Очищающие каши
 

Очищающие каши.
Научно доказано, что лучшее средство очищения от токсинов - каши. Ведь любая крупа - это, прежде всего клетчатка с множеством самых разных органических кислот. Они - то и притягивают к себе, как магнитом, тяжёлые металлы, пестициды и прочий "мусор".
Непременное условие: каша должна как можно дольше находиться в желудке. Минимум 20 минут, тогда большее число токсинов будет поглощено. Поэтому наиболее полезна овсянка - она дольше других переваривается. Причём всё равно, как вы её варите: на воде или на молоке, с маслом или сахаром. Любая вытянет из организма 90% ненужного "хлама".
Следующие по пользе крупы - рис и гречка. Но они требуют особого приготовления. Рис надо как можно дольше промыть небольшой струёй холодной воды из - под крана. Таким образом мы вымываем из него крахмал, мешающий процессу очищения организма. Кроме того, на диете из тщательно промытого риса можно легко похудеть.
Гречку лучше не варить, а запаривать: залить крутым кипятком, укутать и оставить в тёплом месте. Можно использовать термос с широким горлом. Гречка прекрасно поглощает вредные для организма тяжёлые металлы.
Очистительную недельную диету рекомендуется проводить только на кашах, сваренных на воде и без соли. Сахар лучше заменить мёдом.
В повседневном питании не смешивайте кашу с белковыми продуктами, сочетайте её только с углеводными и нейтральными.
Прекрасно дополняет кашу курага, изюм, инжир. сухофрукты, сладкие яблоки, мёд, помидоры, баклажаны, оливки. Крупа при них не теряет своих сорбирующих свойств.
--------------------------------------------------------------------------

Тогда лучше есть солому, очишающий эффект будет еще лучше ...
И лучше сырую, лучше притянет и очистит еще и механическим воздействием ...

Про полезность каш слышала по телевизору из уст какого-то известного врача, что он (или кто-то еще более известный) без операции помог ребенку, проглотившему гвоздь, вывести этот гвоздь из организма (подробности не помню - довольно давно это было, могу напутать). Этот врач прописал больному густую кашу в большом количестве. Каша обволокла гвоздь, и тот с этой массой благополучно вышел.

Ну так оставим тогда сена для Василия, Вас, Вась, сена для тебя, а мы кашками ))) да то что каша полезна это всем и без инфы должно полезна, наверно кроме Васи, ведь недаром говорят - Где наши, там и каши. ну уж достаточно почитать макрабиотику еще в добавок и можно прибавить к пословеце - где наши там и каши и японцы в кучку )))) чтобы не говорили сыроеды , а истеная еда у древних народов были каши )))) так что небо самолетом, сена для васи, а мне кашки- малашки, за папу, за маму............... )))))))))))))))))))))))))

Каши – злаки, да еще вареные. Что ж полезного в вываренных злаках?

Maxfire, но на них выжали НАРОДЫ, и в том числе и русская нация, так что говорить о ненужности их это не стоит, просто у каждого своя дорога, арабы говорят - на каждую болезнь 70 лекарств, какая твоя?
в Джуд Ши, лечат всем подряд и варят и парят и сырым едят, и от всего полза ))))

Putin_IRL, так что полезного в кашах ?

Читайте выше, читайте выше, и будет вам ответ на сей сложный вопрос, я слишком глуп чтобы ответить вам, слова уж убогие у меня насей вопрос

По моим источникам наибольшей питательной, очистительной, витаминной и тд. ценность обладает гречка.....

Лучше бы кто-нибудь написал, что вредного в кашах. Я, изменяя свой рацион, столкнулся с тем, что отсутствие мяса переношу легко, но продукты, дающие ощущение насыщения, это, хлеб и, как раз, каши, в основном - пшеница и рис. Что в них страшного, если варить их на воде и ничего лишнего туда не добавлять?