Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

Всем привет!
Давно читаю дневники и обсуждения на форуме, но свой дневничек решилась завести только сегодня!
Долго-ли выйдет - пока не планирую.
Десять лет назад был успешный опыт голодания, за год с 105 скинула до 75, каскадами держала три года ( 1 через один)..
Но потом все изменилось в жизни.. и я забросила.
Итак с 1 октября 2020 начала подготовку, отказалась от сладкого, мучного, варенки.. в принципе получилось сыроедение 2 недели, 5 дней на овощных соках. ну , как положено все!
вес на 1 октября - 108,90. ( мои исторический максимум)

Итак - начинаю...
18.10.2020 выпита магнезия.. и в путь!
P.S/ за 18 дней подготовки - минус 6,500 веса... не много но тоже радует.


19.10.2020 был 1 ДЕНЬ
рост 164
вес 102,300
АД утром 175/110
выпито 1800 водички, полет нормальный.

2 ДЕНЬ
вес 101,300
АД 170/108

Буду рада общению))

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

Пытаюсь разобраться с функционалом форума... как то смогла фото загрузить в альбом..)) как сюда - пока не разобралась
http://golodanie.su/forum/album.php?...pictureid=1699
http://golodanie.su/forum/album.php?...pictureid=1702
Это мой результат 10 лет назад.

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

http://golodanie.su/forum/album.php?...pictureid=1704
а это сейчас..

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

Вопросы которые хочу решить.
1. Боли в суставах и позвоночнике (ну еще бы таскать такой вес)
2. Гипертония ( снизить дозы лекарств , в идеале отказаться от них.
3. Снизить вес ( поможет в решении первых двух пунктов)
4. Наконец перестать обходить зеркала ( реально не могу на себя смотреть сейчас, даже вещи новые не покупаю себе.. не хочу ничего..

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

Привет. Я поела 19.10 в 10 утра и как то спонтанно решила больше не есть, без всякой подготовки.
Вес утром был 101.4 Кг сегодня 100.7 кг так что почти рядом .. а возраст какой у вас?

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

Привет))
Возраст 46 лет.
Да вес у нас с вами почти рядышком.
Сомной лучше на "ТЫ")

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

А мне 48 и возраст рядышком.

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

День прошел довольно спокойно.
Желудок жалобно напомнил ... Хозяйка, я кушать хочу)) Побаловала его кипяточком, успокоился , решил наверное что супчика выделили...
Завтра утром посмотрим на вес)

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

Всем доброе утро и прекрасного дня!!!
Сегодня 3 ДЕНЬ
вес 100,7
АД 169/108 пульс 77
Отвес за 3 сутки 600 грамм))
Вроде бы и маловато для 3-го дня...Ну да ладно

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

Сегодня 4 ДЕНЬ
вес 100,8
АД 169/112 пульс 84
вес +100 грамм,
Ага, а вчера мне мало было минус 600 грамм))) у организма свои планы))
Я наверное выпила слишком много воды. И мои слабенькие почки ее не смогли всю вывести.
Выпила 3 литра. Пила практически через силу, не буду так больше, буду пить столько, сколько хочется.
А так давление все еще высокое.
Во второй половине дня болела голова, не сильно, терпимо.