Зимняя сказка (9 дней)
 

1/25 день
121,1/123,2 вес

Первый день голода прошел очень даже легко...наверное потому что я себя психологически заблаговременно настроил...(это очень важно).
Воды вчера вообще не хотелось пить. Я с трудом выпил 2 стакана.(0,6 л.)
Под вечер непривычно устал и быстрее лег спать.
На этом этапе голода хочу доползти до 104 кг., так как говорит моя практика 4 кг мне всегда возвращаются на конца полного выхода.
Побыстрее б прошли эти 25 дней.

Зимняя сказка (результати)
 

2/25 день
120,5/123,2 вес

Сегодня началься третий день голода...а вчерашний (Второй день голода) день был еще легче... Я сходил немного на роботу...Потом посидел у телевизора...под вечер пошел на прогулку с собакой (час) и спать...
Отвес небольшой, но не все сразу...
Воды выпил 1,5 л. (теплую и кипяченую)
Очень важное для меня: во времья голода чемто себя занять... Не должно быть вольного времени... И меншьше думать что Ты голодаеш...

Re: Зимняя сказка (результати)
 

3/25 день
119,2/123,2 вес

Воды выпил 2 литры..
С 120 кг. попрощался... (надолго ли?!) Вчера до вечера все было терпимо, но вечерком было тяжело психологически... Мысли: "перестань голодать, зачем Тебе это нужно, Ты и так хорош, иди покушай, Ты не знаеш от чего отказываешся, все это безсмыленно итак потом набереш как всега свой вес..." Достаточно тяжело с собою боротся когда вокруг столько искушений и разнообразной еды... А еще скажу спасибо голоду - я готовить еду научался, даже вкуснее чем готовит жена (без шуток)... На голоде по истиному научился ценить еду...даже жене не доверяю делать что то посерезнее на кухне:)

Re: Зимняя сказка (результати)
 

4/25 день
118,8/123,2 вес

Сегодня 5-й день голода усталость еле передвигаюсь, всякие резкие движения - кружытся в голове, аверное это криз...
Вчера воды выпил 2 литра и под вечер сделал клизму.
Вчера был близок к "рацыональному срыву"... Жизнь сейчас итак без изюминок а еще в вкусной еде себе отказывать это чуть ли не воздержание религиозное какое-то ("мусульманское")...

Re: Зимняя сказка (результати)
 

5/25 день
117,7/123,2 вес

Сегодня настроение получше, наверное вчера все-таки был криз...Сегодня физически легче чем вчера но не легко совсем... Отвесы слабенькие. Воды вчера 1,5л. выпил, гулять не ходил... Скорее бы закончился этот голод...

Re: Зимняя сказка (результати)
 

6/25 день
117,2/123,2 вес

Сегодня начался 7 день голода... Вчера делал клизму и без прогулок...Води пил 2,0л.
Отвесы слабенькие: за шесть первых дней голода всего 6 кг. А должно бить минимум 8 кг... Самочувствие не очень и ни какой благодарности от отвесов... Это немного ростраивает мои планы...

Re: Зимняя сказка (результати)
 

7/? день
116,1/123,2 вес

Воды выпил 1,7л. Сделал две прогулки - 40-50 минут каждая...
Вчера еще хуже настроение и... Снова меня посетили мысли о достроковом выходе... У меня минус 7 кг, но визуально ни я, ни никто этого не видит... Идет процес истощение организма, еще скоро министерская проверка на роботе...пока держусь автопилота....

Re: Зимняя сказка (результати)
 

8/? день
115,9/123,2 вес

Ну сегодня отвес просто "бомба" - 200гр. Бывало и хуже...
Вчера воды выпил 2л. Вечером делал клизму... На улице мало времени проводил... Пока голодаю...

Re: Зимняя сказка (результати)
 

9/9 день
115,2/123,2 вес

Вчера я решыл был последним день голода сегодня буду делать выход на гранатах и розбавленых апельсиновых соках... Очень тяжело мне было вчера...

За 9 дней голода я потерял 8 кг...Визуально я почти не изменился, почему-то никто не замечает...

Re: Зимняя сказка (результати)
 

ВЫХОД 1/9 день - 114,9/115,2 вес

Всем привет! Начинаю выход... Так как я проголодал немного, хотя казалось что прошла вся жызнь выходить долго тут не требуется...(не буду долго мучать свою слабую поджелудочную цытрусовими), но дижеты все-таки придержусь...
Какое облегчение я испытал вчера попробовав гранату...
7:30 - 300 мл воды и 1 выжатый апельсин...после сушняк
10:00 - 300мл.воды и 2 выжатых апельсина
12:00 - 1 больше сердн. граната (употреблял без косточек)
13:30 - 1/4 граната
15:30 - 1/2 граната
18:30 - 300 мл. воды и 3 выжатых апельсина
22:00 - 1 граната