Мне приходится крутиться на кухне и во время голодания, и во время выхода из него. Я все время мучаюсь. Немного я просто не выдерживаю положенное время (если голодала 7 дней, что выхожу только 5-6) и начинаю выдумывать себе разные доводы типа "я так похудела, что можно и поесть". А вообще поддерживает мысль, что "яды, вышедшие из клеток в кровяное русло, могут осесть в доселе здоровых местах и там заболит". Ведь надо довести начатое дело до конца? Для чего тогда голодать, если потом все испортишь и себе навредишь?

Главная ошибка у начинающих, что они всю психологическую энергию ( а желание и есть энергия ) направляют на голодание и почти ничего на востановление. надо делить пополам 50 - на 50.
Если есть желание на 7- дней, то надо голодать 4 и востанавливаться 4.

Во время голодания по методу Омельченко одна пациентка с диагнозом РАК не выдержала правильный выход и наелась картошки с гречневой кашей. Результат - завороток кишек. Ее прооперировали. Опухоль естественно не обнаружили. А вот интересно: обнаружилось то, что на голоде строятся новые здоровые и крепкие клетки.

При длительном сроке голодания люди практически не теряют вес.
Рекорд по методу Омельченко 137 дней. Также есть люди проголодавшие120 дней. Телевидение снимало женщину, которая колола дрова где-то в районе 100го дня.

Еще по поводу неправильного выхода - от соли могут быть сильные отеки.

Это чего не стоит кушать.

Здесь приведена статья из газеты "Порадниця" ("Советчица" по русски)
http://neizlechimih.net/metod.html
о входе и выходе из голода по методу Омельченко.

По поводу волчьего аппетита:
В животноводстве голодание применяется для стремительного увеличения массы скота :shock:
Три дня на голоде и животные начинают лопать как не в себя.
Дело в том что после голода на долго пропадает состояние сытости - это связано с наличием определенного гормона, отвечающего за "сытость" (сколько не ешь все равно голоден) :doc2:
При выходе из голода просто понимайте это.

Правда мой отец после 60 дней голода пил пиво с рыбой. :buzzsaw:
Убедительная просьба: не пытайтесь повторить этот трюк без предварительного 5ти-летнего опыта 60 дневных курсов голодания на отваре трав.

На выходе оптимальными являются:
1. отвар шиповника
2. отвар трав, разработанный Юрием Омельченко
3. обваренные помидоры или пропущенная через мясорубку сырая капуста
4. суп "полет фантазии": любые овощи, кроме картофеля и бобовых, мелко порезаные, а лучьше перетертые до состояния кашицы

Будут вопросы - пишите ::wink24.:

Если травки покрепче заваривать, на этом методе наверно жить можно..

Необходимо найти золотую середину между жизнью в удовольствие "не в чем себе не отказывая" и ограничением в употребление вредных организму продуктов.
Со временем приходит понимание, что это одно и тоже.

Я, например, поймал себя на любопытстве к вкусу различных блюд и продуктов. Теперь мне достаточно попробовать кусочек и больше не хочется.

Начинаешь получать кайф от чистого тела и уже не хочется туда пихать всякую дрянь. Попробовал, понял что это тебе не надо и не ешь больше.
::wink24.:

Да, вот мне тоже интересно, зачем во многих схемах выхода рекомендуется (порой весьма настойчиво) кушать потертые овощи и фрукты. Неужели наши зубы измельчают пищу хуже терки? Или это о них забота - чтобы челюсти не загружать сильно - надо потереть?

случай с заворотом кишек далеко не единственный пример неправильного выхода.

а если ты имеешь в виду пить пиво и забить на голодание - тогда внимательно следи за здоровьем и
неминуемое тебя не минует ::wink24.:

Голодание просто, как и все гениальное. Вы просто не принимаете пищу какое-то время. Все остальное - от лукавого.
Голодание - это не:
-клизмование
-настой трав
-ложечка меда
-долька лимона
-слабительное
-витамины
-и мн. др.
Голодание - это отсутствие. Это ведь просто понять.
Зачем что-то усложнять, зачем что-то выдумывать.

если есть опыт голодания, а главное выхода, то можно не тереть овощи

повторюсь: я знаю масу случаев, когда после голода люди буквально заглатывали пищу, забывая почемуто о зубах, которые "лучьше терки"

Если 5 дней нет стула - без клизмы не обойтись

Если у человека слабое сердце - врядли обойтись без шиповника с медом и лимоном.

Если РАК 4 стадии, то врядли человек продержится минимальные 40 дней на голоде без отвара трав.

Более того, иногда на голоде приходится колоть обезбаливающие, в редких случаях, если прорубь не помогает.

Когда голодает человек, которому врачи сулят максимум 2 недели жизни у него все совсем по другому.
Поэтому метод отца эфективнее методов Поля Брега, Порфирия Корнеевича, Малахова. Этими методами можно голодать часто и по чуть-чуть и для некоторых времени оказывается слишком мало чтобы выгрести из своей ситуации :-(

Поэтому чем раньше тем легче ::wink24.: