Дневник akula22
 

Добрый день, прошу у Вас помощи.
История такая, 3 недели назад стоматолог слегка накосячила во время удаления зуба, а именно перфорнула гайморову пазуху, то есть я рот поласкаю а брызги из носа летят ) температура уже пятый день, слабость, головная боль, большие круги под глазами, нос закладывает сильно. После удаления она написала пить антибиотики, но я от этого отказался, видимо зря....
В данный момент пью Доксициклин по таблетке в день.

Помимо этого у меня хронический насморк, официально есть бронхиальная астма, которую я никак не лечу, т.е. не прыскаю пшыкалками, зудят глаза, течет слизь, постоянное отхаркивание, особенно после еды или воды. и все это в течение уже многих лет, больше 5 точно.

Раньше изучал тему сыроедения и даже практиковал, и были облегчения но все равно все возвращалось да и вес на столько упал что я вынужден был вернутся на обычное питание.

В данный момент я так от всего этого устал, теперь для меня это вопрос жизни и смерти. Я тяжело болею простудами 4 раза за год, вообщем терпеть это надоело, зачем так жить, это даже не жизнь, а постоянные страдания, с небольшими перерывами.... и я решил попробовать голодание, всегда этого боялся, не мог долго переносить голод и есть проблемы с сердцем (пролапс митрального клапана, аритмия, тяжесть в сердце)) и маленький вес(мой рост 180, вес 60, на лицо не хватка веса, возраст 38 лет) Уже пробовал не есть и не пить, выдержал 24 часа.

А теперь вопросы:
1. Стоит ли мне со всеми этими болезнями устроить сухой голод?
2. Я сначала хотел попробовать проголодать 3 дня, потом попробовать 5, но как часто можно это делать?


Сразу извиняюсь если вопросы глупые, но сейчас я просто подыхаю и перечитать столько тем на форуме у меня нет возможности, с сегодняшнего дня буду загонять посты в ридер и читать.

Дайте пожалуйста рекомендации с чего начать, как и что... спасибо за внимание

Re: Хронический насморк, косяк стоматолога, астма, гайморит, решил голодать
 

akula22,
мне очень нравятся результаты после С.Г., но при вашем росте и весе, думаю надо пробовать 1 день в неделю С.Г, но регулярно.
а главное поменять полностью питание, перейти на натуральную пищу, отказаться от рафинированной пищи, от выпечки и т. д.
читайте дневники форумчан. удачи.

Re: Хронический насморк, косяк стоматолога, астма, гайморит, решил голодать
 

ну я питаюсь натурально как мне кажется, фрукты овощи, греча бурый рис, кура, рыба, яйца-(не магазинские), творог сметана ничего мучного не ем абсолютно, от чего никак не могу избавиться дак это от кофе, оно мне реально помогает, и энергию дает и жить сразу хочется делами заниматься, стимулирует дофамин. Воду пью десстилят, чай не пью совсем

я вот и хотел начать 24 часа, через недельку 36, потом на трое суток, но тут наверно надо увеличивать и время и между голоданиями

Re: Хронический насморк, косяк стоматолога, астма, гайморит, решил голодать
 

А разве от 1 дня в неделю будут какие-нибудь результаты? это ведь даже не голодание, так разгрузочный день

Re: Хронический насморк, косяк стоматолога, астма, гайморит, решил голодать
 

akula22,
так с учётом веса при вашем росте, у вас масса тела мала, ну пробуйте больше,
удачи.

Re: Хронический насморк, косяк стоматолога, астма, гайморит, решил голодать
 

в молодости у меня была такая же проблема. простуды с ранней осени и до поздней весны с насморками в виде водички. как мне єто знакомо...к счастью в то время мне посоветовали книгу
Толкачев Борис Сергеевич. Физкультурный заслон ОРЗ...
ModernLib.ru›books/tolkachev_boris…zaslon_orz/read
труд конечно, но меня его методика спасла.


у моей сотрудницы случилось подобное то ей убирали это хирургическим вмешательством.
раньше для меня было вообще не приемлимо голодание. казалось люди дурью маятся. впервые проголодала по Иванову 42 часа, а потом пошло... так что начни с чего нибудь, а там втянешься. удачи тебе в твоих задумках.

Re: Хронический насморк, косяк стоматолога, астма, гайморит, решил голодать
 

пока изучаю форум, чтоб не накосячить в СГ
Сначала месяц хочу голодать по одному дню(36часов раз в неделю) потом попробую на 3 суток, ну и потом 5, когда пойду на 5..то пару дней посыроежу, и в голод, после 5 дней буду выходить на воде и разбавленных соках еще 5 дней, ну первое время сыроедить а так посмотрим по самочувствию и по весу, норм план?

Re: Хронический насморк, косяк стоматолога, астма, гайморит, решил голодать
 

вот поэтому и хочу на СГ , жутко боюсь всяких операций, вон уже вырвали зуб сволочи )... тем более вроде оно само заростает, в данный момент на антибиотиках

Re: Хронический насморк, косяк стоматолога, астма, гайморит, решил голодать
 

Думаю, для начала, устранить косяк стоматолога (знакома с косяками не по наслышке). И если, держится t , и пьёте антибиотик, пропейте уж. Возможно обратиться к более опытному врачу, если не наступит улучшение, хотя.... пойми их...
-----------
Бронхиальная астма, синуситы, гаймориты хорошо лечатся курсами влажного голода, сыроедением. Сметана, творог , яйца, животную пищу не мешало бы исключить на время, вся эта еда слизеобразующая и тяжёлая.
хороший план, надо с чего-то начинать, в дальнейшем, когда наберётесь опыта , голодайте( дней 10-14 , на воде) снизите вес ещё больше, но потом, после улучшения обмена веществ, очищения и обновления, наберёте обязательно, и при правильном восстановлении восстановите до нормы. Удачи, не бойтесь голодать, все страхи только у нас в голове, на практике , когда начинаешь голодать в системе , все страхи уйдут, появится сила , выдержка, укрепится нервная система, со временем придёт здоровье.

Re: Хронический насморк, косяк стоматолога, астма, гайморит, решил голодать
 

akula22,
отличный план, самый приемлемый.
удачи.