да, вода конечно же имеет значение (сам убедился). однако реакция на неё, от элементарной как неприятие вкуса и до тошноты и изжоги - это уже внешние признаки и последствия так сказать - ЧИСТКИ. т.е. идёт мощное выделение всяких веществ. и скорее потому что их переизбыток И потому что они не успевают выводиться (или не эффективно выводятся) - то эти СИМПТОМЫ и не тоько уменьшаются, но наоборот усугубляются.

и я лично думаю, даже убеждён - что как раз таки твой "эксперемент" на себе по уменьшению питья воды - усугубляет это!!!
(не помню - ты вроде бы ещё к тому же начала с СГ ?
а что такое СГ? это ОБЕЗВОЖИВАНИЕ! сделай Поиск по форуму, Аник объясняет про это не раз)
т.е. это мощный ТОКСИКОЗ. (ацидоз прёт нипадеццки)
как раз таки нужно наоборот - стараться пить ХОТЯ бы достаточно!!!
("достаточно" - по меркам обычного повседневного питания, чел должен в день потреблять мин. 2л)
а чо уж говорить - при голодании, тем более когда такой интенсивный выброс всяких токсинов, шлаков и т.п.
они просто НЕ выводятся своевременно!
(а ты небось ещё и клизьмы не делаешь тоже? чо то я не заметил вроде бы чтобы ты писала про них)

"противно" - это извини за прямоту... детский сад. (хотя как я понял - ты сама уже мама)
вода - это пожалуй единственная помощь и средство которое помогает организму ВЫМЫВАТЬ все эти вещи из организма. она ведь - один из самых сильных природных солвентов (растворителей)

просто - старайся подыскать более "приятную" воду. почему то большую часть жизни мы не ленимся бегать в поисках чо пожрать фкуснинькава, "поприятнее" - а тут всего то на несколько дней (ну не месяц-два-три-полгода же это голодание?) - мы не можем приложить немного усилий чтобы решить дилемму с "приятно" / "неприятно" - и уж если на то пошло, то отыскать то что пусть будет "приятно".
(я уж не говорю про то что вообще "приятно" / "неприятно" - это чисто сентиментальность, эмоции, уровень чувств - а НЕ здравого смысла и разума....
опять же - уж не мамам то это объяснять! когда они ребёнка лечат, то находят способы убедить дитя принять "неприятное" лекарство, потому что "так НАДО"
а тут блин - СЕБЯ самих не могут убедить. смешно просто)

тебе же посоветовали там какую то "детскую" воду - правда не знаю что это такое.
а вообще то, многие на форуме давно и много настоятельно советуют дистиллированную как лучшую на голодании (в т.ч. мол классики как Брэг тоже рекомендовали - чуть ли не ТОЛЬКО на ней голодать)
вот только принимать её нужно осторожно! не более 50-100мл за раз, дабы не навредить себе (ибо она очень сильный солвент) - но можно каждые полчаса принимать.

но я думаю, даже УБЕЖДЁН - что как раз таки твоя главная ошибка - это как раз таки органичение и воздержание от воды! ну это же вроде бы очевидно: тут токсикоз долбит, а человек наоборот, его усугубляет тем что НЕ позволяет оперативному и эффективному выводу всего этого "добра"...

уж не знаю - чо ещё тебе и сказать....:cry:

купи в аптеке дистиллированную воду. попей эдак обильно (с учётом вышеупомянутых дозировок). уж хотя бы потерпи до того как пройдёт обострение. и тогда выходи, если уже невмочь. но выходить на таком обострении (а оно по всей видимости суровое - раз аж в жар бросает) - это ПММ верх неблагоразумия !!!

извини если написанное покажется резким. но нету какой-либо цели оскорбить или огорчить - а только помочь.

надеюсь что всё таки найдёшь в себе силы и достаточно здравомыслия для того чтобы исправить состояние. ещё не всё так плохо. :-)

да, несомненно что так - чистка печени (ну и желчного пузыря заодно, полагаю) - мощная идёт. тем более что да - накопленное "добро" (особенно "маргарины", как их правильно аник называл) - откладывается то в виде жиров легко, а вот удаляется тяжело. поэтому на самом то деле, лучше даже освобождаться от него не на самом голодании, а до и после него, в промежутках, или в процессах подготовки к голоданию (сжигание жира / "маргаринов" посредтсвом регулярных аэробных занятий, контрастных душей, и даже мол "мандариновый месяц" есть такое дело, и т.п.)
так вот, именно все эти жиры ("маргарины") накопленные - когда начинают расщепляться на всякие там жирные кислоты, и гнобят печень и желч. пузырь, с которыми они не справляются. перегруз!
(а я сам "печёночник" - переболев в юности гепатитом, и потом всю жизнь "вкушая" последствия, очень чувствителен к малейшим нагрузкам на них - особенно в виде жирно-жареного, что как обычно, парадокс всегда ОБОЖАЛ не смотря на запрет, или по крайней мере строгие рекомендации по ограничениям и контролю)

я конечно не спец по всяким мудрёным терминам и "научному" (био-хим) сленгу / жаргону. но в достаточной степени изучил то что тщательно разжевали действительные спецы (как Аник), и думаю что уж для себя по крайней мере разобрался. и более того: применил эти сведения на практике для себя, и обрёл практические результаты. благодаря которым я считаю - и переносится это 2-е голодание намного лучше и легче чем 1-е. так что, думаю справедливо сказать что это уже перешло из категории не просто инфы и даже осознанного теоретического знания - но в категорию убеждения, т.е. реализованного на практике знания. т.е. на точность в "научных" терминах я не претендую (хотя думаю что вроде бы ошибок не допустил, во всяком случае грубых / больших) - но СУТЬ я лично для себя понял и уяснил, и применил.

это такое вот длинное отступление / мысли насчёт причин - почему такой перегруз печени. а желчь - она то как раз и предназначена для того чтобы стараться перерабатывать все эти жирные кислоты и либо утилизировать их, либо то что не пригодно - выводить....

но когда выведение и так замедленно, а ещё и затруднено из-за ДЕгидрации.....
то закономерны - такие вот реакции!!!

так что.... попей водички ! :-)
я считаю - чем больше - тем лучше.
ну и заодно - да, рвота, клизьмы, то что помогает выведению всех этих продуктов распада.

и как только уже почувствуешь себя лучше - то тогда и выходи.
и затем уже, на выходе и после выхода - РАБОТА над собой!
усиленное избавление от "маргаринов", накопление глюкозы (необходимого "топлива" для сжигания и жиров и прочего, и вообще всех чисток на разных уровнях), естественно хотя бы т.н. "более-менее" правильное питание (т.е. дабы НЕ добавлять ещё "маргаринов" к уже имеющимся накопленным)
и вот затем уже.... через какой то срок (2-3 мес? или полгода... я лично - так и целый год этому посвятил) - заход на новое, более качественное голодание.

вот такие мои мысли. на самом деле не только мысли - я сам так и делаю. :-)
но ты конечно - да, "Царь и Бог" своего тела (я помню твоё высказывание 2-3 страницы назад) - и дело конечно же твоё, личное, как и что тебе делать и какие "эксперименты" (даже если они "садо-мазо" :D) над своим телом проводить...

в любом случае - желаю тебе успешного завершения твоего нынешнего голодания и более успешного выхода (чем само голодание) :idea:

фсё, умолкаю :shuffle:
(больше наверное ничо писать тут не буду, во всяком случае - так много букафф)
извини если что - не хотел "захватить" твой топик, просто поделился соображениями и личным опытом который надеюсь хоть как то тебе поможет