Re: Вопросы к Anyk99
 

Aqva, я позволю себе ещё одну "странность" голодания отметить?
Вес теряется не потому, что голодающие себя поедают и тем живут. Просто не нужен этот вес. Вот и уходит.
Народ до 60-80 кило теряет за голод. А я, например, и так худой. Если 60 потеряю - воспарю святым духом, с двухкилограмовым отрицательным весом...

В общем, как ни странно, но вес теряется процентно, а не абсолютно. Так что на полный цикл по любому хватит. Если захочется.

Но главное не в полном цикле, а в выходе на лёгком состоянии. Хотя, я действительно думаю, что потратив пару недель на голод, стоит потратить ещё пару, зато получить МНОГОКРАТНО больший результат...

Кстати, в больнице им. Ганушкина описан ряд случаев, когда голоданием дистрофию лечили. Обмен на голоде нормализовался, и на восстановлении вес прибыл до той нормы, что до того никак не набиралась...

Re: Вопросы к Anyk99
 

По срокам... ИМХО.
Голодание весьма аналогично сну.
А то, от чего голодаем - подобно проблемам от невыспанности.
Сколько времени необходимо, чтобы выспаться? Чтобы проснувшись свежим, почувствовать себя "заново рождённым"?

Сон так же имеет определённые временные циклы, как и голод.
Один 3-х часовой цикл сна состоит из двух полуциклов по 1,5 часа.
Чтобы выспаться обычному человеку достаточно двух полных циклов. Часть времени сна уходит на фазы "быстрого сна" в перерывах между основными.
Здоровый, спавший прошлой ночью человек, элементарно вписывается двумя основными циклами и всеми сопутствующими в 7 часов.
Капитально невыспавшийся потребует больше времени.
Упившийся с вечера на вечеринке, проснётся с похмельем...

Более того. Аналогия сна и голодания, и процессы, происходящие на них, куда более общи, чем кажется на первый взгляд.
Ни сон, ни голодание не являются отдыхом в смысле ничего не делания. Это активные ремонтные процессы. Тело, как автомобиль, будучи сломанным, не починится просто "отдыхая" в гараже, без специальных ремонтных работ.
"Отдых" - и сон и голодание - это специальные процессы, а не времяпрепровождение.

И голодание и сон можно как испортить, так и провести адекватно, добившись состояния "заново рождённого".

Так что сроки... Зависят от "степени невыспанности" и умения спать. ;)))))))
Кстати... ИМХО - "кризы" делят голод на естественные циклы...
А по аналогии со сном, самое глупое - это "проснуться" посреди фазы глубокого сна. Логичнее выходить из голода сразу после криза, на том самом резко улучшеном состоянии... Или досыпать до "утра" - до чистого языка и так далее.

Re: Вопросы к Anyk99
 

У меня лично такого опыта нет. Увы, и спросить даже не знаю у кого.
Впрочем, ни разу не встречал такого, чтобы на голоде подобные проблемы чему-то помешали.

Однако предположу, что и послеоперационные спайки и ещё какие-нидь непорядки могут начать чиниться в меру способности... и сии процессы, проявившись, могут... напугать, например.
Я в таком случае не пугался бы. А доголадывал до стабильного улучшения. Но и испуг от чего угодно происходящего на голоде понятен. Правда совсем-совсем не обоснован.
Скорее наоборот! Большинство глупостей на голоде именно с испугу и делаются.

Re: Вопросы к Anyk99
 

Хм... А "потребительская сеть"?
Не, я конечно понимаю, что не разбираясь в сути сети, разобраться и не получится.

Re: Вопросы к Anyk99
 

В ряде случаев имеет. Например при полиартритах...
Или при невероятном токсикозе на голоде. Это например, если сильно жирная дама, накопившая в жире от гормонотерапии массу гормонов, получает при утилизации жира такой выброс гормонов в кровоток, что плющит её...
Тогда уксусные помогают кровь чистить и суставы и прочее.

НО! Обёртывания и сами нехило провоцируют выброс из тканей накопленного безобразия в кровоток, так что придётся делать их серией.
К тому-же, на голоде многие мёрзнут. А самое жуткое в обёртываниях - замерзание!
Ещё одно "против" - обёртывания - временная обездвиженность! А ИМХО - движение на голоде важно до невероятности!!!

В общем, я не смешиваю эти методы. Никуда вроде не опаздываю. Поэтому, наверно.

Вот если, к примеру, воспаление лёгких. Тогда обёртывания быстрее всего и легче лечат. Но при этом есть и в голову не придёт. Только мне это голодом назвать не очень удаётся. Это всего-лишь терминология... Но я двух-трёх дневки голодом не называю...

Так что - на Ваш личный суд.

Re: Вопросы к Anyk99
 

Сей постулат базируется на идее, что на голоде тело ЕСТ больные ткани.
Упс!
А ведь всё совсем не так механистично!!!!

В общем, идея того, что на эндоген тело переходит только израсходовав весь гликоген - не выдерживает критики. Лень расписывать пдробно, но... это не так!

Гликогена в теле в среднем до 5% от веса тела!!! Так что теряя только гликоген, но весь, чел, весом в 80 кило должен потерять около 4-х кило только гликогена. Не говоря о прочих в-вах. Жире, например.
И где это наблюдается?!!!
Или голод начинается после потери десятка кило? Чушь!!!

Re: Вопросы к Anyk99
 

Этот недостаток вовсе не обязательно создавать искуственно.
На голоде печень выдаёт гликоген порциями, исключительно когда ацидоз доходит до того уровня, когда его пора гасить.
Можно так и доголодать до 30 дней с запасом гликогена, не израсходовав его. Худому это легче - нет потребности гасить кислые жирные кислоты в таком кол-ве. Да и жирный, если гликогена много накопил, весь не израсходует.

Кризы переходят в улучшение состояния именно после выброса очередной порции гликогена.

Re: Вопросы к Anyk99
 

Так о том и говорю!!!
По любым данным в печени вообще до 6% веса - гликоген. В мышцах - около 4%. Попробуй эту прорву энергии сожги за пару-тройку дней.
Да и воды, ты прав, уйдёт столько! Где взять?

Вот и смеюсь, когда говорят, что эндоген начинается, когда гликоген кончается.

Re: Вопросы к Anyk99
 

Тут надо понять динамику воспаления.

Сначала повышение кислотности приводит к расширению сосудов и повышению проходимости Т-лимфоцитов сквозь ткани. На этом фоне всё прекрасно лечится.
Но повышение кислотности выше - приводит к следующей фазе воспаления - изолирующей!!!
Именно она нужна, чтоб гнойником вывести... занозу, например.
Вообще, если интересно, то ключевым словосочетанием для поисков в яндексе, например, я думаю должно стать:"тучные клетки".
Эти "тучные клетки" - содержат массу кислоты и при разрыве (занозой) выпускают кислоту, запуская механизм воспаления...
Долго описывать всё.

Главное понять, что на голоде у тела задача - балансировать на начале воспаления, но не свалиться на гнойную фазу. Вот и качается ацидоз...

Re: Вопросы к Anyk99
 

Да не новая она:

Википедия - печень до 8% гликогена от веса гепатоцитов. и до 1% от веса мышц.
http://www.nedug.ru/library/doc.aspx?item=37433: Печень - 6-8%, Мышцы - до 2%
http://www.ironworld.ru/diet/detail.php?ID=2355: норма мышц - 1,5-2г. гликогена на 100г. мышц, у тренированных атлетов до 4г. гликогена на 100г. мышц.
http://www.xumuk.ru/biochem/158.html - утверждает, что в человеке до 450 г. гликогена.

http://www.papkareferatov.ru/text/029/213.htm: в печени здоровых хорошо питающихся позвоночных животных его находят около 6%, причем количества эти могут доходить до 17% при обильном питании супом из картофеля, сахара и т. д. В мышцах скелетных и сердца Гликоген около 1% и в особенности его много в зародышевых тканях, органах
Так что запасти ещё как удаётся!

Как видишь, данные хоть и противоречивые, но показательные.