Re: Моя очередная голодовка
Tooma, умница!Держись,осталось совсем немного!
|
Re: Моя очередная голодовка
mariana, спасибо :)
|
Re: Моя очередная голодовка
День 13.
Чувствую себя хорошо. Спала, правда, плохо. Всю ночь ела овсянку на молоке с фруктами, и блинчики (почему-то с мясом, которые испекла сестра :)). Вес 55 с копейками. Конечно, за 10 дней потерять всего 4 кг., - это мало. Ну ничего, буду надеяться на соки и физ.нагрузку на предстоящей неделе. Фигура ничего так. Конечно, нужно работать еще. Да, и на массаж нужно записаться что-ли... Лицо совсем осунулось. Хочу яблоко и салат из свежих овощей. Точнее, сейчас я ничего не хочу, даже пить. Но хотела вчера какое-то время. Очень сильно. Вообще, очень люблю яблоки. Аппетит возвращается. Осталось два дня до выхода. Честно говоря, немного боязненно. Даже не страшно, есть просто какие-то опасения (читай: сомнения), которые, в большинстве своем, построены на предыдущих, неудачных опытах выхода. В этот раз я обязательно должна выйти правильно. Думаю над тем, не рано ли я буду кушать фрукты, ибо планирую, что в конце след. недели уже позволю себе хотя бы тертое яблоко. Все-таки, жаль, что сейчас не конец лета, - это сезон гранат. Я их очень люблю. Их и сейчас можно найти, но все-таки, не первой свежести. Кстати, страна у нас богатая на фрукты и овощи. Исключая супермаркеты, конечно, все самое настоящее, практически без искусственных удобрений и химии. Правда, вот совсем, не цитрусовый край. Сезон лимонов заканчивается. Что же до мандаринов, апельсинов и тем более, грейпфрутов, так это все импортное, что очень печально. Зато сухофрукты отменнейшие. Мне кажется, что я так давно не ела. Даже кухня стала комнатой дополнительного интерьера квартиры. Ибо я так практически не бываю. :) Сегодня вечеринка. Интересно, хватит ли сил на танцы? :) |
Re: Моя очередная голодовка
Цитата:
На 21-он дне голодания у меня уходит в пределах 9-10кг. На цитрусосвм выходе, может уйти столько же. Но есть ньюансы, и нужно четко слушать свое тело.... |
Re: Моя очередная голодовка
Цитата:
|
Re: Моя очередная голодовка
Цитата:
Зубы... Цитрус делает эмаль мягкой(особенно после голодания), и ее очень легко повредить. Признак, когда жуешь, зубы вместо "стучать" друг об дружку, сталкиваются более мягко и даже приятнее, с такой притиркой что ли. Но результат такой приятности плачевный, эмаль стирается.... Тяжело объяснять эти ощущения, они как-то сами возникают и ты их чуствуешь. |
Re: Моя очередная голодовка
Igor, и какова ваша ответная реакция, в таком случае? ну т.е. что вы делаете, если уж цитрус начинает немного напрягать, в этом плане?
|
Re: Моя очередная голодовка
Стараюсь переходить на крахмальную пищу, таже морковка и прочее. Дабы запустить пищеварение....
|
Цитата:
Цитата:
|
Re: Моя очередная голодовка
Цитата:
|
Текущее время: 18:33. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами