Re: Голодание сыроеда (40 дней)
 

Вы её солёную едите? Не вымачиваете?

Re: Голодание сыроеда (40 дней)
 

13 мая 2012 года, воскресенье

- Мань, а, Мань, а если у меня на следующем голодании все зубы выпадут, ты будешь меня любить?
- Чоооо?! Старый, жадный импотент, да ещё с зубами в стакане?! Не буду!
Личное сквозь зубы …

Саныч спрашивали: «Док скажите, а что у Вас с зубами, пломбы вставили? Я думаю может Вы соскочили с сыроедения чтоб беззубым не ходить?».

Завершил походы к стоматологу. Её слова: «Ваши зубы мне по ночам снятся - ужас!». Но обошлось «малой кровью»: все зубы (которые были на старте голодания) на месте, минус - 10 пломб на 15 тысяч рублей.

Когда я был маленьким, то наивно верил сказкам Мойдодыра, что зубы болят только у тех, кто не чистит их утром и вечером. И, выходя из стоматполиклиники, сам себе клялся, что с сегодняшнего вечера зубная щётка будет мне верной подружкой … Но оказалось, что это не правда. Так вот, в 1986 году зубная паста исчезла из продажи, и простым смертным пришлось чистить зубы зубным порошком. Тогда впервые заметил, что средства «для зубов» способны быть «против зубов»: откровенно слезала эмаль.

В 33 года 30 дневное голодание. На 29-30 день эмаль с зубов стала слезать прямо на глазах … При попытке есть фрукты ломящая боль в зубах.

Два года 100% веганосыроедения. Особых проблем не было, хотя зубной пасты не использовал, а к зубной щёткой прибегал 1-2 раза в неделю дабы механически удалить остатки пищи …

Во время моего «сорокадневного» проблем с зубами не было. Может быть потому, что передние зубы давно покрыты пломбами, и процесс исчезновения эмали был не виден. А может быть массаж зубов помогал (пальчиками тискал зубы в разных направлениях). И в солярий ходил два раза в неделю.
День на 20 «выхода» первая ласточка – выпала пломба. А потом – «пошло-поехало»: чёрные пятна, начали вылетать пломбы, появились дырки … Выход был по Столешникову, то есть ежедневно пил 2-4 литра преимущественно кислых соков (апельсиновый, лимонный, яблочный, ананасовый). Кстати, массаж зубов не делал … А ведь предупреждали меня: «Пей, сынок, морковный сок…». Ладно, а мы «через тернии …».

Зубной взгляд на следующие «40». 1. Массаж зубов во время голодания и на выходе. 2. Начало "выхода" преимущественно на морковном соке. Вот пару часов назад посадили с Маней две грядки моркови ... 3. Желательно-обязательно пройду на старте и на финише голодания денситометрию (определение плотности костей). А вот насколько «зубная проблема» пересекается с «кальцием»?
Но, даже если зубы и выпадут, то это не повод для отчаянья. Будем копить на «голливудскую улыбку»
«Наши люди» на многое способны …

Доктор М, пока ещё со своими зубами …

Re: Голодание сыроеда (40 дней)
 

Спасибо док. Уже думал Вы не ответите. Дело в том, что у меня тоже пломба выпала, дамаю спрошу, что светила по этому поводу думают. И еще один вопрос, как к кардиологу, что вы думаете по поводу сухого голодания, о его влиянии, ну и прочее поподробнее если можно.

Re: Голодание сыроеда (40 дней)
 

«И я спасу доброго синьора Тихано от безумца Дон Кихота…»
М. Сервантес, «Хитроумный идальго Дон Кихот Ламанчский».

Здравствуйте, доктор Малыгин. Пересматривая Ваши посты, захотела вернуться к начавшейся, но не продолжившейся теме: «Нужен ли Гуру голодающему». Как говорит нам викиПЕДИя: "Гу́ру" (достойный, великий, важный, учитель, мастер) в индуизме и буддизме — духовный наставник, учитель; в пенджабском сикхизме — титул главы религиозной общины. НО! переведём этот термин на психологический лад. «Достойный» - значит «идеальный», то есть воспринимается, как «достойный» для подражания или «копирования» (идентификация и идеализация).
У каждой «идеи» есть «противоидея». А именно «Некто» является не единомышленником вашей идеи, а её опровержителем, то есть вы с ним как бы НЕ «одной философии». А что, если попробовать принять противоидею «Оного»; то есть "Оный" - это «некий бессознательный праведник», который «не позволит Мне сделать прочих больших глупостей» и в отличие от Ракитки, не станет заставлять «закусывать» Алёшку колбаской, может даже и «краковской полукопчёной».
Идея Царя Эдипа – убить отца, а идея отца Эдипа – создать Царя Эдипа, который бессознательно, а может и (сознательно) захочет убить или (убьёт) его… И, если следовать «Закону Эдипа», то, кто кого быстрей добьёт – Гуру или голодающий???
Ф.М. Достоевский в романе «Братья Карамазовы» отразил такую идею: «ПРИНЯВ ЭТОТ ТРЕТИЙ СОВЕТ МОГУЧЕГО ДУХА, ТЫ ВОСПОЛНИЛ БЫ ВСЁ, ЧЕГО ИЩЕТ ЧЕЛОВЕК НА ЗЕМЛЕ, ТО ЕСТЬ: ПРЕД КЕМ ПРЕКЛОНИТЬСЯ, КОМУ ВРУЧИТЬ СОВЕСТЬ И КАКИМ ОБРАЗОМ СОЕДИНИТЬСЯ НАКОНЕЦ ВСЕМ В БЕССПОРНЫЙ ОБЩИЙ И СОГЛАСНЫЙ МУРАВЕЙНИК, ИБО ПОТРЕБНОСТЬ ВСЕМИРНОГО СОЕДИНЕНИЯ ЕСТЬ ТРЕТЬЕ И ПОСЛЕДНЕЕ МУЧЕНИЕ ЛЮДЕЙ».
Можно ли считать «всемирное тяготение» людей друг к другу, по законам физическим, их мучением? Или речь идет о бессознательном мучении и бессознательной потребности в соединении людей в «бесспорный общий и согласный муравейник»…В данном контексте следует рассмотреть вопрос: если одной из целей голодания является – снижение бессознательного чувства вины, то существует ли в перспективе человек, с помощью которого удастся снизить это бессознательное чувство вины? Ведь, если Гуру является бессознательной «противоидеей» вашей «идеи», то может ли как-то он повлиять на цель, которая должна быть достигнута в процессе самого голодания и после выхода из него, и…. впоследствии повлиять на исход голодания? Если голодающий будет искать: «кому вручить совесть», с кем бы поделиться «чувством вины», то Гуру напротив, как выступающего «противоиидейщиком», будет волновать своя идея объединения голодающего в «один бесспорный муравейник»...
Возникает вопрос: может ли идея вручения совести «некому обществу» вызвать бессознательное сопротивление этому же «некому обществу»? То есть, будет ли присутствие Гуру вызывать сопротивление голодающего не самому голоданию, а возможности присоединения его к «общему муравейнику».
Но, идея приобретает одну форму, но может её потерять посредством перехода в другую форму, может и более выгодную…подобно тому, как бессознательное влечение к смерти может перерождаться в сознательное влечение к жизни. Может быть именно на этом этапе «перехода» или «перерождения» и нужен этот «Гуру»? Чтобы не допустить «голодающего» к голоду и очищению души посредством смертельного исчезновения вместе с ним и его бессознательного чувства вины на срок голодания 50 дней при исходном низком весе! Но, тут уже запускается механизм психологической защиты: сопротивление…
Вывод! Идея – Влечение, но к разным формам – к Жизни или Смерти….


«Доктор Малыгин! Попробуйте-с поголодать этот же срок, но уже с более крутым весом: отъешьте-с мяска с картошечкой, голубцов-с с хлебушком, пирожков-с с пылу, с жару-с – вырастит-с пузцо-с! Силёнки-с прибавятся, и в Вашей «печи» будет-с чему топится-с зимой»!
«Гм…с умным человеком и поговорить любопытно»! - подумаете Вы…

Re: Голодание сыроеда (40 дней)
 

Уважаемый Доктор Малыгин, ответьте ,пож-а, вреден ли натуральный кофе для сердца или полезен ? Я перечитал кучу инфы по этому поводу. Вывод - большинство врачей считают кофе полезным для сердца.
Понимаю, что все мы разные и кому -то кофе-вреден, кому-то полезен.
Я выпиваю каждый день с утра пол стакана крепкого кофе. В течение дня не пью. Сразу чувствую расширение в области сердца, легкое покалывание. Точно такие же ощущения появляются после алкоголя. Во время занятий спортом (занимаюсь интенсивно в тренажерном зале 5- 6 дней в неделю и бегаю пару раз в неделю ) никаких ощущений в области сердца не чувствую, несмотря на бешеный пульс. Во время голоданий сердце тоже не беспокоит, хотя пульс учащенный.
Вообщем, скорее всего для меня кофе вреден :hz: и все же хотелось бы знать Ваше мнение, как кардиолога, а не как ЗОЖника - сыроеда :-) Хотя бы в 2-х словах.

Заранее благодарен

PS
Продолжайте Ваш дневник и пишите почаще, у Вас очень хорошо получается )

Re: Голодание сыроеда (40 дней)
 

КстатЕ зубной порошок производить запретили, насколько я поняла. Пыталась купить его чтобы серебро почистить (подруга просила в Питере купить)- а нЭту.

Такие соки необходимо пить через трубочку, иначе зубам каюк.

Re: Голодание сыроеда (40 дней)
 

Первая Юля воскресенья

Варить кофе, ждать любовь …
Lumen – Кофе

sanek, Alex747 и rid спрашивали …

Кофе, кофе, кофеин, ты одна и я один … Как влияет кофе на здоровье? Здоровье бывает разное. На здоровье тела – плохо: «…Ряд серьезно настроенных ученых считает употребление чая и кофе одной из основных причин ослабления здоровья населения на всЁм земном шаре …».
Однако, а вдруг Я, именно Я, и только Я в исключении? Щас проверим. Маня, сымай … Да нет же - кардиограмму. Манечка в академии учится, тоже «сволочью» будет. Каппучино: ещё чашку, ещё … Итоги. Частота сокращений сердца увеличилась с 65 до 85, артериальное давление поднялось с 100 на 60 до 110 на 70, появились расщепление первого тона сердца, систолический шум на легочной артерии. Не фонтан. А если каждый день …
Нетушки. Не дождётесь! Я по-прежнему сыроед. В мае, был грешок, покушал с братиком шашлыка, попил «Кокаина» … Братик у меня «морской дьявол», один раз в год на Родину вертается. А весь июнь – с первого по тридцатое – только сырое: сырые фрукты, сырые овощи, сырая рыба (сёмга и скумбрия), парная говядинка, сырая печень, сырое сало, сырые желтки, и каждый день зелень, зелень, зелень. Естессно, что и без соли. Арахис? Брррррр .. И как я 120 дней только один арахис жувал? Ужас! Вот ведь … умник был. А сёдня кормлю бесов, отмечаю свои первые «22 км», начало отпуска и пятёрки любимых девчонок.
А как влияет кофе на «душу»? Как, как? А вот так: «язык развязался», «понос словесный», «веселье без причин», «всё по колено», «мышление ниже плинтуса», а … Стоп! О влиянии кофеина на эректильную функцию тебя не спрашивали. «Мели Эмеля – твой денёк!». Будет тебя завтра и «Юркин понедельник» - получишь отходняк по полной.
А вот думать о «постижении истины» не получается. Хочется прыгать, ногами дрыгать, девчонок тискать и прочие «ЯтЬ»! А диплом начнём с понедельника. Мань, приготовь «какАо-какаО-ко-ко-ко» а потом пойдём гулять …

М доктор кофеином шЫрнулся отрывается сыроед блин

Re: Голодание сыроеда (40 дней)
 

08 июля 2012 года, воскресенье

Бабу будешь? Бабу буду!
«Ленинград» …

Возвращаясь к прошлой теме – «О вреде кофеина». Так вот, в прошлое воскресенье упился я этим кофеином (кофе, чай, «Кока-кола») и бесы мне нагадили. Крыша явно съехала: прикопался к Мане, что она салат не так готовит (ей непременно хотелось в салат огурцов настрогать), и выгнал бедную домой. С расстройства объелся салатом с помидорами, и шашлык даже некуда было пихать. А вечером началась расплата: настроение хреновое, самоедство, во рту хрень какая то, бессонница (даже Спиноза не усыпила) … И это только день «нормального питания» … И как люди так годами питаются? Силён народ, ох, силён …
Маню я простил (у нас сыроедов сердце отходчивое) и продолжал всю неделю скромно сыроедить (говядинка с клубникой, печень с укропчиком, сало с арбузом). А вчера мне Маня заявляет, мол, хочу, говорит … жареной картошки. Я ей: «Манечка, ты же знаешь, что следующее кормление бесов только после 33». «А ты пробеги». Й-ехъ, «листопад, листопад …». Короче, напрягся, и установил сегодня утром личный рекорд по дальности бега: пробежал зараз 33 километра. Вначале довольно прытко бежал, и думаю, а почему бы и не 44? Сердце стучит ровно: «Даёшь марафон!». Лёгкие подпевают: «Обеспечим». Живот молчанием своим выражает согласие. Но поясница ноет:: «А, может, хватит?». Коленочки сердятся: «Слушай, хозяин, мы раньше после 20 стопарИли, а сейчас на четвёртый десяток пошли – угомонись». А стопочки сказали: «Стоп! Четвёртый час асфальтом по нам барабанишь». Ладно, для того, кто начинал подготовку к марафону с бега вокруг медицинской кушетки, вполне пока хватит. Но праздник есть праздник, и вот сейчас, после чашечки кофе с шоколадом, после трёх пирожных и трёх мороженых, сижу, и в ожидание чашки чая («Ма-а-ань, ты скоро?»), думаю, какой бы такой сделать вклад в науку голодания.
Учитывая, состояние кофеинового опьянения, одним из проявления которого является повышение чувства бесстыжести, решил слегка коснуться этой … этой самой … клубничной темы. Короче: влияние сыроедения и голодания на «желание и возможность».
Так вот, до сыроедения был в сексуальном отношении … вполне нормальным. Ага, а нормативы где нашёл? А вот когда стал «сыромоновегано», вот тут-то и началось… Точнее, - исчезло. Хожу себе по жизни и по городу и удивляюсь, что-то где-то стало пусто. Сразу то и не понял, а потом дошло: так ведь баб-то … пардон, девушек-женщин мне и не хочется. Как будто с шеи каменюку сняли, освободили от какой-то повинности, налог отменили, охранную грамоту выдали («Так и так, освобождаешься доктор отныне от подати женщинам всего мира»). Я сперва было обрадовался, но потом насторожился, но Дуня Кулакова меня успокоила: «Агрегат работает». Ну и ладно, авось когда и пригодится ...
Но вот снова (уж в какой раз) встретил я Маню, и помирились с ней. Интересно как мы с ней снова познакомились. Возвращаюсь я в обеденный перерыв из магазина (винограда себе купил в «Магните») и навстречу юная и красивая. «Здрасте – здрасте» и разошлись. А через несколько минут она мне и звонИт, мол, пообщаться надобно. Оказывается, вид мой сыроедческий так поразил ё, что она подумала, что у меня метастазы (говорит, что «так мой отец перед смертью выглядел») и решила она мне перед моей смертью покаяться.
Шуры-муры, ну, короче, вы понимаете … Всё работает: Маня попросила, Вова – сделал.
И вот началось голодание. Возвращаясь к прошлой тридцатке, то помнится мне, как я на 17 день жёнушку свою порадовал (или она меня?). И какой у меня после того взлёт-полёт был, что на радости я ей люстру дорогущую купил. Так вот, голодаю я себе, голодаю, силушку берегу, и что-то меня Дуня Кулакова и соблазнила. Согрешил немного, и Манечке покаялся. А она и говорит: «А со мной?». И вот на 23 день голодания водного явил я свою силу мужскую. И опять реакция на сие необычная: вроде бы белки незаменимые потерял, концентрацию Бе12 понизил, калории потратил, а после оного этакий взлёт-полёт и прекрасное настроение. Как тут не поверить тем бывалым, кои во время голодания бегают-прыгают и от сего только сильнее становятся. А я во время моей сороковки пёрышком скрипел, по клавишам бацал, а потом вааще слёг (силушку берёг). Я может быть и на сороковой день посайгачил, но тут, как назло, с Маней очередной раз поссорился. Уж не перекликаюсь ли я тут с другой темой? Влияние голодания на агрессивность голодающего. Может мне оно и кажется, но во время веганосыроедения и голодания был я порой не совсем ласковым. И мама об этом говорила. Впрочем, это и в книжках пишут: «злой голодный волк», «добродушная сытая свинья», «а нас и тут хорошо кормят». А в сказке: «Hапоила-накормила Иван-царевича Баба Яга и снова спрашивает: - Теперь-то скажешь - чего приперся?».
Первые месяцы после голодания вёл холостяцкий образ жизни, но иногда Дуня Кулакова меня посещала, успокаивала, что мол ничего у тебя на голоде не отсохло. В апреле Маня снова попала под амнистию, а Дуню снова на запасной тупичок перегнали. И тут явило себя сыроедение смешанное (к плодам добавилась плоть). Явно возрастные нормативы перевыполнял и докатился до того, что сам стал инициативу проявлять (мол, «давай ещё»).
Прочитала Маня, чего я тут с кофеину понаписал, и устроила мне разгон: «Всё не так было! Всё ты врёшь! Я так не говорила и так не думала». Еле ё успокоил. Но Маня, будучи девушкой здравомыслящей, сказала: «Вот когда ты нормальным был, то всё нормально было. А как сыроедить стал, то какой-то квёлый стал, а когда мясо сырое есть начал, людоед ты этакий, то такой напористый стал, ух! Но уже без той нежности, что раньше. Шейку уже мне не целуешь. Тьфу! Да не ту шейку …».

Короче, выводы личного пользования. Веганосыроедение на либидо доктора Малыгина действует отрицательно. Стоп! Я ты им был? Этим самым веганосыроедом? Ты даже пять лет не смог потерпеть. Уточняем: веганосыроедение на либидо доктора Малыгина в течение двух лет действовало отрицательно (желание почти исчезло, а возможность снизилась). Вывод второй: смешанное (фрукты + зелень + мясо) сыроедения на либидо доктора Малыгина в течение шести месяцев действовало положительно (появилось желание, увеличились возможности). Впрочем, однако, вероятно-возможно, не исключается, что третий год веганосыроедения мог оказать положительное влияние на либидо, седьмой месяц «смешного СЕ» может все вектора поменять.
Или питание тут не причём. Кстати, вот тут тётенька солидно рассказывает о тестостероне. Надо бы послушать пару раз ...

Доктор М сыроед всеядный однако ещё пистолет стреляющий ...

Re: Голодание сыроеда (40 дней)
 

Док, 2 вопроса по холестерину можно?

1. При ГБ 1 ст. и общем ХС 5,8 (впервые выявленном) нужен приём таблеток (в частности, Аториса)? Мне 27 лет. Вредных привычек нет, лишнего веса нет, диета нормальная. Как поступать по науке?
2. Частные клиники предлагают множество отдельных позиций для определения липидного спектра. Этого нет в обычном биохимическом анализе в поликлинике. У меня в анализе только общий ХС 5,8 и β-липопротеины 39,0.
Подскажите, достаточно ли просто общего холестерина? Или ещё нужно ЛПНП? Или ещё что-то?

Re: Голодание сыроеда (40 дней)
 

Доктор Малыгин, 33 км - это здорово! :bravo:
Значит есть еще порох... Хорошей завистью завидую и желаю так держать. :good: