Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
 

Решила завести на форуме свой дневничок, поскольку уже не первый раз голодаю. Уже несколько лет назад начала практиковать коротенькие 24-36 часов голодания. Перешла на сыроедение. Потом забеременела и все бросила. Беременность оказалась неудачной, пришлось прерывать. Через 7 месяцев опять забеременела. Родился замечательный малыш, которому недавно исполнился годик. Все хорошо, только после этих двух беременностей от фигуры осталось лишь воспоминание. Плюс на ГВ набрала несколько килограмм. Пробовала не есть после 6, еще какие-то методы. Но поняла, что вся эта тягомотина не для меня. Мне нужно сбросить много и сразу. А потом уже поддерживать фигуру разными более мягкими способами. Плюс ко всему, в организме живет множественная миома, которую ни на одном из КС не удалили (почему, не объяснили). Читала, что сухим голодом можно от нее избавиться. Так что буду ловить двух зайцев.

Итак. С начала года мне удалось немного похудеть (вес был 71кг, сбросила до 68.2кг). Вот с этим весом я в начале мая начинаю активно бороться. Моя цель - 55 кг, т.е. сбросить надо 13,2кг.

Первое СГ. 03.05.12. - 04.05.12
Никакой предварительной подготовки не было. Просто утром не ела, не пила. Всегда при проведении голодовки у меня была большая проблема - головная боль. Вот и в этот раз боль была невыносимой. В общем, не вытерпела - выпила таблетку вечером и продолжила СГ. Еще один нюанс - СГ не абсолютное - контакты с водой не прерывала - нет возможности с маленьким ребенком. После действия таблетки сразу захотелось жить и голодать.
Второй день прошел гораздо легче из-за отсутствия головной боли.
За два дня сбросила 3,1 кг.
Выходила ужасно неправильно. Это самая большая проблема. Потом была дача, шашлыки и тд. От этих кг осталось всего 500г.

Второе СГ. 10.05.12-11.05.12
Первая половина дня прошла незаметно. Во второй начала опять болеть голова. Но терпимо. Так что в этот раз не пила никаких таблеток. Болела она до середины следующего дня.
Потеря веса - 2,4кг.
Выходила лучше, набрала 1,1 кг.
Итого сбросила 1,3 кг. Плюс предыдущие 0,5кг = 1,8 кг.

Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
 

Третье СГ. 15.05.12 - ??? (планирую до 17.05.12)

Сегодня начала новое СГ. Планирую на этот раз 3 дня. Это впервые. Вес с утра 66,4 кг.
Самочувствие отличное. Очень порадовала моя голова - она почти не болела сегодня. Муж говорит, что мы победили головную боль. То ли она очистилась от какой-то гадости. То ли чай с медом накануне помог.

Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
 

ElenaK

Я тебе дам другой совет. Полнота, не исчезнувшая после беременности и родов, как правило связана с нарушением гормонального баланса и трудно поддаётся коррекции голодом и диетами. Но если попить пчелиный подмор, то гормональный фон, зачастую, сам собой в значительной мере нормализуется и тогда боротся с излишком веса будет гораздо проще.

Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
 

Alekser, спасибо за совет. А что это такое, "пчелиный подмор"?

Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
 

Настойка из пчёлок. Можно легко найти на рынке, у тех, кто торгует мёдом. Или заказать, чтобы сделали.

Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
 

Второй день третьего СГ.
Вес 65,1 кг (-1,3 кг). Самочувствие хорошее. С утра во рту гадость.

Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
 

ElenaK, привет!а сколько планируешь сухое проводить?????:-)

Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
 

зара, привет. В этот раз планирую три дня. Это первый такой опыт. Если все ок, то на след.неделе еще три дня и т.д. А там посмотрим, может, и на 4-5 выйду. Пока не дойду до нужного веса. Устала я от него.)))

Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
 

Главное настрой!так что держись!у тебя хорошо получается!

Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
 

зара, мне хорошо - меня муж поддерживает очень сильно. Вообще он первый перешел на сыроедение и меня за собой потащил. А потом он же меня на голодания подсадил))) Сам голодал 15 дней (влажных) и вылечил язву. Так что в этом плане мне легко голодать))))