Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (30 дней)
 

Marianna, вечер добрый! Ну если по поводу слив, то на выходе они не желательны. У кого то "приживутся", а у кого то и нет. Если человек здоров и голодал "для общего развития", может и "прокатят", а вот у "язвенников, панкреатитчиков могут и "не прокатить". Я уже даже и не знаю, что говорить. Сейчас и фрукты с овощами, да и другие продукты, уже не те, что кушали люди 25-50 лет назад. Как впрочем и сами люди, "нашпигованные" консервантами, всевозможными Е и антибиотиками с нитратами. Под воздействием всех "прелестей" и "достижений" человека в области "пищевой химии" и "лечения болезней" микробы, вирусы, паразиты пережили столько мутаций, что изменили и само течение всех болезней и реакцию человеческого организма на "что можно", а "что нельзя" при том или ином заболевании. Думаю, многие классики лечебного голодания прошлого, вылечившие тысячи больных своими знаниями и опытом в этой области, были бы немало удивлены, увидев как протекает голодание у современных больных. А вообще по большому счёту, на выходе, наряду с теми продуктами, которые рекомендуются для выхода, встаёт не менее, а может и более важный вопрос - не только что есть, но и сколько, какое количество. И слушать свой организм, свои болячки, слышать ответ организма на тот или иной продукт. Ведь умение слушать всегда считалось лучше, чем умение говорить. Пользы больше. А будут ли этими продуктами сухофрукты (в отсутствии свежих), отвар, настой из них, фрукты-овощи, соки из них, отвары трав и пр., дело "выбора" человека и его организма. Ориентируясь на рекомендации классиков, следует всё же и ориентироваться на особенности и своего организма. Вот я и ориентирусь. Ну а воду пил на этом голодании "Сенежскую", само собой не минеральную. Прихватило, так что не сумел скатать за водой из источника, пришлось пить её, ну а потом уже пошло-поехало. Иной раз пью и кипячёную из источника или крана. Но из под крана последний раз пил нашу воду лет 15 назад, уже сильно рискуя, ну а сейчас тем более. Пить бутилированную, это конечно не правильно, но так получилось. Хлор из воды - кранухи никакой угольный фильтр не возьмёт. Воду можно прокипятить, отстоять, хлор осядет, можно отстоять, прокипятить, отстоять и пить, но вкус у неё не такой всё равно какой был 20-30-40- лет назад. Я это помню. Сам про воду на голоде (и не только) всю голову разломал. Как впрочем и над продуктами, которые приходиться потреблять. Не знаешь, где найдёшь, а где потеряешь.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (30 дней)
 

Полностью согласна с вами насчет "вредностей", которые вокруг нас. и в нас...
По этому вопросу знаю много. Давно интересуюсь. И даже преподавала среди прочих других предметов "Экологочиские основы арх. проектирования" - начиталась разных статей из научных журналов.
Загрязнение нарастает чудовищными темпами.
Я проводила 6 голоданий. Хотела сейчас -но затормозила, почитав Дневник Начинающего.
Зато первый раз в жизни на почти сыроедении, овощи, соки, гречка, некоторые фрукты, сухой хлеб. Чувствую себя прекрасно. Голода не чувствовала ни разу. Никогда бы не подумала. Аппетит у меня слишком хороший и в последние годы мы с моим шведом имеем обеды как в ресторане. Вкусно. И переедаем.
Какая-то вялость, усталость часто была.К тому же базалиома дала сигнал. Мою базалиому сначала резали хирурги. Потом после голода в феврале она была малюсенькая, но я ее сорвала раза 3, не меньше, когда отклеивала кусочек пластыря (хирург сказал),
Вот она разозлилась и превратилась в язву.
Я поняла, что дело плохо - изменила питание. Помогло быстро. Сейчас он уменьшилась и засохла.
Попутно я сделала открытие, что на соках-овощах-гречке можно прекрасно себя чувствовать и иметь больше энергии, чем на прежнем обильном питании!!!
А сливы я с удовольствием ем уже 2 дня. Купила в магазине, из Венгрии, сладкие и вкусные. Все нормально. у нас тут все из магазина, бабушек с их огородным нету.
Вот виноград, бананы и персики пока есть боюсь.
А насчет порций - это тоже сюрприз. Порции сейчас маленькие совсем - а чувства голода НЕТУ! А когда были большие порции - голод и аппетит появлялись регулярно.
А воду мы все пьем из-под крана. пока еще она вкусная. Но я все же собираюсь купить фильтры.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (30 дней)
 

Ох, Marianna , ну и молодец Вы! Не знал я, что такое базалиома, поэтому набрал в поисковике. Оказалось, это рак кожи, только лишь без метастазов. И практически вопрос Вы решили, достаточно было лишь изменить питание. А ведь многие люди, имея "букеты" болячек, годами бегают по врачам, аптекам, тратя силы, деньги, нервы, время...и безрезультатно, а "букет" тем временем становиться всё объёмнее.. А ведь иногда, когда или пока болезнь не зацепилась и не укоренилась ещё в организме, бывает вполне достаточно изменить извращённое питание перейдя на нормальное человеческое, изменить образ жизни, мыслей, поступков, как "букет" болячек начинает стремительно редеть. Но, к сожалению, очень и очень часто мне приходилось наблюдать, как даже под действием болезней, страдая, испытывая все "прелести" своих болячек, сидя на каких то немыслимых препаратах, понимая, когда объясняешь ему, что ещё можно всё поправить, достаточно отказаться от каких то пристрастий и изменить питание, образ жизни и пр., человек всё же не желает себе отказать в удовольствиях и в чём то себя ограничить или причинить неудобства себе. Причём звонят или спрашивают сами, "что делать???", рассказывают как они страдают, глотают какие то пилюли, а услышав в ответ, что необходимо будет в чём то себя ограничить, а от чего то отказаться и вовсе и что то поделать для своего здоровья, чаще всего говорят : " .. ой, ну что Вы, я так не могу. Я люблю кушать это, вот это, запивать вот этим, двигаться я себя заставить не могу и пр.". Говорят это даже тогда, когда "жареный петух уже клюнул конкретно" . И жизнь уже будет не в радость и обплачутся, обжалуются все, но..... Ну а Вам, Marianna , так держать!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (30 дней)
 

Теперь немного продолжу о своём выходе. Всем доброй ночи, так, наверное будет вернее, судя по часам. 9 сентября 19 день выхода из голода Вес 78,2 кг. Давление 105 на 67 пульс 61 уд. Размышляя вчера здесь о продуктах на выходе из голода, их качестве и возможном действии на организм, похоже "попал" на это и сам. С утра выпив прибл. 450 мл. морковного сока, всё было "оч.хор" - очень хорошо. Затем завтрак номер два с парой груш, парой небольших яблок и одним бананом. А вот через 1ч. 15 мин. в животе началось революция со всеми вытекающими в туалетной комнате. Как говорится три долгих свистка в тумане...Крутило тонкий и толстый кишечник, но тошноты не было. Три раза за час пришлось сбегать до ветру. Ну груши с яблоками эти ел неоднократно и вопросов не возникало. Хотя последние дня 3-4 сорт груш пришлось сменить, кончились запасы. Не такие сладкие. Вечером, накануне ел арбуз, днём тоже. День назад тоже ел арбуз, и вопросов тоже не было. Хотя, по хорошему надо было конечно дождаться когда привезут нам наши заказанные знакомым их арбузы, свои, домашние, с Дона. Но, вот приспичило..и не дождавшись купил здесь, у себя. Теперь , вот тоже "приспичило", сижу и гадаю, то ли с арбузов, то ли с банана, который я впервые включил в еду после голода. Вчера после этого, весь оставшийся день пил только воду и морковный сок, плюс разок жидкий супчёнок с рисом кубанским бросив туда и минутку поварив тёртой морковки и цукини. "Заклинить" "заклинило", но дискомфорт и немного болевых ощущений всё чувствовалось. К вечеру вроде утихло. На банан нарываюсь второй раз за год. Тоже как то попал на него на втором месяце после голода, а на первых неделях после выхода всё было нормально. Думал, если сегодня не буде улучшений, войду опять в голод на несколько дней.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (30 дней)
 

10 сентября 20 день выхода из голода.. Вес 77 кг. Давление 108 на 66 пульс 67 уд. В голод входить вроде не понадобилось, есть ещё остаточные явления в животе, вроде оклёмываюсь. Пью морковный сок, съел разок рисово-морковный-цукинистый супчёнок. Не хотел так быстро включать варёные овощи (хоть и только слегка отварные), но ладно, завтра сделаем фруктовую "провокацию", если прокатит, то и без супа проживём. Тут на .днях знакомые наши купили арбузик у братьев наших меньших, покрылись пятнами и обчесались, Отделались, уж не знаю ли до конца или нет, аптекой, хорошо не больницей. Вчера, другой в гаражах рассказал как купил у таких же дыньку и потом разговор с унитазом прервать смог только таблетками, благо жена у него медработник. Выбор продуктов превратился в рулетку - повезёт не повезёт, отравишься не отравишься, выживешь не выживешь. Ну что же, будем выживать...Всем добра и здоровья И удачи в выборе продуктов.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (30 дней)
 

Избегайте бананов
Скорее всего это банан виноват
Все пройдет и организм быстро настроится
Не надо слишком часто голодать!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Marianna, утро доброе! Бананы я неплохо переношу, к тому же это один из самых безопасных фруктов, при условии его зрелости и правильного выращивания. И я их всегда включаю в рацион на выходе из голода, конечно же не в первые дни, а чуть позже, когда в ход идут уже фрукты. Употребляю их до той поры, пока "идут они в охотку". Другое дело, качество, у меня есть возможность сравнить их качество, в том числе и вкусовое, с теми, что ввозили к нам 15-20лет назад, да даже и 10, с тем, что ввозят сейчас. А вот с чем поаккуратнее стараюсь, и не только на выходе. так это с виноградом, особенно с соком, цитрусовыми, особенно с лимоном, да и вообще с "экзотикой", впрочем, ведь и бананы у нас не произрастают. А вообще я стараюсь придерживаться тех продуктов, фруктов и овощей, что произрастают у нас, а не привозных оттуда, "где вечное лето". Это у нас здесь, в России в последние годы повально пьют апельсиновые и др. цитрусовые соки и зимой и летом, "оздоравливаясь" свежевыжатым апельсиновым соком в -25 мороза. Возможно, проживая в Таиланде или другой жаркой стране, это и оправдано, но я очень сомневаюсь, что наши предки, проживая в Свердловской, Ярославской или Владимирской области зимой пили апельсиновый сок и заедали грейпами с ананасами. Ну а по поводу голода, часто или не часто, даже и не знаю, что Вам ответить. Скажу Вам лишь одно, что поверьте, я настолько люблю покушать и готовить, что без нужды и показаний организма никогда бы не голодал. Перепробовано уже давным давно всё, противопаразитарки, чистки, питание и пр. Всё это как правило, хорошо срабатывает лишь один раз - в первый. Тоже из своих и не только своих наблюдений. А вот голод, практически всегда (за редким исключением) срабатывает без осечек. Оговорюсь сразу, что голод и грамотное восстановительное и последующее питание , так же "привязанное" к особенностям твоего организма идут не разделимо. Есть заболевания, которые достаточно "агрессивны" и их одним изменением питания, чтобы победить оказывается недостаточным. Приходится подключать более "радикальные" методы, в том числе и голод. В чистом организме, болезни не за что зацепиться, не приживётся она. Значит его (организм), следует подвергнуть "уборке". Питание замечательно подходит для этой цели. Медленно, но верно. Но, иногда болезнь прогрессирует и на "медленную уборку" может просто не хватить времени. В таком случае, лучшего "чистильщика", чем голод не найти. Главное, при этом, чтобы в организме ещё оставался достаточный запас "внутренней энергии" для "выметания дряни". Если его достаточно, успех обеспечен, даже при самом тяжелейшем недуге. Но, так же, с помощью голода (при условии правильного входа, правильного проведения, грамотного восстановления и последующего питания и образа жизни, достаточного отдыха для организма между голоданиями, т.к. голод является не только стрессом для всего организма, но и тяжёлой работой всех его выделительных систем и пр.)можно не только укрепить своих "внутренних помощников", но и значительно поднимать их возможности от голода к голоду. Но, есть и другая "сторона медали". И вот здесь я соглашусь с Вами. Переусердствовать, без нужды голодая излишне часто т.е. не давая организму хорошо отдохнуть по срокам и питанию, не давая ему возможность полностью восстановиться после предыдущего голода, можно истощить его внутренние резервы и здесь хорошего не жди. Нельзя постоянно только вычерпывать, надо давать возможность сосуду и наполняться. Но, в тяжёлых, запущенных случакях, когда нет уже вариантов, всё же рискнуть стоит, проведя либо фракционное голодание, с достаточными лечебными сроками, согласно классической методе, либо 2-3 голода хорошей длительности, но всё же стараться, восстановиться между ними по максимуму. И нужно, конечно же помнить, что строительно-восстановительно-целебные процессы начинаются после голода. Сам голод обостряет и воспаляет наши болячки, вытаскивая их на поверхность и выкорчёвывая , одновременно выметая всю грязь. Зачастую, когда я достигаю устойчивого состояния здоровья, я не голодаю от1-2 и более лет. Не вижу нужды. Добра Вам и спасибо!

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

И всё таки Marianna, расскажите мне пожалуйста о Вашем предостережении по бананам. Самому интересно. За последние год-два, как то несколько странно "травились" ими несколько моих знакомых. Дискомфорт в кишечнике, боли внизу толстго кишечника, боли в тонком кишечнике, у кого то диарея,, у кого то просто стул стал чаще, у кого то температура, у кого то нет. Тогда я не обратил на это внимание, ел бананы довольно часто и ни разу с не сталкивался с проблемами. А вот сейчас стало интересно, на бананы я "нарвался" или на арбуз. Если что о бананах нехорошего знаете, поделитесь. Буду признателен.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Гога, добрый день.А мне все таки кажется,что это арбуз виноват.Очень многие ими травятся,даже не после голода.На меня он вообще действует как послабляющее,а ем только собственного выращивания.

Re: Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить... (21+30)
 

Добрый вечер и очень рад Вас слышать prosto Natali! "Меня терзают смутные сомненья" и по арбузу и по банану. А может это моя болячка так отреагировала , а был бы здоров так всё было нормально. Но дело в том, что арбуз я уже ел и перед этим "плохим днём", причём раза два три, но другой, правда купленный в этом же магазине. А вот банан я съел в первый раз после голода. "На всякий пожарный" исключил и то и другое из рациона. Арбузы должны привезти наши знакомые с Дона, растят их сами. Маленькие, зато без химии. С бананами по-го-дю.