Голодание для избавления от пищевой аддикции
 

Намерение проголодать на воде 40 дней мин...может 60...как пойдет
Голодала раньше на сухую около 3-х дней, водное от 3-х дней до 2-х недель, на соках около 20 дней...переносила отлично

Re: Голодание для избавления от пищевой аддикции
 

начальный вес 125кг, рос 165. начала 18 июня в 9 вечера.

Re: Голодание для избавления от пищевой аддикции
 

Начальный вес 122.7кг....В последние пару лет странные вещи происходили и очень многое поменялось в моем сознании. Все эти изменения прошли с достаточно высоким уровнем стресса, ну соответственно я и впала еще в более глубокую яму пищевой аддикции...а она, в моем случае точно, тянет за собой в энергетическую яму все остальное....
из предыдущего опыта поняла, что на голодании мне хорошо и я себя в целом нормально чувствую...посмотрим, как будет в этот раз.....поехали
взвесилась, клизма (я сторонница клизм на голоде, первое время чаще, потом раз в 2-3 дня по самочувствию). хочу начать с 36 часок сухого мягкого...

Re: Голодание для избавления от пищевой аддикции
 

5 часов вечера...ни воды, ни еды....немного болит голова с правой стороны.....утро на эмоциях, день в принципе продуктивный и в рабочем настрое...настроение так себе...даже больше в сторону раздраженности.....

Re: Голодание для избавления от пищевой аддикции
 

День 2
вес 120.3кг, продолжаю насухую...
Голова трещит со вчерашнего вечера. Детокс, погода и КД все вместе.
Самочувствие, помимо головной боли, нормальное, настроение тоже. Погуляла в парке с собачкой.
Слава богу, что мне кроме для собачки, готовить не надо.
Целый день на работе, в офисе без окон.

Re: Голодание для избавления от пищевой аддикции
 

Не вытерпела головную боль во вторник и покушала....голова трещала аж до вечера среды...сегодня первый день как себя ок чувствую....в пятницу утром начинаю заново...особенно учитываю что сейчас уже КД наступили и обычно отлично и легко проходят (это все что до дается намного сложнее).Тем неменее 44 часа сухого голода я выдержала...так что я молодец....:bravo::bravo::bravo:

Re: Голодание для избавления от пищевой аддикции
 

Пью свой последний декаф кофеек с кокосовым маслом....сейчас на йогу, сайкл и начинаем....опять с сухого...хочу до утра понедельника, а потом на водичку....завес будет завтра утром...

Re: Голодание для избавления от пищевой аддикции
 

Начала сухое в 9:30 вечера 22 июня.
:smile2::smile2::smile2:

Re: Голодание для избавления от пищевой аддикции
 

Такое классное медленное утро....последние несколько лет такое ощущение, что время несется еще быстрее, чем раньше...а когда время тягучее, как карамель, это такой кайф...я это всегда замечаю на голодании..время просто замедляется и для меня это настоящее удовольствие.
вчера на все 100% выложилась на спорте, после него хотелось пить....утолила жажду арбузом...начала голод в 9:30 вечера.
Утром сегодня завес 121кг, сделала клизму, навела красоту.
На сегодня масса планов и я отпишусь вечером.
А вообще, в апатии мне помогает элементарный список того, что я уже сделала сегодня. Когда хочется спрятаться под одеяло и никуда не выходить и никого не видеть, список простых вещей помогает настроиться на нужный лад и пока я его пишу, я понимаю, что не провалялась на диване в депрессии, а отвлекала себя делами...по-другому не знаю как...

Re: Голодание для избавления от пищевой аддикции
 

о, и еще одна интересная особенность голодания - появляются бывшие...in person или тел....не знаю как это работает, но вот так