Опытные, подскажите!
 

Статистика сброса веса:
при первом голодании:
первую неделю теряешь по 1-1,5 в день
вторую неделю по 0,5 кг в день
третью неделю по 0,3 кг в день

Интересно, как эти цифры меняются при повторном голодании,
третем.... голодании?
Также вес теряется на первой, второй, третей неделе?

Кто может прокомментировать?

Re: Опытные, подскажите!
 

PromotionAlways, Да, динамика остается примерно одинаковой. Первые дни теряется много связанной воды. Этот вес вернется. Это физиологическая норма. Поэтому что что потеряно за неделю должно вернуться за неделю, независимо от того каким соками будет калечить себя человек.
Этот вес можете смело прибавлять и не переживать потом к той цифре которая будет в конце голодания 3-7 кг.
На второй третьей неделе уже начинает расходоваться более плотная материя.
Большая часть людей с избыточным весом не жирные, а водяные. Выгоняйте лишнюю воду. А вода лишней не бывает. Если она накопилась, значит это понадобилось телу.

Например такое может происходить если человек принимал какие-то лекарства. и т.п.

Если яд разбавить водой он будет уже не так ядовить. такова логика. Поэтому воду тоже не всегда легко выгнать. Но если правильно понята причина, результат это быстро покажет.

Re: Опытные, подскажите!
 

У меня картина такая: в среднем после каждого голодания вес набарается до цифры=начальный вес на входе -2кг. Начал голодать с января этого года по схеме 3+3+3+4+5 сейчас закончил 6-ти дневку. Год начал с весом 95кг, сейчас перед входом на последнее голодание 84 кг. Потеря общая -11 кг. Посмотрю, какой будет недобор после последнего.

Re: Опытные, подскажите!
 

Sherkhan, А о чем подсказывать-то? Снижение веса и без подсказок отличное. Чтобы так снизить, немало усилий нужно. 3 дня без еды - не так трудно. Трудно не набрать после них. Поздравляю.

Re: Опытные, подскажите!
 

Подскажите на сколько быстро организм настраивается на очищение? У меня например привкус ацетона появляется проктически в этот же день в вечеру, достаточно просто пропустить завтрак.

Re: Опытные, подскажите!
 

Вряд ли кто-нибудь сможет подсказать, насколько быстро ВАШ организм настроится.
Вот у меня, например, еще ни разу не было привкуса ацетона....:hz: а голодала и 20 и 30 дней.
Ничьи подсказки не помогут!:creator:

Re: Опытные, подскажите!
 

При кетогенном питании может вонять ацетоном без пропуска завтрака.))))
Зависит не только от голоданий, но и от обжорства. Если питаться аскетично видовой пищей, то падение веса на голоде будет меньше.

Re: Опытные, подскажите!
 

Да был когда-то лет 20 назад ацетоновый запах, сейчас во время голодания пахнет кишками (так жена говорит) я правда сам не ощущаю.

Re: Опытные, подскажите!
 

А подскажите пожалуйста, голодаю первый раз, сегодня кончается 3 день (последний), можно и дальше голодать или в первый раз хватит? Спасибо.

Re: Опытные, подскажите!
 

Я новичок сама, но три дня- мало,имхо.
Вот и у меня тоже третий день, давай дотянем до 5-7 вместе.