Мое Тайское голодание
 

Начну с начала. Мне 25 лет и 20 из них борюсь с лишним весом. По большей части безуспешно) Врачей повидала много, много чего перепробовала вплоть до хирургического вмешательства ( у меня стоит бандаж на желудке) ,но итог таков - рост 162 см , вес - 143 кг приблизительно (потому что весы забыла в России). В один прекрасный день я решила принять радикальные меры для борьбы с ожирением, собрала чемодан и уехала в Таиланд для того чтобы похудеть да отдохнуть заодно. Изначальный план состоял в приобретении чудо тайских таблеток , но судьба свела меня с людьми, которые занимаются голоданием уже много лет , а в судьбу я верю) Тем более почитав о пользе голодания и результатах реальных людей я тоже решила попробовать, тем более лечить в данном случае буду причину , да и следствие заодно. Ну да хватит лирики :-)
29.01.14 - Начало третьего дня. Первые два прошли тяжело, особенно по вечерам. Ничего не хотелось, апатия и дикое желание все бросить. Боюсь что сегодня вечером будет тоже самое:x Но держусь .Тяжело в основном именно психологически - физически чувствую себя без изменений, но еще наверно рано. Только привкус во рту появится не очень приятный.

Re: Мое Тайское голодание
 

Купила весы - 145 кг.... ну значит такая у меня будет отправная точка. День прошел достаточно легко , есть уже не хотелось, зато появилось желание жить, апатия ушла и надеюсь не вернется. :super: Появились заеды , понятия не имею откуда, также какая то сыпь.... хотя возможно меня просто покусали местные тайские насекомые, подозреваемые номер один - мелкие муравьи , которые частенько пытаются прорваться в мою квартиру. В целом в голове позитивные мысли о светлом будущем и успехах голодания.

Re: Мое Тайское голодание
 

Утро 5 го дня , решила что лучше завести привычку взвешиваться по утрам - вес 142 ,7 :D Готова к весам бегать каждые 6 часов , но не буду , знаю что нехорошо это :smirk:
4 день прошел в сонном тумане, слабости и чтении Малахова. Зато ночью пришла бодрость ( надо полагать после часового плаванья в бассейне ))) и уснуть не могла до 3 .... тут кстати пришелся Шелтон ) Просвещаюсь, это дает стимул и понимание происходящего в организме, также подбираю себе программу и строю планы на дальнейшую работу по похудению и оздоровлению.

Re: Мое Тайское голодание
 

6 день пошел , вес - 141, 4 :D:D:D Вчера опять днем появилась слабость , вырубило на 3 часа , значит организм тратит много сил на самоизлечение )) Пусть тратит, я не против, я вообще не отказалась бы как медведица впасть в голодную зимнюю спячку этак месяца на два и проснуться такой здоровой и исхудавшей :lol: Эх, мечты мечты .... Утром чувствую себя бодро и позитивно , хотя у меня по утрам всегда так. НЕ смотря на то что не ем кишечник продолжает работать и последние три дня появился утренний стул , черно-желтая слизь какая-то, думаю эт тоже хорошо, чистка. Утверждаюсь в мысли пойти до конца и дождаться естественного завершения голода , главное чтоб силы воли хватило) Будем третировать!!!! :oops:

Re: Мое Тайское голодание
 

7 день !!! НЕделя уже , пожалуй я собой горжусь - эта была самая длинная неделя в моей жизни :-) А на второй день были мысли что все , что не мое и что не могу. Все могу, главное настрой и мотивация !!! И вот благодарность организма - вес 140, 4 :-) Это конечно все ежедневные маленькие шаги на пути к цели, но дорога из них и состоит, а я никогда с такой скоростью вес не теряла ) Посмотрим что принесет нам вторая неделя ... Вчера опять не могла уснуть до 3, а встала рано. Наверно днем вырубит снова. Появился достаточно крупный фурункул. Остальное вроде без изменений ( кроме веса конечно:D)

Re: Мое Тайское голодание
 

8 день, вес 139,6 ) Настроение вчера было не самое позитивное , поднимала его себе 2 часовым Тайским массажем, который решила делать если не каждый день, то через день точно. Читала что при голодание это хорошо и полезно ) На ноге реально высыпала какая то мелкая сыпь и дико чешется, фурункул кстати уменьшается . Белый язык, ощущения во рту все те же. Заметила что стала меньше пить . Со сном все также проблемы.

Re: Мое Тайское голодание
 

9 день. Вес -139,9:-( Как такое возможно !? Я что, переела воды !?!? Читала в других дневниках что такое возможно если : организм подтягивает лишнюю кожу ( у меня подтягивать еще не чего , так что этот вариант отметаем), организм решает более серьезные проблемы , организм сжигает жир внутренних органов ( хотя если честно не до конца понимаю почему жир внутренних органов на весах не видно ?!), по Николаеву также при физических нагрузках вес может встать ( типа организм воспринимает спорт как питание) , а я вчера много плавала и гуляла .
Вообще скажу вам так, голодать когда вес прибавляется уже не так весело... Конечно не брошу, но настроение на весть день убито :blush:
Думаю даже чтоб лишний раз не расстраиваться взвешиваться раз в 2-3 дня лучше будет.

Re: Мое Тайское голодание
 

16 день- вес 137 . Не знаю почему и как и за что , но за 7 дней потеряла только 3 кг ((( Результатом не довольна, я на диете за неделю умудрялась по 5-6 кг скидывать , а тут голодание и 3 кг... как-то быстро мой организм перестроился на внутренее питание . Обидно и досадно , даж поплакала немного. Настроение с тех пор как взвесилась отсутствует. Лучше б вообще к весам не подходила. О самочувствии с 9 по 16 день - болело колено несколько дней, сыпь почти прошла, появился сушняк , без бутылки с водой вообще никуда, даже сплю с ней . Продолжаю делать массаж на 2 часа через день, но видимо эффекта это никакого не оказывает...

Re: Мое Тайское голодание
 

17 день - вес 137,1. Спала около 12 часов , гуляла + массаж . Клизму только не делала , возможности не было. Конечно, зачем сбрасывать , если можно набирать :bravo:

Re: Мое Тайское голодание
 

18 день, вес 137,2 продолжаю набирать :-(