Дневник LATIMERIA. Узел в щитовидной железе. ВСД
 

Вошла в голод в пятницу, в 7.30 съела пару ложек гречки, 8.00 кружка травяного чая , всё ,поехали!
День первый , Утро,день ,вечер прошли хорошо. Есть и пить не хотелось вообще, утром гуляла с собакой " 2 часа ( поэтому мягкое СГ),мыла ей ноги , ну себе руки помыла тоже . Работала, вечером сходила в магазин,купила морковки, яблок , небольшая заморочка с водой .Какую брать: источник ключевой воды - далеко,на другом конце города , из - под крана??? Вечером гуляла час , работала,сон. Спала хорошо до 9.30.

Re: Моя первая мягкая сухая пятидневка
 

День второй , Проснулась, видимо резко встала - тахикардия , немного посидела на кровати, прошло. Во рту как ни странно сухости нет ,язык обложен немного ,есть и пить не хочется. Пошла гулять,сильная слабость,ноги ватные, погуляла час .Пришла домой ,закружилась голова,в глазах потемнело ( ну у меня такое часто бывает и не на голоде, низкое давление. Моё 90/60 и видимо ещё упало) . Полежала полчасика - прошло.
Днём работала ,сейчас отдых. Вечером прогулка.

Re: Моя первая мягкая сухая пятидневка
 

Если кто - то голодал/голодает с заболеваниями щитовидной железы ( у меня узел , гормоны в пределах нормы для моей лаборатории + ВСД + низкий вес ), пожалуйста напишите как вы выходите из голода .

Re: Моя первая мягкая сухая пятидневка
 

Уф... только что пришла с прогулки, на улице метёт, деревья все в снегу - красота!
Всласть надышалась свежим воздухом, аж голова закружилась :super:
День третий
Ночью никак не могла заснуть,в голове крутились мысли ,о том ,что надо перестать принимать все ,что происходит,что рассказывают или на что жалуются близкие и знакомые близко к сердцу (да,помогать надо) , но и себя накручивать до истерик из -за чужих проблем - огромная глупость ,а я ведь такая: как громоотвод:-) всё ,что мне рассказывают,на что жалуются пропускаю через себя,нервничаю ,ищу выход из сложившейся ситуации,а потом ,когда начинаю рассказывать как бы я поступила - в ответ -" о чём ты ,я уже и забыл/а...
Мой разум сделал вывод:-) - рассказали - забудь, можешь реально помочь - помоги ,но голову себе чужими проблемами не забивай,иначе всё будет так как сейчас есть и ничего на измениться ,с тем я и заснула в пятом часу утра.
Снились мне какие - то огромные замороженные в брикет глисты:lol:,которых я показывала каким - то людям ,те от меня отмахивались, говоря глупая ,это не глисты,это пачка старых журналов:lol:.
Проснулась в 7 часов ощущение,что просто замечательно выспалась ,пока не вставала ,чувствовала прилив сил ,и даже решила съездить за водой. Только встала жуткая тахикардия ,кажется,что сердце выпрыгнет из горла, опять легла помассировала голову ,руки ,ноги часа полтора - отпустило. Вторая попытка встать оказалась более успешной , тахикардии нет, чувствую себя очень даже бодренько. Пошла гулять,на волне утренней бодрости ушла довольно далеко,а вот назад возвращалась чуть ли не ползком :-( ,думала не дойду до дома ,упаду прямо по дороге, но ,что удивительно панической атаки при таком состоянии не случилось,хотя она (ПА) накрывает меня вообще без повода. Тахикардия - ПА, второй день такого нет,приятно,надеюсь ,что это маленькая моя победа . Как дошла не знаю, плюхнулась в коридоре на колени,ели- ели отдышалась, дала собаке еду,а сама рухнула на кровать и заснула . Спала до четырех ,встала сил прибавилось. Заметила,что утром и вечером я довольно хорошо себя чувствую ,даже поработала 5 часов . Днём - никакая:-( .

Re: Моя первая мягкая сухая пятидневка
 

анализам у меня гипотериоз, никак его не лечу, выхожу обычно. но голодания мои короткие 36 часов. когда было СГ 3 дня, пила простоквашу.

Re: Моя первая мягкая сухая пятидневка
 

Утром был нормальный самопроизвольный стул. Странно :hz: у меня очень сильно усилилось слюноотделение,такое впечатление,что я всё время пью :D ,язык немного почистился, во рту появился солоноватый привкус. Весь день немного болит голова,сильно болят мышцы рук , в животе периодически сильно урчит ,может чистится?
В зеркало смотреть на себя страшновато ,взвешиваться тем более - синяки под глазами,живот прилип к позвоночнику ,тазобедренные кости выпирают так,будто я - анорексичная fashion model .

Re: Моя первая мягкая сухая пятидневка
 

telec, прямо с простокваши начинали выход ,без воды? Или сначала вода и сколько раз в день ,и сколько день вы её пили ,а потом чем выходили?

Re: Моя первая мягкая сухая пятидневка
 

Спать не хочется совсем :x . Второй раз за сутки сходила в туалет по - большому , не пойму ,что мой кишечник переваривает :hz: 2 ложки гречки съеденных в пятницу или ???.....
В голове крутится мысль - надо подстричься.Подстричься ооочень коротко ,чтобы убрать негатив накопившийся в волосах. Странная мысль, однако :hz:....

Re: Моя первая мягкая сухая пятидневка
 

Всем доброго времени суток!
У меня печалька :-( ,купила в пятницу морковку на сок , сразу не сделала, положила в холодильник решила,что нажму ближе к выходу из голода. Сейчас посмотрела - она вся покрылась белой плесенью :x . Да ужжж... Хорошие овощи продают в наших магазинах! И что мне теперь делать :hz: за свежей сходить не могу ,вернее до магазина и обратно сходить могу ,нести не могу - сильная слабость. Ночь не спала вообще и таки да! :lol: сама себе обкромсала волосы сейчас выгляжу как черте -то :lol: хорошо что зима, можно одеть шапку .

Re: Моя первая мягкая сухая пятидневка
 

1. если стремно, то выбросить. Токсины плесени проникли глубоко.
2. если нет, помыть, почистить, использовать.
3. вымыть холодильник, чтобы устранить споры плесени.