Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?
 

Кстати, все уроды в плане фигуры и не только, считают, что люди занимаются спортом из-за комплекса неполноценности и дисморфофобии.:D
Интересно, как можно, глядя на себя в зеркало, любоваться своими желеобразными конечностями.(Или, наоборот, косточками без мышц:D )

Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?
 

Да уж:hz:
Только выхожу на улицу и сразу же эндорфины? Все-то у Вас в теории.
Ну так гормональная же система функционирует, отлажена.
Ну и почему же итог печальный? непонятно.
Пока наблюдаю только положительную динамику в моем вариационном ряду.:-)

Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?
 

Это не теория, а научно установленный факт. От неестественных для человека финагрузок происходит износ тела и боль, в результате выделяются эндорфины в качестве обезболивающего. Они то и дают ощущения приподнятого настроения, "владения собой", "единения с природой" и т.д.
Статистика-с, и жизненый опыт.
Поздравляю.

Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?
 

О каких соломинках речь? Люди вкладываю УСИЛИЯ. Вы считаете, что кто-то будет тратить время и силы "за так"? Отдача стоит того. Это выгоднее, чем вклады в сбербанка. Результаты гарантированы. Экспериментальные данные многомилионные и многолетние. Выступать против очевидных фактов - заниматься троллизмом и оправдывать свою лень.
Эндорфины к этому не имеют отношения. Человек ощущает себя молодым и даже больше. Далеко не каждый молодой чувствует себя так, как чувствует себя тренированный человек

Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?
 

Ого, как же вас разнесло-то ГОЛОСЛОВНОСТЬЮ! :D

Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?
 

попозже почитаю всю ветку, но как я понял тут есть люди за и против.
Вот отвечу своё мнение на этом сообщении
Дело всё в том, что если заниматься спортом, то надо соблюдать режим и иметь базовое здоровье. Смысл начинать заниматься спортом в 50 лет если вы в последний раз прыгали в детстве на скакалке ? У вас же нагрузка будет, что вы помрёте от одной профессиональнйо нагрузки + за 50 лет у вас куча скрытых болячек:x
Я раньше занимался спортом по 2 тренировки в день, бегал каждый день по 5 км+боевая практика в зале. Такой период маскимум 2 месяца, после него 30-90% снижение нагрузок. И так хоть до конца жизни можно.
Спортивные трамвы бывают от
1. От тупости и незнания техники выполнения
2. От изнурительных тренировок
3. И наоброт от неподготовленнности.
Бегать много надо, но только в первые 2-4 недели. А потом смысл бегать постоянно ? Я сейчас могу с бухты-барахты зарядить кросс на 20 км, но потом не буду бегать 1-2 недели вообще. Оно мне надо это -психоэмоциональная усталасть ? Лучше каждый 1-3 дня пока лето буду бегать по минимуму 7-21 классических кругов на местном стадионе (400 м круг) и забиваться на турниках. Зимой бегать можно по-реже 1-3 раза в неделю достаточнно.
Бег это доппинг, после бега вырабатываются гармоны счастья и настроения.
Человек это механизм, а механимз нужно поддерживать,чтобы к старости не быть ущербным и больным. А ваш психологический аспект зависит только от условий жизни или среды обитания по дарвину :-) Сама по себе психика ничто, её можно закалить, а можно изнежить, вот и всё.
Просто не каждому дано понять "философию жизни" :idea:

Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?
 

Даже если бы спорт и сокращал жизнь(что совсем не так:idea: ),
зато как красивы тела спортсменов. М-м-м-м:love: :love: :love: :D

Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?
 

Зачем бегать по 20 км???
3-5 км в качестве разминки и хватит:-)

Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?
 

Профессиональный спорт-это ВСЕГДА изнурительные тренировки как в физическом, так и психологическом плане.
Иначе не будешь чемпионом.:hz:

Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?
 

Что именно вы сочли за голословность? То, что миллионы людей много столетий занимаются физической культурой?
Ну-ну...
Сравнивать длительность жизни и тренировки вообще не корректно. На продолжительность жизни действует множество факторов. Гораздо более существенных, чем тренировки во-первых. А во-вторых тренировками человек обычно занимается не всю жизнь, а отдельные промежутки времени. Именно в эти промежутки мы и чувствуем себя в хорошем состоянии. Именно это хорошее состояние, а не реклама государства, как вы пытаетесь представить, заставляет нас снова и снова возвращаться к ним.