Сколько я должна весить?
 

По эти расчетам получается, что при росте 175 см. нормальный вес - 65 кг. +/-3кг. :x
Маловато будет. И как-то меня не радует такой вес.
Интересно было бы услышать другие мнения.

Я считаю все это глупостями. Все эти таблицы и уравнения - для определения поправочных коэффициентов страховых компаний, при страховании на случай болезни и смерти.
Страховые компании с медицинскими учреждениями занимаются вот уже более 50 лет сбором статистики - болезней и смертей и как это зависит от возраста и веса и профессии и др. параметров.

К внешнему виду и к истинному здоровью это не имеет ни какого отношения.

Можно как вы написали при росте 175 весит 65 кг. и быть жирной больной скотиной. Т.к. кроме веса и трухлявых костей - ничего нет. Ни упругого, ни темпераментного, ни дышащего желаньем и здоровьем тела, а только противная рыхлая соединительная ткань + жирок.
А можно быть как бегуньи на сред. дистанции или др. спортсменки. Весят также и рост такой же - но какой фасад и содержание !!. Натянутая кожа, мышечный тонус, глаза горят и т.д.

не, эт не оппортунизьм, это реваншизмъ какой то...
 

Хе, Василий, опять ведь извиняться будете... по типу как в теме "Уважаемые господа" http://golodanie.su/showthread.php?t=433

Ну а если серьезно.
Я при росте 175 вешу 95 кг. Меньше - 87 кг я весила после 14 дневного голадания. И при весе в 87 кг - я уже чувствовала себя тростинкой. Сейчас мне кажется это смешным, но тогда я испугалась и добрала потерянные килограммы. Потом, конечно об этом пожалела.
Теперь хочу снова поголодать. НО встал вопрос - сколько я хочу весить и как я при этом буду выглядеть?
Норма 66 кг при росте 175см. меня как-то не вдохновляет. По-моему при таком весе я буду выглядеть слишком худой. :hz:
Интересно какой размер одежды носят обладательницы 66 кг при росте 175? Хотя точнее будет, наверное выяснить объемы.
Поделитесь информацией, пожалуйста. :talk:

Я тоже имею рост 174 и весил 97-98. И тоже худел до до 90 кг. и думал, что я тростиночка. НА самом деле чувствовать и быть это разные вещи.
Теперь я вешу (уже 3,5 года) 79-82 кГ. И тоже по началу чувтсвовал тростиночкой, слабым таким. А вот после преработки части тела в мышцы за 3 года при том же весе я не чувствую себя тростиночкой. Теперь я крепче чем когда весил 100 кг. и внешне приятнее и размер одежды правда изменился за три когда с 46-48 на 48-50. т.к. меняются пропорции - талия уже плечи шире.

И девушки при росте 175 - так же должны быть сильными, крепкими и красивыми, попка должна быть упругой, упругий животик и под кожей до мышц не более 1 см (на талии, в других местах меньше) и руку когда поднимаеш и напрягаеш - чтоб не висела дрожалка и вес их (девушек) просто не может быть более 70-73 кГ. при этом росте и должны носить одежду не более 46-48 размера.

Конечно девушки в праве иметь любое тело и наслаждатся им. Я привожу пример моего понятия красоты и здоровья.

Ну насчет 46-48 я согласна. Такие параметры легко укладываются в голове по объемам это получается 92-96 обхват груди и 100-104 по бедрам. Эта мысль меня греет. :sty014:
:shuffle: А как вычислить тип сложения?

Не тратьте на это время. !75 рост и 70-75 кГ вес это для самого большого типа, если вы только не занимаетесь киданием молота или толканием ядра.

Василий,а во время голодания стоит заниматься физическими упражнениями? Ведь во время голодания и мышцы уходят... кроме соединительной ткани.
Если делать...,то какие примерно нагрузки можно?

Что бы во время голодания мышцы не уходили - их надо тренировать. Организм не есть (или меньше есть) то что работает, а ест то что не нужно ему в данный момент. А нагрузки - почитайте мои посты про голодовки, они зависят от вашей физической7 возможностии в принципе безграничны. Волк же не думает на 15 день голодовки зимой можно бегать ему или нет. Он просто бежит сутками за оленем - вот и все, и ему хорошо.

Двигацо - и нужно, и можно, большинство исследователей склоняются к хотьбе (интенсивность по самочувствию) как к оптимальному виду нагрузки при ЛГ. :)

Что касается веса, ИМХО, ИМТ один из самых демократичных определителей. :) У меня при росте 173 как раз 65 был самым классным весом - и не дохлая, отнюдь, и платьишка в оптяжку смотрелись, так скажем, не смешно, а очень даже аппетитно.) Вообще я считаю вопрос "Сколько я должна весить?" не совсем корректным. Ты потихоньку перебирайся на принципы правильного, рационального питания и умеренных, оздоравливающих нагрузок, применяй лечебное голодание разумно - и твой организм, в конце концов, сам решит, сколько ему весить, потому что при таком подходе к собственному здоровью просто невозможно выглядить плохо и весить неправильно. :)

А тип телосложения можно вычеслить по обхвату запястья, - спроси у яндекса, я совсем недавно видела... (у меня лично верхняя грань "нормокостного")