Первое длительное голодание (20 дней)
 

Здравствуйте. Голодаю только в третий раз. До этого было всего два раза по три дня. На прошлых выходах было очень трудно — болел желудок, хотя не переедала и всё делала по правилам. Внезапно обострился гастрит и рвало постоянно. Ничего не могла есть. Делала себе пюре из брокколи, так как от одного вида отвара овсянки мне уже просто плохо. Решила поголодать подольше, пока не пройдет весеннее обострение (обострений, кстати, уже года два не было, что меня очень удивило. Да и питаюсь я правильно).
Пока не знаю, как долго хочу проголодать. Сегодня уже девятый день. В первые 5 дней вес уходил стабильно по 1-1.2 килограмма, сейчас по 300-500 грамм. Криз пришёл на 6 день. Ещё на третий день глаза стали полностью жёлтыми, чего раньше не наблюдала, но на следующий день всё прошло. Ацетоном уже меньше попахиваю, но вот налёт с языка совсем не проходит. Воду почти не могу заставить себя пить, так как кажется ужасно невкусной. Присутствует сухость во рту. Голова не болела вообще, немного тошнило в первые дни. Сейчас небольшая сонливость к вечеру и в глазах появилось много полопавшихся капилляров. А так хорошо себя чувствую. Соображаю отлично, есть не хочется совсем. Пару дней назад появился насморк, сейчас прошёл, и я не могу нарадоваться тому, как же свободно дышится теперь.
Входа в голодание, как такового, не было. Мясо не ем около года.
Хочется поголодать не меньше 21 дня. Сейчас заранее планирую питание на выход. На цитрусовые аллергия.
Постараюсь каждый день писать, что да как со мной происходит. :)

Re: Первое длительное голодание
 

Фумико, а вы пейте воду по чуть-чуть но почти непрерывно. А с клизмами не дружите? Для новичков - полезная вещь (ИМХО).

Re: Первое длительное голодание
 

Alex2, так и стараюсь делать, спасибо.
С клизмами не дружу. Вчера сама в туалет сходила.
А чем они полезны?

Re: Первое длительное голодание
 

На первых голоданиях, пока органон ещё не глубоко очищен и имеет излишки, от них легче. Меньше тошноты и прочих прелестей.

Re: Первое длительное голодание
 

Гвоздь, спасибо за пояснение. Но я себе чувствую очень хорошо. :) Да и клизмы не особенно люблю.

Re: Первое длительное голодание
 

Спасают от фурункулов на голодании :idea:

Re: Первое длительное голодание
 

Фумико, удачи! Насчет воды - я за сухое, но когда голодала на воде, тоже пила очень мало... Попробуйте минералку без газа. Хотя смысл себя заставлять? Захочет организм, попросит пить.

Re: Первое длительное голодание
 

Алена, вы меня пугаете.
casta est, спасибо. Я и так пью минералку. И то исключительно одной единственной марки, так как другие категорически не лезут. :)

День десятый:
Давление: 100/70
Пульс: 84
Вес: 84.9 кг
Левый глаз ещё сильнее покраснел. Выспалась. Через часик пойду погуляю. Чувствую себя отлично.
Думаю, как бы семью подготовить к продолжительности моего голодания — каждый день просят начинать выход.

Re: Первое длительное голодание
 

Нет. Посмотрите эту ветку http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=4858

Клизмы очень помогают организму выводить токсины.


И еще эту http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=4153

Re: Первое длительное голодание
 

Алена, да я не в том смысле это сказала, что вы намерянно это делаете. Просто вы меня немного напугали. :) Почитаю, спасибо.