Инверсионный стол. Кто слышал, пробовал?
 

Был бы рад услышать информацию о сабже. Особенно о личном опыте применения. Инфу можно найти в инете по запросу инверсионные столы.
Например: http://www.delinform.ru/article.php?numn=5759.

Re: Инверсионный стол. Кто слышал, пробовал?
 

Взяли профилактор Евминова, добавили кучу железа в качестве подставки и сделали доску мягче. Никогда не согласился бы поменять профилактор на эту ерунду

Re: Инверсионный стол. Кто слышал, пробовал?
 

Спасибо за ответ, но я не об этом спрашивал. Возможно не правильно сформулировал вопрос. Разновидностей много, система - одна: вытяжение позвоночника под собственным весом. Вопрос в принципе. Штука эта полезна или нет. Есть ли улучшения самочувствия при регулярном пользовании. Но судя по молчанию, ни у кого спина не болит. Что есть хорошо. Вот у меня болит, посему ищу возможности для исправления ситуации. (ем хондопротекторы, плюс гимнастика на растяжку позвоночника). Посему и заинтересовал меня этот вопрос.

Re: Инверсионный стол. Кто слышал, пробовал?
 

Судя по отзывам, штука полезная, а если что-то стрельнуло в спине - практически незаменимая. Из личного опыта - был сколиоз 6 градусов, лазил на самодельный профилактор примерно раз в неделю. Через год намерили максимум 3 градуса. С этого времени стараюсь лазить каждый день. Уверен, что сейчас уже сколиоза нет, но точно не знаю, так как походами к врачам не увлекаюсь.
Еще хорошая штука http://www.youtube.com/watch?v=LlpLUMtOcFI
Тоже мне помогла немного подровнять позвоночник (несколько позвонков выпирало). Делаю не все упражнения, только то что нравиться, примерно первую половину видео. Никакие энергии не гоняю, исполняю только физическую составляющую.

Re: Инверсионный стол. Кто слышал, пробовал?
 

Посмотрев дату понял , что ответ уже не актуален , тем более я не археолог , но хочу внести свои пять копеек , может кому пригодится . Занимаюсь , хотя это громко сказано , вечером минут пять , утром минут пять , состояние Кайф . Тоже есть и протрузии и грыжа не большая , а у кого их нет ? Их нет у того , кто не сделал тщательный МРТ или КТ . Ну так воД , ощущаю себя прекрасно , покупал на Ебэе 130 убитых енотов вышло , 3 года назад .