Форум «Лечебное голодание»

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)
-   Питание (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=11)
-   -   Вегетарианские рецепты - делимся опытом! (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=320)

Samsara 10-12-2009 11:00

Re: Вегетарианские рецепты - делимся опытом!
 
Обожаю салаты из свежих сырых овощей:
кусочек сырой тыквы - натереть,
сырая свёкла - натереть,
сырая морковь - натереть,
свежий огурец - натереть,
маленький кабачок, лучше со шкуркой - нарезать кубиками,
свежий помидор - кубиками,
выжать пол лимона и пол апельсина или грейпфрута,
зёрна граната,
свежая петрушка,
по вкусу кунжут и немного карри.
Очень вкусно)

Samsara 10-12-2009 11:06

Re: Вегетарианские рецепты - делимся опытом!
 
Еще салат с брынзой.

свежий кабачок маленький со шкуркой - нарезать кубиками,
свежий огурец - кубиками,
свежий помидор - кубиками,
много свежих петрушки и укропа,
сырая морковь - натереть,
сладакий перец, лучше зеленый - (идеально, длинные стручки для тех, кто в Турции живет или Российская Ласточка) - нарезать кубиками,
брынза обычная, не мягкая, - кубиками,
оливки черные,
карри (индийская смесь),
зира,
сок пол лимона,
кефир 1% (в России) или айран (не газ., минимум соли).
Отличный суп-салат))))

Starvey 10-12-2009 11:31

Re: Вегетарианские рецепты - делимся опытом!
 
Цитата:

Сообщение от Samsara (Сообщение 290215)
Еще салат с брынзой.

Лучше салатов с брынзой, чем салат по-шопски быть не может. Зачем нагромождать столько ингридиентов? :hz: ;)

Саламандра 10-12-2009 16:22

Re: Вегетарианские рецепты - делимся опытом!
 
Цитата:

Сообщение от Starvation (Сообщение 290224)
Лучше салатов с брынзой, чем салат по-шопски быть не может. Зачем нагромождать столько ингридиентов? :hz: ;)

А рецепт?:-)

А брынзу где искать хорошую, да не на сычужной закваске?А то, что сырая тыква хорошо сочетается с карри - это да, очень такой восточный вкус получается.

Samsara 11-12-2009 10:46

Re: Вегетарианские рецепты - делимся опытом!
 
Цитата:

Сообщение от Starvation (Сообщение 290224)
Лучше салатов с брынзой, чем салат по-шопски быть не может. Зачем нагромождать столько ингридиентов? :hz: ;)

Ну если Вам не нравится, то не пользуйтесь:prv03:

Саламандра 11-12-2009 22:22

Re: Вегетарианские рецепты - делимся опытом!
 
А блюда с топинамбуром кому-нибудь известны?

vip 13-12-2009 00:19

Re: Вегетарианские рецепты - делимся опытом!
 
Готовила сегодня легенький Салат Греческий

http://img-fotki.yandex.ru/get/4106/...ea15d0fc_M.jpg

Этот салат не только вкусный, но и очень полезный. Крупно нарезанные овощи: томаты, огурцы, болгарский перец; сочный салат, маслины, маринованный лук и важнейший компонент – нежный сыр «Брынза». Салат заправлен «греческой» заливкой из оливкового масла, сока лимона, чеснока и приправ. :nyam:

Еще парочку моих фото. Угощайтесь (:
http://img-fotki.yandex.ru/get/4001/...d713201_XL.jpg http://img-fotki.yandex.ru/get/3906/...b6fd8594_M.jpg

Саламандра 13-12-2009 00:44

Re: Вегетарианские рецепты - делимся опытом!
 
А "Брынза" вегетарианская?

vip 13-12-2009 00:54

Re: Вегетарианские рецепты - делимся опытом!
 
Конечно (:

Саламандра 13-12-2009 01:01

Re: Вегетарианские рецепты - делимся опытом!
 
Но,только если такая уверенность именно в используемой брынзе, а то ведь:


http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%...87%D1%83%D0%B3

http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%...82.D0.B2.D0.B0

:hz:


Текущее время: 01:51. Часовой пояс GMT +4.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами