Создаю правильную микрофлору
 

Здравствуйте, уважаемые жители форума!
15.08.2010 с 15-00 вошла в голод. Планирую 7 дней, как получиться на самом деле - неизвестно, хотелось бы 11 дней, но у меня двое маленьких детей, одному 1,6 (которого 2 раза в день кормлю грудью), второй 3,9, а помогать особо некому, муж категорически против как сыроедения, так и голодания, хотя сам врач.
Что касается цели голодания, то мой вес 15.08.2010 - 49 кг при росте 170 см, немного, но думаю поднабрать немного, но уже более качественного:-) . Почему такой вес, а дело в том, что я на сыроедении с 04.07.2008, после прочтения сайта Изюма 2 месяца монотроф, потом срыв 1,5 месяца, потом обычное сыроедение с салатиками, на них благополучно более менее шла ровно. Но с этого лета решила перейти на монотрофное сыроедение и начались срывы, вернулась на салатики, но почувствовав заметную разницу в ощущениях, не хочу к ним возвращаться.
Опыта голодания особо нет, самый большой 2 суток, на второй день всегда жуткое состояние, тремор, слабость.
Сегодня пробежала около 1 км, немного, но слабость, облилась холодной водой, более менее состояние. Легла после этого на правый бок, жутко затошнило, думала верхом пойдет, но не, слава богу, опорожнился кишечник, теперь думаю нужна ли клизма, скорей всего если сильно будет тошнить, то сделаю.
Вес сегодня 47 кг.

Re: Создаю правильную микрофлору
 

Скажите по названию темы.чем отличается правильная микрофлора от неправильной и как узнать правильная она или нет?

Re: Создаю правильную микрофлору
 

Правильная - это та, с помощью которой создаются все самые необходимые элементы для жизнедеятельности организма. Если микрофлора не на должном уровне, генерация этих элементов идет не в полном объеме и работа всего организма нарушается.
А как узнать правильная или нет, то исходя из своего опыта могу сказать, что при правильной микрофлоре желудок спокойно переваривает всю сырую растительную пищу (нет повышенного газообразования), нет потребности срываться с монотрофного сыроедения. И еще я заметила, что как только срываюсь на варенку с монотрофного сыроедения, сразу сопли, слезы, чихаю, кашляю. Да, еще, при правильной микрофлоре наедаешься небольшим количеством сырой растительной пищи.

Re: Создаю правильную микрофлору
 

Похожее у меня ,последнее время стал добавлять в пищу вареную картошку,и стали сопли заливать.Чем это объяснить?

Re: Создаю правильную микрофлору
 

Думаю, что организм очистился на сыроедении более менее и теперь как только попадает кака (варенка), он начинает выводить ее. matroskin96, а как долго сыроедишь? и че стал добавлять варенную картошку. У меня она самое вкусное, срываюсь только на нее и на гречку вареную.

Re: Создаю правильную микрофлору
 

Машенька, Сыроежу с Нового года ,раза 3 попадал в гости на праздник -объедался потом дня 3 болел как с похмелья,а так не срываюсь,вот только осенью как пошла свежая кортошка жалко пропустить ее в такое время да еще соскучился по чувству сытости,а то на СЕ уже забыл что это такое,отвариваю в мундире и с помидорой ем.

Re: Создаю правильную микрофлору
 

matroskin96, а ты на моно? А голодать перед началом сыроедения не пробовал?

Хочется отметить один факт, раньше не могла выдержать больше 2-ух дней, была страшная слабость, внутри все дрожит, а сейчас , пошел 3-ий день, а этих признаков нет, может быть потом появятся. Можно связать это с моей чисткой печени, но я ее только раз сделала, месяц назад, правда я никаких особых результатов после нее не увидела, а может то, что я 3 недели моно ела свою черешню, а потом 3 недели свои сливы арбузы и помидоры.
Сейчас чувствую себя вполне прилично, почти как и не голодаю, так бы все время, тогда бы я смогла 11 дней продержаться, но дальнейшее самочувствие покажет.

Re: Создаю правильную микрофлору
 

Я на моно .только добавляю оливковое масло в морковь,а начал голодать лет 20 назад .в 20 лет первый раз сутки отголодал,а так больше 6 суток не голодал,заметил на сыроедении мне легче голодать.раньше все не мог до криза доголодать после 5 суток выходил ,а на СЕ легче и дождался первый раз криз .начался на 5-е сутки.

Re: Создаю правильную микрофлору
 

Привет всем, состояние у меня вобщем то нормальное, так же сделала пробежку как и вчера, правда сил меньше немного было, облилась и состояния очень даже ничего. Правда в 4-30 накатила слабость, внутренняя дрожь, но я сделала клизму, но ничего такого оттуда особого не вышло, но стало гораздо легче.
Вес как то странно, такой же как и вчера - 47 кг.

Re: Создаю правильную микрофлору
 

Вес утром 46,5 кг, общее состояние нормальное, не тошнит, но слабость прибывает, бегать получилась не очень, большую половину шла пешком.Обливание холодной водой очень даже неплохо, слабость немного уменьшилась. Вчера вечером состояние было достаточно скверное тошнило и вобщем такое что не описать, плохо и все, но слабости сильной не было. Сегодня же с утра слабость достаточно сильная, но те все симптомы плохого состояния прошли идет 4 день, интересно, теперь слабость будет только увеличиваться?