Назад в будущее (каскады; 9 СГ+16 МГ)
 

Когда-то я уже изменила к лучшему не только здоровье, но и качество жизни. К сожалению жизнь состоит не только из радостей... не буду о грустном, скажу только что в результате неправильного питания и жизнь моя стала... какой-то неправильной... Решать проблемы буду голоданием. Было бы неплохо подлечить суставы, "прояснить" зрение, почиститься... а самое главное, восстановить душевное равновесие.
Сегодня первый день.

Re: Назад в будущее
 

Марго,
у меня тоже сегодня первый день из трёх ( или может семи ) запланированных . Цель - переход на сыроедческую диету . Вчера ел только овощи , мандарины, орехи и мёд . Сегодня - только вода .

Re: Назад в будущее
 

vvinnie, отлично! Желаю удачно поголодать) Я тоже не определилась сколько буду по времени... сколько понравится)
Сегодня первый день, все как обычно. Пить не хочу и не пью... к вечеру значительно полегчало, много воды лишней ушло. Настроение ровное. Двигаюсь мало, весь день мерзну и сижу под одеялом...

Re: Назад в будущее
 

Всем доброго здоровья :prv03: День второй прошел так же, как первый. Только шустрости больше. Воду пью, немного, сколько захочется. Пью маленькими порциями (помню совет Anyk99, что больше 50мл за один раз пить не стоит). Освободилось много времени для чтения (сплю реально меньше). Зрение сегодня почти не затуманивается. Может быть потому, что ушла лишняя вода. Жаль давление не могу померить (батарейки никак не поменяю:blush:) Ведь может повышенное давление давать такой эффект (помутнение зрения)? Раньше я такого за собой не припоминаю, хотя давление скакало постоянно (после прошлогоднего голодания стабилизировалось). Если получится, поголодаю дней 21-28. В мечтах имею поголодать как нибудь дней 40... чтобы услышать "хлопок пробития пробок в полевой формы жизни". Очень меня эта инфа впечатлила. Но пока это только мечты... не осилю...:no:

Re: Назад в будущее
 

А мне легче на голоде становилось, когда я прямо-таки заставлял себя двигаться. Вначале заставлял. А в конце пробежки или занятий с гантелями-железом (я их чередовал по дням) часто ловил себя на том, что и забыл, что я на голоде. И настроение в плюсе всегда после занятий было. По крайней мере три-четыре недели такой эффект мне улыбался.

Re: Назад в будущее
 

Да, согласна на 100%. Но это ж надо себя заставить) А иногда так хочется полениться с книжкой под одеялком) Сегодня уже все нормально, двигаюсь. До пробежек мне правда еще, как до луны... Но хожу, шевелюсь.

Re: Назад в будущее
 

Всем доброго времени суток!:prv03: Сегодня третий день. Пью воду. По возможности двигаюсь. Спала сегодня не очень, всю ночь снились тревожные сны. Просыпалась несколько раз и каждый раз новый сон заканчивался одним и тем же: я в какой-то снежной пещере, абсолютно ню, свернувшись калачиком читаю книгу при свете свечи... но всякий раз пещера была другая... читала с интересом, а вот вспомнить так и не смогла что за книга была...Вроде ничего особенного, но за душу что-то тянет...:clever-man2:

Re: Назад в будущее
 

Ерунда всё это,зачем тебе думать к чему сны?Голодай себе в удовольствие.Я тебе желаю терпения и удачи!У меня сегодня 7 день заканчивается,так что давай вместе на 47.

Re: Назад в будущее
 

Э-э, вы полегче, без фанатизма давайте :asd:

Re: Назад в будущее
 

Вадим, твоя правда, сны - это пустое) А поголодать вместе - с огромным удовольствием. Но 47 это для меня многовато... а там, кто знает как оно пойдет) В голове-то уже мысль зреет... Но! Как правильно предостерегает Алена, не будем торопиться)
У меня сегодня целый день явно выраженные симптомы аллергии. На воду, что ли? Или реакция на КД? (глаза узкие, губы отечные, сопли в три ручья, чихаю по 3-5 раз подряд) К вечеру полегче стало, а к ночи опять усиливается. Что это может быть?