ищет, сам найдёт то, что ему нужно. Чего не знает, о том спросит. Кто не хочет, будет искать причины и оправдания, даже перед лицом смерти, случаи мне такие в жизни встречались. Здоровый человек, во всяком случае, таковым себя считающий, очень редко понимает "чаяния" больного человека и больному человеку сложно до него "достучаться". И у меня в семье не всё бывает гладко, но на голоде стараемся не "психовать"...но ...всё бывает.На голод и тренировки, главный "настройщик" понятное делоя, но жена уже поняла какую пользу принёс и приносит ей голод, здесь уже полегче. С тренировками тоже есть прогресс, но ....Иной раз "глотку подрать" приходится. В общем не останавливайтесь, не плывите по течению, ищите выходы, а не оправдания, укрепляйте своё здоровье (постепенные, разумные, грамотные и систематические тренировки своего тела, важнейшая составляющая здоровья) и живите и голодайте "в мире и согласии" с собой и своей семьёй.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21 день)
 

Гога, Ой,Гоша,как вы хорошо написали:-)Спасибо за этот пост:-)

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21 день)
 

Versaveia , хотел сегодня начать, но пришлось мотаться за морковью с грушами и яблоками на рынок. Знакомые приехали поторговать тем, что сами у себя на земле выращивают в Ростовской области, вот и решили сегодня подзакупиться. А то моркови сейчас у меня порядочно уходит на сок, а с хорошей сейчас напряжёнка. Вся послевкусием подгарчивает.Дынек у них прикупили, сами выращивают, арбузиков заказали, недельки через две опять приедут , привезут, тоже со своей земли. Чернослив сладкий-сладкий прикупили, тоже у них. Сегодня пока 13 день выхода, но только свежие фрукты и овощи и морковный сок. Уж больно я его люблю. Сегодня весь день практически "в седле", только минимум времени на перекусы. Ещё из этой 30 ти дневки толком не вышел, а уже думаю о следующем голоде. Напишу по этому голоду обязательно. Может кому и на что сгодится.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21 день)
 

Будем ждать:-)
Конечно сгодится:-)

Да,30 дней,это подвиг:prv03:

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21 день)
 

Versaveia , доброе утро! Вот когда женщина, с необратимым циррозом печени за год проголодала 3- или 4 раза почти по 40 дней каждый раз (прочитал где то здесь у Андрея Николаева) и излечилась, вот это действительно достойно подражания. Ну а для мужика в этом не должно быть ничего необычного. Знаете как говаривал в своё время генерал Маргелов, бывший Главком ВДВ?: "Каждый мужчина должен хотя бы раз в своей жизни голодать, принимать участие в боевых действиях и быть раненым" И я полностью его поддерживаю. Для мужика, это нормально. Здоровья Вам!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21 день)
 

Всем утро доброе! Постучу по клавишам с утра пораньше, перед выездом из дома есть немного времени. Вкратце перед описанием голода, из которого я сейчас на выходе 14 день. Года 3-4 назад, после безуспешных попыток горе-медиков определить роичину моей горечи во рту, желтизны языка и подташнивания мне подумалось о паразитарной причине этих симптомов, тем более опыт борьбы и успешный в своё время у меня уже был. Но, эти "граждане" имеют привычку возвращаться и к тому же ещё и мутировать. И не обязательно от антибиотиков. К естественным "протравкам" организма полыни, гвоздике и пр. они тоже со временем адаптируются и реагируют очень слабо. Поэтому приходится на этих "пассажиров" искать новую управу. Пишу не для того, чтобы кто то вслепую и безрассудно читал мои строки и ставил на себе необдуманные эксперименты. Здесь как раз и привожу вкратце разбор моих ошибок, которые вынудили меня прибегнуть к нескольким голоданиям, чтобы исправить те ошибки, 3-4х летней давности и тех, что были допущены около 3х месяцев назад. Извините, надо ехать, дочь везти на учёбу. Голод, меня дурака старого, выручает у же около 15 лет, исправляя мои "косяки" и ошибки. Иной раз думаешь и когда ему это надоест и он на меня плюнет? Всем добра! Попозже опять чего нибудь "настучу" ...

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21 день)
 

Гога, ДОБРОЕ УТРО !!!

Будем ждать:-)

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21 день)
 

Цитата: "Здесь как раз и привожу вкратце разбор моих ошибок, которые вынудили меня прибегнуть к нескольким голоданиям, чтобы исправить те ошибки, 3-4х летней давности и тех, что были допущены около 3х месяцев"


Пожалуйста, пишите, очень интересно:-)

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21 день)
 

Как то сегодня день с утра не задался. Кряхтел-писал с утра около часа и всё одним пальцем и вроде много, но получилось складно. Потом пенёк трухлявый нажал случайно на какую то клавишу и всё...пропали мои кряхтения. Не монтируюсь я с компьютером. Мои дома смеются. Дочь говорит, пап, давай ты мне диктуй, а я быстро буду печатать. Нет уж, дудки, не дадут они мне сосредоточится своей трескотнёй эти сороки, сказал и без них управлюсь. Это ж надо, четвёртый раз уже за эту технику непредсказуемую сажусь, чтобы что то записать и они меня отвлекают. Пока не шуганул. Года скорее не 3-4, а точнее года 3 назад, была мощнейшая психонагрузка, были и "нарушения спортивного режима", но "сработало" всё после психологического перегруза. Может совпало, а может всё "сложилось" накопленное. Тем более серьёзные "пробои" в состоянии здоровья, через которые я вышел через голодания, противопаразитарку и чистки печени в прошлом я уже имел. Паразитов тогда я у себя "покрошил" прилично, выходило "добро" пригоршнями. "Повоевав", долгое время жил кушая всё, что двигается и "пия", всё что горит. При это не вылезал из спортзалов и стрельбищ. Но за всё приходится платить по векселям, рано или поздно. В общем опять появилось подташнивание, на несколько по иному, горечь во рту, которой никогда не было, пожелтел язык, упал аппетит, слабость. Опять лекари, анализы, обследования - ни конкретного диагноза, ни толкового заключения, ни рекомендаций. Диета. Толку ноль. Настучал себе по голове и за то, в том числе, что опять обратился к лекарям. Ведь знал, что бестолку. Пару раз прострелил коротенькими голоданиями по 7-6 дней, убедился, что это даже голодом назвать нельзя, настолько он "идёт не так" по своему опыту зная. Как правило, я такими короткими голоданиями никогда не баловался. Теперь, понимаю, что тогда надо было бить голодом "до упора" с хорошим восстановлением и потом опять до последнего. Но, тогда, помятуя о том, что когда то пробомбив и вытравив кое какие растения из себя и уравняв шансы, решил повторить и пробомбился "тройчаткой", эвкалиптом, отваром коры осины. Результат - ноль. Паразитов лекари тоже искали по моей настоятельной просьбе, но их обнаружить тоже не так просто. Были от них предложения пропить какую то дрянь антибиотичную от описторхоза, думая , что я как большой любитель воблы-лещей мог и его зацепить. В общем решил я на свою беду протравить этих описторхов ( не зная точно есть они или нет) старым охотничьим средством - золой. Прпив несколько дней золы с молоком как и положено, обнаружил, что вся симптоматика болезни полностью и счезла. И тошнота, и горечь во рту и желтизна языка и слабость. Но дело в том, что после питья золы следовало бы, согласно рекомендации пропить отвар брусничного листа. По принятии первых порций, особенно утренних, чувствовался кратковременный небольшой спазм в желудке и иногда кратковременное подташнивание. В общем, не стал я длительно пить этот отвар, а сократил срок вдвое. После этого питался овощами фруктами, простой пищей, но особенно "пробивало" на цитрусовые, аж до трясучки. Грейпфруты, апельсины ел по нескольку раз в день. Всё было нормально и ничто не предвещало беды. Стояла жара, лето, много работал в деревне на даче, огород приличный, надо обиходить, полить, газа нет, водопровода нет, "условия" на улице, кто жил в деревне знает сколько дел. И вот как то по приезде в город, домой по делам проснулся утром от жары, тяжко в жару спать в квартире. Пошёл на кухню, налил стакан воды, выдавил туда половинку лимона рукой и выпил. И тут понеслось. Боли такие в эпигастрии, что туши свет. Купив в аптеке то ли альмагель с обезболивающим эффектом, то ли ещё чего, жена заставила меня это проглотить. Я вообще ни таблеток ни ещё какой отравы годами не видывал, но тут вроде полегчало. А то даже как то перед аптекой чуть за рулём не стошнило. В общем, начались боли в эпигастрии,, а через какое то время я уже не мог съесть то одно, то другое и в первую очередь это коснулось свежих овощей и фруктов (само собой цитрусовые уже были в запрете). "Круг" продуктов, что проходили без боли быстро сузился. Осталась овсянка, но не всегда без болей и она. Гастроскопия - всё в норме, только двенадцатиперстная покрыта как будто манной кашей. По мозгам стала бомбить интоксикация, причём причём похоже как и по нервам тоже. С тали желтеть глаза, биллирубин вырос до 60-70 ед, причём за счёт и прямого и непрямого. Опять анализы, опять профессора-гепатологи, вердикт - печень в порядке, но что это не знаем. Отделение пересадки печени в Москве - две недели "лёжки" с исследованиями и анализами, в том числе под общим наркозом ни к чему не привели. После наркоза , жидкий стул жёлтого цвета (делали в том числе и инъекцию атропина), который так и остался впоследствии. На следующий день стала спадать желтизна, но потом через неделю появилась опять. Боли в эпигастрии. Глянул, чем кормят детей и взрослых до и после пересадки и обалдел - щами из капусты, картошкой с курицей, макаронами. Раньше говорят, питание было другое. Обследование закончено, сидим в кабинете зав отделением, беседуем. Ему 30 с небольшим. Моему соседу, который отдал часть печени своему сыну, неправильно уложил кишки на операции. Температура у мужика шпарит, к нему даже не подходят, не то что, капельницу или инъекцию. День, второй,. Всем по барабану. Завотделением каждый день у на с в палате на обходе с ординаторами лет по 20. Опять по барабану. Тут мы с соседом взорвались. Его резал зав. повторно, уложил кишки теперь со второго раза правильно. Взорвались мы значит вовремя. А температура шпарит. Опять день, второй, третий. Ни укола, ни капельницы. Взорвались. Поставили капельницу с антибиотиком, температура упала. Дела пошли. И вот сидим с завом. перед выпиской. Лежал на обследовании в платном режиме, но по рекомендации этому заву от моих товарищей. Поговорили мы с ним "ни о чём", ну и задаёт он мне вопрос - а что мне Вам написать в заключении о диагнозе, как скажете так и напишем, т.к. я не знаю чего писать. Вопросов у меня к нему больше не было. Хоть МРТ органов брюшной полости сделали и на том спасибо. Приехал домой и ушёл в голод.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21 день)
 

Первый голод - классический на воде, 23 дня. Шёл крайне тяжело, через три дня пожелтел, все дни во рту язык жгло, боли в эпигастрии подуспокоились только после 15-17 дня. Желтизна спала тоже после дня 15. После 10 дня хотелось есть, но это был какой то нездоровый аппетит, хотелось чего нибудь острого. Слабость тяжелейшая. В зал не ходил, сил не было. Гулял и то не всегда, на плечах, груди, спине к концу голода высыпала красная выпуклая сыпь. С 3-4 дня голода кал при клизмении стал опять коричневым, (после выхода опять пожелтел).При клизмении выходили(после 12-13 дня) какие то плоские червячки длиной до 10-15 см и шириной 2-3 мм. Немного, штук пять. Хотел выйти на морковном соке как всегда, не тут то было. Боли в эпигастрии. Вышел на овсяной водичке и слизи и затем гречневая водичка. Но с болями. Улучшения незначительны, но всё же были. Расширился "круг" продуктов на 1-2 позиции. Вернулся в залы, но конечно...силёнки не те. И всё же, это уже что то. Следующие голодания по 23 дня ещё два разочка. Тоже не безрезультатно. Уже выходил на свежевыжатом грушевом соке. "Круг" продуктов ещё расширился на несколько позиций, радовало, что пища растительная. Следующее голодание в 21 день мною здесь описано. Было запланировано 30 дневное, но пришлось в него входить "по срочному варианту" из за очередной "ошибки в просчётах", а проще, по глупости. Эти глупости отбросили меня назад. Опять всё сначала., но дважды в одну реку не войдёшь, сделаю выводы и опять вперёд, назад нет дороги. Оглядываюсь назад, только чтобы изучить свои просчёты. Улучшения после нескольких голоданий слегка расслабили меня, но не рассчитал, что результаты ещё очень неустойчивы, организм не молод, изношен. И всё равно вперёд и голод мне в помощь. Это 30 дневное и выход из него начну вкратце описывать завтра. Напишу и своих просчётах. Всем добра и здоровья!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21 день)
 

С добрым утром! После 21 дневного голода, который описан в этом дневнике, на восстановлении,(улучшения в самочувствии могут расти не только в первый месяц, но и даже и в первый, вплоть до 4 го месяца, но всё это при условии грамотного и правильного восстановительного питания) начались дальнейшие улучщения в самочувствии. В "ход" уже пошли и огурцы с помидорами (само собой свежие) и я блоки сладкие и морковный сок до 600 мл за раз и пучки зелени (кроме лука и чеснока), арбузы, дыни, месяца через 4 даже попробовал вермишель с говяжьим фаршем и та "прокатила" безо всяких болей. Но питание всё равно было в основе растительное (свежее), иногда кефир, редко сухарики из своего домашнего выпеченного хлеба. Но...без цитрусовых, от греха, да и не хочется. Боли в эпигастрии всё же были, но значительно реже. Увеличил нагрузки в залах, в "железзном", борцовском, боксёрском. У молодняка, когда я тренировался округлялись глаза. Иногда "зависал" в залах по нескольку часов, отвлекаясь на подходящих за советом или подсказкой молодняком. Ёлки-палки, есть очень способные ребята....но уж любят себя пожалеть и полелеять. Очень порадовал парнишка, ему 23 года, парализована левая сторона, неудачно нырнул в воду и "воткнулся" головой в дно. Сам будучи дважды в параличе, всё же сумев восстановится, хотя последний был у меня уже когда мне было за 40, он ещё до голода в 21 день и его родители попросили меня с ним позаниматься т.к. в тренировки в фитнесах и пр. результатов не дали. Он был радостный, потому как были у него и сдвиги и положительные результаты. Но и я радовался за него как за себя. И всё же.. и всё же....не очень он тяготеет к самостоятельному поиску и анализу, как я ему этого не внушаю. Надо искать самому, пробовать, ошибаться..и вновь искать и работать, работать, работать..., а ещё лучше в таком положении - пахать, пахать как пчёлка....и думать. Тогда и результаты будут. Вот и я "удумал"...А лучше бы не стоило. Вошёл бы в запланированный 30 дневный голод на вот таком нормальном более или менее самочувствии, думаю и результаты бы не замедлили себя ждать после его окончания. Так нет, меня "распирает" на "эксперименты". В общем, веса на штанге растут, мешки и лапы боксёрские трещат, да вот только забыл я что мне не 20 не 30 и даже не 40 лет и связки мои, тоже порядком уже изношенныене всегда готовы "тянуть" эти возрастающие нагрузки. А "грузиться" я люблю. Стали беспокоить предплечья, правое колено. Одевал налокотники, наколенник и вперёд, "за орденами". Не тут то было.. И нагрузки не хочется сбрасывать и боль раздражает. Надо бы холодца домашнего покушать, да рыбку заливную,...но боязно, а вдруг не "покатит". Хоть отварные и рыба и мясо катят, но только нежирных сортов. Жирные не пробовал, не рисковал. Ага, а здесь "рискнул" и начал принимать спортприсадку для связок и суставов "Глюкозамин Хондроитин и msm(сера)". На всякий случай дозу уменьшил, начав принимать по 1 "пилюле" в день. Вроде "прокатило". Второй день, третий, неделя, вторая. К тому времени и кал (извиняюсь за подробности) после голода через месяца три стал темнеть, приобретая нормальный цвет. Решив усилить "эффект" на суставы и связки , проколол 3 инъекции тестостерона, по одной в неделю. Он слегка задерживает воду и тренироваться с больными связками и суставами можно уже без боли. Старый, а ума так и не нажил. По "гормоналке" он "лупит" тоже "будьте любезны". К тому же поднимает АД. Но, как только мне становится лучше, меня "разбирает" на "эксперименты". В общем, недели через 3-4 "понеслось"...И уже было не до тренировок...Аппетит упал, давление скачет, "мотор стучит", состояние "туши свет", кал посветлел, а потом вообще стала выходитьнепереваренная пища. "Кол" ниже кадыка, пищевод спазмиркется, дышать тяжеловато. Вот для чего и пишу. Смотрите на старого дурака, читайте и делайте выводы...как делать не надо. Как жена говорит - всё никак не угомонишься..на шестом десятке. А надо было бы сказать - всё никак не поумнеешь... Вот с такими "достижениями" я и зашёл на 30 дневный голод. Чуть позже, постараюсь сегодня опишу сам голод и выход, на котором сейчас нахожусь. А то в деревню надо, уже обзвонились, а то грибы без меня с бобрами заскучают. Когда камнями в меня пенька старого начнёте кидать, выбирайте поменьше, делайте скидку на мой возраст и ...вообще. Ну и добра Вам всем, люди добрые!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21 день)
 

Да никакой вы не пенек и не старый.Прекрасный возраст для мужчины.Только не болейте:-)

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21 день)
 

Итак о самом голоде длившемся 30 дней с 23 июля по 21 августа включительно. На 31 день, 22 августа был начат выход из него.

23 июля 1 день голода. Вчера вечером давление было 160на 100 пульс 100уд.
Утро, 3 клизмы св одой по 2л. каждая. Вес 93, 6 кг(ещё несколько дней назад был 95), жира почти нет. Давление перед клизмением 120 на 80 пульс 70 уд. Выходит грязная вода светло жёлтого цвета. Состояние хреновенькое, мягко сказано, ни о каких даже прогулках и слышать не хочу. Тяжело сосредоточиться, тревога, беспокойство. Состояние, что всё в организме рушится. Контролирую себя волевым усилием. 24 июля 2день голода Вес 92,3 кг. Сделано 2 клизмы с водой по 2л. Часть воды, кажется остаётся. Выходит светло жёлтого цвета содержимое. Самочувствие без изменений были попытки погулять, но ..Сон на троечку. Тахикардия приличная, давление "гуляет" от 150на 95 до 130 на 85 пульс от 85 до 100 и выше. В голове - "салат оливье". 25 июля 3 день голода Вес 91, 1 кг давление 137 на 73 пульс 77, утром сделана клизма. Пожелтели глаза, лицо. Прямо китайский десант, да и только, только с голубыми глазами. Самочувствие без изменений, ни туда, ни сюда. 26 июля 4 день голода Вес 90,1 кг. Сделана одна клизма. Давление 127 на 76 пульс 82. Через 2 минуты давление 117 на 68 пульс 81. За руль, по делам сажусь каждый день, но состояние...Не гуляется, хоть удавись.. 27 июля 5 день голода Вес 89,9 кг Сделана утром как всегда клизма На выходе, вода от клизмы стала коричневой. Давление 130 на 76 пульс 80 уд. На 17-00 ч. давление 122 на 73 пульс 82 уд. Самочувствие без изменений. Терпим, терпим...Состояния при этой болячке выматывает. Мозги тоже напрочь вместе с памятью рушит. Иной раз жене говорю, что когда на себя пули ловишь и то потом кажется легче. А может, это дело привычки. Но и та и та привычки, хреновенькие. Сон на троечку 28 июля 6 день голода Вес 89,3 кг. Сделана 1 клизма На выходе тёмно коричневая вода. Так и должно быть. Давление 112 на 72 пульс 72 уд. Похоже давление выравнивается. Но к вечеру молотит сердце. Терпим..

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21 день)
 

Versaveia, утро доброе! "Только не болейте"....Он (Мухтар) постарается - из к.ф "Ко мне Мухтар!" Спасибо, и Вам не хворать!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21 день)
 

Продолжу. 29 июля 7 день голода Вес 88,3 кг. Стакан воды, через 40-45 мин. клизма. На выходе клизмы коричневая грязная вода. Давление 117 на 69 пульс 77 уд. Поджелтел, я конечно, поджелтел. В принципе биллирубин на голоде повышается и так, приходя как правило в норму или к концу голода и чуть ранее, но у меня видимо всё таки "своя песня" и её придётся спеть. Ни к компьютеру, ни делать какие то записи в дневнике ручкой в этот голод нет никакого желания. Но, знаю, потом всё забудется, а этого бы не хотелось. 30 июля 8 день голода Вес 87,9 кг. Как всегда клизма, душ, чуть погодя за руль. Понимаю, что "кукушка" на плечах пловато соображает и это не действие голода.. Но нужно съездить по делам. Не хочу, чтобы никто возил. Давление 112 на 72 пульс 80 уд. С одной стороны хорошо, что зашёл на обострении болячки, быстрее закислюсь и голод её ещё "лечебно дообострит", сделав ей полный или частичный "секир-башка" и будет мне облегчение. А с другой стороны, заскочил в голод с завышенным весом (для голода) и покуда есть запасы "жирошлаков" снаружи и "отработка" от некоторых продуктов внутри серьёзных подвижек вряд ли стоит ожидать. А ведь хотел перед этим голодом "погонять" вес , став недельки на две полностью травоядным и зайти на голод хотя бы с весом менее 85 кг. Всё думал, вот ещё недельку в залах "попашу" и всё. Ага теперь "попашешь", вдоволь сейчас "напашешься"..31 июля 9 день голода Вес 87,4 кг. Стакан воды, клизма, душ, как робот. Самочувствие без просветов, желтизна на лице заметна, на теле вроде нет, с глазами тоже всё в порядке, с желтизной голову сжимает, во рту привкус чего то едкого, оказалось, что это старый добрый друг голода - ацетон. Им же несёт изо рта, ежели дыхнуть. На последних 4х голоданиях им у меня из "пасти" не несло.С одной стороны признак добрый. Надеюсь и не сомневаюсь, что голод ацидоз будет держать "в рамочках", т.е. он будет компенсированным. Давление 107 на 68 пульс 71 уд. 1 августа 10 день голода Вес 86,8 кг. Клизма , душ. Давление 104 на 62 пульс 77 уд. Ацетоном изо рта прилично. Горит жирок, горит...Понимаю, что надо гулять, сходить в зал. К залам какое то отвращение наступило, на улице дышать нечем, город превратился в отвратительный вонючий муравейник, а ведь ещё 12-14 лет назад, на голоде было хорошо гулять по нашему зелёному городу. А теперь тучи вонючих машин, толпы не понятно где работающего народа (или вообще не работающего?), вонь из огромного количества забегаловок и тошниловок и из открытых окон и форточках, которая абсолютно не свойственна нашим русским городам. Подожду "просвета", буду на машине уезжать подальше и наматывать километраж пешком. 2 августа 11 день голода Вес 86,3 кг. Клизма, душ. Ацетон изо рта "гуляет" вовсю. Давление 102 на 66 пульс 72 уд. Съездил по делам, потом погулял пару километров. Пришёл домой упал на постель, полчасика отходил. Когда начинаешь ходить, начинается отрыжка воздухом, иной раз спазмируется пищевод, как ком там встаёт, за грудиной. Ничего, поживём-перетрём-переживём.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21 день)
 

3 августа 12 день голода . Вес 86,1 кг. Всё по плану, автоматом - стакан воды, клизма, душ. Тяжеловато, без просветов, или не замечаю? Давление 112 на 68 пульс 75 уд. Пошёл , нагулял пару километров. Да, что то неважный из меня гуляльщик, а раньше было и по другому. Ничего, думаю, всё же силёнки появятся вот вот и я своё наверстаю. Язык жжёт и что там за дрянь в топке сжигается у меня? Даже иной раз губы поджигает. Воды в эти дни пил не меньше 2х л, точно Только второй и третий день малость воздержался, грамм до 700. Воду пью тёплую, слегка подогреваю. Воду пью "Сенежская" без газа, на источник доехать не получилось, в голод вошёл на плохом самочувствии, не до поездки было. 4 августа 13 день голода Вес 85,5 кг. Клизма, душ. Вместе с коричневой грязной водой, вышло немного каловых камней и один "красавец", плоский червячок, сантиметров 12 в длину и пару мм толщиной. "Жилец съехал". Появились просветы, волнообразно слабость-расслабуха, потом чуть полегче. Давление 110 на 69 пульс 80 уд.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21 день)
 

Дневник пишу со своих записей из тетради, стараясь особо не засорять ненужными подробностями этот дневник. Некоторые свои выводы не пишу, требуют проверки. 5 августа 14 день голода .Вес 85 кг. Утро питьё воды, клизма, душ. Вода грязная, коричневая. Немного поразмыслив, взял жену, она набрала для себя еды, овощи, фрукты, кефир, для меня и себя воды для питья и поехали мы куда подальше. А подальше, это 250-300 и более км в одну сторону, там у нас дом в деревне, там же , в той стороне, в Ярославской области похоронены моя прабабка и прадед. Стал, получается чувствовать себя поживее. Жена сначала сомневалась - ты туда не доедешь. Я ей в ответ - не только доеду, но и километраж ещё по пути в местах со свежим воздухом буду наматывать. Опять засомневалась. Говорю - ты со мной или против меня? Вопрос решился сам собой - поехали. Она мою натуру знает. И не пожалела, по таким местам чистым нагулялись! Прошёл 4, 5 км., правда "набирал" по километру - 2 тыс. шагов моих - 1 км. силов одолеть сразу не хватало. Старался ходить не только по прямой, но и в горочку покруче. Когда наваливалась одуряющая расслабуха слабость противнейшая, садился в машину и откидывался на сидение, минут 15-30 пришлось приходить в себя после каждого километра-полтора. Мотор "бУхал" аж в голове. Спазмы за грудиной с тупой болью, на движении, но я не останавливался. Когда возвращались уже ночью, думал, что завтра никуда не поеду, и видал я в гробу эти поездки-гулянки-прогулки. Самочувствие никакое, но малехо зашевелился я. Утром давление 96 на 62 пульс 78 уд. 6 августа 15 день голода.. Вес 84,8 кг. Утро, по распорядку. Вода, клизма, душ. Вода грязная, коричневая. Немного каловых камней (мелочь пузатая, больше их с клизмами не выходило) и "съехал ещё один жилец" такой же плоский червячок, длиной сантиметров 15. Запах ацетона изо рта есть, но жена говорит, уже не такой резкий как недавно. Но язык и губы поджигает чем то. Давление 111 на 71 пульс 78 уд. Трублю общий сбор , командую "форма №8, трусы в вкатку" и опять едем, только уже и дочь запросилась. Жаль, обещал дочери (17 лет, младшая) провести её через 3х дневное голодание(однодневное у неё есть по её желанию), да папка маленько "сломался", а начался учебный год. Ничего, сказал перенесём на каникулы. На том и порешили. Всё то же самое. Гуляли там, где нет ни машин ни людей. Воздухом с ароматом трав не надышишься. За день опять проехал вёрст 600-700, а может и более. Девчонки нагулялись и я 5 км сделал. Вернулись ночью. Опять говорю себе на обратном пути - да чтобы завтра, да в гробу... 7 августа 16 день голода. Вес 84,2 кг. Вода ,клизма, душ. Давление 110 на 70 пульс 80 уд. Самочувствие волнообразное, но хорошего достаточно не было. Ничего, терпимо, ну а если не терпимо, так что теперь? Общий сбор и опять в седло., на следующие сотни км. подальше от смрада. Нагулял 5, 5 км. Вернулись ночью. 8 августа 17 день голода. Вес 83,7 кг. Вода, клизма, душ. Давление 99 на 65 пульс 78 уд. Занимательно, но пульс не падает. Бомбим дальше. Опять форма №8 и по коням. Останавливаясь по пути, пока жена перекусывала в машине, я крутил километраж на 11 номере. Но в основе своей гуляли и заходили в Храмы в Петровском районе , Ростовском районе, Ярославской области. Долетали туда и обратно, "мухой". Нагулял 6 км. или 12 тыс. шагов. Набирал км. по 1,5-2, потом маленько "отходил" и опять. Ослаб, однако. А ведь для меня в своё время пробежать 10- 20 км. раз плюнуть. Да не пустым, а с "ношей". Пару раз, лет 30 назад, по лесу приходилось преодолевать и 50 км. по лесу. Вот именно, что в "своё" время. Ацетон во рту присутствует, но иногда становится отчётливее, иногда где то вдалеке. Так жена говорит. Сам изо рта у себя не понюхаешь. 9 августа 18 день голода . Вес 83,2 кг. Утро, вода, клизма, душ. Давление 100 на 68 пульс 80 уд. Общий сбор. Маршрут тот же. Слегка подзагорел, гуляю без рубахи. Иной раз при ходьбе, довольно часто, комок в желудке, спазм с болью в пищеводе, как ком стоит, тупая давящая боль, может быть отрыжка воздухом. Увеличил потребление воды до 3х литров в день. Какое то непродолжительное время была то ли жажда, то ли "сушняк". Возвращаемся ночью, нагулял 7 км.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21 день)
 

10 августа 19 день голода. Вес 82,9 кг. Утренний "автомат"., вода, клизма, душ. Вода даже и не думает светлеть на выходе клизмы. Глядя в в зеркало, вижу, что запасов для грязи хватает, жаль, что внутрь не заглянешь, там поди "туши свет". Давление 105 на 66 пульс 81 уд. Желтизна начала кажется спадать, пока не очень понятно, но вроде да. После клизмы "выпал в осадок" ещё один квартирант - опять плоский червячок, длиной где то см. 10, шириной 2мм. Больше их за весь голод не встречал. Может и выходили, разве всё увидишь. Состояние такое же волнообразное, но пока тянет ехать подальше к свежему воздуху, да дни побыстрее проходят. Жена говорит, ты здесь в городе как тигр в клетке, того и гляди кого нибудь загрызёшь. Я и так то псих всю жизнь, завожусь с полоборота, дров наломаю в минуту. Но, в общем то всё по делу. Но если кто под горячую руку попался не по делу и я виноват, то извинюсь обязательно. За эти дни тоже разочка три "псих" посещал. В общем, опять в путь на , гулянку". За день нагулял (фактически получается за полдня, дорога то дальняя)6,5 км. Сон на три с плюсом. Давление утром 105 на 66 пульс 81 уд.
11 августа 20 день голода. Вес 82,5 кг. Утро, вода, клизма, душ. Давление 103 на 68 пульс 75 уд. Опять ездили меня "выгуливать". Вернулись ночью. Сплю мало, засыпаю не сразу, но высыпаюсь. Правда, я и без голода как бы не устал, уже много лет не могу спать больше 6-7 часов, максимум. Даже если бывало, что накануне очень и очень сильно "нарушил спортивный режим". Нагулял 9 км.
12 августа 21 день голода. Вес 81,9 кг. Всё как обычно, вода, клизма, душ. Вода грязная, коричневого цвета, без изменений Давление 97 на 67 пульс 72 уд. Поехали гулять. Стал замечать, что после прохождения за раз 1-2 км. стал дольше "отходить". Несколько раз появлялся привкус йода во рту и запах йода изо рта. Так же периодический запах ацетона изо рта, но не резкий. Каждое утро чайной ложкой отскребаю-чищу язык, зубы чищу пустой щёткой. После этих процедур тщательно прополаскиваю рот водой. Дня до 20 го язык был покрыт белым густым налётом, как манная каша. Сегодня обратил внимание, что налёт на языке лежит не таким толстым слоем. Вернулись поздно. "Прогулял" сегодня только 6,5 км. 13 августа 22 день голода. Вес 81,7 кг. Утро началось как по нотам, Чистка языка, зубов, питьё воды, клизма, душ. Всё на автомате. Давление 106 на 64 пульс 74 уд. Цвет воды при клизмении без изменений, всё так коричневый. Периодически с клизмами выходят куски слизистой. Лет 10-12 назад, на голоде, где то дне на 25-26 вышел кусок как женский чулок. После обеда, то ли от прогулок, а может и нет стало слегка побаливать в эпигастрии. Такое впечатление, что длительная ходьба, бег, поднимают кислотность у меня. Хотя раньше я за собой ни на голоде, ни без оного этого не замечал за собой. Даже когда бегал на голоде каждый день минут по 40-50 на улице. Всё течёт, всё меняется. И голод каждый не похож на предыдущий и то, что помогало 15 лет назад, сейчас может "не сработать". Нужно не отставать от своего организма, всё время быть начеку, изучая его и внося корректировки. Опять ездили на мой "выгул". Сегодня одолел 5,5 км.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21 день)
 

14 августа 23 день голода. Вес 81,1 кг. Распорядок тот же, чистка языка, зубов, питьё воды, клизма, душ. Вода на выходе клизмы такого же коричневого цвета. Судя по всему, цвет её вряд ли изменится и через неделю. Ну что же, не в этот раз на 40 дней, но в следующий за тридцаточку прогуляюсь, если конечно организм не укажет на выход ранее этого срока. Но, думается, меньше чем 30-35 днями не обойтись, факт. Давление 103 на 69 пульс 73 уд. Появилась небольшая сухость ладоней и лица. Но щетина растёт, ногти не утончаются, значит запасов много. Начались подёргивания мышц левой руки , левой грудной, левой стороны мышц спины. Эта сторона была когда то парализована, а мышцы сильно атрофировались. Долго и упорно "качал" железо., но на 100% объёмы не восстановились. Хотя со стороны, если не знать , то и не догадаешься. Сильно пострадал трицепс, поэтому, прижимах штанги весом более 100кг, меня хлопцы страхуют, а то как то левая рука прижиме выключилась и я оказался под ней, рядом никого нет, было делов. Хорошо замки не вешаю в таких случаях, на одну сторону наклонил и блины скинул. Но гематома на груди была приличная от грифа. В позапрошлое голодание, дне на 20, при натуживании на клизмении свело правую сторону мышц брюшного пресса. Резкая боль, мышца сократилась в комок. Пришлось отогревать её горячим душем. Потом при подъме с кпостели свело в комок левую сторону мышц брюшного пресса. Опять комок и резкая боль. Опять горячий душ. Было и на выходе после прошлого 21 дневного голода, день на 6, кажется. Опять поездка и прогулки. Только 5 км. 15 августа 24 день голода Вес 80,7 кг. Обычные процедуры, питьё воды, клизма, душ. Давление 99 на 67 пульс 74 уд. Что то не очень хочется, но ехать гулять надо. Жена одного не отпускает. Говорит, давай я тебя повезу. Говорю, "пилить" в один конец будем до утра, да и не любит она руль. Не заставишь. "И это правильно. Не женское это дело." Заметил, день потяжеоее, день полегче, относительно конечно. Всё же поехали, если бы я в чём то сомневался, рисковать бы супругой не стал. Пью воды литра по 3. Почему то лучше идёт чуть тёплая. Стало побаливать в эпигастрии, особенно под после обеда и под вечер. Те же боли, что были и до голода. Терпим, гуляем, голодаем, ему (голоду) не мешаем. Пешком 4,5 км, в натяг. 16 августа 25 день голода. Вес 80,1 кг. Чистки языка, зубов, вода, клизма, душ. Давление 108 на 65 пульс 75 уд. Что сегодня силов маловато, пошёл погулял здесь, удовольствие ниже среднего, но что делать. За два раза 2 км. Не густо. Ацетончиком изо рта иногда попахивает, но не сильно. Язык обложен, но белый налёт лежит не толстым слоем, ближе к корню обложен посильнее. Сон на троечку. Иной раз поламывает ноги от колен и ниже., особенно перед сном. 17 августа 26 день голода. Вес 79,8 кг. Обычные процедуры. Вода при выходе клизмы всё такая же коричнево грязная. Сегодня опять решил поехать погулять. Лицо посветлело, желтизна спала, но в уголках глаз желтизна небольшая осталась. Иной раз, синеют кисти рук, цианоз. В день наматываю на машине по 600 вёрст на "прогулки". Приезжаем поздно. Но утром встаю нормально. Жена устаёт больше. Пора заканчивать, а то её угрохаю. Прошёл 3,5 км. Темп держу всегда достаточно быстрый.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21 день)
 

Всем утро доброе! 18 августа 27 день голода. Вес 79,4 кг. Утренние чистки языка и зубов, вода, клизма, душ. Давление 109 на 69 пульс 76 уд. С утра болей в эпигастрии нет, но к обеду начинают появляться . Ночью, видимо угоманиваются, потому что ночью от боли не просыпаешься, хоть и сон неважнецкий. Слабость конечно присутствует, и на прогулках при поездках я уже не могу проходить такое расстояние, как ещё день-два назад. При клизмениивыходит всё та же вода корчневого цвета и иногда ощущается как проскакивают какие то ошмётки и шлёпаются в воду, но не каловые камни, точно, скорее всего сгустки слизи с эпителием, думаю, какая то отторгнутая паталогическая слизь. Хорошее не отторгнется, а плохого не жаль. Воды так же выпиваю около 3л., иногда и чуть больше за день. Временами, пить её становится противно и она не лезет. В следующий раз может и буду голодать на воде из источника, но с другой стороны думаю там и минерализация будет повыше, а этого бы не хотелось на голоде. С другой стороны, бутилированная, на которой голодаю сейчас, Ладно, жизнь покажет, жизнь подскажет. С другой стороны, бутилированная, на которой голодаю сейчас, тоже не подарок, дрянь поди ещё та. Из под крана сегодняшняя вода , её и назвать то так нельзя, настолько она отличается от той, которая текла из этого же самого крана 30-40 лет назад и я хлебал её прямо из под крана сырую и никогда ни у кого, ни у меня, ни моих друзей ничего не и из болячек не возникало. Вкус был абсолютно другой. В Ивантеевке, где я жил, воду, которую мы пили 35-50 лет назад, качали из артезианских скважин. Во всяком случае так нам говорили взрослые. Вода была наивкуснейшая. Среди моих знакомых никто никогда кипячёную не пил. И когда на стадионе, после тренировки, прикладывались к бачку с краником и кружкой возле него, попив морщились, вода в бачке была кипячёной, а в туалет к кранику с сырой водой нас не пускал тренер встав на нашем пути и скрестив на груди руки. Ладно, подумаем над этим вопросом. Опять поехал , пользуясь хорошей погодой и нагулял и того мало, примерно 4 км. Сон так себе. Заметил почему то, что получше себя ощущаю, если подушка приподнята повыше.
19 августа 28 день голода. Вес 79 кг. Вода, клизма, душ. Вода после клизмы на выходе чище не стала. Ладно, пусть будет. Давление 101 на 67 пульс 75 уд. Самочувствие волнообразное. Никуда не поехал, видимо после этих поездок что ли. Погулял по городу пару километров, вернулся злой как собака. Выразить всё можно одним словом - вонь. Жена говорит, что изо рта ничем неприятным не пахнет, иногда где то вдалеке - ацетоном.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21 день)
 

20 августа 29 день голода. Вес 78,4 кг. Всё "по спмску" - чистка языка, зубов, приём воды, клизма, душ. При клизмении - загоняешь в себя чистую воду, на выходе она коричневая. Боли в эпигастрии, то есть, то, пропадают. На болях выходить не буду. Полегчает - выйду. Ну а если не полегчает....будем жить. Ведь если проснулся с утра и что то болит, значит ты ещё жив и не умер. Давление 107 на 68 пульс 79 уд. В этот день удалось уехать из дома только к вечеру, километров за 20. Там, в темноте, по полю, по грунтовке нашагал 2,5 км. Подзамёрз и мы уехали. Слабость конечно ощущается и если откровенно двигаться хочется не очень. Но, чаще, после ходьбы, достаточно продолжительный энергии прибавляется. Днём, на всё протяжении голода впадал даже не в сон, а в какое то полузабытье-дрёму считанные разы минут по 20-3-. Я вообще днём никогда не умел спать, даже если перед этим не спал сутки-двое. Чувствуешь себя конечно не важнецки, но и уснуть не можешь. Так что сейчас, видимо поздно уже учиться. Небольшой запах ацетона изо рта всё же иногда присутствует. Поджигает язык. 21 августа 30 день голода. Вес 78,2 кг. Утренние процедуры в обычной последовательности. Слушаю боли в эпигастрии, есть или нет. Самочувствие волнообразное. Возможно, чуть хуже, с энергией и общим состоянием, чем в 20х днях(некоторых), а может и нет. В общем то голод не очень длительный для моего "измученного ессентуками организма", т.к. ему , с учётом возраста и болячек нужно более длительное время на разрушение и воспаления очагов поражения, да и судя по выходу клизмы не всё ещё кинуто в топку и прогорело. Ладно, результаты сегодняшнего голода покажет выход, именно здесь и в течение 2-4 месяцев будет строится то, что разрушено. Хоть что то, но наверное, из плохого голод "снёс". Теперь те, участки плохого разрушенного будем восстанавливать из качественных и правильно приготовленных и уложенных "кирпичей". Что в организм подашь для стройки и восстановления, из того и настроит он на месте разрушенного. Голод, он же не столько лекарь, сколько великий чистильщик, позволяющий после своей "уборки" в теле на всех уровнях , чтобы могли заработать загаженные органы и системы и восстановить свои функции. Голоду, если уж не умеешь помогать, так хотя бы не мешай. Природа всё равно мудрее нас. Давление 103 на 67 пульс 80 уд. Вроде как всё, спасибо тебе Голод! Если сегодня вечером или ночью хуже не будет, то завтра выхожу. Ну, а если похужеет... то откроем счёт на 4ый десяток голодных дней. Мне не похужело, поэтому на 31 день - был выход, сегодня я на 16 дне выхода. Теперь постараюсь описать сам выход и буду описывать с месяцок. Может, тоже кому сгодится для дела. Для того и пишу, ведь есть и ошибки, есть находки, но примеривать следует на свой организм, у него свои особенности, своя наследственность, свои болячки. Описание голода классиками, это лишь вехи, которые указывают нам верное направление, но дорогу эту мы должны пройти сами. Добра Вам всем Здоровья!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21 день)
 

Ещё раз всем здравствуйте! Сегодня у меня 16 день выхода из 30 дневного голодания. Вес 78 кг. Давление 101 на 66 пульс 69 уд. Самочувствие нормальное, дома не сижу, "жужжу" как пчёлка, домой заезжаю - перекусил, чуть "по клавишам постучал" и в седло. Если дел нет, то я их себе найду. Жена привыкла, что чуть "оклемаюсь", всё дома сидеть не могу. Завтра "наладил" её вместе со мной в деревню. Питание моё до сегодняшнего дня только свежерастительное. Ни варёных овощей, ни молочко, хлеба, белка и пр. "безобразий" пока не включал. Организм не требует, в я его не насилую. Вот, например что кушал сегодня с утра. Утро - утренний туалет, душ. Приём воды. Через 40 мин примерно 400мл. свежевыжатого морковного сока. Просто - песня, а не сок. Приобрёл у знакомых, привозят, несколько дней торгуя у нас в соседнем городе с Ростовской обл,. Не мог найти путную, с виду красивая, но послевкусие - пдгарчивает. Эту выращивают сами, вот мы у них и приобретаем, коли в этом году с женой свою. не посадили. Заказал ещё, заодно и арбузов им, тоже сами растят. Следующий сегодняшний приём пищи состоял из 5 сладких не крупных груш (не вяжут, не кислят, должны быть зрелые, что очень важно) и 1 яблока сладкого, спелого, сорт Гала, тоже оттуда, откуда и морковь. Не дождавшись, пока нам еепривезут заказанных арбузов (будут только в конце сентября, неьольшие, маленькие домашние), захотел арбуза и купил у одной знакомой хозяйки вруктового магазина. Она наша, местная. Купил и не пожалел. Так вот, он был у меня на третий приём пищи. В следующий приём пищи (4 по счёту) буди пить опять свежевыжатый морковный сок, грамм 400. Пью его обычно до того, пока он пьётся с удовольствием. Как только не хочется - всё, надо прекращать, организму он больше не нужен. Помимо этого у меня в рационе, свежие огурцы (свои в этом году не сажали, берём у знакомых, в деревне ,очищаю от кожи), салаты листовые (такая же история), недавно добавил немного и не часто сладчайшей сливы ( у тех же людей, что растят свои арбузы и морковь), дыни ( у тех же людей, свои, неказистые, зато без химии и сладкие), несколько раз был арбуз.Аппетит не зверский, но кушаю с удовольствием, примерно каждые 2,5-3 часа. Конечно, "свежак" хотелось бы расширить, но сейчас надо очень аккуратно выбирать овощи и фрукты, много занитраченных, а на выходе из голода это может привести к непредсказуемым последствиям. Не торопясь включать в свой рацион каши на воде, кисломолочку, сухарики из хлеба (хоть и печём мы его сами), белок с одной стороны, с другой, я отдаю себе отчёт, что питание в последующие периоды всё таки должно быть чуть расширено, в пределах разумного и здорового, чтобы восстановительные процессы шли нормальным ходом и не превратить его в истощение. Здесь не стоит (пишу только о себе) торопиться, дав организму возможность перестроиться на приём пищи и по максимуму продлить целительные процессы очищения, но не перетянуть, когда организму понадобятся средства для строительства и восстановительного ремонта а их будет не вполне достаточно получить из огурчиков и груш с морковью. Но тем не мене, основная еда - это свежая и натуральная пища. Во всяком случае, все эти "деликатесы" современного разлива, настолько быстро надоедают и извращают вкус, что я просто не знаю другого способа как привести в норму пищевые вкусовые извращения кроме как голодание. И тогда самая простая и удобоваримая пища будет касаться самым вкусным деликатесом. В следующий раз начну описывать выход из этого голода Всем здоровья!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21 день)
 

а я поменял свои пристрастия :) все получится! успеха!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21 день)
 

fatSergio , а что у Вас были за пристрастия и на что Вы их поменяли?

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21 день)
 

Теперь вкратце о выходе из 30 дневного голодания. 22 августа 1 день выхода из голода. Вес 77,7 кг. Утро - как всегда (война войной, а обед по расписанию) началось с чистки языка и зубов (само собой без зубного порошка), приёма воды, клизмы и душа. Выход клизмы коричнево грязен. Оставим этот вопрос для "разборок" с ним на следующем голодании, а вот постараться следует, чтобы на восстановительном и последующим питании в период до следующего голодания не усугубить неудобоваримой пищей эту проблему с грязью для голода. Будет "мусора" поменьше в доме, быстрее голод доберётся до "кастрюли" в моём теле, где "варятся" мои болячки. Давление 99 на 70 пульс 80 уд. Чувству.ю себя конечно не Гераклом, но терпимо. Аппетит вот только нулевой. Ну его то можно и "раскачать" аккуратненько, а вот дать возможность организму перейти от внутреннего питания к пище и при этом по максимуму продлить очищение и продлить целительные процессы , происходившие на голоде, вот это дело. В первый приём пищи выпил 50 мл. морковного сока, наполовину разбавленного водой (25 мл сока плюс 25 мл воды). Морковь не холодная, вода чуть тёплая. Было важно, чтобы сок не был холодным. Так "кушал" каждые 1,5 часа, в общей сложности выпив за день около 400мл. "Жевал" его потщательнее, проглатывал мельчайшими глотками. Было у меня как то несколько раз, на выходах и даже не в первый-второй день, что слишком быстро и большими глотками "заглатывал" сок и потом получал не очень приятное чувство дискомфорта в желудке, иногда даже приходилось пропустить 1-2 приёма сока, т.к. вдруг и аппетит "отрубался". Воду пил в промежутках средними порциями. Особых болей в эпигастрии нет, но со вкусом что то не то.

23 августа 2 день выхода из голода. Вес 77 кг. Все те же процедуры, кроме клизмы. Давление 108 на 67 пульс 80 уд. Весь день пил морковный сок разведённый на пополам с водой, но уже в количестве 70-90 мл за один приём. В один из приёмов попробовал заменить морковный сок на грушевый (сладкая груша), но во рту стало кисло. С обеда начало болеть в эпигастрии. Вечером, выбрал лёжа в постели положение при котором боли немного стали утихать и я заснул.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21 день)
 

24 августа 3 день выхода из голода. Вес 77,3 кг. Утренние процедуры все те же, но без клизмы. Давление (вечер) 102 на 69 пульс 78 уд. Боли в эпигастрии начались с утра. Жизнь становится всё веселей и интересней. На выходе из последних голоданий , после той болячки, что получил годика 3 назад, со мной эти боли случаются тоже, могут возникнуть и в более поздние дни, день на 5-7. Потом эти же самые продукты уже переносятся без болей. Причём сначала, болями в мэпигастрии реагируется практически на все "первые" продукты. В это день пил по 100мл неразбавленного морковного сока каждые 2 часа. Выпил за день около 600-800мл. Вечером побаливало, пришлось постараться, чтобы заснуть. 25 августа 4 день выхода из голода. Вес 77,4 кг. Давление 94 на 65 пульс 77 уд. В этот день пил примерно по 130 мл. морковного сока каждые 2 часа. Выпил за день около литра сока. Боли потихоньку стали угоманиваться. Привкусы во рту сменяли привкус йода на кислый вкус, при этом были и запах йода изо рта и пахло чем то кислым изо рта. Налёт на языке пока тоже держится. Иногда жжёт язык, как и на голоде. 26 августа 5 день выхода из голода. Вес 77,2 кг. Давление 98 на 67 пульс 77 уд. Утром был стул (в миниатюре). Утренний туалет, питьё воды, морковный сок. Объём выпиваемого морковного сока за раз, был плавно увеличен, но до 200 мл. не доведён. Каждые 2 часа выпивался сок, не торопясь, не заглатывая большими глотками, предварительно слегка пожевав во рту. Стала слегка появляться энергия, аппетит ни так ни сяк. Язык обложен. 27 августа 6 день выхода из голода. Вес 77,4 кг. Давление 104 на 68 пульс 76 уд. Объём выпиваемого сока за раз доведён до 200мл. Пил через каждые 2 часа. Самочувствие улучшается, совершаю поездки по городу за рулём, сделал ТО авто. Но в залы не тянет. Неприятные ощущения в эпигастрии и чуть боли возникают теперь только изредка. Сон на 4.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21 день)
 

28 августа 7 день выхода из голода . Вес 77,4 кг. Давление 90 на 63 пульс 70 уд. Продолжаю пить только морковный сок (в перерывах между соком, воду), очень плавно повышая выпиваемое количество за раз. Если чувствую, что слегка перебрал, либо снижаю объём принимая его в следующий таз, либо вообще пропускаю следующий приём сока. Желтизна с лица сошла в конце голодания, а глаза посветлели уже на выходе. С аппетитом пока слабовато, но я никуда не тороплюсь. 29 августа 8 день выхода из голода. Вес 77 кг. Давление 97 на 67 пульс 72 уд. Язык ещё пока обложен., чищу его раз, а то и два на дню. Пища - только морковный сок, каждые 2 часа. Получаю удовольствие, морковь эта очень сладкая и не горчит,. Сложно сейчас найти нормальную морковь, как впрочем и любой другой продукт питания, годный к употреблению в пищу. Стал двигаться поэнергичнее. 30 августа [B]9 день выхода из голода[/B. Вес 77,1 кг. Давление 92 на 63 пульс 68 уд. Весь день пью морковный сок по 250-270 мл. за раз. Уже иной раз хочется иногда и побольше, но с тем, кому "хочется" не веду даже переговоров. Надо быть поаккуратнее. 31 августа 10 день выхода из голода. Вес 77,3 кг. Давление 98 на 68 пульс 68 уд. Продолжаю пить морковный сок в течение дня. За день ни разу к постели не прикладываюсь. Язык ещё обложен. Силы прибывают конечно не вагонами, но прибывают.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21 день)
 

Всем доброе утро! Продолжу свои пометки о моём выходе из 30 ти дневного голода. 1 сентября 11 день выхода из голода. Вес 77,3 кг. Давление 92 на 64 пульс 67 уд. В рационе только морковный сок. Приём за один раз 300-330 мл. Двигаюсь много. При резком подъёме с постели уже не штормит, как было на голоде. Аппетит пока не высок. 2 августа 12 день выхода из голода. Вес 77,5 кг. Давление 103 на 66 пульс 64 уд. В один из приёмов пищи в рацион добавлены 1 тёртая сладкая груша и 1 тёртое сладкое яблоко. "Прокатили" нормально. Все остальные приёмы пищи - свежевыжатый морковный сок. Сон улучшился, самочувствие на 4.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21 день)
 

Вечер добрый! Спасибо всем кто заходит на страницы моих записей. Только что вернулся из деревни, 250 км туда, 250 км. обратно, отвозил документы. Последние 20 км преодолели на эвакуаторе, не выдерживают американские патрубки на американских машинах российских дорог. Продолжу переписывать вкратце свои записи из дневника по своему питанию на выходе. 3августа 13 день выхода из голода. Вес 77,9 кг. Давление 95 на 58 пульс 61 уд. Сплю мало, но высыпаюсь. Во рту всё же есть привкусы, то слегка сладкого, то чуть поджигает, но в целом нормально. С утра сок морковный 350 мл., в следующий приём сладкая груша и сладкое яблоко. Весь оставшийся день пил морковный сок по 350 мл. за раз. 4 августа 14 день выхода из голода. Вес 78,2 кг. Давление 100 на 60 пульс 60 уд. Питание за день. С утра морковный сок. В следующий раз груша, яблоко. Затем опять сок морковный, в следующий раз чищенный натёртый свежий огурец смешанный с резаным листовым салатом, в следующие разы опять морковный сок., так же в эти два дня попробовал арбуза и дыни. Боли в эпигастрии становятся легче и периодичность всё реже. 5 августа 15 день выхода из голода Вес 78,3 кг. Давление 102 на 69 пульс 66 уд. Энергии много, мои за мной не поспевают, устают. Сплю мало, не более 6 часов, но я и раньше, когда был здоровее и моложе, тоже крайне редко спал по 8 часов, а не то что больше. Тем не менее, не выспавшимся никогда себя не ощущал. Морковный сок пью уже по 400мл за раз, как то так получилось само, тяжести на желудке не ощущаю. Чередую приём морковного сока с приёмам фруктов , овощей. Груша, яблоко, арбуз, дыня, иногда 1-2 штуки сливы (сладкой), свежих огурцов, листового салата. Ничего варёного, в том числе и овощей не хочется. Всем здоровья!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21 день)
 

С добрым всех утром! Ещё перенесу сюда несколько записей об ещё нескольких днях моего питания при выходе из этого голода, дополню некоторыми своими мыслеобразованиями о дальнейшеем своём питание до следующего голода . Общий срок восстановительного питания перед следующим голодом, не будет превышать 3-4 месяцев. Тыкаю пальцем в клавишу далее. 6 августа 16 день выхода из голода. Вес 78 кг. Давление 101 на 66 пульс 69 уд. Слабости нет, энергии много. Болей в эпигастрии практически нет, хотя иной раз в этой области ощущается некоторый дискомфорт. Много двигаюсь, практически не устаю. Сплю 5-6 часов, хватает, хотелось бы больше, не могу. Питаюсь каждые 2,15ч-2,30ч. Между приёмами пищи пью обычную воду, но могу иной раз и пропустить. 7 августа 17 день выхода из голода . Вес 78 кг. Давление 99 на 65 пульс 68 уд. Продолжаю "в охотку" пить морковный сок, за раз выпивая 400-420 мл. Помимо него "в ход" идут яблоки, груши, огурцы, листовые салаты, арбузы, дыни, немного . сливы. Сейчас поеду на рынок в другой город, туда приезжают люди (есть уже и знакомые), которые на 2-4 дня приезжают, чтобы продать то, что выращивают либо сами, либо то, что растёт в их регионе. Из Тамани, Ростовской обл, Курской, Липецкой, Краснодарского края. Может, что подберу ещё съедобно-зрело-спелого и не очень то "прохимиченного". Всем добра!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (30 дней)
 

Съездил на рынок сегодня, но привёз только морковь. Знакомые, с Дона уехали, будут только после 15 числа, позвонят, когда будут в дороге сюда. Так что морковь сладкую пришлось поискать. Красивая, вроде и сорт каротель, но с горчикой в конце, после прожёвывания. Всё же нашёл, с Тамбовской области. Как жена посмеялась, "ну что, напробовался, глистов нахватался?" А вот с грушами и другими фруктами "пролетел, как фанера над Парижем". Не приехали ещё люди. Ладно, подождём. Сегодня, 8 сентября 18 день выхода из голода. Вес 77,5 кг. Давление 105 на 69 пульс 62 уд. Питание - свежие овощи и фрукты, плюс морковный сок. Сегодня ощутимо заболело правое колено, старая травма. Давненько не беспокоило, даже когда перед голодом приседал-выпрыгивал со штангой на плечах. В принципе, это нормально, обострения могут быть не только на голоде, но и на выходе. "Там" виднее зачем нужно обострять. Я полностью доверяю, тому, кто "там". Не прощаюсь, но мои барышни зовут меня на прогулку.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (30 дней)
 

Гоша, мое восхищение! Молодец!
А что, много слив нельзя? Это же вроде легкие фрукты?
А воду какую пьете, из-под крана?

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (30 дней)
 

Marianna, вечер добрый! Ну если по поводу слив, то на выходе они не желательны. У кого то "приживутся", а у кого то и нет. Если человек здоров и голодал "для общего развития", может и "прокатят", а вот у "язвенников, панкреатитчиков могут и "не прокатить". Я уже даже и не знаю, что говорить. Сейчас и фрукты с овощами, да и другие продукты, уже не те, что кушали люди 25-50 лет назад. Как впрочем и сами люди, "нашпигованные" консервантами, всевозможными Е и антибиотиками с нитратами. Под воздействием всех "прелестей" и "достижений" человека в области "пищевой химии" и "лечения болезней" микробы, вирусы, паразиты пережили столько мутаций, что изменили и само течение всех болезней и реакцию человеческого организма на "что можно", а "что нельзя" при том или ином заболевании. Думаю, многие классики лечебного голодания прошлого, вылечившие тысячи больных своими знаниями и опытом в этой области, были бы немало удивлены, увидев как протекает голодание у современных больных. А вообще по большому счёту, на выходе, наряду с теми продуктами, которые рекомендуются для выхода, встаёт не менее, а может и более важный вопрос - не только что есть, но и сколько, какое количество. И слушать свой организм, свои болячки, слышать ответ организма на тот или иной продукт. Ведь умение слушать всегда считалось лучше, чем умение говорить. Пользы больше. А будут ли этими продуктами сухофрукты (в отсутствии свежих), отвар, настой из них, фрукты-овощи, соки из них, отвары трав и пр., дело "выбора" человека и его организма. Ориентируясь на рекомендации классиков, следует всё же и ориентироваться на особенности и своего организма. Вот я и ориентирусь. Ну а воду пил на этом голодании "Сенежскую", само собой не минеральную. Прихватило, так что не сумел скатать за водой из источника, пришлось пить её, ну а потом уже пошло-поехало. Иной раз пью и кипячёную из источника или крана. Но из под крана последний раз пил нашу воду лет 15 назад, уже сильно рискуя, ну а сейчас тем более. Пить бутилированную, это конечно не правильно, но так получилось. Хлор из воды - кранухи никакой угольный фильтр не возьмёт. Воду можно прокипятить, отстоять, хлор осядет, можно отстоять, прокипятить, отстоять и пить, но вкус у неё не такой всё равно какой был 20-30-40- лет назад. Я это помню. Сам про воду на голоде (и не только) всю голову разломал. Как впрочем и над продуктами, которые приходиться потреблять. Не знаешь, где найдёшь, а где потеряешь.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (30 дней)
 

Полностью согласна с вами насчет "вредностей", которые вокруг нас. и в нас...
По этому вопросу знаю много. Давно интересуюсь. И даже преподавала среди прочих других предметов "Экологочиские основы арх. проектирования" - начиталась разных статей из научных журналов.
Загрязнение нарастает чудовищными темпами.
Я проводила 6 голоданий. Хотела сейчас -но затормозила, почитав Дневник Начинающего.
Зато первый раз в жизни на почти сыроедении, овощи, соки, гречка, некоторые фрукты, сухой хлеб. Чувствую себя прекрасно. Голода не чувствовала ни разу. Никогда бы не подумала. Аппетит у меня слишком хороший и в последние годы мы с моим шведом имеем обеды как в ресторане. Вкусно. И переедаем.
Какая-то вялость, усталость часто была.К тому же базалиома дала сигнал. Мою базалиому сначала резали хирурги. Потом после голода в феврале она была малюсенькая, но я ее сорвала раза 3, не меньше, когда отклеивала кусочек пластыря (хирург сказал),
Вот она разозлилась и превратилась в язву.
Я поняла, что дело плохо - изменила питание. Помогло быстро. Сейчас он уменьшилась и засохла.
Попутно я сделала открытие, что на соках-овощах-гречке можно прекрасно себя чувствовать и иметь больше энергии, чем на прежнем обильном питании!!!
А сливы я с удовольствием ем уже 2 дня. Купила в магазине, из Венгрии, сладкие и вкусные. Все нормально. у нас тут все из магазина, бабушек с их огородным нету.
Вот виноград, бананы и персики пока есть боюсь.
А насчет порций - это тоже сюрприз. Порции сейчас маленькие совсем - а чувства голода НЕТУ! А когда были большие порции - голод и аппетит появлялись регулярно.
А воду мы все пьем из-под крана. пока еще она вкусная. Но я все же собираюсь купить фильтры.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (30 дней)
 

Ох, Marianna , ну и молодец Вы! Не знал я, что такое базалиома, поэтому набрал в поисковике. Оказалось, это рак кожи, только лишь без метастазов. И практически вопрос Вы решили, достаточно было лишь изменить питание. А ведь многие люди, имея "букеты" болячек, годами бегают по врачам, аптекам, тратя силы, деньги, нервы, время...и безрезультатно, а "букет" тем временем становиться всё объёмнее.. А ведь иногда, когда или пока болезнь не зацепилась и не укоренилась ещё в организме, бывает вполне достаточно изменить извращённое питание перейдя на нормальное человеческое, изменить образ жизни, мыслей, поступков, как "букет" болячек начинает стремительно редеть. Но, к сожалению, очень и очень часто мне приходилось наблюдать, как даже под действием болезней, страдая, испытывая все "прелести" своих болячек, сидя на каких то немыслимых препаратах, понимая, когда объясняешь ему, что ещё можно всё поправить, достаточно отказаться от каких то пристрастий и изменить питание, образ жизни и пр., человек всё же не желает себе отказать в удовольствиях и в чём то себя ограничить или причинить неудобства себе. Причём звонят или спрашивают сами, "что делать???", рассказывают как они страдают, глотают какие то пилюли, а услышав в ответ, что необходимо будет в чём то себя ограничить, а от чего то отказаться и вовсе и что то поделать для своего здоровья, чаще всего говорят : " .. ой, ну что Вы, я так не могу. Я люблю кушать это, вот это, запивать вот этим, двигаться я себя заставить не могу и пр.". Говорят это даже тогда, когда "жареный петух уже клюнул конкретно" . И жизнь уже будет не в радость и обплачутся, обжалуются все, но..... Ну а Вам, Marianna , так держать!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (30 дней)
 

Теперь немного продолжу о своём выходе. Всем доброй ночи, так, наверное будет вернее, судя по часам. 9 сентября 19 день выхода из голода Вес 78,2 кг. Давление 105 на 67 пульс 61 уд. Размышляя вчера здесь о продуктах на выходе из голода, их качестве и возможном действии на организм, похоже "попал" на это и сам. С утра выпив прибл. 450 мл. морковного сока, всё было "оч.хор" - очень хорошо. Затем завтрак номер два с парой груш, парой небольших яблок и одним бананом. А вот через 1ч. 15 мин. в животе началось революция со всеми вытекающими в туалетной комнате. Как говорится три долгих свистка в тумане...Крутило тонкий и толстый кишечник, но тошноты не было. Три раза за час пришлось сбегать до ветру. Ну груши с яблоками эти ел неоднократно и вопросов не возникало. Хотя последние дня 3-4 сорт груш пришлось сменить, кончились запасы. Не такие сладкие. Вечером, накануне ел арбуз, днём тоже. День назад тоже ел арбуз, и вопросов тоже не было. Хотя, по хорошему надо было конечно дождаться когда привезут нам наши заказанные знакомым их арбузы, свои, домашние, с Дона. Но, вот приспичило..и не дождавшись купил здесь, у себя. Теперь , вот тоже "приспичило", сижу и гадаю, то ли с арбузов, то ли с банана, который я впервые включил в еду после голода. Вчера после этого, весь оставшийся день пил только воду и морковный сок, плюс разок жидкий супчёнок с рисом кубанским бросив туда и минутку поварив тёртой морковки и цукини. "Заклинить" "заклинило", но дискомфорт и немного болевых ощущений всё чувствовалось. К вечеру вроде утихло. На банан нарываюсь второй раз за год. Тоже как то попал на него на втором месяце после голода, а на первых неделях после выхода всё было нормально. Думал, если сегодня не буде улучшений, войду опять в голод на несколько дней.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (30 дней)
 

10 сентября 20 день выхода из голода.. Вес 77 кг. Давление 108 на 66 пульс 67 уд. В голод входить вроде не понадобилось, есть ещё остаточные явления в животе, вроде оклёмываюсь. Пью морковный сок, съел разок рисово-морковный-цукинистый супчёнок. Не хотел так быстро включать варёные овощи (хоть и только слегка отварные), но ладно, завтра сделаем фруктовую "провокацию", если прокатит, то и без супа проживём. Тут на .днях знакомые наши купили арбузик у братьев наших меньших, покрылись пятнами и обчесались, Отделались, уж не знаю ли до конца или нет, аптекой, хорошо не больницей. Вчера, другой в гаражах рассказал как купил у таких же дыньку и потом разговор с унитазом прервать смог только таблетками, благо жена у него медработник. Выбор продуктов превратился в рулетку - повезёт не повезёт, отравишься не отравишься, выживешь не выживешь. Ну что же, будем выживать...Всем добра и здоровья И удачи в выборе продуктов.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (30 дней)
 

Избегайте бананов
Скорее всего это банан виноват
Все пройдет и организм быстро настроится
Не надо слишком часто голодать!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Marianna, утро доброе! Бананы я неплохо переношу, к тому же это один из самых безопасных фруктов, при условии его зрелости и правильного выращивания. И я их всегда включаю в рацион на выходе из голода, конечно же не в первые дни, а чуть позже, когда в ход идут уже фрукты. Употребляю их до той поры, пока "идут они в охотку". Другое дело, качество, у меня есть возможность сравнить их качество, в том числе и вкусовое, с теми, что ввозили к нам 15-20лет назад, да даже и 10, с тем, что ввозят сейчас. А вот с чем поаккуратнее стараюсь, и не только на выходе. так это с виноградом, особенно с соком, цитрусовыми, особенно с лимоном, да и вообще с "экзотикой", впрочем, ведь и бананы у нас не произрастают. А вообще я стараюсь придерживаться тех продуктов, фруктов и овощей, что произрастают у нас, а не привозных оттуда, "где вечное лето". Это у нас здесь, в России в последние годы повально пьют апельсиновые и др. цитрусовые соки и зимой и летом, "оздоравливаясь" свежевыжатым апельсиновым соком в -25 мороза. Возможно, проживая в Таиланде или другой жаркой стране, это и оправдано, но я очень сомневаюсь, что наши предки, проживая в Свердловской, Ярославской или Владимирской области зимой пили апельсиновый сок и заедали грейпами с ананасами. Ну а по поводу голода, часто или не часто, даже и не знаю, что Вам ответить. Скажу Вам лишь одно, что поверьте, я настолько люблю покушать и готовить, что без нужды и показаний организма никогда бы не голодал. Перепробовано уже давным давно всё, противопаразитарки, чистки, питание и пр. Всё это как правило, хорошо срабатывает лишь один раз - в первый. Тоже из своих и не только своих наблюдений. А вот голод, практически всегда (за редким исключением) срабатывает без осечек. Оговорюсь сразу, что голод и грамотное восстановительное и последующее питание , так же "привязанное" к особенностям твоего организма идут не разделимо. Есть заболевания, которые достаточно "агрессивны" и их одним изменением питания, чтобы победить оказывается недостаточным. Приходится подключать более "радикальные" методы, в том числе и голод. В чистом организме, болезни не за что зацепиться, не приживётся она. Значит его (организм), следует подвергнуть "уборке". Питание замечательно подходит для этой цели. Медленно, но верно. Но, иногда болезнь прогрессирует и на "медленную уборку" может просто не хватить времени. В таком случае, лучшего "чистильщика", чем голод не найти. Главное, при этом, чтобы в организме ещё оставался достаточный запас "внутренней энергии" для "выметания дряни". Если его достаточно, успех обеспечен, даже при самом тяжелейшем недуге. Но, так же, с помощью голода (при условии правильного входа, правильного проведения, грамотного восстановления и последующего питания и образа жизни, достаточного отдыха для организма между голоданиями, т.к. голод является не только стрессом для всего организма, но и тяжёлой работой всех его выделительных систем и пр.)можно не только укрепить своих "внутренних помощников", но и значительно поднимать их возможности от голода к голоду. Но, есть и другая "сторона медали". И вот здесь я соглашусь с Вами. Переусердствовать, без нужды голодая излишне часто т.е. не давая организму хорошо отдохнуть по срокам и питанию, не давая ему возможность полностью восстановиться после предыдущего голода, можно истощить его внутренние резервы и здесь хорошего не жди. Нельзя постоянно только вычерпывать, надо давать возможность сосуду и наполняться. Но, в тяжёлых, запущенных случакях, когда нет уже вариантов, всё же рискнуть стоит, проведя либо фракционное голодание, с достаточными лечебными сроками, согласно классической методе, либо 2-3 голода хорошей длительности, но всё же стараться, восстановиться между ними по максимуму. И нужно, конечно же помнить, что строительно-восстановительно-целебные процессы начинаются после голода. Сам голод обостряет и воспаляет наши болячки, вытаскивая их на поверхность и выкорчёвывая , одновременно выметая всю грязь. Зачастую, когда я достигаю устойчивого состояния здоровья, я не голодаю от1-2 и более лет. Не вижу нужды. Добра Вам и спасибо!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

И всё таки Marianna, расскажите мне пожалуйста о Вашем предостережении по бананам. Самому интересно. За последние год-два, как то несколько странно "травились" ими несколько моих знакомых. Дискомфорт в кишечнике, боли внизу толстго кишечника, боли в тонком кишечнике, у кого то диарея,, у кого то просто стул стал чаще, у кого то температура, у кого то нет. Тогда я не обратил на это внимание, ел бананы довольно часто и ни разу с не сталкивался с проблемами. А вот сейчас стало интересно, на бананы я "нарвался" или на арбуз. Если что о бананах нехорошего знаете, поделитесь. Буду признателен.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Гога, добрый день.А мне все таки кажется,что это арбуз виноват.Очень многие ими травятся,даже не после голода.На меня он вообще действует как послабляющее,а ем только собственного выращивания.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Добрый вечер и очень рад Вас слышать prosto Natali! "Меня терзают смутные сомненья" и по арбузу и по банану. А может это моя болячка так отреагировала , а был бы здоров так всё было нормально. Но дело в том, что арбуз я уже ел и перед этим "плохим днём", причём раза два три, но другой, правда купленный в этом же магазине. А вот банан я съел в первый раз после голода. "На всякий пожарный" исключил и то и другое из рациона. Арбузы должны привезти наши знакомые с Дона, растят их сами. Маленькие, зато без химии. С бананами по-го-дю.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Гога, да,все мы разные,у кого какая реакция на один и тот-же продукт.Я как-то после голода выпила томатный сок,домашний,но консервированный,то есть проваренный,вот было точно так,как у вас в этот раз.:D

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

А я бананы вообще не могу есть,желудок начинает болеть.А вкус их мне нравится,ела бы,если б могла:-)

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

prosto Natal, Вы уж на томатном больше не выходите, не для всех он на выходе предсказуем. А у меня, вот эти три года, как зацепило этой болячкой, после голода, на выходе и далее, могут происходить такие вещи. Начинаю пить к примеру морковный сок - боли в эпигастрии. Прекращаю и возвращаюсь к его потреблению,к примеру через 2-3 недели. Нет вопросов, нормально переношу и принимаю дальше. Такая вещь была со свежими огурцами, яблоками, арбузами или чем нибудь другим. Но ничего, когда меня эта дрянь "накрыла", я вообще ничего из фруктов и овощей съесть, даже в протёртом и варёном виде. Круг сузился до Геркулеса-овсянки, но и он от болей не спасал. После каждого проведённого голода "круг революционеров" (продуктов) расширялся. Так что мне грех жаловаться, хоть болячка и не ушла, а только отступила на полшажочка. Но как и много лет назад, голод в очередной раз оказал мне неоценимую услугу. Так что и эти неприятности с арбузом и бананом переживу. Я уже весь в мыслях о следующем голоде. Не наголодался я в этот.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Versaveia ,вечер добрый! А знаете, какой был прекрасный вкус у бананов, лет 25-30 назад. Сегодняшние - трава травой.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Знаю:DДаже еще раньше!Я в Сибири родилась.Жила там до 2 класса.Зимой ,иногда, в магазин поступали зеленые бананы.Мы покупали.Такие вкуснючие они были.Тоже вкус запомнился:-)

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Если помните и раньше, тогда ещё лучше, а то я с годами немного поскромничал. И что характерно, можно было есть смело - не отравишься.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Гоша, у нас в Швеции не так давно в новостях передавали и во всех газетах напечатали. При проверке на ядовитые вещества на кожуре бананов обнаружили несколько (не помню сколько) ядовитых веществ (защита от вредителей. кажется).
И часть из них проникает через кожуру и попадает в плоды.
Советовали покупать экологические бананы ( они тоже есть в продаже, всегда небольшие и выглядят скромнее).
У нас бананы достаточно вкучные ( по сравнению с теми, что я покупала недавно в Беларуси). Да и вообще, ваши российские журналисты собрали материал, что и продукты и вещи в страны старой Европы в основном поступают лучшего качества, чем в Россию и пр. бывшие.
Вы правы абсолютно, что во время нашего детства-юности и вода и многое было лучше. Я даже воздух вспоминаю. Свежий и чистый, особенно после дождя, в Витебске. а сейчас я там чуть не задохнулась летом, в жару...машин полно, газы, асфальт воняет - и на поливалках экономили, вместо этого дворники подметали улицы! Загазованность и запыленность!
Только в Швеции и отдышалась.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Вот то, что можно было есть - и не бояться отравиться в то время - это да!
Как вдумаешься - кажется просто жутким тот факт, что при жизни 2 покалений ухитрились отравить все, что можно.
Сравнить окр. среду лет 100 или даже 50-60 лет назад просто невозможно.
Репортажи об отравлении водоемов в Индии, Китае и др. странах напоминают фильмы ужасов.
Гоша, насчет голодания, то, что вы пишете, я знаю. Я не новичок. провела первое в 2000 году. после книги Николаева. Работала на 2 ставки, вела лекции и проекты. Зав. кабинетом, клас. руководитель, зав. кафедрой.
Потом прочитала Войтовича. Провела на 15 дней. Работала и семью кормила.
Переносила хорошо, выходила грамотно. Потом еще повторила - результаты: бодрость, улучшение сна и пр.
В Швеции провела 3 раза. Тут я уже не работала.
Но вы все правильно написали - важно не переусердствовать. "Жизненная сила" - она есть В феврале прочитала Столешникова - он тоже самое пишет.

Голодание имеет один минус. Многие начинают на него слишком уж надеяться.
Я тоже люблю поесть и очень хорошо готовлю. Старалась не увлекаться мучным...Но все же нередко пеку - тут принято. И мясное. И лосось свежий. И пр.

А вот сейчас многое поменяла. И постараюсь к прежнему питанию, когда очень вкусно и много, и забываешь,зачем это и к чему приведет, не возвращаться.
Длительные голодания я однозначно никогда не буду проводить. 7-14 дней - и на апельсиновый сок по Столешникову. Достаточно.
А у вас, возможно, поджелудочная железа не в порядке. Щадящее питание нужно. И фрукты подбирать осторожно. И овсянка, и овес томить можно (мама моя для отца делала). Льняное семя (отвар). Что-то обволакивающее будет хорошо.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Marianna, утро доброе! Спасибо за пожелания! По поводу поджелудочной, ну что Вам "рассказать про Сахалин"... То, что у меня хронический панкреатит, этим сейчас никого не удивишь. Он сегодня при обследовании обнаружится у 8 из 10 обследуемых. У моей жены его нет, а симптоматика один в один как у меня, только полегче. Сделано-переделано мной КТ , МРТ не сосчитать, вердикт - криминала нет. Отродясь болей опоясывающих никогда не было, приступов болевых тоже, сахар как у космонавта, все овсянки, отвары кисели, льняные каши - прошёл давно и безрезультатно. Диета была такая и так долго, что вряд ли столько и такую строгую выдержит хотя бы один из десяти больных ХП. Результат - ноль. К моим услугам были лучшие гастроэнтерологи Москвы. Один из предпоследних "умных печёночников", профессор, бывший Главный гепатолог МО России. Тоже один из предлоследних этапов "умных печёночников", отделение пересадки печени (Москва), 2 недели обследований, вердикт - только посмеяться, затем, уже в другом месте, последний осмотр - профессор, военно полевой хирург,полковник, в своё время заведовал плановой хирургией в госпитале Бурденко (пока госпиталь не разворовали и не уничтожили) не одна прекрасно проведённая операция на поджелудочной, протоках, печени, огромная практика военно полевой хирургии, в своё время оперировал сына Саддама Хусейна. У гастроэнтерологов и гепатологов вердикт такой - ни поджелудочная, ни печень не дают такой симптоматики. У полковника , прфессора,(не часто встречался с такими умными врачами, редкость) просмотревшго все исследования, анализы, заключения этих и других горе-исследователей, мнение другое - возможно, действие паразитов. Это было самое вразумительное, что я услышал за последние годы после "мычания" остальных лекарей. То, что у меня не в порядке поджелудочная, да и не только она, я знаю, сейчас большая редкость найти человека с абсолютным здоровьем. Тут можно ещё прибавить и "довески", это два паралича (правая нога, вся верхняя половина туловища по оси разделённая позвоночником, включая грудь, руку, мышцы спины и брюшного пресса), 4 огнестрельных ранения ( кое что из "подарков" извлечь из меня не удалось, кое какие кости разнесло в дребезги), несколько ножевых (по мелочи), переломы описывать и травмы не имеет смысла, только время впустую тратить. Так что тут в моём теле возможностей зацепиться для болячек и без поджелудочной хватит. Ну что делать, раз быстро умереть не получилось? Надо жить! Сопротвляется моё тело, не хочет умирать, вот и приходится ему быть подспорьем. И здесь, единственное, что срабатывает у меня безотказно, так это голодание. Только раньше, сроки были были нужны покороче были. Но, всё течёт, всё меняется. Я не говорю себе и не зарекаюсь, что кроме голода в последствии не использую что то ещё, кроме него, для "рывка" или более медленного улучшения в своём состоянии. Всему своё время (надеюсь, оно у меня ещё есть, хотя бы немного), думаю Господь и жизнь подскажут мне . Ну а пока только голод, который даёт мне возможность ещё двигаться и размышлять. Спасибо Вам, Добра И Здоровья Вам и Вашим близким!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Всем утро доброе и с самого утра всем Здоровья наикрепчайшего! Вот сейчас опишу немного свой 21 день выхода из голода и пожалуй на этом 21 дне выхода и закончу, потому как дальше уже будет рутинно- длительный процесс поддержания правильного восстановительного питания фактически до следующего входа в голод. Не вижу смысла в подневном описании этого питания, лишь вкратце скажу, что состоять он будет из бОльшей части свежих овощей и фруктов (по сезону), небольшой части слегка отварных овощей (с "хрустом"), часть творог, кефир (не магазинных), немного отварной рыбы, каш (цельнозерновых, на воде), иногда свежего сока (не цитрусовых), возможно изредка постной говядины (не магазинной), курицы (не бройлер, не магазинной), немного сухариков из хлеба (печём сами, в духовке). Написал много, но возможно что придётся убрать, ограничить, будем слушать организм, помогать восстанавливаться, не обременять, не грузить тем, что ему потом надо будет "вымести", ну и жизнь покажет и подскажет дальнейшее. 21 день выхода был вчера. Вес 77,3 кг. Давление 103 на 61 пульс 67 уд. Сон короткий относительно, 5-6 часов, высыпаюсь. Энергии хватает. Последствия нормализовались, просто решил пока исключить и арбуз и банан. Ем свежие фрукты, овощи, пью морковный сок, изредка суп ( рис, цукини, морковь, зелень). Не прощаюсь, надо ехать в Углич, по делам, вернусь вечером, надо быстренько собраться. Всем Добра!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Утро доброе и спасибо всем у кого находится время почитать то, что я тут настукиваю одним пальцем по клавишам! Вчера, 12 сентября, был 22 день выхода из голодания. Весь день провёл в дороге, ездили в Углич, заезжали в деревню. Самочувствие в норме, энергии вполне. Мой товарищ, который вчера ездил с нами, охотник, не успевал вчера перемещаться за мной по деревне, пока я решал кое какие вопросы. Я посмеивался над ним, говоря, что когда его возраст достигнет моего, он меня лет на семь помоложе, ему следует "подтянуть" спортивную форму. Убеждаю его не первый год и капаю ему на голову, даже на тренировках в "железных залах", чтобы помимо силовых показателей, подтягивал и "функционалку" с помощью кроссиков и пробежек. А то пыхтит вчера у меня за спиной, кряхтя и переваливаясь как мишка-гамми. Еду брал с собой, свежие овощи, фрукты, отварил брокколи (купил у частников, оценка "оч.хор", вкусная). Практически не устал, но жену свою и моего товарища слегка "укатал" и "уходил". Приобрёл у своих знакомых две 3х литровые банки коровьего молока дневной дойки, вручил своему товарищу со словами: "Это тебе за вредность от поездки". Молоко он любит, особенно то, которое иногда ему привожу из деревни. С утра, перед поездкой выпил порядка 450-500мл. морковного сока и по приезду столько же. Потихоньку вывожу его из питания, сделав некоторый перерыв. Думаю, за 3 недели приёма, организм вполне им насытился, хотя пьётся с удовольствием. Слушаю себя, но пока в залы, борцовские и "железные" возвращаться не хочется. Ну что ж подождём, когда захочется, думаю недолго мне "шланговать". Вес 77,4 кг. Давление 107 на 71 пульс 62 уд. Жизнь продолжается, дела зовут, поехал отвозить дочь. Всем здоровья!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Доброго вечера всем! Описывать более свой выход думаю не надо. Через 2-3 недели заголодает моя жена, тогда и вернусь к дневнику, описывая её голод, если конечно не будет возражений от модераторов и Админа, что это описание будет делаться в этом дневнике. Об этом я спрошу. Предыдущее голодание жены я здесь уже ранее описывал. Голодайте на здоровье и пусть болезни покинут Ваше тело и душу и да поможет Вам Бог!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Доброго вечера, а вернее уже доброй ночи! Поздравляю всех голодальцев, а также модераторов и админа с Новым Годом и Рождеством! Здоровья Вам всем, Здоровья и ещё сто раз Здоровья! А так же всем Вашим родным и близким! И Дай Вам Бог!
В этом дневнике , если этим ничего не нарушу, а если нарушу, пусть меня поправят, буду описывать своё следующее голодание в конце февраля-марте месяце, дай то Бог, чтобы планы не нарушились. Загад богат не бывает, но 30 дней оказалось мало, проблемы не решены - основные поджелудочная-печень, остальные как говорится, на скорость не влияют. Тут не только срок сказался недостаточный, но и другие причины на выходе...Ну да Бог с ним, всё что не делается...может оно и к лучшему будет. Жизнь покажет. Голод будет от 30 дней, возможно и уриновый, подумаю... Добра Вам люди, Добра...

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Гога, спасибо за добрые пожелания! Но не частите Вы с голоданиями? Важно и даже больше чем голод - выход и жизнь между и питание соответственно.
Я голодал аж по 3-5 длительных в год и нарвался однажды. Сейчас 1 раз в год, я называю - голодный февраль и доволен! Вхожу сухо 3 дня, а после 28 дней февраля. 23 февраля - это 26 день и чувствую себя достойно и хорошо. Сейчас ещё ломает на этих сутках, но после 10 всё устаканится и вперёд!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Не нарушите.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Витя , день добрый! Спасибо за совет и то, что делитесь своим опытом. Серьёзные проблемы, исходя из своих наблюдений сложно решить одним одним длительным или несколькими, пусть даже систематическими голоданиями. У меня же проблемы нешутошные, поэтому и бой им давать нужно соответствующий. Поверьте на слово, был бы другой вариант, чтобы "не завернуть ласты", так я бы его использовал. Но мне действительно приходится голодать, чтобы жить. Короткий голдод даже не только не улучшает, а лишь обостряет проблему, начиная только лишь её цеплять по краям. Голод, который планировал начать в конце февраля-марте придётся слегка отодвинуть на месяцок полтора. Причина жизненная, на выходе из последней 30 дневки со мной развелась жена, для меня это было ударом ниже пояса, вес упал ниже, чем на голоде, почти три месяца не рос, думал и вовсе "крякну", условия были для жизни не очень. Ничего, выжил, оклемался, но эффект смазан. Сейчас уже качаю железо, луплю мешки, подуспокоился, вес под 90 кг.Жизнь не кончилась, но чуть ещё надо телу и нервам подвосстановиться. И всё таки голод будет и будет от 30 дней. Меня уже проще убить, чем остановить. Чем больше проблем, тем более я становлюсь упрямым и настойчивым. Здоровья Вам и Вашим близким!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Admin , Добра Вам и Здоровья! Спасибо за всё и за Ваш сайт!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Гога, держитесь!!! Это действительно удар ниже пояса...
И то, что "ничего, выжил, оклемался" - моё Вам глубокое уважение!
Сил, успехов и удачи Вам во всех ваших начинаниях!!!:prv03::prv03::prv03:

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Гога, держитесь!Пусть все будет хорошо.:prv03:

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Привет, Гога! Держись!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Всем дня доброго и не только дня! И спасибо на добром слове! Разберусь немного с делами по работе и заголодаю. Больше ничего пока не держит. Не обессудьте, но пока обесточиваюсь, к дневнику вернусь когда начну голодать, дабы сейчас не засорять своим пустословием эфир. Всё таки это дневник голодания, а не личного плана мысли. Вот на голоде можно и о жизни чуть пофилосовствовать, но в пределах. Всем Добра, Здоровья, Терпения, Понимания, Тепла, Света!!! И Дай Вам Бог!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Гога, поздравляю Вас с днём рождения!!!
Желаю всего самого лучшего!!!
http://s4.-Ved-/bf6157f86feb8429e6d5eae46238d146.gif

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

У меня всегда голодание легче проходит и выход правильный, когда цели голодания прежде всего духовные, психологические. И если я занимаюсь медитацией, молитвой. Тогда очищается еще и ментальное тело, обостряется интуиция, желания сбываются быстро (причем и давние, и новые).
Буду рада с Вами пофилософствовать и поддержать во время голода.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Гога, здравствуйте. Очень интересный у вас дневник. Спасибо вам, что делитесь своим опытом.
Не подскажите где в Хлебниково лучше купить моркови? Может у вас есть там проверенные продавцы. Скоро выходить, очень не хотелось бы с химией моркови набрать.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

На-Талия, спасибо Вам огромное! Извините, что благодарю с таким опозданием! Добра Вам!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Kiselek, здравствуйте! Я Вам в "личку" написал, где я беру овощи фрукты в сезон. За отзыв спасибо, Вам успешных голоданий.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Helga, спасибо! Видимо, старею, Вам и позабыл ответить. Конечно пофилософствуем (но не слишком долго и нудно, дабы от нас другие не устали) и "посидим поокаем", в меру, конечно, в меру и по делу постараемся. Будьте здоровы!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Очень полезный дневник. Не зря потратила врем и прочитала от корки до корки! Спасибо, что делились всем. Очень удивили длинные квартиранты 10-15 см о.О неужели такие могут жить в нас.. я реально в шоке, аж подташнивает от предположения что у меня могут быть. Набираюсь знаний и чужого опыта прежде чем предпринять длительное голодание. Больше 7 дней не пробовала и выходила бездарно (признаюсь честно), не знала я ничего, все интуитивно было.. По воле службы тоже есть болячки (привычный вывих стопы, легкая контузия левого уха (муж иногда ворчит что не расслышала, а сам мне слева говорит.. не понять ему пока к сожалению)), а еще детский багаж есть (в 14 заработала гастрит, съев килограмм 6 мандарин в один присест на новый год). Сейчас после родов восстанавливаюсь. возобновила суточные сухие и влажные голодания. Думаю в вашем дневнике пропишусь как в инструкции :-) очень все подробно и понятно. Еще раз спасибо за эту кладезь знаний!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Елизавета, спасибо за отзыв! Но, главное руководствуйтесь знаниями основоположников лечебного голодания - Николаева, Шелтона. де Вриза, Войтовича берите их за основу и на основе этих знаний нарабатывайте свой собственный опыт голоданий, вдумчиво анализируя и свои победы и свои неудачи. Добра Вам!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Здравствуйте, Гога! Спасибо за интересный дневник. Сама никогда не голодала дольше 3-х дней. Хочется, но боюсь. У мужа был знакомый, который увлекался голоданием. Голодал несколько раз в течение двух лет (правда сроки не знаю). Было всё нормально, ему очень нравилось. Но, после очередного голодания, он вдруг стал опухать очень сильно. Я не знаю, что было дальше, но голодать он больше не стал. Я боюсь такой реакции организма. Почему это могло произойти, может знаете?

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

XXX , здравствуйте! Спасибо за хорошие слова! А со знакомым могло произойти скорее всего вот это, тем более, что два года голоданий ещё не вполне достаточно для наработки хорошего опыта и знаний. Скорее всего, Ваш знакомый сорвался и нарушил одно из нескольких важных правил выхода из лечебного голодания - начал кушать те продукты, что определённое время после прерывания голода на выходе кушать запрещено. Соль следует исключить полностью в первые дни (а то и подольше), солёные продукты, в том числе и квашеную капусту, маринованные продукты, консервированные продукты , копчения и пр. Не забываем, что соль может находиться и в скрытом виде, в том числе и в магазинном хлебе (уж не говорим о разрыхлителях, улучшителях вкуса, красителях, отбеливателях муки и пр.) Сложно на расстоянии определить причину отёков, но эти нарушения очень даже часто приводят к таким последствиям. Лечебное голодание позволяет обновить и оздоровить тело и его органы и из каких "кирпичиков"(продуктов питания) вы его будете строить заново, крайне важно. Каковы "кирпичики", таково будет и "здание", т.е., ваше тело. Освободиться от отёков можно почистив толстый кишечник с помощью клизм и опять проголодав 2-3 дня выйти из голода только на вышеперечисленных продуктах питания, что описаны у основоположников лечебного голодания. Все их рекомендации основаны на опыте выведения из голодания сотен и тысяч своих пациентов и не стоит экспериментировать и изобретать велосипед или нарушать правила лечебного голодания. Последствия, могут быть крайне печальны, а иногда необратимы. Добра Вам и Вашим близким!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Всем Здоровья! Что хотел добавить в своём дневнике из личных наблюдений за собой в период после относительно длительного лечебного голодания. Если держать себя в руках, грамотно и правильно питаться (без срывов и качаний из стороны в сторону) не только первые 2-4 месяца после голода, а и гораздо дольше, 5,6,8 и т.д. месяцев, не давая себе расслабиться, то приятные открытия в плане оздоровления можно увидеть даже через год. Т.е. процесс оздоровления не затухает насовсем довольно длительное время. Это важно, особенно для тех, кто использует лечебное голодания, в первую очередь для исцеления. Труд и терпение...Нужно взять по максимуму всё, что заработано на голоде трудом и терпением...и ещё Верой. Верой в своё исцеление. Даже когда все вокруг говорят, что это невозможно...Всем Добра!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Сто процентов поел чего-то соленого.У меня так было после того,как на выходе поела морской капусты.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

С наступающим Праздником Вас дорогие барышни! Поздравляю Вас всех, и голодальщиц и модераторов и посетительниц этого весьма нужного сайта, а также Ваших мам, сестёр, дочерей! Будьте счастливы и здоровы!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Здравствуйте у меня нет поддержки ,хочу голодать долго ,можно вместе с вами ,а вы в Москве?

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Софка[, день добрый! Можно, само собой. Давно не заходил на сайт, да и вообще не открывал компьютер давненько. Сегодня ,завтра мне его поднастроят и я Вам напишу. Живу я недалеко от Москвы, в области. Поголодаем, всё будет нормально.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Дня Доброго всем и голодальщикам и голодальщицам и просто сомневающимся! Вот ведь жизнь какая штука! Зачастую вспоминаем о голодании, когда со здоровьем прихватит.Нет бы спрофилактировать, нет надо ждать, когда приспичит. Вот и приспичило. Влетел в голод без подготовки, благо питание после последнего голодания было в основе своей натуральным и молочно растительным. Заголодал с 23 ноября, пища последний раз принималась накануне, ноября в 18 00. После приёма пищи , часа через 2-3 появилось чувство дискомфорта и боли или тяжести в эпигастрии, заболела голова и резко бросило в озноб. Температура выше 40 поднялась за считанные минуты. Ни тошноты, ни расстройства не было. Свежий салат с домашним сыром. Либо сыр жирноват, хотя всё тот же, что и обычно, либо не свеж, что маловероятно, либо перерегруз с ежедневными 1-2х разовыми в день тренировками в боксёрских залах без выходных и без проходных, в течении многих месяцев. а может, все факторы в комплексе и сработали по моей поджелудочной железе. В общем, как бы то ни было, опять, "вперёд и с песней", как говорится. Ну что же, "поглядим, что это за Сухов" и с чем его едят. Температура упала до нормы через 3 дня. Со 2-го дня пожелтел как лимон, хорошо хоть глаза не стали узкими как у китайца, но нас этим не испугаешь, мы люди к таким метаморфозам привычные, сейчас приобретаю нормальный человеческий вид и даже опять стало видно, что глаза у меня всё таки голубые. Голодаю на воде, с клизмением водой, с ежедневными прогулками, душ, физически гружусь в разумных пределах и на досуге перечитываю Ю.С.Николаева. Вот Человечище жил! Архиважные вещи внедрил и сделал в Советской медицине для людей. Не перестаю удивляться. Дневник сейчас, к сожалению здесь вести не смогу, напишу его здесь попозже, пишу у себя пока в тетрадке. Сегодня пока ещё только 6-ой день или 5-ые сутки, так что ещё всё впереди. Всем болящим и не болящим, терпения и здоровья, упорства в достижении цели, знаний и Добра!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Всем день добрый! Спасибо всем, кто ко мне заглянул и даже тем, кто и не заглядывал. Вчера-сегодня меня посетила расслабушенька, сейчас часик погулял в лесочке вдоль да по реченьке, вернулся домой и решил. коль силёнок маловато , то есть возможность немного буковки порисовать. 23 ноября, 1-ый день голода Утро стакан воды, стул, клизма, вес 92 кг.(хорошо. что не 102, а то думал, что в сказку попал и всё уже позади?) Температура шпарила всю ночь, с утра тоже за 38, но, это же не как ночью за 40. В эпигастрии как кирпич лежит, за грудиной и между лопаток ломит, голова болит мама не горюй. Ясное дело, острый панкреатит. Здрасьте, вот мы то вас как раз и не ждали. Сейчас он мне мозги то вправит с домашними сырами и творогами. Пока вправляет достойно. Ладно, всё правильно, сам виноват, соображалку включать надо. 24 ноября 2-ой день голода (1-ые сутки долой) Утро. стакан воды (слегка подогрета, чередую родниковую с "Сенежской" без газа.).клизма(выходит светло жёлтая вода), душ, через 30-40 мин пью воду. Вес 90,3 кг. Плоховатенько, подзнабливает. но, явно не от голода. Вечером температура 37,7. Сплю плохо. 25 ноября 3-ий день голода (2-ые сутки долой). Утро, как всегда чистка языка, зубов без порошка, питьё, стул, клизма с водой,душ. Вес 89кг. Пожелтел,аки лист осенью.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Температура утром 37,3. Процесс запущен. Волнообразная слабость противненькая. Уже не до тренировок, аппетит с момента болезни - ноль. Тошноты нет. Изо рта потянуло слегка ацетончиком. Хорошо. 26 ноября 4-ый день голода (3--и сутки прочь) Вес 87,8кг. Утро как обычно, гигиена, питьё, клизма, душ. Вода выходит после клизмения жёлтая. Температура 36,7. Цвет тела, как после солярия, хотя там ни разу не бывал,в общем желтим дальше. Гуляю, занимаюсь делами, самочувствие посветлее конечно, болят мышцы шеи сзади выше к затылку. Голова практически не болит. 27 ноября 5-ый день голода (4-ые сутки долой) Утро как всегда, всё по распорядку, вода на выходе клизмы начинает темнеть. Температура 36,1. Вес 86,7кг. Давление 128-70 пульс 62 уд. Самочувствие волнообразно. 28 ноября 6-ой день голода (5-ые сутки ушли)

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Утро, чистка языка, зубов, питьё,клизма, душ.Вода грязно-жёлтая с зеленотцой после клизмения выходит. Заболела поджелудочная, с утра. Тянет, ноет, поганка, не отпускает. Гуляю, пью воду, слегка подогретую, не менее 2х литров, точно. Слабость нарастает, кажется желтизны чуть на мне поменьше, со стороны тоже говорят. Вес 85,2 кг. Температура 35,8. Давление 131-72, пульс 62 уд. Сон плохой. 29 ноября 7-ой день голода (6-ые сутки ушли)

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Утро,гигиена, питьё, клизма, душ. Поджелудочная отпустила вроде бы. Вода после клизмения грязно жёлто зелёная, стала ещё грязнее, с ошмётками. Расслабуха нарастает. Идём к первому кризису.Воды пью не менее 2х литров. Вес 84,7 кг.Пошёл ка я погуляю, однако...

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Пришёл с гулянки. чувствуется очень не бодрость. В животе как то боль не боль, но дискомфорт точно. Возможно много грязи отходит, жизнь покажет. Сроки не загадываю и не загадывал. глупо и бессмысленно. Слушать себя надо, подчиняться законам голодания, всё остальное ....добра не принесёт. Температура 36,3. Давление 127-71, пульс 61 уд. Температура в норме, давленьице пока не пережило свой кризис. Вес сегодня впервые упал только лишь на 0,5 кг., но. это не кризис. Рановато ему ещё. Всем здоровья, терпения, понимания, упорства в достижении цели. Аппетит пока все эти дни нулевой. Болею, однако.....Отрубился накануне голода......

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

С добрым утром! Вчера вечером ещё нагулялся, думал со сном будет попроще, ан нет. Сон не ахти. зато нет болей в поджелудочной, но вчера весь день тянул правый бок. Сейчас поеду в Москву по делам, вернусь только к вечеру. Проснулся, всё как всегда, гигиена, клизма, душ. Вес 84,1 кг. Всем Добра!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Доброго утра! Вчера что то моя поджелудочная дала мне маленько "стране угля". Вечером, видимо вчера натряс её. попрыгал язви её душу. Вечером давленьице было 139-79 пульс 75 уд. Сон никакой.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Сегодня 1 декабря. 9-ый день голодания (8-ые сутки закончены) У(-0.5тром, всё как всегда. Был после приёма воды небольшой стул с чёрными жирными вкраплениями. Застарелая желчь. Сделана клизма. Ещё др неё чувствуется в животе дискомфорт и чуть побаливает середина живота, тянет правое подреберье. Вес 83,6 кг. (-0,5 кг.) Температура 36,1. Давление 123-71 пульс 66 уд. День начался, пошёл гулять, поеду сполосну машину, сегодня поездки.Всем Добра!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Весь день болело в эпигастрии, не сильно, но при тряске отдавало. Как будто там что то плотное. Вечером гулял 1 час вдоль реки в лесу. И слабость и усталость конечно присутствуют. Двигаемся дальше. Надо было не ждать, еогда шарахнет, а подголадывать периодически, а тут 2 года без голода. Расслабился, а поджелудочная не спала, ждала, вот и дождалась. Ладно, будем живы не помрём.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

День начался, а значит с Добрым утром! Всё идёт своим чередом, тело голодает, расстаётся с "залежами" и не плохо надо сказать расстаётся, прямо таки щедро. Сегодня после клизмы вышло жирной такой черноты очень прилично. До середины ночи ныла поджелудочная, потом подугомонилась и я привалился на бочок, маленько поспал. С утра болей покуда нет, после клизмы тоже пока всё спокойно. Сегодня 10-ый день голода. Вес 83,2 кг.(-0,4 кг.)

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Пойду погуляю, сегодня к тому же есть кое какие дела , придётся покататься маленько.Всем Добра!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Забыл написать. Температура 35,8. Давление 125-73, пульс 60уд.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Гога, скорейшего выздоровления!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Наташа, спасибо, "он постарается" ( фильм" Ко мне Мухтар"). Будем живы не помрём!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Доброго утра! Сегодня 3 декабря, 11 день голодания . Вчера до позднего вечера ныла поджелудочная, никак не мог найти положение при котором заснуть, потом угомонилась и я прикемарил малость. Сон очень поверхностный и короткий, но, мне вроде хватает. Расслабуха, но, после клизмы малость полегче. Немедленно гулять. Вес 82,7 кг.(-0,5) Температура 35,8. Давление 121-70 пульс 60 уд. С утра поджелудка молчит, как немец на допросе. Поганка. Не прощаюсь, всем Добра и Здоровья!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Гулял долго, а вообще, скорее ползал, слабость, туши свет. Попытался сделать на улице гимнастику, смех. Поджелудочная затихла, тянет правый бок. Сегодня после клизмы съехал "квартирант", создание сантиметров 10-12 в длину , с одной стороны с кусочком эпителия. По кончикам у него нечто усиков или это присоски такие. В прошлый голод тоже их было пару тройку штук, но в длину поменьше. Отъелись гады. Всё, лафа для вас кончилась. Собирайте монатки. Сначала и в прошлый раз наголоде думал, что это кусочки эпителия, ан нет, жильцы непрошеные оказались. Мёрзнут руки и ноги. Норма. Воды пью достаточно, не менее 2х литров. Слегка подогреваю. Голова не болит, не тошнит, только расслабуха не слабая.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Пришёл с улицы, гуляли 1,5 часа вдоль реки в лесу. Сделал лёгкую разминку,чуть взбодрился. Завтра поездка в Посад, в Скитский Парк, там и нагуляюсь. Екатерина Великая и Елизавета Петровна там прогуливались? Прогуливались. Таперича и мы гуляем. Заодно и в Черниговский Скит заглянуть можно, красота конечно. Всем Добра!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Утро доброе! Пока пишешь, тебя с сайта выкидывает, вот и сейчас, писал, писал, выкинуло и запрос на вход, потом ответ, что неправильно и всё, туши свет, всё, что написал пропало. Обидно, досадно, но ладно. В общем самочувствие общее вчера вечером чуть получше стало. Утром сегодня вроде тоже чуток пободрее. Поджелудочная вчера опять под вечер ныла, но, спал чуть получше. Пришёл 12 день голодания. Пока боли есть в поджелудочной. Вес 82,3 кг. (-0,4 кг.) Клизма показала, что съехал ещё один жилец, однако покрупнее вчерашнего, этот будет сантиметров 12. Не прижился. Ну что же, насильно мил не будешь, скатертью дорога. Сейчас побаливает где то в области тогкого кишечника что ли, а может это она, поджелудочная. она куда угодно отдавать может.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Только что вернулись из Посада, часа 1,5 нагулено по Скитскому Парку с заходом в Черниговский Скит. Водички набрали из источника. Боль где то от эпигастрии и чуть выше болтается, но терпимо, начинаешь ходить , отрыжка воздухом. Давление 125-73, пульс 63, температура 36,3. Сегодня самочувствие пободрей, радует. Сейчас опять уеду. Заеду к своему тренеру. Замечательный человек. Тренирует Сборную России по боксу (правда, женскую). ну и я там сирота , сбоку припёка. Боль в эпигастрии говорит о том, что следует ещё голодать и голодать до полного исчезновения симптоматики. В 1958-1963 г.г. в клинике факультативной хирургии им. Спасокукоцкого, проходили лечение голоданием 275 больных панкреатитом, с лёгкой степенью, средней и тяжёлой. У тех, кого степень была лёгкая, улучшение и исчезновение болевых симптомов, в том числе и при пальпации, наступало через несколько дней и их выводили из голодания. У больных со средней тяжёлой степенью, всё было посложнее. Часто бывало, что выводя пациента из голода и давая ему пищу на 6-10 день, боли усиливались и тогда возвращали больного на голод, продлевая его ещё на 5-6 дней. Там же врачи давали чёткую установку, не выходить из голода на болевом синдроме, чревато. И ещё, они обратили внимание. что чем старше больной по возрасту. тем тяжелее протекает заболевание и тяжелее его последствия. Но, голодание. отмечали они. это единственное действенное лечение при панкреатите. Конечно, там проводилось параллельно и соматическое лечение, нош-па, папаверин. атропин и пр., но, основным методом лечения этих 275 больных, по словам врачей, был метод лечебного голодания. Большие умницы были тогда врачи. Сам я в целительности голода никогда не сомневался. конечно, он не панацея, но, оружие в борьбе за здоровье, мощнейшее. Я не философ, плохо разбираюсь в медицине, поверхностно знаком с процессами на голоде, не имею специального образования, хожу по земле грешной, очень многого ещё не знаю, перечитываю основоположников лечебного голодания, ищу, ошибаюсь, учусь, интуичу и опять ищу, то, что, работает для меня, но, очень верю в то, что наш организм. система самовосстанавливающаяся и если ему хотя бы не мешать на том же голоде, не лезть туда, где мы как слепые котята, слушать свой организм, многое можно сделать для здоровья. Сегодня энергии у меня явно побольше, чем в предыдущие дни.Началось это вчера вечером. Всё, хватит трепологии, делом надо заниматься,делом. Пошёл ещё гулять, не нагулялся. Всем Добра!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

С Добрым утром! Сегодня 13 день голодания. Ну что же, есть небольшие подвижки. Вчера вечером поджелудочная подуспокоилась и всю ночь помалкивала, это есть маленький, но, всё же прогресс. Можно сказать, даже поспал. Чувствую себя не сказать, чтобы Гераклом, но, нет той одуряющей расслабухи, что была все те дни. Склеры глаз ещё желтоваты, есть пергаментность кожи. В общем то увеличение АЛТ И АСТ на голоде в 2 раза, это нормально и к концу голодания эти показатели приходят в норму как правило. Николаев снимал больных с голодания только при нарастающей желтухе и не прекращающейся рвоте, хотя, думается, это вряд ли распространялось на больных с циррозом печени. которых он лечил голоданием. Там, думаю. все показатели зашкаливали. Итак, с утра вес 81,8 кг. (-0,5 кг.), чистка зубов, языка, клизма. Грязи тёмно коричневой прилично. Сейчас гулять, затем в конюшню за железным конём и в Москву, "разгонять тоску", шучу, по делам и за покупками. Здоровья всем!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Вернулся из Москвы, не сказать, чтобы прямо убитый. Последние 2 дня всё таки энергии у меня побольше, чем ранее. Странные пошли голодания последние годы, нередко когда идут совсем не так, как ранее и далеко не всегда по классической схеме. Питание прохимиченное насквозь, как ни стараешься его выбирать, изо всего дерьма наименьшее дерьмо, вода , пусть даже так называемая родниковая, какая там к лешему родниковая, если рядом коттеджи со своими выгребными ямами и полными химозой, автомобильные дороги, посыпанные неизвестной химией от которой набекрень становятся электронные мозги автомобилей и разваливается обувь у людей, всё это впитывает земля и она уже настолько наверное очумела от этого варварства, что уже не в состоянии всё это переварить и очистить. Экология, это тоже " туши свет". Антибиотики, какие то лекарства, препараты, непонятного действия и происхождения, всё это в нас оседает и организмы наши в тихом ауте.Возможно, 30-50 лет назад голодания у людей и шли точно по описываемым отцами основателями схемам. Сейчас вряд ли. Поджелудочная стала себя вести поприличней, видимо взяла себя в руки, да и самочувствие улучшилось. Ну что же, будем посмотреть дальше.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Утро доброе! Пошёл 14 день голодания. Спал сегодня на 3+, чувствуется слабость, особенно после клизмы. Немного прилёг. Чуть передохну и на прогулку на природу пойду, благо перед домом и поля и лесок и река. Вес сегодня с утра 81,2 кг. (-0,6 кг.) Жирка, особенно на животе, ещё запас добрый, голодать и голодать. На мой взгляд с поджелудочной полегче. Задача выйти из голода в такой ситуации без обострения, это архиважно, грамотно проинтуичить. Дилемма такова - либо на разбавленных морковном или грушевым соках в минимальных количествах, либо на жиденьком отваре овсяной крупы, либо на лёгком овощном отваре. В идеале бы, конечно, как многие годы на морковном сочке, нет лучше для этого дела, идеальная вещь на выходе. Ладно, жизнь подскажет. Не прощаюсь, всем Добра!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Что то слабость накатила, до дурноты аж. Пришёл, вроде и погулял немного, а будто вагон разгрузил. Опять что ли по нарастающей пошла. Ладно, дышим дальше, за всё в этой жизни надо платить, особенно за глупости.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Опять погулял минут 40, приполз, слабость поднакрыла, поджелудочная ноет, но, ничего, прорвёмся. Бледность кожных покровов присутствует, губы пересохли, склеры глаз с желтизной, а ведь было и хуже, так что, вперёд и с песней. Давление 120-70, пульс 60 уд. Принимаю душ, 2-3 раза в день, без мыла. шампуней и пр.,чищу язык, зубы без порошка, пьём воду примерно 2 л. в день. Продолжаем разговор!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Итак,сегодня 7 декабря, наступил 15 день голодания, всем доброго утра! Вчера допоздна ныла поджелудочная,потом неожиданно успокоилась и я заснул. Спал относительно неплохо, на 4 балла. Утром вес 80,7 кг. (-0,5 кг.) Как всегда сделана клизма родимая, грязи всё также , не меньше, цвет зелёно-коричневый. Сейчас поедем с моей второй половиной к знакомым в другой город, там у ребёнка день рождения, отвезём гостинцев. Договорились без посиделок, в другой раз. Всем Добра!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Погулял сегодня неплохо, слабость средняя. Поотжимался на прогулке, поработал слегонца бой с тенью. И смех и грех, одно название. Сейчас ту вот о чём подумал. Надо бы наверное первые 1-3 дня вообще на "сухача" проголодать, то бишь на сухую и по жёстче. Сразу то "соображалка" на плечах не сработала. Ведь внешняя секреция поджелудочной железы стимулируется не только соляной кислотой желудка, но и приёмом пищи и воды. Вот это надо обязательно учитывать при тяжёлой и средней степени острого панкреатита. Поэтому, думается было бы правильным первые день два три при обострении проголодать на сухо, а затем продолжить уже голодание классически. Если сейчас всё обойдётся, Дай то Бог, после Нового Года, месяца через 1,5-2 сделаю именно так. Сегодня что то давленьице великовато для 15-го дня голода. Ладно, поживём, посмотрим. увидим. Спасибо, всем, кто ко мне заглядывает, Будьте Здоровы!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Всем доброго утра! Сегодня 16 день голодания. Ночь проспал на 4-, слабость конечно присутствует. после клизмы много выходит желчи и грязи прилично. Вес 80,4 кг. (-0,3 кг.) Живём дальше.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Съездил по делам, закупился водичкой. Потом погулял. Прогулки конечно по свежему воздуху дают хороший заряд бодрости, особенно в хорошем темпе. Самочувствие сегодня получше мне кажется. да и с поджелудочной получше. Голод, вещь незаменимая при многих проблемах. Давление с утра было 117-70, пульс 56 уд., температура 35,7. Ни тошноты, ни рвоты за эти дни не было. Аппетита нет, ну и славненько. Позвонил тренеру нашей сборной, сказал. что, может сегодня заеду,маленько потренируюсь. Смеётся,говорит, давай, давай, сегодня у нас как раз твоя любимая круговая тренировка. Ага, любимая, только наверное не сегодня. Всем Добра!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Доброе утро! Ну, что же, вот потихоньку наступил 17 день голодания. Самочувствие последние 2-3 дня получше, пободрее. Желтизна с тела вроде бы помаленьку отступает. Бледноват, конечно, это да. Не в сказку попал, ничего. Не кушал бы того, чего не следует, да подголадавыл иной раз вОвремя, ничего этого бы не было. Спал сегодня тоже слабовато, слабость есть, но, вполне сносно. Вес 79,8 кг. (-0,6 кг.) Температура 35,7., давление 118-73, пульс 52 уд. Двигаемся дальше, потом напишем. Добра!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Гулял сейчас 1 час с небольшим на природе. Поотжимался с легка, поприседал, перед этим немного размялся. Домой пришёл слегка вспотевший даже. Усталость тоже присутствует.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

День идёт к концу, так что подведу итоги. Слабость стала нарастать после обеда, но, совершал поездки по домашним делам, ещё гулял больше часа. Как всегда душ, питьё воды.На голоде, несколько дней назад заметил, что под утро просыпаюсь с засохшими корочками в уголках глаз. Вот уже вторую ночь выделений из глаз нет. Когда страдает какая то из функций печени, могут гноится глаза, была такая штука у моего брата двоюродного. На голоде идёт мощный желчегонный эффект, а значит и очищение своего рода этого органа, хотя на голоде у печени работы хватает. Но, видимо. что голод и на таком небольшом сроке голодания что то наладил в её функции. В общем и за это ему спасибо. Ну что же всем Здоровья, Добра, Терпения!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Доброго всем утра! Не торопясь наступил 18 день голодания. Ну что "рассказать про Сахалин?". Не был я там ни разу! Лучше о том,что знаю расскажу. Спал сегодня на четаёрочку. Подмерзаю только, пришлось дома утеплиться. Слабость, само собой есть, ну куда ей деваться, работа у неё такая. Но, сегодня не до неё, надо в Москву скатать. Сейчас погуляем и в путь! Вес с утра 79,5 кг.(-0,3 кг.) Температура 35,4 (остываем, остываем), давление 119-73, пульс 49 уд.(затихаем, затихаем). Вода после клизмы грязнющая (очищаемся, очищаемся). Не прощаюсь, всем Добра!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Час гулял, во время прогулки разминка небольшая, по отжимался во взрывном темпе слегонца, по приседал, небольшой бой с тенью. Чуток отдохну и "труба зовёт" в дорогу (расслабуха, неохота, а что делать?) Вперёд и с песней, "за орденами"! Добра!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Дня доброго всем! Сегодня 19 день голодания.. День как день. Заснул поздновато, но поспал на четвёрочку, что для голодающего неплохо. Вес 79 кг.(-0.5кг.) Клизма (грязи прилично), душ, две прогулки с разминкой небольшой, отжимания, приседания, бой с тенью в лёгкую. Температура 36,4. Давление 120-71 пульс 61 уд. Слабость присутствует, конечно. Боли в районе поджелудочной поменьше, чувство распирания, тяжести, это есть. В районе желчного тоже тянет, за грудиной иной раз ком стоит. Процесс идёт, не будем ему мешать, поеду ка я в Мытищи дела поделаю и это будет правильно. Добра!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Вернулся из поездки,в ходе которой надо было немного порешать вопросы с новогодними подарками. Война войной, а Новый Год по расписанию. Всё получилось на славу. На голоде хочешь не хочешь. а надо себя загружать какими то делами. Гулять, по возможности делать физические упражнения. т.е. в любом случае делать обязательно. Двигаться, двигаться, двигаться. И день быстрее проходит и польза великая. Нельзя долго лежать, следует через не могу заставлять себя выходить на свежий воздух и двигаться. Чем дольше лежать, тем больше и быстрее будет накатывать слабость, ухудшаться самочувствие. Следует помогать организму бороться с интоксикацией. Давно понял эти прописные истины по себе. Казалось бы всё просто, душ, клизмы. питьё воды в необходимом количестве, прогулки гимнастика на свежем воздухе. Но, иной раз надо и пинка себе дать, чтобы всё это выполнять и не жалеть себя любимого. Ладно, едем дальше...

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Утро доброе! Подкрался 20 день голода. Заснул поздно, по времени спал мало, но, в общем то неплохо. Сделана клизма, грязи коричневой вышло прилично, но, по моему уже без зелёного цвета. Вес с утра 78,6 кг. (-0,4 кг.) Слабость есть, терпимо. День начался, вперёд. Не прощаюсь.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Только вернулся с источника, ездил в Радонеж, зашёл в храм, на голоде это дело доброе, да и без голода не помешает. Немного погулял там, подморозило. лёгкий снежок. Через час пойду гулять в лесок, к речке перед домом. Надо немного размяться и слегка прогружусь физически, чтобы жизнь мёдом не казалась. Температура у меня сегодня 35,7., давление 117-73, пульс 56 уд. Показатели очень даже вполне. Во рту сушнячок, иной раз привкус не очень, язык с белым налётом, чищу его пару тройку раз в день. Бывает,что поджелудочная даёт о себе знать, но, как то так, неуверенно. При ходьбе встаёт в эпигастрии или выше к пищеводу комок воздуха и потом приходится его оттуда выгонять, в эпигастрии становится легче от этого. Было такое дело и на прошлом голоде, пока не разобрался, но, думается без подруги моей поджелудочной тут не обходится. Всем Здоровья, не прощаюсь!
__________________

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

С добрым утром, люди добрые! Распечатан 21 день моего голодания. Вчера перед сном ещё прогулялся парочку километров, спал ночью мало, но, всё равно на четвёрочку. Полночи ел вкусный хлеб витиеватой формы в батонах, немного разогревая его на подносе в духовке. Вкус необыкновенный. Причём себя совсем не ругал. Что делать, если захотелось? Потом, под утро с хорошим знакомым насадили на шампуры кубики с прекрасной телятиной и ....тут я проснулся! Нет, ну надо же так,а? Остался без шашлыка, ну, что такое не везёт и как с этим бороться...А так всё хорошо начиналось - "вызываем Москву..." и бац, праздник живота закончился. Расстроился конечно, ясное дело. Проснулся, вместо поедания шашлыка из телятины пришлось делать клизму. Грязи вышло нормально, вышли какие то нитеобразные бяки, сантиметров по 10 длиной, может кусочки эпителия слущенного, может "жильцы" какие съехали. Вес 78,2 кг. (-0,4 кг.) температура 35,9. давление 120-72 пульс 53 уд. Чуток вчера вечером и сегодня попытки поболеть головы и будто бы как её слегка сдавливает, а в общем то самочувствие приемлимое, сейчас пойду погуляю, слегка грузанусь физически, разминка, отжимания разочков 50 во взрывном темпе, приседушки в таком же темпе, прессик на пенёчке, бой с тенью и "школа", немного поработаем над техникой. Каждый день отзваниваюсь тренеру сборной, докладываю, переживает. Очень хороший человек, Заслуженный тренер России. За плечами не один подготовленный им Чемпион Мира и Европы. Эх, Рой Джонс, Рой Джонс! Ну куда тебя понесло? Величайший боксёр! Понятно, что купился на посулы денежные "хрюновых". Так ведь твоё здоровье по барабану, они мошне своей молятся, ну, а ты то мальчик уже взрослый, 46 годиков, ну, о своём то здоровье должен думать? Ну какой там титульный бой, да ещё в тяжёлом весе в 46 годиков то? Так и всю оставшуюся жизнь можно не во время после таких вещей улыбаться. И никакие деньги уже будут не нужны.Не буду о грустном, потом в Москву по делам ещё ехать, сегодня со временем "напряжёметр", так что в путь! Всем Добра и Здоровья! Голодайте, выздоравливайте, кто болен и живите полной жизнью! Не прощаюсь!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Утро доброе! Вчера накатался до сыта. Зато всё переделал. Вчера одна из моих работниц первый день вышла на работу, две недели перед этим пролежала в Боткинской с острым панкреатитом. Народу с таким диагнозом там уйма. Люди ждут в коридорах пока место в палатах освободиться. Вместо двух недель иной раз держат неделю и выписывают "на телефон", мол, если что, позвоните. Её выписали через две недели с болью, прямо от дома развернулась и приехала назад, поздно, место её уже заняли. Рассказала, что в Боткинской ей 4 дня не разрешали есть и не давали воды. Но,она украдкой, но, хоть по глоточку пила. Лечение препаратами понятно какое, омепразол. дюспаталин, креон, в общем ничего нового, блокатор кислотности , замещающая терапия и пр. Ну, что, а у нас сегодня пока 22-ой день голодания. Сон относительно нормальный. Вчера во второй половине дня и до самого вечера,пока не приехал и не прилёг, поджелудочная слегка давала жару. Комок спазма. что ли. то от эпигастрии переходит на область желчного пузыря, то обратно. Странно, но, в это голодание ни тошноты нет, ни отвращения к воде. Вес сегодня с утра 77,7 кг. (-0,5 кг.) Грязи после клизмы тёмно коричневой очень даже прилично. Не прощаюсь, Добра!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Только сейчас добрался до компьютера,а ведь добрые то люди уже давно спят. Спасибо всем, кто ко мне заходит и за Ваши "спасибо" тоже спасибо! Сегодня в первой половине дня погулял, маленько позанимался, потом уезжал и по домашним делам и по не домашним. Самочувствие волнообразное, то слабость одуряющая, то. вроде бы и взбодришься маленько. На воздухе, конечно полегче. Померил днём температуру - 36,1. Давление 117-74, пульс 65 уд. В общем, живём, вот только хлеб не жуём. Ничего, выйду из голода, восстановлюсь, сам своего хлеба испеку, дома уже пообещал. Ну, хватит мне полуночничать, всем Добра и Здоровья!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Всем дня доброго! Только сейчас немного пришёл в себя. Сегодня наступил 23-ий день голодания. Утром проснулся от того, что мне конкретно хреново. Тахикардия,плюс состояние, ложись и помирай, вот вот отключусь. Сделал клизму, в дУше стало ещё хуже. Лёг, чую, всё, теряю сознание, причём, ничего не болит, не тошнит. Рванул из последних сил на балкон. чуть отпустило и кое как добрался на улицу. Через час с небольшим чуток отпустило на улице. Но, ещё колбасит. Давненько со мной таких чудес не бывало. Маленько даже струхнул. Перепугал вторую половину не на шутку. Ей строго настрого сказал - никаких "скорых" не вызывать. Слава Богу понимает, умница. Сейчас поползу опять на улицу. Вес с утра 77,4 кг.(-0,3 кг.) Температура 36,0. Давление 116-70. пульс 67 уд. Живём дальше. Не прощаюсь покуда, Добра! Вот что мне подумалось, мне ведь всю ночь снилось как я уплетал жареные отбивные куски мяса, на которых по краешку был жирок. Поэтому и хреновенько мне сегодня, видать, переел...

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Всё таки великое дело прогулки и хоть какие то упражнения на свежем воздухе. К вечеру, после 3х полутарочасовых прогулок стало полегче. Склеры ещё желтоватые, сыпь сверху по плечам и трапециевидным мышцам пока не проходит. что то видимо либо печёночка выкинула, либо ещё какие токсины гуляют. В прошлое голодание была такая же история. Возможно, поджелудочная тоже здесь поучаствовала. Высыпания быстро подсыхают и хоть скребочком соскребай. Не так много этой сыпи, но, есть. Всем Добра!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Утро доброе! Наступил 24-ый день голодания. Самочувствие, конечно лучше, чем вчера, даже без вопросов. Спал, более менее нормально. Чистка языка с утра, зубов. клизма, душ, всё как всегда по распорядку. Вода после клизмы выходит рыжая, а последняя порция тёмно зелёная с чёрными хлопьями. Значится, печёночка ещё в норму не пришла. Ничего, время есть, подождём. никуды ты милая не денешься. Сейчас гулять и маленько разомнусь на природе. Вес с утра 77,0 кг. (-0,4 кг.) Температура 35,8. Давление 119-72, пульс 55 уд. День начался, а значит, "вперёд и с песней". Быть Добру! Не прощаюсь!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Немного продолжу. К обеду накатила слабость. Не помогли ни прогулки, ни физические упражнения. Всё равно заставлял себя двигаться. Губы покрыты корочками уже давненько, несколько дней назад стала сохнуть кожа и на руках и на всём теле. Потрескалась кожа на левой пятке, наступать болезненно. Но, сейчас никаких кремов и масел. Всё после выхода, не растаю. чай не барышня. Желтизна с тела фактически ушла, желтоваты только склеры, они, как правило очищаются у меня уже на выходе. Язык поджигает, иной раз и губы,видимо, когда на них слюна попадает. Налёт на языке средний, белого цвета. Цвет кожи, конечно бледноватый. Поджелудочная получше, при пальпации подложечной области болей нет. Вроде всё пока. Где то вдалеке иной раз просыпается аппетит, но, не надолго и не остро. Всем Добра, Терпения,Здоровья!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

С добрым утром! Ну что же начнём 25 день моего голодания. Ночь спалось ничего для голода, правда заснул, как всегда поздно. Самочувствие среднее, слабость, конечно есть, ну куда от неё родимой денешься. Вес 76,5 кг. (-0,5 кг.) Температура 35,7. Давление 118-71, пульс 56 уд. Последняя порция выходящей после клизмы воды грязная с включениями. Пошёл гулять, всем Добра!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Вечер добрый! Только что вернулся домой. Практически весь день за рулём. Состояние как будто не голодаю. А несколько часов назад было очень плохо. Началось всё в "Спортмастере." Так держало часа три. Прогулка не очень помогла. Потом незаметно отпустило и сейчас состояние, которого у меня на голоде этом и не припомню. Слабости ноль.Ну. что же всем Добра и до завтра!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Поделитесь какое самое длинное голодание у вас было?

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Здравствуйте Шуз 33 . Больше 35-ти дней не голодал.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

И снова с добрым утром всем! Распечатан 26 день голодания. Вчера с середины дня был озноб, причём, волнообразно. Так было, во всяком случае, очень похоже, когда прихватило поджелудочную и поднялась температура. Такой же волнообразный озноб, только послабее. Приехали домой, укутался, никак не отходит,хоть удавись. И руки бледно синие как у поганки. В общем, понемногу маленько согрелся, так, под двумя одеялами, да во всём тёплом и уснул. Спал правда не очень. Вставать и вылезать из под двух одеял и пледа было неохота. А пришлось. Утренняя гигиена с чисткой языка и зубов, клизма, душ. Никуды не деться. Последняя порция воды, которая выходит после .клизмы из дальнего отдела толстого кишечника очень грязная и со своеобразным запахом. Да уж, что накопил, то накопил. По самочувствию, не сказать, чтобы была сильная слабость, поджелудочная попритихла тоже. Вес с утра 75,8 кг. (-0,7 кг.) Многовато ушло, пока не пойму почему. Возможно из за влаги, но, пью вроде бы не меньше 2-х литров за день. Моча не мутная, не тёмная. Ладно, жизнь покажет. Не прощаюсь, надо за водой скатать,Здоровья всем!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Гога, сколько наметили дней?
Каждое утро,включая комп.,мысли о вас.Думаю,как там Гога???)))Живой???)))Пусть голод излечит вашу болячку, крепитесь!!!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Versaveia. вот уж кого рад слышать! Живой, чего мне станется! Со смертью вот мне как то не везёт, а помучиться приходится. Спасибо Вам за всё, вот человек золотой! Дни то ведь я и не загадываю никогда. Ну как ты болячке скажешь, например, чтобы вылечилась ты поганка через 20 или там, через 15 дней. Или голоду приказать, ты хоть тресни, а через 12 дней у меня всё должно выздороветь. Вон меня оперировали когда, доставали всякую всячину, разве скажешь хирургу, даю тебе час и зашивай. Зашить то может и зашьёт, а вот всё ли сделать успеет? Так и здесь. По самочувствию смотреть надобно. На плохом самочувствии и обострении выходить не буду, нельзя такие вещи вытворять. Но, сейчас и за 30 дней заваливаться не буду. Буду ловить момент выхода. Далеко не всегда можно одним голоданием, пусть даже и длительным решить проблему со здоровьем. Это я знаю по себе. Особенно,если проблема серьёзная. Серьёзного и подхода требует.Восстановлюсь грамотно, грамотно попитаюсь, себя послушаю и обязательно на второй раз после Нового Года. через парочку троечку месяцев. А потом опять прислушаюсь, как там эта бяка поживает во мне, достал я ей, али нет. Да ладно обо мне , как у Вас то дела? Зайду к Вам в дневник обязательно. Здоровья Вам и Добра!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

У меня все нормально))) В своем дневнике пока не пишу, а вот ваши отчетики читаю утром и вечером)))Еще раз желаю, чтобы голод помог быстрее выздороветь и правильного выхода!!!:-)

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Спасибо, Versaveia за слова хорошие! Рад, что у Вас всё хорошо, ну Дай то Бог!
Вам тоже здоровья и Вашим близким тоже! Теперь чуток напишу, хотя, если честно,не очень люблю это дело, тыкаю одним пальцем. Самочувствие волнообразное. От бодрости до слабости одуряющей. Причём всё поменяться может в течение часа, а потом наоборот. Сегодня и погулял и на машине дела поделал. покатался. Маленько перед домом размялся, что то там какие то потуги были отжаться на брусьях и подтянуться на перекладине. Пришёл домой. отдохнул и всё переменилось. Вышел на улицу и еле ползу, согнулся в три погибели. голову тяжело поднять, не то, что идти. Сейчас вроде опять отпустило. Кожа на теле сухая, трещина на пятке стала глубже и шире. На улице сухо и дома батареи отопления воздух сушат. Во рту всё также поджигает и на языке, налёта средне. Жажды особой нет. но во рту пересыхает иной раз. Пью нормально, от 2-х литров. Отвращения к воде нет, хотя иной раз такое на голоде и бывает. Тошноты тоже нет, хотя и она иной раз была на голоде. Но, я как то обходился всегда без очистки желудка через рвоту. Главное, побольше двигаться, гулять, обязательно клизмиться, душ и конечно. никаких контактов с пищей. Не только не вздумать что то готовить, а ни в коем случае не вдыхать никаких запахов пищевых Чревато. Некоторым и одного вида пищи достаточно. Ну,а тем, кто этим занимается и ещё хвалится этим, гордится то в общем, здесь нечем. Раз прокатит,два прокатит, а в третий "накатит", мало не покажется. За всё в этой жизни приходится платить, в том числе и за глупость. По себе понял. Видать. плохо понял, раз влетел от нужды в голод без подготовки, когда прихватило. С головой надо дружить, а я расслабился. Ладно,надеюсь, выводы сделал. Во рту иногда очень неприятно. Живём дальше,всем Добра! (а мне ума).

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

День добрый! Сейчас вот только маленько оклемался и решил сделать записи. С утра самого накатила слабость и тахикардия. Сделал клизму, увеличил чуть питьё воды в тёплом виде, погулял больше часа, честно говоря еле полз, часто останавливался, пришёл домой, попил воды, упал на постель, вроде малость оклемался. Сегодня 27 день голодания. Вес 75,8 кг.(-0,0 кг.) Странно, что то не припомню такого. Не думаю, что это "блокировка". Завтра посмотрим. Температура 36,2, давление измерю попозже. Вода после клизмы, в последней порции коричнево зелёная с чёрными жирными комочками. Сколько же во мне этого "добра"? Не прощаюсь. Чуток погодя дам себе пендаля и погоню себя гулять.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Сердце бУхало с утра сегодня. Тахикардия оказалась не очень высокой, чуть за 80 уд., вот давленьице для 27 дня голода высоковато было 130 с небольшим на 80. Испытывал дискомфорт и беспокойство, сейчас вроде отлегло маленько. 123-79 пульс 61 уд. Возможно, перегруз с прогулками, часто взбираюсь в крутые горки и практически редко прикладывался на кровать? Вряд ли. Сейчас самочувствие вполне сносное, лежу горизонтируюсь. Вопрос с весом открытым остаётся. Почему за сутки не ушло ни грамма. С утра ставил на весы свою вторую половину, нет, весы исправны. Подождём утра, любопытно как там с весом будет. Потихоньку закупился двумя видами моркови, отечественной и импортной и двумя видами сладких груш. Отечественную морковь не слишком жалую, химии много, контроля здесь,к сожалению нет никакого, государство от этого дела давно устранилось. Сам в торговле продуктами уже лет 30 с гаком, иной раз думаю, меньше знаешь , крепче спишь. Понимаю, что и в израильской морковке "добра" хватает и всё же к ней доверия больше, там хоть какой то контроль. Насмотрелся здесь как корейцы с китайцами овощи да дыньки с арбузиками растят, да и с "сэсами" частенько беседовать приходится. Брал морковку у знакомых, "свойскую", с огорода, суховата и не сладкая. В общем, теперь я во всеоружии. Что то я рвзворчался. Всем Здоровья!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Если кому то будет интересно, как лечили панкреатит голоданием в клинике факультативной хирургии им. Спасокукоцкого, на что ссылался в своей книге профессор Ю.С. Николаев, то вот ссылка http://mybiblioteka.su/5-70202.html. Прекрасные результаты! А ведь это 1958-1962г.г.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Прочитал у нас на Форуме, что можно при панкреатите выходить из голода и на разбавленном кефире. Причём болей нет вообще. Но, не знаю как это будет выглядеть после длительного голода. Но, вообще интересно. Знаю, есть люди выходят на кисломолочке. Используют и сыворотку и кефир и простоквашу. Что то не додумкал, что можно разбавлять. Только не знаю как после длительного голода пройдёт такой выход или нет.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

ЗДРАВСТВУЙТЕ ГОГА,а вы не задумывались после голода отказаться от молока и мяса вообще?

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Утро доброе, Шуз 33! Да я, собственно, молоко уже много лет не употребляю, так что, отказываться мне от него не надо. Мясо не ем вообще. Говядину отварную постную, сделав из неё фарш, употреблял раз в 2-3 месяца и то, далеко не всегда. Свинину с бараниной отродясь не любил. Кусок отварной рыбы ем раз в 2-3 недели, иной раз отварную грудку куриную перегоняю в фарш, это да, приемлю. Кисломолочку, считаю, употреблять надо, не часто, но, надо. Пробовал и без неё и без животных белков и не один год сидел так. Питание однобокое. В большинстве же своём мой рацион составляют свежие овощи и фрукты . Хотя сложно себе представить, чтобы лет 50, 100, 200 и т.д. назад, наши предки, сидя в какой нибудь Тамбовской или ещё какой губерниях, зимой трескали бананы, мандарины, свежие помидоры, ананасы, киви и пр. Более правильным, представляется, что питаться человек должен тем, что произрастает в его регионах и климатических условиях,где он проживает. Добра!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Всем утро доброе! Вчера,20 декабря, отголодав 27 суток, сделал 1 ый день выхода из голодания. Выхожу на свежевыжатом морковном соке.Пока всё в порядке. Сознательно не пошёл на 30 дней, потому как, если бы состояние к 30 му дню ухудшилось, то пришлось бы перекатывать в голоде за 30 дней и голодать до улучшения самочувствия, а залезать в голоде за 30 -е дни не очень люблю, считая оптимальным 28-30 дней голода. Хотя, возможно, при крайне тяжелейших проблемах и нужно уходить за 35 дней. Всё нужно продумывать. Одним, пусть даже длительным голоданием, далеко не всегда решается проблема со здоровьем. Нужны систематические голодания, в сочетании с правильным и продуманным питанием, сообразно твоему заболеванию. Тогда будет прок. А наскоками, вряд ли справится с серьёзной проблемой. Вчерашний 1-ый день выхода опишу чуть позже, не прощаюсь, всем Добра и Здоровья!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Утро доброе ГОГА,у меня еще вопрос во время голода спишь один или со второй половинкой?
А если спишь, не боишься ли стать вампиром?

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Шуз 33 , в идеале, конечно, следует на голоде не только спать одному, но. и голодать одному, где нибудь, скажем на даче. Ни поездок на работу, ни людей вокруг со своими перепадами настроения, общением, ни походов в магазины, ни вдыханий посторонних запахов, в том числе и на улице ,только свежий воздух и пр. Но, жизнь есть жизнь и зачастую приходится голодать в тех условиях, которые она нам диктует. А сплю иной раз и со второй половиной на голоде, а иной раз и отдельно, сон на голоде то не очень. Слышал про эти подпитки энергией, ну,уж тогда, как я говорил надо вообще изолироваться и уходить голодать в пустыню, как Иисус Христос. А то, находясь среди людей на голоде, можно стать и Дракулой. Шутка.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Вернусь к выходу из голода. 1 день выхода , он был вчера. Утро как всегда , гигиена, клизма, душ. Вес 75,3 кг.(-0,5 кг.) Температура 35,8. Давление 116-73, пульс 63 уд. Выпил воды,через 40 мин. принял 50 мл. морковного сока (25 сока + 25 воды), в течение дня принимал так через каждые 2,5 часа. Воду пил в промежутках. За весь день выпил разбавленного сока 300 мл. После каждого приёма прикладывался немного полежать. Специально, чтобы поджелудочная привыкала. Пока нормально, дальше жизнь покажет. Сегодня 2-ой день выхода из голодания. Клизмы не делал, как всегда гигиена, питьё воды, через 40 мин. разбавленный морковный сок.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Сегодня пью тоже разбавленный наполовину с водой морковный сок через каждые 2,5 часа, но, чуть увеличил дозировку. За раз выпиваю примерно 70-90 мл. сока. Осторожничаю так, дабы моя поджелудочная не взбунтовалась свежему соку, приучаю её, капризную. А ведь сомневался, что после такого обострения она захочет выходить на соке. Ну, поглядим, поглядим, пока рано говорить. Вес сегодня остался на вчерашнем уровне, 75,3 кг. температура 36,2, давление 119-73, пульс 56 уд. Слабость весьма и весьма приличная. Но, стараюсь двигаться и выхожу на улицу. Возможно, надо бы было сегодня тоже проклизмиться, ну да ладно, завтра посмотрим. Во рту, то ли кисло, то ли поджигает язык и слизистые.Не прощаюсь,всем Добра!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

Всем доброго вечера! Пишу поздновато, потому как днём маленько прихватило поджелудочную. Итого. сегодня 3-й день выхода из голода.Вчера было выпито около 300 мл. разбавленного напополам с водой морковного сока. Всё было в порядке, никаких особых болей в эти два дня выхода не ощущал.Но, ведь это же поджелудочная распремудрая. Думал ещё вчера, что то она притихла, уж больно всё плавно катит. В общем, вечером, попил воды объёмом чуть больше обычного за раз. Может быть грамм 300-400, ну и как же моя ПЖ взбунтовалась. Весь день сегодня шороху давала. Сегодня пришлось сократить объём воды. За раз делал по 3 глотка. Сок не хотела вообще никак. Сок сегодня принимал разбавленный на одну треть водой, за раз принимал грамм по 90-100, за день выпил около 400 гр. Понимаю, что мало, но, не хочется с него уходить, постараюсь поприучить ПЖ к соку. Сейчас, конечно, не всё там в порядке, но, получше значительно.Не хочу выходить на чём то другом, постараюсь подержаться на соке. Бывает с ней, с ПЖ ,такое, потом привыкает. Посмотрим завтра, не буду загадывать. С утра сделал клизму, грязи в конце вышло предостаточно. Больше делать не стоит,подожду самостоятельного стула. Вес с утра 74,7 кг. (-0,6 кг.) Сегодня было прилично поездок на машине, энергии чуть стало побольше. Всем Добра!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

Всем доброго вечера или уже ночи! Сегодня прошёл 4-ый день выхода из голодания. Вес с утра 74,3 кг.(-0,4 кг.) Пил сегодня неразбавленный морковный сок, за один приём примерно 100-110 гр. Всего выпил за день около 500 гр. Знаю, маловато, но, так считаю нужным. Поспешаю медленно. После обеда стал чувствовать свою поджелудочную, потягивает, но, терпимо, ничего, пусть родимая привыкает, не в сказку попала. Понятно, что рисково, но...прорвёмся, надо прорваться. Так, маленько пободрее стал, больше,чем полдня в поездках и движении. Может и не понравились моей поджелудочке такие фортеля. Полежишь после сока или воды, вроде подуспокаивается. В любом случае, думаю и считаю отголодал не зря. А время покажет, прав я или нет. Постараюсь, если не будет обострения, плавно, очень плавно увеличивать количество выпиваемого сока, но,конечно, в пределах разумного. Ну, а потом уже тёртые фрукты и пр. Температура у меня 35,7, , а за бортом +5, так что всё в порядке. Давление 118-72, давит тоже нормально, пульс 69 уд., да и стучит в норме. В общем, живём! Здоровья Вам и с Наступающим!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

Всем вечера доброго! Вкратце о 5-ом дне выхода из голодания. Сон слабенький, но, тут маленько на психику мне подавили, ну, да ничего, нас так вот не возьмёшь. Надо было бы конечно уехать , чтобы спокойно поголодать, но, прихватило с этим острым панкреатитом,не было ни времени, ни возможности для маневра. К тому же температуры такой что то у себя не припомню при этом деле. Ну, да ладно, как сытый голодного не разумеет, так и здоровый больного не разумеет. Ничего, оклемаемся, выходимся, выздоровеем, вернёмся к тренировкам, а к ним мы обязательно вернёмся, ну. и конечно делаем выводы. Заехал сегодня в зал, вдохнул запах мешков, груш, ринга, маленько тосканул. А тренер сказал, ничего,потерпи, вот мы в конце января с международного турнира вернёмся и ты как раз в зал тоже вернёшься. Да уж, только я то тоже должен был ехать. Ага, поехал. Зато творожку деревенского со сметанкой и сыром вдосталь наелся. За всё в жизни надо платить и за дурость, тоже. Всё, отставить трепологию. Вес сегодня остался на месте, 74,3 кг. А вообще, за 27 суток голодания ушло получается около 18 кг. Вообще, заметил, чем с меньшим лишним весом заходишь на голод, тем быстрее он родимый начинает работать. Температура 35,7. давление 113-69, пульс 61 уд. Самочувствие с утра после первой порции сока было очень слабенькое. Дал себе пендаля и погнал на улицу. Через пару часиков состояние улучшилось и сейчас более менее. Правда, при наклонах, резких вставаниях, "штормит", кружится головёнка то. Стараюсь,чуть какое то время за что нибудь придержаться вОвремя, дабы не совершить "полёт шмеля с пике в землю". Сок пью в чистом виде сегодня тоже, но, увеличив слегка дозировочку до 150-200 гр. за один приём. С морковью повезло, оранжевая, сочная, сладкая и без горчинки. По рынкам ездил, какую только не брал, в том числе и каротель якобы, не то оказывалось. А здесь, зашёл случайно в "Монетку", дай, думаю "Сенежской" в 5 литровках возьму. Я в таких магазинах то отродясь ничего никогда не брал. Гляжу,морковь, грязнущаяяя и цена 14 руб. за кг. Мимо прошёл, даже и не задумался. А потом, думаю, дай для смеха возьму её родимую немного. Взял и после первого раза, попив сока, рванул опять за ней. Хороша! Нет вопросов. За день сегодня сок пил 5 раз, с промежутком 2,5-3 часа, выпив всего около 800 гр. Прибавляю понемногу каждый денёк, приучаю её родимую, свою поджелудочную к свежему. Ничего потерпит, в общем, ведёт она себя пока более менее прилично. Даёт, конечно, о себе знать, но, в рамочках, в рамочках. Началось сегодня первый день подёргивание мышц спины и руки, всё левая сторона, та, которая была парализована после шейной межпозвонковой грыжи . Пошла нехватка микроэлементов и больная в прошлом сторона тела отреагировала первой. Так же было и в прошлый голод. Ну, ничего, надо ещё чуток посидеть на соке, а потом уже и расширим ассортимент и фруктами с овощами. На сегодня, кажется всё,всем Добра!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

С добрым утром! Смотрю, а уже идёт 6 день выхода из голодания. Сегодня спал получше, да и самочувствие повеселей. Только надоедает подёргивание мышц левой стороны спины. Сок всё таки приживается и это радует. Слишком долго в своё время, после того, как прихватило ПЖ приучал её к свежим фруктам и овощам, чтобы теперь опять на овсяночку с отварчиками овощными скатиться. Итак, вес с утра 73,8 кг.(-0,5 кг) Температура 35,3., давление давит на 114-71, пульсирую на пульсе 53 уд. Клизмы делаю только на выходе в первый день, так что иду без клизм. Стула пока нет, но, и объёмы сока были пока малы. Сегодня утром было выпито 200 гр. морковного сока, вроде бы всё нормально, дышим. Не прощаюсь, всем Добра!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

Приехал домой, махнул в 4 ый раз сочку морковного, уже сегодня на грудь принимаю по 200-250 гр. этого продукта. Иной раз потягивает справа, где желчный пузырь, чуть в эпигастрии, но, не критично. Самочувствие улучшается, становится поменьше слабость. Ездил на рынок купил маленько яблок сорта"Гала" и яблок немного сорта "Голден". Опосля как нибудь на днях натру на тёрке или отдельно или с морковкой. Посмотрю какой из сортов "покатит" у моей ПЖ. В общем, пока всё по плану, завтра придётся с утра катануться, ну, надеюсь, что часа за 3 обернусь,чтобы больших промежутков между приёмом сока не было.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

С добрым утром! Сегодня начался 7-ой день выхода из голодания. Вчера вечером после 5 го приёма сока чуток поболела поджелудочная. Пришлось прилечь и поворочаться, чтобы её подуспокоить. Но, угомонилась лишь под утро, хоть и дала мне несколько часов насон. Думается, рановато я стал прибавлять объём выпиваемого сока. Следует остановиться на отметке до 200гр. за раз. И прибавлять плавно. Я же заряжал вчера по 250-260 гр. за раз. Сегодня сокращу до 200 гр. и посмотрю. Вес сегодня с утра 73,8 кг., со вчерашним днём без изменений. Но, это не показатель, завтра может уйти и 500 гр. Температура 35,7. Давление 111-69, пульс 60 уд. Давление стало ниже, чем на самом голоде. Последние годы стал замечать, что голодания пошли какие то странные, при чём не только у меня. Протекают они иной раз не всегда укладываясь в схемы указанные в первоисточниках. И вряд ли это связано с индивидуальными особенностями организма. Нет, этого конечно никто отрицать не будет, это тоже присутствует, но, не в такой степени. Скорее, всё это связано с изменением питания далеко нее в сторону натурального, можешь хоть сыроедом быть, хоть варёноедом, мы даже понятия не имеем на чём выращиваются наши любимые овощи и фруктики, потребляя их и внушая себе, что мы поглощаем само Здоровье. Да, может быть это было бы действительно так, лет эдак 35-100 назад, когда и экология была получше и дожди не такие ядовитые были и вода с землёй не до такой степени вместе с атмосферой были отравлены, да и с совестью у людей не было такого дефицита как сегодня, когда нет никаких норм и контроля за тем, что закладывают в качестве ускорения роста овощей. фруктов и пр. В принципе, думается, что более 90% того,что нам продают сегодня, вообще человеку в пищу не пригодно. Но, об этом не думают о прибыли и сверх прибыли, мы лишь инструмент для получения этого. Не понятно, чем нас лечат, зачастую, эти препараты вообще не проходили нормального тестирования и не отслеживались какое воздействие и последствия они могут оказать в дальнейшем. И это ещё не все факторы. Человеческий организм , к сожалению не меняется в связи с этим в лучшую сторону, а вместе с тем меняются наши болячки, мутируют вирусы, микробы, меняются течения болезней, зачастую ставя самих специалистов в тупик, странно протекающие, казалось бы давно известные заболевания, появляются те, которых не было ранее. Само собой, что это не может не отражаться и на протекание процесса голодания. Но, наверное, в сегодняшнее время лечебное голодания, в связи со всеми этими проблемами приобретает особое значение. Никто и ничто другое не сумеет "прибраться и навести порядок" в нашем организме, как "великий чистильщик" - Голод. Ну,потрепался и будет, пора в дорогу. Слабости особой вроде бы нет. На завтрак сегодня была тёртая груша, сорта Аббат,1 шт. Фрукты выбираю, чтобы обязательно были спелыми, как впрочем и овощи. Здесь я привереда. Всем Добра!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

Ну вот, подведу итоги в конце дня. С утра позавтракал тёртой грушей сорта Аббат. Только сомневаюсь, что эти груши сорта Аббат за который выдают его продавцы,сами причём, очень часто ,вообще не представляя как он выглядит. Через часа полтора заболело в эпигастрии. Правда, терпимо. Затем, в следующий раз выпил грамм 170 сока морковного, стало полегче. Потом уехал по делам и сознательно немного потянул время с со следующим приёмом пищи. Но, вода тоже давала не очно приятное ощущение в эпигастрии. Боль не боль, а как будто камень там. Затем запёк в духовке 2 сладких небольших яблока сорта Гала и свершилось чудо, как говорил Карлсон, только не друг спас друга, а запечённые яблоки в течение 1,5 часов утихомирили мою поджелудочную. Взял на вооружение, завтра перепроверим. Затем, недавно натёр пару средних груш другого сорта, но, мягких и сладких и немного натёр морковки, съел и вроде тишина, пока во всяком случае, а там поглядим. Слабость была с утра, ну, а потом вроде стал порезвее. Воду, заметил, лучше пить понемногу , пью её в промежутках между едой. В общем, "дела идут, контора пишет". С Наступающим, не прощаюсь!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

Утро доброе всем! 8-ой день выхода из голодания начался сегодня. Ночь спал относительно неплохо, боли вчера вечером вообще утихли. Заметил, что , если сначала поджелудочной не нравится какая то пища, то, не факт, что она ей не понравится через день два, абсолютно та же самая. Да уж, капризная барышня. Нет уж, и "никуды ты милая не денисси", будешь всё таки вести себя прилично. Вес 73,6 кг. (-0,2 кг.) Ничего, это нормально, не перестроился организм ещё на "земное" питание. Температура 35,5. давление 114-71, пульс 53 уд. (спокоен, как удав). Слабости пока нет, хотя, конечно и не "вечный двигатель". На завтрак выпил 250 гр. свежевыжатого морковного сока. Поеду сполосну машину, сегодня есть кое какие дела. Не все подарки ещё к Новому Году готовы. До наступления лета в планах есть ещё одно голодание, а потом улечу отдыхать. Ну, а сейчас надо пару месяцев поработать, осуществив ещё одну оставшуюся задумку. Всё остальное, что было задумано по работе выполнено, причём, на 5 баллов и в срок. Не прощаюсь, бывайте здоровы! Ещё несколько дней поописываю выход, а затем закончу и вернусь к дневнику попозже, для того,чтобы описать о результатах, что дало это голодание. Проявляться они начнут не ранее,чем через месяц.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

Перед отъездом съел 2 шт. тёртые груш и немного тёртой моркови. Прижились. Сейчас, по приезду, с удовольствием махнул ещё 250 гр. морковного сока, сладкий, песня! Тоже прижился. Смотрю,всё вроде потихоньку выравнивается. Убедил,видимо, я свою ПЖ. Или она от меня устала. Устала от моего упрямства со свежим соком, фруктами и пр. Решила, что не дождаться ей от меня ни разбавленных кефиров, ни овсяных отваров, ни овощных отваров, в общем ,плюнула она на меня. Ну, что с меня взять? Эх, если бы так! В засаде сидит поганка, ждёт своего часа. Ну уж нет, меня теперь домашней деревенской молочкой не купишь, учёный теперь. Хватит, наелся. А то дорвался, будто век не видал. В общем,судя по всему восстановление идёт своим чередом. С перееданием на восстановлении вопрос решён давно и к нему больше не возвращался. Каш, отварных овощей и пр. пока не хочется. Аппетит спокойный, слушаю,что хочется из дозволенного моему "брюшному мозгу" и следую его пожеланиям.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

Сегодня запёк в духовке второй раз 3 шт. яблока. Вот балда, передержал, они аж коричневыми стали. Съел, видимо, перепёк, показалось, даже подташнивало потом. Но, радует одно, как то резко, повыкручивав, поболев, моя поджелудочная пошла на улучшение позавчера. А вот с яблочками то мне надо бы поаккуратнее, не перепекать и не переедать. А то ведь барышня то одна из сказки яблочком то траванулась, правда бабушка там её одна "добрая" яблочком угостила. Я хоть и не барышня, да и я не в сказку попал, а всё равно надо быть повнимательнее. Сок переносит моя ПЖ уже нормально, это весть добрая. Всем Добра!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

Вечер добрый, люди добрые! Припозднился сегодня с дневником, день какой то шебутной был. Спал нормально, сон приходит в норму.Вчера вечерком, видимо, после этих печёных яблок, будь они не ладны, показалось., что маленько подташнивало. Утром, тоже, попил воды и вроде тоже было чуть тошноты. Часика через два отпустило и больше не было. Два раза за день поесть запечённых яблок, скорее всего перебор. Сегодня подходит к концу 9-ый день выхода из голодания.. Вес сутра был 73,6 кг. (--0,0), температура 36,1. давление 116-74, пульс 58 уд. Утро начал с морковного сока выпив примерно 280 гр., через три часа 2 тёртые груши и половинка тёртой моркови среднего размера. Ещё через три часа рисовый овощной суп, затем сок морковный и на ужин опять груши с морковью. Поджелудочная ведёт себя более менее прилично, глаза сегодня,склеры, явно очистились от желтизны. Радует, однако. Стул появился позавчера, в общем, живём. Энергии маленько, конечно же прибавляется. Кожа правда на теле суховата. Ничего, нормализуем. Вроде пока всё на сегодня. Добра всем!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

Утро доброе! Что то день с утра не задался. Третий раз пытаюсь написать и не успев дописать, меня выбрасывает из регистрации. Сегодня у меня 10 день выхода из голодания. Наверное, ещё пару деньков попишу и на этом остановлюсь, ничего интересного дальше происходить не будет, а вернусь к дневнику где нибудь через месяцок, когда будут пояснее видны первые результаты этого голодания. Ну, а практически весь результат, если таковой будет, можно будет увидеть и понять (при условии грамотного восстановления и последующего грамотного питания и образа жизни) месяца через 3-4. Результат более коротких голоданий можно лицезреть ,конечно же и пораньше По весне следует отголодать ещё раз, уйдя в голоде за 20 дней. Более короткие голодания, раз в неделю, месяц, квартал. по 1-3-7-15 дней для моей ПЖ не работают. Необходимо закрепить какие то моменты достигнутые этим голодом и сделать задел для последующих голоданий. Частить, с голоданиями, понимаю, не совсем правильно, необходимо дать достаточное время на восстановление. Но, в моём случае, на данный момент, считаю это оправданным. Ну что же,начнём. Сон сегодня средний. Вес без изменений 73,6 кг. температура 35.5., давление 117-77, пульс 52 уд. Первый приём пищи, морковный сок 300 гр., во второй, 3 небольшие натёртые груши и половинка тёртой моркови. Слабости особой нет, аппетит спокойный. Всем Добра, не прощаюсь!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

День заканчивается, пролетел быстро. Двигаюсь, живу обычной жизнью. Есть ещё иногда небольшие ощущения в правом боку, в эпигастрии, но, иной раз достаточно прилечь на 5 минут и они исчезают. Голову ломать перестал, просто восстанавливаюсь. Пью сок морковный уже по 250-300гр. за раз, пью в охотку и не один раз в день. Ну, нравится он мне, хоть тресни. Сегодня разок съел рисового овощного супчика малость( кабачок,морковь, рис, свежая зеленушка). Хорошо пошёл, шельмец! Но, странное дело, "свежак" как мне кажется, моя капризная ПЖ переносит лучше. Или мне показалось. Поди её разбери, чего ей надо. Женщина, она и есть женщина. Ж-Е-Л-Е-З-А, одно слово. Будьте здоровы!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

С добрым утром! И с Наступающим Вас всех Новым Годом! Добра Вам и Вашим близким, Тепла, Света, Здоровья! Начался 11 день выхода из голодания. Вес 73,3 кг (-0,3 кг.) , температура 35,8. давление 114-73, пульс 61 уд. Живём, худеем, давим, стучим. С утра выпил морковного сока примерно 300гр., потом поем свежих груш, поставил запекаться в духовку штучки 4 мелких картофелины, потом посмотрим как пойдут с огурчиками свежими и салатом "айсберг" или нет.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

Только вот добрался до компьютера. Пришлось таки в Москву по делам скатать. Обратно домой, ехал , сказать не правильно, пешком быстрее, чем я ехал. Ну что, картошечка запечённая очень даже прижилась, как впрочем. и три штучки яблок запечённых тоже очень даже хорошо усвоились . Главное, их не перепечь. Сок морковный так же продолжаю пить, грамм по 300 за раз. Сейчас опять заехал купил моркови. Слабости особой не ощущаю, хоть и целый день кручусь. Пора наверное, закругляться с описанием выхода. Всех с Наступающим Новым Годом!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

С добрым утром и с Наступающим Новым Годом всех голодальцев и не голодальцев, администраторов и владельца Форума! Пусть сбудутся все Ваши мечты и желания, Здоровья всем крепчайшего, Вам, Вашим близким, Терпения, Удачи, Человеческого Счастья, Успехов во всём, что Вами задумано! Ну, а у меня сегодня 12 день выхода из 27 -ми суточного голодания и на этом, думаю можно и остановиться в описании выхода. Всё устаканилось и идёт своим чередом. Чуть позже напишу о результатах голода и скажу примерно о дате следующего голодания. Его необходимо провести в обязательном порядке для закрепления. Скажу лишь,о чём знаю точно. Это то, что оно будет проведено до лета. И то, что оно не будет превышать 30 дней. Пойду махну сока не глядя и потом допишу.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

Вот опять, написал, попытался отправить, фигушки, с сайта выкинуло и записи не сохранились. Ладно, допишу потом, надо уже ехать, Добра!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

Вес ,73,3 кг. , остался на уровне вчерашнего утра. Спал ночью оч.хор. , т.е. очень хорошо. Самочувствие нормальное, чувствуется и положительная динамика с ПЖ. Но, все результаты будут видны только после восстановления. Температура 35,4. Давление 112-69, пульсирую на 56-ти ударах. Второй раз поел пару тёртых груш сладких с тёртой морковкой.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

Желаю , чтобы 2016 год стал для Вас прекрасным и самым счастливым!!!Огромного здоровья!!! и исполнения желаний!!!


http://bestgif.su/_ph/48/2/35535575.gif?1451579897

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

Versaveia , спасибо Вам огромное и Дай Вам Бог! Очень красивая открытка, жаль, что я не умею всякие картинки перетаскивать, только вот стучать одним пальцем по клавишам и могу. Нет у меня усидчивости к компьютеру. Вот только обезьянку жалко. Ведь замёрзнет она у нас , ну, как пить дать и уши в трубочку завернутся. У нас же сегодня в Москве -17 ночью. А ей ещё всю зиму до лета у нас в стране кантоваться. Нет, или замёрзнет или сопьётся. С Наступающим и всего, всего, всего, Вам и Вашим близким!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

Надо закончить день восстановления, до конца дописав что и как. Питался сегодня с промежутками, как и все эти дни, в 2,5-3 часа. В эти промежутки пил обычную воду. Питаюсь 5-6 раз в день, в основном, 5 раз. Последний приём пищи в 8 или начале девятого вечера.Два раза пил сегодня морковный сок, грамм по 300, один раз тёртые груши с тёртой морковью, салат "айсберг" мелко резаный с тёртыми свежими огурцами и запечёнными двумя средними картофелинками в другой раз, ну, и разок запёк и съел 3 шт. яблока небольших и сладких. Самочувствие неплохое, сейчас пойду на салют, уже звонят на телефон, говорят, где пропал. Салют у нас в городе в 22-00. Всё, всех с Новым Годом ещё раз!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

С Новым Годом! На улице кононада из петард, так что не до сна, решил немного что нибудь написать в дневнике. Сегодня 1-ый день 2016 года и 13 день выхода из голодания. Самочувствие вполне, моя поджелудочная притихла и "молчит как немец на допросе", стойко перенося и свежевыжатый морковный сок и свежие груши с огурцами и салат "айсберг" со свежей тёртой морковью, да и вообще ведёт себя прилично. Нет, голод, мальчики и девочки, скажу вам, дело стОящее. Вчера встречались-поздравлялись со старшим тренером нашей сборной и определились, что с 18 числа я приступаю к тренировкам. Может быть, ещё успею до следующего голодания подготовиться и выступить где нибудь на турнире по ветеранам или поучаствовать в каком нибудь коммерческом турнире. Дело не в деньгах, с ними Слава Богу у меня всё и так в порядке, просто как говорит мой тренер, нет смысла так серьёзно тренироваться и не выступать, чтобы показывать результаты. А ещё говорит, что жаль, что я так поздно к нему пришёл. Хотя бы лет 15 назад и всё было бы наше. Я ему и говорю, извини, что так долго шёл, но, так вышло. Тренер смеётся и говорит, а в какой весовой категории будем выступать? Да уж, слетело то с меня 19 кг. Ну ладно, отвлёкся и слишком разболтался не по теме. Спал, ясное дело никак, но, думается в новогоднюю ночь я не один такой. Вес сегодня 73,0 кг.(-0,3 кг.) Температура 35,6. давление 109-64, пульс 56 уд. Пошёл пить сок. День начался. Всем Добра!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

День сегодня пролетел незаметно, но, на улице что то мне холодновато. То ли мои 73 кг не греют, но, подмерзаю я быстро, даже в дома хожу в тёплой одежде. Хотя, я не из мерзлявых. Продолжаю питаться, как и питался. Сок морковный, запечённый картофель, запечённые яблоки сладкие, свежая тёртая морковь, сладкие груши, свежие огурцы, салат "айсберг", Сегодня кушал аж 6 раз,в промежутках пью воду. Слабости вроде бы нет, но, что то пока и грузиться физическими нагрузками тоже нет желания. Возможно, это потому, что "наелся" на тренировках. В течение нескольких месяцев в режиме по 2 тренировки в день и без "химии" и всевозможных восстановителей, готовясь к турниру, может, конечно, многовато. Ну, ничего, до первой тренировки, 18 января, ещё больше двух недель, может ещё и появится желание. Самочувствие нормальное, радует, что с ПЖ явно получше обстоят дела. Аппетит не плохой. Привкус неприятный во рту практически исчезает. Не прощаюсь, ещё раз всех с Новым Годом!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

Утро доброе! Сегодня 14 день выхода из голодания. Сон ночью не плохой, но,короткий. Вес 73,0 кг. температура 35,7., давление 108-66, пульс 55 уд. Смотрю на себя в зеркало, конечно, Георгий Милляр "отдыхает", Бабу Ягу я могу играть без грима, или Кащея, факт. Вот ведь голод, хитрец, кушает мышцы, а жирок только вприкуску идёт. Вот дела,на улице у нас в пригороде Москвы -19, а мне, видите ли приспичило дыни с арбузом. Так что буду собираться, поеду искать испанских дынь "Боло", они сладкие безошибочно, все, тайских арбузов пошукаю, красных или жёлтых, тоже, сладкие без вопросов. Ведь были, прошёл мимо, не купил, а теперь приспичило. Тогда не хотелось. Дурная голова, ногам покоя не даёт. Сейчас попью сока морковного и поеду. Не прощаюсь, всем Добра!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

День подходит к концу, пора подводить итоги. Домой заскакивал, только, чтобы перекусить. Питаюсь каждые 3 часа. Питание без изменений, лишь только чуть увеличил порцию морковного сока. Пью его по 300 - 350 гр. за раз. , переношу его уже вполне нормально, без болей в ПЖ. Гулять для меня холодновато, поэтому гулял короткими перебежками и сразу в машину. Мылом детским и зубным порошком всегда начинаю пользоваться не раньше 10-12 дня выхода и то, только изредка. Стараюсь по максимуму продлевать очищающе-целительные процессы, идущие какое то время и на выходе из голодания, при условии, конечно, если выход осуществлялся на свежих соках и свежей растительной пище. В противном случае, если пища ( а через кожу тоже можно питать свой организм, особенно, если он, организм, голоден) варёная, белковая, жировая и пр., все процессы резко прерываются. Нет смысла об этом талдычить, любой, кто знаком с голоданием об этом знает, это я, скорее для себя бубню, чтобы не забыть. А теперь, наверное, пора и честь знать и временно закончить на этом . Не вижу смысла далее описывать свой выход и засорять пространство лишними буквами. Самые трудные дни выхода позади, дальше, обычная длительная рутина дней грамотного восстановительного питания. Напишу попозже, когда будет виден весь эффект этого голодания. Я уже писал как то ранее, что продолжал наблюдать у себя положительные результаты даже через 3-6 месяцев после голодания. Главное, "взять себя в руки и вести себя прилично", т.е. очень важно грамотно питаться и вести соответствующий образ жизни. Физические нагрузки обязательны, причём они должны быть систематические, а не от случая к случаю. И наращивать нагрузки после голодания следует постепенно. Кстати, заметил, что поджелудочная железа, крайне положительно реагирует на физическую нагрузку. Неоднократно замечал, что, как правило, к середине тренировки неприятные ощущения в ПЖ у меня исчезают или наступает существенное улучшение. Очень хорошо влияют силовые нагрузки, сообразно своему физическому развитию. Говорю только о себе и своём опыте.Не стоит пытаться делать становую тягу со штангой весом 200 кг.,если вы не можете выполнить это упражнение со снарядом весом и в 100 кг. Хочу ещё раз поздравить всех с Новым Годом! Здоровья, Добра, Света, Обычного Человеческого Счастья Вам всем!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

Хочу поздравить всех голодальцев, администраторов, гостей, владельца Форума, с наступающим Рождеством! Больным - исцеления, здоровым - так держать! Добра !!!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

Всем доброго утра! Вот решил, пока сегодня появилось немного времени, немного чиркануть в своём дневнике. Восстановление у меня идёт своим чередом, сегодня 21 день восстановительного питания. Самочувствие в норме, вес 72,8 кг., давление 110-63, пульс 51 уд. Питание всё то же, сок морковный, фрукты, свежие огурцы, зелёный салат, запечённые сладкие яблоки, иногда запечённый картофель в мундире. У меня не всегда есть время к сожалению просматривать дневники других голодальщиков, да и терпения нет у компьютера сидеть, я с детства неусидчивый. Компьютер, это точно не моё, факт. И всё таки, очень часто, особенно, это касается наших голодающих барышень, приходилось читать. как голодая, они продолжают стоять у кухонной плиты и контактировать с пищей. Вот как раз для вас. дорогие барышни, мне бы и хотелось привести рекомендации врача, внедрившего и использовавшего в Беларуси метод фракционного лечебного голодания. Думается, есть смысл прислушаться к рекомендациям врача, основанных на многолетних наблюдениях и лечении своих пациентов методом РДТ. "Другая оплошность, которая весьма часто встречается в практике РДТ, это возобновление контакта с пищей в период проведения дозированного голодания. Как отмечалось выше, с первых дней изъятия из рациона пищи человек не ощущает чувства голода или оно его серьёзно не беспокоит. В таком состоянии возникают различные психологические ассоциации. Пациентам хочется, к примеру, посидеть за кухонным столом и понаблюдать в присутствии запахов пищи за своим состоянием. Органы обоняния, равно как и зрения, слуха на голоде восстанавливаются и как будто бы обостряются. А вот почему притупляется чувство голода – загадка для больного. Так часами люди на голоде проводят в контакте с пищей. Некоторые из них даже готовят обеды, не апробируя на вкус продукты, и приходят в неописуемый восторг, что у них всё получается. И семью накормила, и лечение провела – так рассуждают чаще всего женщины, которых или закабалили приготовлением пищи взрослые «мужские» семьи, или эти женщины свою стряпню считают самым важным в семейной жизни. При этом автор слышал иронические высказывания в адрес специалиста по РДТ, который контактировать с пищей им не велел. Только когда появлялись симптомы изжоги, бессонницы, раздражительности, вместо нормализации состояния больного, тогда пациенты вновь возвращались к установленным правилам РДТ. Однако всё равно суммарный лечебный эффект в целом при этом снижался" ,......"Следует оговориться, что нормализация состояния центральной нервной системы наблюдается намного быстрее при условии, если больному создаётся спокойная обстановка, если сам больной не нарушает режима, предусмотренного лечебным голоданием, не курит во время лечения, не занимается приготовлением пищи, избегает надевать на себя синтетическую одежду и т. д. В противном случае может наблюдаться бессонница, раздражительность, могут возобновиться головные боли, слабость, сердцебиение, душевные расстройства и т. д. При длительном ощущении запахов пищи у отдельных больных может отмечаться раздражительность, потеря сна. " (К.м.н. Войтович Г.А.) Понятно, что по разному люди живут в семье и всё же, понимания вам, женщины со стороны семьи, когда вы занимаетесь своим исцелением!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

Доброго дня! Ещё раз выйду в эфир, чтобы поздравить всех с Наступающим Самым Настоящим Новым Годом !!!! Ну что пожелать хорошим людям? Конечно же, ЗДОРОВЬЯ,ЗДОРОВЬЯ И ЕЩЁ РАЗ ЗДОРОВЬЯ, ВАМ ВСЕМ, и гостям этого очень нужного людям сайта и всем голодальщикам и не голодальщикам, модераторам и админу!!! Пусть все Ваши задумки и планы исполнятся в этом году, пусть тёмных полос в Вашей жизни будет как можно меньше, а светлых несоизмеримо больше!!!! Со Старым Новым Годом Вас всех, друзья!!!!!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

Добрый день, Гога читаю ваш дневник и радуюсь вашим успехам,
мне 34 у меня артрит поставили диагноз полтора года назад, голодала 2 раза 10и 21 день, эфект есть но проходит быстро несмотря на диету и голодание раз в неделю. Вот собираюсь опять заголодать да не могу, организм бастует ерешла вообще на шоколад и булки...ох такого еще не было. Может посоветуете как настраиваетесь или может времени мало прошло месец с половиной с прошлого голода.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

Юля, вечер добрый! Спасибо конечно, но, с успехами нынче у меня "напряжёнка". Придётся, видимо потрудиться и этот год и следующий и "следующе следующий" и т.д. Не добиваю проблему, не дожимаю, вот и даёт проростки. Я Вам чуть позже в "личку" отпишу, может, что и полезного для Вас окажется, буду рад помочь. Сейчас опять уехать надо по делам. Но, сегодня, максимум завтра отвечу. Это хорошо, что голод, даже такой не длительный, всё же цепляет Вашу болезнь. Это "оч. хор." (очень хорошо). А эффект не устойчивый, ничего, потихоньку-помаленьку сроки ремиссии будут удлиняться, вот увидите. Всё будет зависеть от Вас и Вашего упорства и желания в достижении цели. Пока, ни сегодня, ни завтра в голод не входите, чуть отдохните, дайте организму подвосстановиться, конечно, желательно не только на булочках с шоколадом. Смеюсь сижу...С Наступающим и Добра Вам!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

Спасибо большое за ответ. Да вот на диетах разных уже 2 года и это наверное так называемый срыв. Эффекта от диет нет ну явного и наверное подсознание забастовало...ух а нам ревматикам как оказалось сладкого и мучного никак то есть на диете улучшений нет а как с нее спрыгнула то воспаление конечно больше. Надо бы голод или к психиатру ххехех. Пишите пожалуйста буду оч благодарна

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

Юпи, вечер добрый! Вот голод, это думается правильный выбор, а психиатр, может и подождать. Знаете, "диет" сотни, может быть, даже тысяча, а вот Вам подойдёт только то, что будет работать только на Ваше здоровье и на борьбу с Вашим заболеванием. "Ди эта", это ведь не только ограничение или потребление каких то определённых продуктов. Это образ жизни. Сюда входит и грамотное питание и проведение определённых процедур (к примеру, лечебное голодание, одна из архиважных процедур по налаживанию своего здоровья), направленных на оздоровление всего организма в целом, физическая активность и даже образ своих мыслей, отношение к себе, к людям, вообще к жизни. И это всё - "ди эта". И ещё, не менее важное, своего врага, в данном случае, свою болячку, надо постараться изучить со всех сторон. И как бы враг не был силён и коварен, не может быть, чтобы у него не было "ахиллесовой пяты", слабого места, туда и надо "бомбить". Не говорю, что это легко, это очень тяжёлая работа, когда накатывает отчаяние, депрессия, опускаются руки, но, это надо сделать, никто эту дорогу за нас, кроме нас самих не пройдёт. А успех будет, поверьте, пусть не сразу, пусть малюсенький сначала, но, его потом надо и можно развить. Важно сорвать болячку с "мёртвой точки", а это всегда тяжело, но, можно и нужно. Извините, что долго не отвечал, необходимо было срочно уехать. Если что, пишите в "личку", "одна голова хорошо, а две лучше", будем думать. Хотя, если честно, иной раз мне кажется, что, чем дольше изучаю голодание, тем больше ещё мне предстоит узнать и понять. В общем, я сам ещё только учусь! Добра Вам и Терпения!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

Всем доброго утра! Ну, коли уж зашёл в дневник, так хоть что нибудь надо написать. А в общем то я конечно веду записи у себя в объёмной тетради о том, как идёт восстановление. Были и ошибки, связанные в основе с тем, что ел в больших объёмах те продукты, к которым свою ПЖ надо приучать не такими "вагонными" объёмами потребления (финики, виноград, груши, урюк). Начаты были ежедневные тренировки и на фоне их у организма, видимо , помимо самого процесса восстановления после голода, был запрос на пополнение энергии. Вот и тянет мой аппетит меня к перееданию. Рацион сейчас состоит из запечённых яблок, груш, винограда сладкого (раз в день), каши из овсяной крупы (не путать с бесполезным Геркулесом) с резаной свежей зеленью (её добавляю уже в готовую кашу). Кашу стараюсь упаривать, хорошенько её укутав, творог некислый с жирн. 0,5-1,8%., кефир не кислый, с коротким сроком хранения с жирн. 1%, иногда арбуз сладкий, свежие огурцы,иной раз овощной суп , добавляя в него либо рис, либо горстку вермишели твёрдых сортов пшеницы. (тру морковь, кабачок либо цукини, брокколи, как всегда резаная зелень в уже готовый суп), начал на днях изредка вводить отварную грудку индейки, после отваривания делая из неё фарш. Сегодня 42 ой день восстановительного питания, вес "гуляет" 75-76 кг. В этом году решил провести фракционное голодание , включающее в себя 3 последовательно проведённых голодания. В своё время я проводил его, получив убедительные результаты, но, по своей глупости впоследствии смазав эффект от него безграмотным образом жизни, в общем "повёл себя кое как". Если результат меня убедит, в начале следующего года повторю. Всё постараюсь описать в своём дневнике, авось кому и сгодится для борьбы с болезнью. Сейчас восстановлюсь и вперёд, во "фракционку". А пока тренируюсь, живу, дышу, немного расширяюсь по работе, хотя моя ПЖ и не всегда ведёт себя прилично, но, ничего, разберёмся и с ней, скулить не буду, ни к чему это, не дождётся она этого, поганка. В общем то, вот и всё пока. Всем Добра и Здоровья!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

Доброго времени суток. Гога, вы не подскажите, чем вы чистите зубы на голодание и чем вне голодания?

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

Евгений , приветствую! На голоде ежедневно чищу зубы "пустой" зубной щёткой без пасты и без зубного порошка, язык чищу-скребу обычной чайной ложечкой. Вне голода, язык также чищу ежедневно чайной ложечкой, а зубы с помощью щётки зубным порошком (ГОСТ-77г.), чередуя периодически "семейный" с "отбеливающим".

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

Блин, Гога, где Вы его берёте?

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

Наташа, утро доброе! Что делать, для этого периодически приходится возвращаться в прошлое и прошвыриваться по советским магазинам. Шучу! А если серьёзно, то могу и Вам выслать штук 10-15 коробочек. В личку чиркните куда выслать, а может, кто у Вас через Москву поедет, передам, без проблем. Вы там выздоравливайте и шибко не волнуйтесь по поводу диагнозов, что ставит "доблестная российская медицина". Если честно, то как говорит мой товарищ врач-реаниматолог со стажем работы в несколько десятилетий, "в России здравоохранение отсутствует напрочь". Согласен с ним полностью, оно давно уже превращено в "здравозахоронение". "Бизнес и ничего личного...." В общем, думаю и уверен, что почти с любой болячкой мы можем при желании справиться и сами. Наташа, пишите, куда порошочки зубные высылать.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

Гога, приветствую!!!
:smile2: :good:
Ой, спасибо, неудобно даже как-то. Но уже я выяснила, где тут можно это приобресть. У мужа зубные протезы, он их порошочком полирует (это я потом вспомнила), говорит, что в аптеках наших их разных всяких завались и недорого.
Оказывается, у нас дома даже есть - в шкафчике в ванной, а я и не знала!:D
Спасибо Вам за заботу - очень тронуло!:prv03::prv03::prv03:

Я уже норм.:-) Шок прошёл и мироощущение восстановилось в прежнем объёме.:-)

Тоже так мыслю! Спасибо огромное за поддержку!:prv03::prv03::prv03:

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

Наташа, тут дело такое, что и благодарить то не за что. Рад был помочь, не болейте!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

Спасибо огромнейшее за дневник. И за Ваше доброе отношение к людям. Счастья и здоровья вам крепкого-прекрепкого!

Читаюю настраиваюсь на длительный (примерно 6 недель) лечебный голод. Спасибо Вам. Добра!!!:good:

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

Присоединяюсь!!! :prv03::prv03::prv03:

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

Барышни, спасибо Вам конечно на добром слове огромное, но, я уж вовсе не такой добрый, это я просто так шифруюсь! И Вам добра девчата, здоровья, счастья человеческого и всего всего! Калинди, Вам удачи конечно, достижения цели самого голодания, но, всё же будьте повнимательнее на таких сроках голодания, срок то серьёзный. В любом случае, Дай Вам Бог! Наташа, Вы уже на голоде, терпения Вам в достижении цели!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

Добрый день или вечер или доброй ночи. У кого - что))). Прошу срочно помощи или совета!!! Сегодня 33-й день голодания и второй день когда самочувствие "ниже плинтуса". Собирался добраться до 40 дней. Ночью вчера было следующее : проснулся в тревоге, пульс стал увеличиваться, а прощупываться стал хуже. Что сильнее еще испугало. Благо такое состояние длилось не долго. Сегодня весь день качает как ветку на ветру, сил практически нет. Кто знает когда такое состояние закончится должно и закончится ли? Голодал до этого на разные сроки - 35 суток максимум , но такого не было. Выходить сейчас не хочу, т.к. читал что самое неправильное выходить на плохом самочувствии. Ждать когда наступит улучшение невмоготу уже. Подскажите может у кого был опыт голодания 40 дней и более как облегчить состояние. Спасибо.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

Виктор72, доброй ночи! Понимаю, что Вам нужно ответить, раз Вы у меня в дневнике. Знаете, чем дольше живёшь, тем осторожнее относишься к советам, советчикам и уж тем более к таким вещам как раздача советов. Не буду Вам читать мораль, хотя, если человек идёт на такие сроки голода, то, у него, как минимум должны быть очень веские причины на это, надеюсь, что Вас толкнуло не просто любопытство и стремление испытать себя. И конечно, необходимо всесторонне изучить, по возможности все варианты и осложнения, которые могут произойти на таких сроках, если только только человек не влетает в голод спасаясь от прогрессирующего заболевания. когда счёт идёт буквально на дни. Не знаю Ваших целей таких сроков голодания, как Вы его проводили, соблюдали ли правила проведения лечебного голодания, но, не буду давать советов, тем более издалека. Скажу лишь как бы поступил я. Если заболевание тяжкое, я бы ещё возможно посражался бы несколько дней и если бы всё таки даже и не наступило "просветление" в самочувствии, принял бы решение выходить. Подвосстановился бы грамотно, собрался с силами и опять предпринял голод. Человек на голоде для того и ведёт дневник и делает в нём записи, не только для того, чтобы потом изучать свои победы и ошибки, но, и в первую очередь, особенно при длительных сроках голодания вовремя определить наступила "блокировка" организма или нет и затем принять решение, либо начать выход, либо идти дальше. "Маячков" определить это вполне достаточно, но, только накопленный постепенно опыт самого голодальщика и знания, которыми он вооружился перед голоданием, будут ему в подспорье в принятии решения. Не всегда можно даже одним, пусть и длительным голоданием решить проблему со здоровьем. К тому же голодание на голодание не похоже, что то, но, идёт по другому. То, что помогало 10 лет назад, сейчас может не сработать. Опять, как бы поступил я. Советов давать не буду, не ждите. В принципе, 28-35 дней, достаточно хороший срок для работы голода в организме и я бы вышел на этих сроках. Улучшения самочувствия можно сейчас и не дождаться, либо оно может быть волнообразно короткими промежутками. Сейчас вообще какие то странные голодания пошли, иной раз не по классической схеме. Питание, экология, медицинские препараты и пр. меняют наши организмы и далеко не в лучшую сторону. Думается, что реакция наших современных организмов на сам голод смогла бы поставить в весьма затруднительное положение и самих основоположников лечебного голодания, не то, что нас самих. Надо изучать себя, наши реакции на процедуры на голоде, на сам голод и в любом случае, решение о продолжении голодания или выхода из него, придётся принимать только нам самим и отвечать за свои ошибки, тоже придётся нам самим. Все советы на себе "не перемеряешь", может или времени не хватить или запаса здоровья. Необходимо успокоиться, собраться с мыслями, проанализировать своё состояние, все моменты и нюансы на самом голодании, взвесить свои возможности и сопоставить их с целями своего лечебного голодания и принять единственно правильное решение, продолжать или выходить. Решение, в любом случае за Вами. Добра Вам!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

Спасибо. Сегодня вроде отпустило, полегче стало. Весь день отработал нормально. Немного пошатывало, но уже совсем не критично. Будем посмотреть пока , что будет дальше. Извините за то что в ваш дневник влез со своими проблемами. Весь его прочитал, вижу , что человек Вы толковый, да и дневник у Вас "живой - "многопосещаемый".

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

Виктор72 , доброй ночи, извиняться вовсе ни к чему и не за что. Правильно сделали, что зашли в дневник и обратились с вопросами. На то эти дневники и ведутся голодальщиками, чтобы люди могли поближе познакомиться с практическим голоданием и поучиться на чужом опыте и чужих ошибках, а если чего, то и вопросы позадавать и по возможности, получить на них ответы, ну и конечно, своим опытом поделиться. А на будущее, Виктор ещё разок повторюсь, но, как говорят "повторение, мать учения", если что то пошло не так как должно, если боитесь или не уверены в продолжении голода и своих силах, Вы всегда можете выйти из голода (хоть и считается, что нежелательно делать выход на ухудшении самочувствия, но, если наступила "блокировка" выделительных систем, перестал падать вес и пр. симптоматика , то, выходить следует в обязательном порядке, в спокойном режиме , очень осторожно и грамотно возобновить питание, отдохнуть, успокоиться, собраться с силёнками и по новой, в бой). Конечно, на голоде и кризисные состояния случаются и чем острее кризисы, тем, более глубокого исцеления следует ожидать. Вот здесь желательно потерпеть. Важно, суметь отличить одно от другого, а это не всегда может и порой достаточно опытный голодальщик. Но, это всё зависит от реактивности организма. В общем, знайте, что голод можно прервать в любой момент, важно, правильно его прервать. Удачи Вам! Так что и поживём ещё и хлеб пожуём!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

Всем ночи доброй! Это мне полуночнику не спится, только машину поставил. Ну, вот решил маленькие итоги после голода подвести. Может и рановато, положительные то сдвиги , если всё правильно с питанием и образом жизни соблюдать можно ещё увидеть и на более отдалённых сроках. И всё же. Самочувствие в норме, вес приближается к 80 кг., с энергией всё в порядке. Тренируюсь пока в режиме 3+1 (3 дня тренируюсь, 1 день отдыхаю, в этот день только зарядка длительностью 1 час), так тренер распорядился, считает, что, пока на ежедневные тренировки с одним выходным в неделю, ещё переходить рановато. Восстанавливаюсь после тренировок очень быстро, днём в жизни никогда не спал и не сплю. Аппетит будь здоров, приходится себя иной раз притормаживать, бывает, что не редко ночью, грешным делом кефирчика махану 1% с пресным хлебушком, ну и фруктиков с творожком 0,5-1,8% грамм 200 заряжу. Знаю, грешен, борюсь с холодильником как могу. Но, пока у нас разные весовые категории...он частенько побеждает. А в общем то, как говорит мой тренер и нагрузки у меня не шуточные. Вон, барышни из нашей Сборной по ночам шоколадки трескают, а я что, рыжий? Сок морковный, фрукты (цитрусовые не ем), свежие овощи моя ПЖ переносит стойко, повыёживалась на выходе из голода и всё, поняла, что всё равно передавлю её. Что удивительно, стал переносить кефир и в приличных количествах, правда 1% жирности. Но, с тех пор как моя ПЖ задурила, для меня это было из области фантастики. Есть сдвиги, есть. Надо добивать процесс. Поближе к теплу будем голодать, возможно, фракционно. Надо подумать. Давненько не фракционил по Войтовичу, но, вещь хорошая, работает и не плохо, скажу. В общем, хоть на мой взгляд и не без ошибок сейчас всё прошло, но, в целом результатами доволен. А "работу над ошибками" сделаю. Всем Добра и Здоровья!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

Всем доброго дня! Вышел в свой дневник не совсем по теме. Завтра-послезавтра дни будут загружены под завязку, тренировки, дела, работа, поэтому решил сегодня написать. Поздравляю всех тех, кто служил в рядах Вооружённых Сил, поздравляю Вас всех мужики с Днём Советской Армии и Военно Морского Флота! Я не оговорился, именно так всегда и назывался этот день в календаре и как бы его не пытались переименовать, для меня и моих товарищей он всегда будет именно таким. Всем, кто живы и здоровы, долгих и счастливых лет жизни и Добра, тем, кто лежит в земле сырой, чужая ли она, или родная, Честь Вам и Слава Во Веки Веков! И Память Вечная! Жёнам, подругам, матерям, невестам, сёстрам, что ждали нас домой, низкий поклон и прощения у тех, что не дождались своих мужиков. В этот день, мы с моими товарищами с гордостью вспоминаем нашу могучую, грозную, легендарную и великую Армию в которой нам довелось служить, ту Армию, которая действительно ковала Солдата и Мужчину. Добра,Здоровья Вам и Вашим семьям служивые!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

С добрым утром! Вот снова появился повод заглянуть в дневник накануне прекрасного праздника. Поздравляю всех наших барышень модераторов, голодальщиц и не голодальщиц, барышень-гостей, в общем , всех дам , с Праздником Весны, с замечательным Праздником 8 марта! Будьте счастливы, здоровы и как всегда прекрасны! И знайте, что за всеми великими свершениями мужчин во все века стояла Женщина - Мать, Жена, Сестра, Дочь! Добра Вам, дорогие наши!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

Гога, спасибо, дорогой!!!!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

Пожалуйста, Наташенька! Это вам девчата спасибо, что вы есть на земном шарике!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

Всем доброго утра! Сегодня Прощёное Воскресение и чтобы не отходить от традиций, хочу попросить прощения у всех тех, кого ненароком обидел, поднимите руку вверх, опустите....и простите, коли что не так! Добра!!!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

Добрый вечер, Гога. Спасибо Вам за доброту и отзывчивость на форуме. Ваш дневник во многом помог мне войти в голод, и помогает сейчас... по ходу пьесы так сказать. Вам и вашей семье удачи и доброго здоровья.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

Калинди, здравствуйте! Вся моя семья - это я, кого уж нет, а те...далече. Спасибо Вам за слова хорошие. Рад за Вас. И дело не в моём дневнике, дело в Вас, это Вы молодец. Другому и двадцать дневников не в помощь. Придёт опыт, а с ним уверенность в своих силах и мой дневник Вам будет уже не нужен и уже Вы будете для кого то подспорьем и служить поддержкой для кого то ещё. А тот человек ещё для кого то, так и идёт "волна", на том и стоим. Добра Вам и Здоровья! Я буду заходить в Ваш дневник, если Вы не против. Сражайтесь! Порой человек сам не ведает, где предел его возможностей. Иногда требуется задействовать все свои резервы или почти все, чтобы добиться победы, но она того стоит. Возвращение к Жизни стоит большого Труда, у Вас всё должно получиться, не может не получиться.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

Гога, спасибо вам большое за добрые слова, за напутствие!! Я буду очень стараться!!!!!!!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

Калинди, Вы и так умница, стараетесь! Я же в Ваш дневник захожу в гости, вижу. Всё будет нормально. И Вам спасибо!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

Гога, спасибо за напутствие и корректировку.... Больше никаких контактов с едой! Здоровье важнее!!!! Я читала что лучше не контачить с едой, но не думала что это так сильно влияет! И вот ведь и форумчанки часто пишут как готовят детям/мужу. И я подумала, что ничего страшного не будет. Больше не буду. Еще и еще раз спасибо Вам. Я вам у себя отписала. Но решила и здесь. Может кто научится на моей ошибке.

Крепкого здровья Вам!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

Калинди, я Вам тоже написал у Вас в дневнике. Ничего, всё нормально. Не ошибается тот, кто ничего не делает. Хорошо, что Вы умеете делать выводы из ошибок, это очень важное качество. Вы молодец!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

С днем рождения!!!!!!! Счастья и долголетия Вам!!!!!!!!:D

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

Калинди, огромное спасибо!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27)
 

Гога,с днем рождения! Желаю, чтоб ты всегда был сильным, здоровым, крепким, успешным. Пусть тебя окружают прекрасные женщины, верные товарищи и просто хорошие люди. Пусть счастье, достаток и благополучие наполняют твой дом.

http://pozdravik.com/cvetok/13.jpg