СГ
 

1 день 03.10. Последние три дня перед входом сидела на морковке, яблоках и ферментированной капусте. Последний раз поела в 3 часа, вечером ромашковый чай и клизма :-) вес 52,100. Самочувствие, как на третий день, на резкий подьем темнело в глазах, подташнивало и мёрзла. Хорошо, что выходной, провалялась в постели. СГ мягкое, мою руки после улицы и туалета.

Re: СГ
 

2 день 04.10. Вес 50,300. Тахикардия всю ночь не давала уснуть, в 6 утра отрубилась, проснулась в 9 и провалялась ещё до 11 ти. Самочувствие хорошее, только сильно болела спина и поясница. Появился запах, язык и десны обложены. На губах корочки, говорю с хрипотцой. Помылась в душе, ну не могу я на работу грязная ходить.

Re: СГ
 

3 день 05.10. Вес 49,100. Спала хорошо. Отработала на подъёме, а придя домой заметила, что поплохело, неприятные,болезненные ощущения в животе. Нежелание что либо делать. Горло сухое, еле говорю. Запах такой, что на работу завтра хоть в маске иди.

Re: СГ
 

4 день вес 47,100. Спала 4 часа, отработала неплохо, только совсем не могла разговаривать. Вид... скоро можно будет бабу ягу играть, ну и запах, сохнет во рту так, что аж сводит. Язык к небу прилипает. Забежала после работы в магазин, купила кефирчик на выход, хотела взять дыню, но вся битая была, не долежит. Вот сижу, думаю на цитрусовых выходить или на морковном. Самочувствие на 4-ку по пятибальной. Хотелось бы подольше поголодать, но жестко не загадываю. Самое тяжелое, что время на СГ тянется и со сном плохо.

Re: СГ
 

5 день СГ вес 47,100. Спала опять только 4 часа, но зато на балконе. Кайф. Забыла написать, месяца два назад делала травки-отравки, усилилась аллергия, обсыпало всю и страшно чесалось, видимо травки зацепили каких-то паразитов, на 3-ий день голодания высыпания существенно уменьшились. Также уменьшились боли в спине настолько, что могу делать немного зарядку, сил пока мало. Аппетита нет, но пить временами хочется сильно. Я обычно утром, когда встаю, выпиваю1-2 стакана воды, вот и сегодня по привычке побежала на кухню, хорошо вовремя вспомнила. Последние два голодания были очень тяжелые и физически и психически, в этот раз гораздо лучше. Будет что-то интересное, вечером отпишусь. Всем хорошего дня.

Re: СГ
 

5 день СГ язык и Десны обложены, во рту солёный привкус. Моча во все время голодания светлая, примерно 5 раз в день. После обеда заставила себя пойти в магазин. Пока одевалась, руки и ноги тряслись мелкой дрожью. Зато улица порадовала свежим воздухом. До магазина дошла хорошо, купила арбуз, Чили и морковь на выход, зато забыла купит чеснок. Обратно еле дошла, пришлось 3 раза присаживаться. Домой доползла, разложила продукты и завалилась в кровать. Заснуть не получалось, было очень плохо, сердце бухало, хотела уже выходить, но понадеялась, что это криз, решила терпеть. Сейчас к вечеру немного полегчало. Очень хочется арбуза и слив. Посмотрим, как будет завтра, а пока пойду попробую поспать.

Re: СГ
 

6 день ВГ начала пить воду, сильно разбавленную минералкой, сначала по глоточку, затем уже не ограничивая. После обеда кефир и вечером йогурт с черникой, только когда открыла и поела, поняла, что зря. Йогурт с сахаром, хоть и небольшим по количеству. Заболела голова, несильно. Вернулись небольшие боли в спине. Сегодня сижу на воде с добавлением лимонного сока. Зато хорошо спала и утром проснулась с хорошим настроением. Вес 49,100

Re: СГ
 

7 день ВГ йогурт дал о себе знать, снова сухость во рту и жажда. Не первый раз голодаю, но таку оплошность совершила впервые. Очень хотелось посидеть на соках, но в следующие выходные слёт родственников, не хочется слышать их причитания, да и готовят вкусно. Поэтому пару дней на воде с лимоном, затем морковный и к концу недели овощные пюре. Выход совсем не классика. Но уж как есть.
__________________

Re: СГ
 

Всем доброго здравия. Зашла, как обычно на однодневное СГ, на второй день чувствовала себя хорошо, тоже не ела, а в среду взяла отпуск и подумала, почему бы и нет, в результате три дня СГ. Хотелось бы 5, но я гибко отношусь к срокам. Тем более последние голодания всегда сопровождает д.Жора. В этот раз все гораздо спокойнее, поэтому решила продолжить. На однодневки захожу без подготовки. Сегодня 4 день, язык обложен, запах присутствует, вставать приходиться медленно. Но уже сделала зарядку, продумала выход, силы есть на отдых по хозяйству. Давление в норме, вес ушёл примерно два кг, примерно, так как на таких маленьких сроках обычно уже не замеряю. Сплю много, в отличие от предыдущих голоданий. Мёрзну. Заметила, что голодаешь несколько лет, то писать уже особо нечего, больше для себя, для статистики. Да, вчера ходила сдавать анализы крови, интересно будет посмотреть на результат, обычно сдавала после или до.

Re: СГ
 

5-ый день СГ только порадовалась, что хорошо сплю и на тебе, в эту ночь не могла заснуть до часу, не выдержала схватила постельное и перенесла в гостиную, открыла балкон, добавила второе одеяло и наконец заснула, кошка два раза приходила, возмущённо пофыркала и ушла спать в тёплую спальню:-) Проснулась в 4, почитала до 5-три и опять заснула уже до 8-ми. Встала, сгоняла в магаз, купила апельсинки и лимоны. Пришла домой приготовила водичку, теперь тихо радуюсь завтрашнему выходу. Меня вот только удивляет: 1СГ идёт за 2 ВГ , а выход у всех в два раза короче, хотя по логике должен быть длиннее. Я и сама так всегда выходила, в этот раз хочу попробовать выход растянуть хотя бы на 7 дней. То есть 1 день вода, 2 день вода плюс соки и так до 7 дня, потом просто есть апельсины, пока не закончатся. Но это в плане, а удастся ли продержатся ещё вопрос:cry: Сухость во рту сильная, хорошо сегодня ни с кем говорить не надо. Налёт на языке и дёснах, запах. Очень жалко выходить, но в последние голодания с 7-го по 11-ый дни было очень тяжело, пока не готова на более длительные сроки. В это голодание прошла боль в ноге, что очень радует, больше никаких изменений пока не вижу.