Отекает лицо
 

Здравствуйте !
Вот такая у меня проблема. Утром просыпаюсь и ужасаюсь на себя в зеркало смотреть. Отек лица сходит только к вечеру. Длится это уже не месяц и не два. Не знаю точно, но больше года. Надоело.
В интернете конкретной методики лечения не нашел. Потом прочитал, что это связано с почками. Как-то пропускал эту информацию. На самом деле у меня был хронический пиелонефрит. Лежал в больнице с сильнейшей болью в почке. Боль была адской. Было мне вроде 20 лет. Потом выписали. Лекарств, что выписывали не пил. Иногда есть дискомфорт в почках. Болей нету. Сейчас мне 24.
Занимался прыжками через скакалку. Прыгал по 30-40 минут. Потом во время занятий начала появляться боль в той самой почке. Это я игнорировал и дальше прыгал. Так уже боль в почке начала появляться во время простых прогулок. Тогда я сразу понял и перестал прыгать. Было это в том году. Сейчас все устаканилось. Лицо и тогда отекало, но я по прежнему не видел причины. И вот только сейчас до меня дошло, что причина в ПОЧКАХ!

К врачам идти категорически не хочу. Ничего против не хочу сказать, просто не люблю больницы. Болей, как таковых нету. Есть только отеки лица от которых хочу избавиться.
Голодал в том году на воде 10 дней. Выход был конечно такой, что можно было и не голодать. Вообщем это не помогло.
Сейчас не знаю с чего начать и в каком направлении вообще двигаться. Может пить больше воды и сыроедение ? Травки какие ? Может курс сухого голодания ?
Подскажите !!!