Жизнь без лекарств
 

Краткий обзор.
Два года без единой таблетки. Относительно здоровый образ жизни. 4 раза в год голодания по 10 дне. И по одному дню в неделю. Бывает пропускаю по лености. Еще много есть над чем работать. Что имеем: мигрени прошли, бывают слабые головные боли, если поем вредного сладкого. По печени анализы немного ухудшились, последствия отпускного разгильдяйства. В октябре провела очередную 10-дневку. По стандартной для меня схеме. Две недели до этого травки -отравки, день до входа - сырые овощи, вечером гранат. Вес 53,7. Голодание прошло без особых проблем, на второй день было состояние, как при отравлении. В течении голодания слабая тахикардия, мерзла, слабые судороги. Вышла за 5 дней на морковный соке, потом перешла на овощные пюре. Что то похоже делаю неправильно, так как начались боли в руках. Была у врача, сказал, что довольно распространенное " калькирование" суставов. Планирую след.голодание в декабре, обычно помогает, снимает суставные боли. Пытаюсь понять, как жить в промежутке между голодания, чтобы боли не возвращались. Всем хорошего дня.

Re: Жизнь без лекарств
 

Всем доброго вечера. Поскольку это не запланированное и не длительное, то и не обозначаю как голодание. В понедельник с утра заболело горло, решила не завтракать и ничего не пила, отработала еле еле, пришла домой и свалилась в постель, до утра. Не спала, было какое то тяжелое забытье, не могла даже встать, сделать себе полоскание. Так получился 1 день СГ. Сегодня уже сознательно ничего не ела и не пила, аппетита нет, но время от времени хотелось пить, состояние гораздо лучше, хотя горло еще болит. Поскольку СГ делала только однодневки, на длительное пока не решаюсь, не знаю еще как выходить. Но хочу завтра еще день продержаться, если получится. Купила на всякий случай кефир, ну и морковный сок можно, разбавленный, если кефир не пойдет. Состояние гораздо лучше, чем на ВГ, но СГ немного побаиваюсь, так как кожа и так очень сухая. Так что сегодня день второй. Люди голодающие и при этом на работу ходящие подскажите ради Бога, как вы решаете проблему с запахом?
:hz:

Re: Жизнь без лекарств
 

http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21561 это краткое описание моих ВГ. Только сейчас сообразила, как можно сделать скидку.